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戶(hù)外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

時(shí)間:2022-06-10 01:14:42 拓展心得 我要投稿

戶(hù)外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

戶(hù)外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)1

  從東北來(lái)到廣州,從學(xué)校進(jìn)入社會(huì),面對(duì)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),心中難免有些惶恐不安。然而,來(lái)到xxX公司之后,我感受到的并不是我所臆想出來(lái)的冷漠。報(bào)到的第一天就有同事熱情的為我介紹單位的各個(gè)部門(mén),將我介紹給其他同事認(rèn)識(shí),告訴我哪里可以吃飯哪里可以喝水……這一切讓我充分感覺(jué)到了公司和諧的氛圍。在接下來(lái)的新員工培訓(xùn)中,我才了解到公司的八字理念:誠(chéng)信、和諧、創(chuàng)新、卓越,而這其中的“和諧”理念幫我渡過(guò)了從學(xué)校到社會(huì)的過(guò)程中最難熬的幾日。

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  16日到18日的新員工培訓(xùn)和拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。在16日的新員工培訓(xùn)會(huì)議上,公司各個(gè)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)分別從不同方面對(duì)公司的情況進(jìn)行詳細(xì)介紹,并提出了對(duì)我們新員工的期望與建議。首先,主管行政的xx總為我們介紹了xx公司的發(fā)展歷程和已經(jīng)取得的非凡成績(jī),讓我們對(duì)自己的工作崗位以及公司的優(yōu)勢(shì)資源有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解,從而能更快的適應(yīng)自己的工作崗位,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己本職工作的同時(shí),充分利用好公司的優(yōu)勢(shì)資源,最大化的為公司創(chuàng)造效益。公司為我們的發(fā)展提供了一個(gè)有力的平臺(tái),而我們的發(fā)展更會(huì)推動(dòng)公司的快速發(fā)展。也正是通過(guò)xx總的講解,我才了解到我們公司“誠(chéng)信 和諧 創(chuàng)新 卓越”的企業(yè)理念,而我從入職第一天就感受到的溫暖和諧的氛圍正說(shuō)明了這八個(gè)字的'企業(yè)理念已經(jīng)深入人心。同時(shí)xx總也為我們提出了很中肯的建議,那就是:擺正心態(tài),確定發(fā)展方向。xx總的建議正是針對(duì)我這種剛剛走出學(xué)校大門(mén)的畢業(yè)生提出的,這可以幫助我盡快的確定人生目標(biāo),找準(zhǔn)努力方向,而不至于因彷徨不知所措而虛度光陰。

  接下來(lái),人力資源部的xx經(jīng)理給我們講解了如何做到有效溝通,也就是在工作中如何減少不必要的錯(cuò)誤,提高工作效率。再接下來(lái),其他部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)也分別為幫助我們新員工盡快進(jìn)入角色而提出了寶貴的意見(jiàn)和建議。其中各位領(lǐng)導(dǎo)都不約而同的提到了心態(tài)的問(wèn)題,在我看來(lái),這也正是我們畢業(yè)生應(yīng)該深刻考慮的問(wèn)題。我們要明確的是我們不是為公司打工、不是為老板打工,我們是為自己打工,要相信自己能做好,要有一顆很熱的心,一雙很勤勞的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。只有保持平和的心態(tài),給自己一個(gè)正確的定位,摒除自私自我自大的毛病,樂(lè)于接受上級(jí)交給的任務(wù)并勇于接受批評(píng),我們才能在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入自己的角色,做好自己的本職工作,學(xué)到更多的知識(shí),積累更多的經(jīng)驗(yàn)。

  培訓(xùn)會(huì)議結(jié)束之后,我根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)們的建議,針對(duì)自己的性格特點(diǎn),為自己提出了幾點(diǎn)要求:1、忘記過(guò)去在學(xué)校中所取得的成績(jī),戒驕戒躁,一切從頭開(kāi)始,遇到問(wèn)題虛心向同事請(qǐng)教;2、盡量改變內(nèi)向的性格,多與同事溝通交流,使自己完全融入到xx公司這個(gè)和諧的小環(huán)境當(dāng)中;3、對(duì)于工作中的事情,事無(wú)巨細(xì)都用心去對(duì)待。

  17日和18日兩天,公司組織了拓展訓(xùn)練,目的在于使我們這些新員工互相熟悉,增進(jìn)感情,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,以便在今后的工作當(dāng)中更好的合作。拓展訓(xùn)練共進(jìn)行了五個(gè)項(xiàng)目,包括凌空一躍,相依為命,扎筏泅渡,信任背摔和勝利墻。其中給我感觸最深的是扎筏泅渡和勝利墻兩個(gè)項(xiàng)目。在扎筏泅渡項(xiàng)目中,我們兩個(gè)小組皆以失敗告終,盡管大家都很努力的去做,卻最終沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。究其原因,團(tuán)隊(duì)缺少領(lǐng)導(dǎo)者以及事先沒(méi)有計(jì)劃導(dǎo)致了任務(wù)的失敗。當(dāng)大家接到了任務(wù)之后就開(kāi)始行動(dòng),可是由于沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)者,大家雖然都在努力卻不能形成合力,造成了人力和時(shí)間的浪費(fèi)。此外,大家在接到任務(wù)之后就開(kāi)始行動(dòng),卻沒(méi)有一個(gè)明確的行動(dòng)計(jì)劃,以至于多次返工,也造成了時(shí)間的浪費(fèi)。這讓我想起一句成語(yǔ):工欲善其事,必先利其器。而這事前的計(jì)劃正是能夠保證我們順利完成任務(wù)的利器之一。如果我們?cè)谛袆?dòng)之前能先花一部分時(shí)間進(jìn)行計(jì)劃,那么我們將會(huì)事半功倍的完成任務(wù)。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)力對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要作用和事前計(jì)劃的重要性。我覺(jué)得這也不只是我一個(gè)人的認(rèn)識(shí),大家都意識(shí)到了這一點(diǎn),所以在第二天的勝利墻項(xiàng)目中,大家在接到任務(wù)后便在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行全面的計(jì)劃和部署,正是吸取了前一天的教訓(xùn),我們20個(gè)人才能在限定的時(shí)間內(nèi)順利的通過(guò)那面4.2米高的勝利墻,勝利完成任務(wù),也為我們的拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。通過(guò)這兩個(gè)項(xiàng)目的對(duì)比,我們從失敗到勝利,我充分認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)力的作用和計(jì)劃的重要性,所以才對(duì)這兩個(gè)項(xiàng)目感觸最深,而其他三個(gè)項(xiàng)目也都給我留下了深刻的印象?偟膩(lái)說(shuō),這次拓展訓(xùn)練使我切身的體會(huì)到了集體的力量,無(wú)論哪個(gè)項(xiàng)目,僅憑一人之力是無(wú)法完成的,那些來(lái)自隊(duì)友們的鼓勵(lì),支持和信任是我能克服心理恐懼,挑戰(zhàn)自我極限,順利完成各個(gè)項(xiàng)目的原動(dòng)力。

  最后,十分感謝公司為我們做了這么多,不僅讓我們鍛煉了自己的意志,也使同事之間增加了信任和默契,增進(jìn)了感情,這是我們難能可貴的精神財(cái)富。拓展歸來(lái),是時(shí)候全身心的投入到工作當(dāng)中,為我們的xx公司貢獻(xiàn)自己的力量了!

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  最近的天氣驕陽(yáng)似火,xx的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。“突破自我,熔煉團(tuán)隊(duì)”是我們此行的目的,也是公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們大家的期許。

  信任背摔是一個(gè)整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員間互相信任,將自己完全交于團(tuán)隊(duì)其他成員的集體項(xiàng)目,在這個(gè)項(xiàng)目里,我不知道其他兩個(gè)隊(duì)是怎么安排的,但是我們隊(duì)的幾位男隊(duì)員一直輪流站在最重要也是最承重的位置,沒(méi)有在那個(gè)位置去接過(guò)人可能感覺(jué)不到什么,因?yàn)樗麄儧](méi)任何人吭聲,只是默默在每一次高臺(tái)上的.隊(duì)員向后倒下的時(shí)候,咬緊牙關(guān),雙手微微下墜。

  高空斷橋是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,目的就是要我們突破自己,挖掘自己更大的潛力。我知道在這個(gè)項(xiàng)目里沒(méi)有多少事可以為大家做,可至少我不能先站上去邁不開(kāi)腿,讓后面的隊(duì)員覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目太難。為大家穿戴安全繩,帶頭盔的時(shí)候,拍著隊(duì)員肩膀喊加油的時(shí)候,其實(shí)我默默在心里數(shù)還有幾個(gè)就到自己了。在這個(gè)項(xiàng)目里,我覺(jué)得我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都做的很好。

  最后不得不說(shuō)的畢業(yè)墻,不得不感謝一直從頭到尾堅(jiān)持奉獻(xiàn)的人梯、拉手,或許整個(gè)訓(xùn)練下來(lái)我們看到更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作,但是奉獻(xiàn)精神,他們?cè)忈尩媚菢拥轿。想象一下,四個(gè)肩膀,八雙手,送五六十人翻越四米二的高墻,即便他們身體素質(zhì)比一般人好,可畢竟他們也是血肉之軀,每一步印在他們肩膀上的腳印,每一份拉在他們手里的重量都讓他們?nèi)滩蛔∩钗豢跉。翻越過(guò)程中,因?yàn)檫`反規(guī)定,我們不得不重頭開(kāi)始,上去了的十來(lái)人也全部下來(lái),再上一次。

  因?yàn)槲业奈恢靡恢闭驹谧羁拷颂莸牡胤,可以清晰的感受到每一次人梯的肩膀上承重時(shí)他們被踩到往下蹲去,深呼吸之后又站起來(lái)的那種堅(jiān)持,也可以聽(tīng)到甲板上方的拉手費(fèi)力拉起每一個(gè)隊(duì)員時(shí)的悶吼,這樣的隊(duì)員值得我們每一個(gè)人為之驕傲。因?yàn)橛兴麄儫o(wú)私的奉獻(xiàn),才有了我們最后的成功。拓展訓(xùn)練結(jié)束后,我了解到我們四個(gè)人梯的肩膀全是腳印,不是腳底的灰塵,而是鞋印深深的印在了肉上;八個(gè)拉手渾身酸痛,雙手連吃飯也在顫抖。

  到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅(jiān)持,或許因?yàn)槲覀兪且粋(gè)真正的團(tuán)隊(duì),或許因?yàn)槲覀兌际莤x人。團(tuán)隊(duì)的每一次進(jìn)步,都是大家共同努力的結(jié)果,但是這次,我想所有因?yàn)樗麄儾拍茼樌疆厴I(yè)墻的隊(duì)員們,應(yīng)該記住你們的奉獻(xiàn),感謝你們的付出。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,時(shí)間很短,可回味無(wú)窮。我們xx是一個(gè)有著蓬勃生命力的團(tuán)隊(duì),是一個(gè)大家庭,,有對(duì)我們的工作做統(tǒng)一安排部署的大家長(zhǎng),有互相協(xié)作、互幫助默默為企業(yè)作出自己貢獻(xiàn)的好成員,這樣的團(tuán)隊(duì),我們沒(méi)有理由不相信會(huì)越來(lái)越好。拓展訓(xùn)練是一時(shí)的,帶給我的感悟卻是一生的,我希望帶著這份感悟在以后的工作中能為自己的團(tuán)隊(duì)做得更好,奉獻(xiàn)自己的一份力。

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  上周我們公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在大金山拓展訓(xùn)練基地來(lái)組織了此次訓(xùn)練,通過(guò)此次訓(xùn)練,有的項(xiàng)目成功了,有的失敗了。但是成功與否并不是最重要的,重要的是在這過(guò)程中收獲了什么,體會(huì)到了什么,這就是拓展訓(xùn)練的目的所在。

  在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——銀河,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,攀登“畢業(yè)墻”等。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以團(tuán)隊(duì)的口號(hào)激勵(lì)自己和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的'每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

  其中讓我印象深刻的一個(gè)項(xiàng)目是“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.4米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上9米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,下午訓(xùn)練項(xiàng)目是“孤島求生”這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。雖然過(guò)程不盡如人意,但最后依舊能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)。通過(guò)此項(xiàng)目我個(gè)人覺(jué)得,如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的!靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂(lè),那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我。

  本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們11人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為團(tuán)體中的醫(yī)院而感動(dòng)驕傲、自豪!

  “紙上談兵終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。 一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望我行以后會(huì)多組織類(lèi)似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華自我,真正到體現(xiàn)自我價(jià)值!

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  回顧在訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長(zhǎng)了很多。

  人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不必須人多就必須好,還務(wù)必要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎樣做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做?。在做任何事之前都要先思考商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)光。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。

  一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往潛力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗,口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自我,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要持續(xù)用心、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來(lái)說(shuō),一開(kāi)始看到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛。但之后看到那么多的同事,都帶著微笑的.完成了任務(wù),我也對(duì)自我充滿(mǎn)了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了,感覺(jué)一切也都很順利,也沒(méi)有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會(huì)!其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的,在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去應(yīng)對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在我們身上,而我們自我卻從未真正了解的力量。

  我們的實(shí)際工作,也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的潛力和特長(zhǎng)就就應(yīng)能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)光。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自我一個(gè)明確的目標(biāo),為自我的目標(biāo)而努力,讓自我能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來(lái)嶄新的明天!

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  在這次培訓(xùn)中,我參加六個(gè)項(xiàng)目,讓我體會(huì)最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個(gè)項(xiàng)目!翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)就算完成,兩板之間相距1米2。當(dāng)我踏上8米高空時(shí),它真的令我雙腿發(fā)抖,頭暈?zāi)垦。我心里是非常緊張,感到自己完不成這項(xiàng)任務(wù)。這時(shí)我聽(tīng)到同事們?cè)谙旅娼o我加油的聲音,他們給了我力量和勇氣,我腦子里只閃過(guò)一個(gè)念頭就是有同伴們的信任和鼓勵(lì),我一定能完成它,于是我開(kāi)始了我的第一次飛躍和第二次的回跳。下來(lái)的時(shí)候我的腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟,可是我卻為自己的勇氣而自豪!有些事情,看起來(lái)簡(jiǎn)單,是因?yàn)槲kU(xiǎn)不在你的身邊,當(dāng)遇到挫折時(shí)候,更多需要的是支持和鼓勵(lì),只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。

  “空中走鋼絲”這個(gè)項(xiàng)目是兩個(gè)人互動(dòng)項(xiàng)目,考驗(yàn)兩人的體力、合作能力以及膽識(shí)。只有真正的走過(guò)了才能體會(huì)到,困難是可怕的,但因?yàn)橛辛岁?duì)友這雙”天使之手”,有了同伴的鼓勵(lì),有了對(duì)彼此的信任,我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強(qiáng)大的動(dòng)力,從而克服恐懼戰(zhàn)勝困難。

  兩天的.時(shí)間很快就過(guò)去了,我們就要離開(kāi)風(fēng)景如畫(huà)的翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,使我明白每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的,它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的,而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起,才能將工作順利完成。

  還有一點(diǎn)就是作為搭擋我們必須互相信任,信任是建立在雙方相互合作的基礎(chǔ)上的,我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),有了積極向上的團(tuán)隊(duì)精神,還是不夠的,我們彼此還要信任,這樣才能心往一處想,勁往一處使,在工作中很重要,領(lǐng)導(dǎo)要信任員工,相信他能把工作做好,那么員工就會(huì)自覺(jué)認(rèn)真的完成每項(xiàng)工作,因?yàn)樗浪某煽?jī)是被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的,所以團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要坦誠(chéng)相待,盡自己的最大能力為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量。

戶(hù)外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)6

  笑翻天樂(lè)園的兩天兩夜拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了。不知是否是上天故意考驗(yàn)我們,廣州迎來(lái)了高氣溫,太陽(yáng)也份外的賣(mài)力,天空不見(jiàn)一絲云彩,對(duì)于習(xí)慣了空調(diào)和陰涼的我們來(lái)說(shuō),真的是巨大的挑戰(zhàn)。

  這次的拓展訓(xùn)練可以用“驚心動(dòng)魄”,“激動(dòng)人心”,“寓教于樂(lè)”來(lái)形容。它帶給我的不僅僅是與未來(lái)需要并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友的認(rèn)識(shí)和了解,更多的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)的加強(qiáng)。“空中鋼絲”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓(xùn)練項(xiàng)目,無(wú)一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛,回想之前經(jīng)歷過(guò)得兩天兩夜,一切都?xì)v歷在目。

  團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都很重要。團(tuán)隊(duì)由個(gè)人組成,個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮著各自的作用,因此個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的地位也是不同的,有領(lǐng)導(dǎo)者,也有被領(lǐng)導(dǎo)者。俗話(huà)說(shuō)得好,“千軍易得,一將難求”,回想拓展訓(xùn)練中,有多少次是因?yàn)闆](méi)有真正的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)規(guī)劃和組織我們團(tuán)隊(duì)的行為,才導(dǎo)致了最終的失敗。領(lǐng)導(dǎo)重要,但是作為被領(lǐng)導(dǎo)者,完成自己的份內(nèi)職責(zé)也同樣重要。

  同時(shí),有領(lǐng)導(dǎo)才能的你,或許要面臨被領(lǐng)導(dǎo)的地位,這也需要你能夠沉下心來(lái)去完成一些工作,去接受他人的領(lǐng)導(dǎo)完成一些目標(biāo),或許所采用的方法你并不認(rèn)同。但是,只要你是一個(gè)想當(dāng)將軍的兵,你就是一個(gè)好兵。切不可只想當(dāng)將軍,而不想做小兵了。團(tuán)隊(duì)成員都很重要。

  所以,拓展的所有培訓(xùn)項(xiàng)目無(wú)一不體現(xiàn)這團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),空中單杠時(shí),我不可能放心的攀上9米高柱,縱身躍起抓向單杠;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),盲行時(shí),我們不可能沖破重重困難達(dá)到勝利的彼岸;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),背摔時(shí),我不可能背身放心的直倒下去;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量。

  團(tuán)隊(duì)是為目標(biāo)服務(wù)的,把握時(shí)間,思考溝通,理解信任是團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵。如果沒(méi)有時(shí)間限制,或許我們?nèi)魏稳硕伎梢酝瓿扇魏蔚娜蝿?wù)。但是正是由于時(shí)間的存在,使得某些任務(wù)的完成顯得有效,提高時(shí)間的利用效率,也是團(tuán)隊(duì)必須面臨的一個(gè)難題,首先是要在團(tuán)隊(duì)中樹(shù)立起強(qiáng)烈的時(shí)間觀念,團(tuán)隊(duì)意識(shí)觀念,時(shí)間是不可逆的。團(tuán)隊(duì)需要成員具備獨(dú)立的思考能力,但是相對(duì)思考溝通更加重要,我們需要溝通來(lái)形成一致的目標(biāo),一致的應(yīng)對(duì)方法。我們需要不斷的將自己思考的.結(jié)果與團(tuán)隊(duì)的其他成員進(jìn)行溝通分享。

  當(dāng)然,溝通必須高效,大多數(shù)項(xiàng)目都是有時(shí)間限制的,因此高效的溝通同樣重要,面對(duì)有限的時(shí)間,如何更好的去溝通,這需要團(tuán)隊(duì)形成自己的默契,形成自己的方式。

  但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎(chǔ)上,一個(gè)高效優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),首先成員之間肯定是相互理解和信任的,經(jīng)常能夠換位思考,當(dāng)別人犯下錯(cuò)誤時(shí),能夠給予理解,同時(shí)又要信任自己的伙伴,正如當(dāng)我們義無(wú)反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時(shí)候,不正是源于這份信任嘛。

  拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,它也一定會(huì)在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓(xùn)練真是不虛此行。一個(gè)字,值!

  透過(guò)別人的眼睛看自己的不足

  單位組織參加了拓展訓(xùn)練,收獲很大、感悟良多,很感謝能有這樣的機(jī)會(huì)可以通過(guò)別人的眼睛看到自己的不足和缺點(diǎn)。一天的拓展訓(xùn)練,團(tuán)結(jié)、信任、責(zé)任、溝通、協(xié)作,感悟人生哲理,感受團(tuán)隊(duì)力量,感恩親人朋友。

  一、如果你不全力以赴,你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀,拓展訓(xùn)練高空?qǐng)F(tuán)隊(duì)各種,沒(méi)有后路可退才能更堅(jiān)決地前行,后路只是一個(gè)失敗的借口,更何況女同胞能夠完成的任務(wù),男士怎么落伍,只有盡力去做,沒(méi)有思想上的畏首畏尾,這才是核心競(jìng)爭(zhēng)力。

  二、確立核心人物,統(tǒng)一工作中的思想與價(jià)值理念,制定計(jì)劃,明確分工,執(zhí)行到位,完成目標(biāo)。改變策略后我們也由之前的畏懼變成了現(xiàn)在的享受,并不是以項(xiàng)目的成功和失敗來(lái)衡量,而是看大家是否投入,是否認(rèn)真地去思考,是否從項(xiàng)目中得到感悟和刺激。

  三、團(tuán)隊(duì)中大部分人缺乏時(shí)間管理意識(shí),故在討論過(guò)程中方案變換不定且無(wú)人決定,造成了時(shí)間的浪費(fèi),其實(shí)這種情況日常生活工作中經(jīng)?梢(jiàn),但是沒(méi)有什么意識(shí),懶散的現(xiàn)狀需要改變,這也是這次笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練激勵(lì)我們最大的地方,我們要透過(guò)活動(dòng)看到自己的不足。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,獲得的感悟應(yīng)用于生活、工作中去改變行為并產(chǎn)生好的收益。更主要的學(xué)會(huì)了一種對(duì)待生活的態(tài)度,一種新的思考方式、學(xué)習(xí)方式。盡管依依不舍地告別了笑翻天樂(lè)園,但我們要將這種團(tuán)隊(duì)精神、不怕困難勇往直前的精神一直保持下去,落實(shí)在平常的工作生活當(dāng)中,落實(shí)在踏踏實(shí)實(shí)的工作中去。

戶(hù)外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)7

  為期一天的拓展訓(xùn)練在笑翻天結(jié)束了,這也是我第二次參加拓展訓(xùn)練了,回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,依然感受頗深。通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練,給我增添了無(wú)限的動(dòng)力,不管最終選擇和結(jié)果如何,都要全力以赴。

  拓展訓(xùn)練一開(kāi)始,笑翻天教練就把我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小團(tuán)隊(duì),飛鷹隊(duì)和雪豹隊(duì),而我被選為飛鷹隊(duì)的政委,負(fù)責(zé)協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)、以及隊(duì)員的安全。

  我們首先訓(xùn)練的是達(dá)芬奇密碼,規(guī)則就是一隊(duì)十五個(gè)人,四隊(duì)紙牌以紅心、梅花、方塊、黑桃為區(qū)分。教練擺十三張紙牌有圖案的朝下,一人翻一次,翻到1了,就亮出來(lái),以此類(lèi)推,到2了也就亮出來(lái),不是的繼續(xù)扣著,最快翻完的就勝利。接下來(lái)大家都在踴躍的謀招獻(xiàn)策,比賽正式開(kāi)始,我們就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了,因?yàn)槲覀冎杏械某蓡T沒(méi)有按照我們策劃的方案執(zhí)行,按照一定的順序,翻自己應(yīng)翻的那張牌,和其它的成員重復(fù)翻了同一張牌,這樣就造成我們有的牌還沒(méi)有看到,浪費(fèi)了時(shí)間。印象最深刻的是最后把牌混在一起,四隊(duì)分別有序的找出屬于自己隊(duì)的牌,這增加了很大的難度,因?yàn)榉降臋C(jī)率太小,怎樣才能在規(guī)定的時(shí)間翻到屬于自己的牌,是一個(gè)重要的問(wèn)題。

  接下來(lái)就是一場(chǎng)混戰(zhàn),每隊(duì)的人目不暇接的來(lái)回奔跑、來(lái)回翻著牌,到快結(jié)束時(shí),才找到了核心關(guān)鍵,那就是拋開(kāi)分隊(duì),團(tuán)結(jié)起來(lái)一起作戰(zhàn),不管是誰(shuí)翻到的牌都按圖案分開(kāi)擺放,等圖案區(qū)分開(kāi)后,再由每隊(duì)按之前的方法依次翻牌。最終結(jié)果是我們沒(méi)有完成任務(wù)。同時(shí)也暴露了一些缺陷,那就是領(lǐng)導(dǎo)者太多,服從者太少,達(dá)不成一致的意見(jiàn),很混亂。

  高空斷橋,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求我們?cè)谝粋(gè)八米高的鐵板斷橋上從這一端跳到另一端,中間跨度大概是1。2米左右,然后蹲下向下跳就完成(當(dāng)然是身穿保護(hù)衣,由教練繩索拉著保護(hù))。開(kāi)始覺(jué)得很簡(jiǎn)單,可當(dāng)爬上8米高空的鐵板時(shí),心里已是砰砰直跳,沒(méi)有扶手,一步步向前走時(shí),更是腿不由自主地開(kāi)始打顫,雖有保護(hù)帶,但還是擔(dān)心害怕不已,在猶豫時(shí)就聽(tīng)到下面在高呼“加油加油你是最棒的!保餍孕囊粰M,豁出去一躍,成功了。大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  最后是坎坷人生路:我以為自己不會(huì)哭,因?yàn)楫吘股洗谓?jīng)歷過(guò)一次相同的項(xiàng)目。但依然挑戰(zhàn)我的內(nèi)心,情感面臨崩潰邊緣。項(xiàng)目由啞人攙扶著盲人完成一段看似簡(jiǎn)單的道路。在這么一路走來(lái),啞人要用行動(dòng)用自己保護(hù)著盲人在路中不受傷害。讓我最感傷的'就是眼看著要幫盲人穿越人背橋、而那下面是與自己朝夕相處的同事、朋友。他們沒(méi)有埋怨、甘心用自己的身體為大家架起一座安全的高橋。

  我在流淚、每個(gè)人都在流淚、反思我這一路走來(lái)幫過(guò)我的親人,我用什么回報(bào)了他們,是自己的任性。是一次一次心安理得的覺(jué)得一切是那么的自然應(yīng)該。如果在路上有個(gè)陌生人扶起摔倒的你,你是不是會(huì)覺(jué)得很感動(dòng)并感謝。但對(duì)于那些默默的無(wú)私的一直在為你付出的親人和朋友你做了什么。有種很想回家的沖動(dòng)、想告訴爸媽我是那么那么愛(ài)你們。想對(duì)朋友說(shuō)聲抱歉、總是在傷心或困難時(shí)才想到你們。以后我的快樂(lè)和幸福也要同你們一起擁有一起分享。

  笑翻天教練讓我們以無(wú)私搭橋的他們?yōu)橹行,用手搭在前方的人肩膀上給予以感謝,雙目緊閉,回想剛剛的過(guò)程,只是聽(tīng)到了很多抽泣的聲音。是啊,想想吧,生活中有誰(shuí)會(huì)給我們,墊起肩膀,讓我們踩著上去,又誰(shuí)會(huì)給我們伸出雙手,緊拉著我們向上,為了這個(gè)團(tuán)隊(duì),他們的犧牲奉獻(xiàn)。所有的我們都看在眼里,感動(dòng)在心里。

  通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我感悟到很多道理:俗話(huà)說(shuō)磨刀不誤砍柴工,不能因?yàn)樽约旱牟慌Χ绊懻麄(gè)團(tuán)隊(duì),要通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面,要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

戶(hù)外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)8

  XX年10月2日,天剛朦朦亮,我們這批xxx期的干部培訓(xùn)班的學(xué)員就出發(fā)了,前往xxx進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

  在這之前,對(duì)拓展訓(xùn)練的方法早有耳聞,所以心里不太緊張。到達(dá)目的地后,作為熱身的第一個(gè)解套游戲更加踏實(shí)了我的心,我心里早有答案,看他們?cè)谀莾豪@來(lái)繞去,覺(jué)得很好玩。就在我覺(jué)得他們可能解不了套時(shí),程少明與陳梅的組合解開(kāi)了,這讓我對(duì)程少明同學(xué)的聰明才智有了初步的認(rèn)識(shí),而在整個(gè)一天的訓(xùn)練中,他更是發(fā)揮了他的勇敢、有毅力、甘當(dāng)人梯的優(yōu)秀品質(zhì)?罩凶ジ埽谝粋(gè)上,攀巖也是沖在最前邊,而過(guò)電網(wǎng),他護(hù)送了所有的人過(guò)去,自己最后一個(gè)以靈巧優(yōu)美的體姿通過(guò)了電網(wǎng),從而使我們?nèi)〉昧?2個(gè)人20分鐘通過(guò)電網(wǎng)的好成績(jī)。

  背摔是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人也考驗(yàn)集體的項(xiàng)目,我是最后一個(gè)上的,前邊十一位同學(xué)都成功地倒在了同學(xué)們的胳膊上,所以我是堅(jiān)信我也能。當(dāng)他們說(shuō)“準(zhǔn)備好了,1,2,3”,我應(yīng)聲而倒,身體懸在半空的剎那,我忽然沒(méi)了信心,不是對(duì)自己,更不是對(duì)同學(xué)們,而是一種誰(shuí)都無(wú)法支配這時(shí)的我,很難過(guò);秀遍g,我已被同學(xué)們穩(wěn)穩(wěn)地接住,所有人的心都踏實(shí)下來(lái),也為集體通過(guò)這一項(xiàng)目而歡呼雀躍。作為站在臺(tái)上的人,他需要有把生命交出去的勇氣,又要有對(duì)臺(tái)下的人充分的信任,并敢于走出這一步;而臺(tái)下的人,他們掌握臺(tái)上人的生死安全,他們的努力、他們的堅(jiān)持,是在挽救一個(gè)人的生命,還有什么比生命更寶貴的`呢?所以,多少個(gè)龐大的身軀如石頭一般砸在了他們的胳膊上,他們咬牙忍住了疼痛,堅(jiān)信一定能讓他們平安。

  所以,團(tuán)結(jié)就是力量,堅(jiān)持就是勝利,這話(huà)用在這兒最恰當(dāng)。個(gè)人的力量是有限的,而集體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)人離開(kāi)了集體,或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié),其中某一個(gè)環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn),都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。在實(shí)際生活中,作為領(lǐng)導(dǎo),要相信下屬的力量,給予他們充分的信任,他們?cè)谧约罕豢隙ǖ耐瑫r(shí),一定會(huì)努力發(fā)揮自己的潛能,齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而領(lǐng)導(dǎo)要明白,離開(kāi)了群眾,你就不成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),你也就沒(méi)有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場(chǎng)地,你就什么也不是。你的成功,是整個(gè)集體共同努力的結(jié)果,你能把重任交付給某人,你也是給了他成才的機(jī)會(huì)。在這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)的時(shí)候,老師問(wèn)我們:“你們還記得是誰(shuí)給你們解開(kāi)了手上的繩索嗎?”有的人還記得,有的人忘了,其實(shí)老師是想提醒大家,無(wú)論什么時(shí)候,都不要忘記幫助過(guò)自己的人,尤其是成功的時(shí)候。

  空中抓杠是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。在3、4極大風(fēng)中爬上六米高的園盤(pán)上,人站在上面搖搖欲墜,緊張得都不敢放開(kāi)手,但在大家得鼓勵(lì)下,我站到了懸崖邊,遠(yuǎn)處是我抓不著的單杠,我沒(méi)有退路,只有縱身一跳,單杠與我失之交臂,我懸在了空中,耳際傳來(lái)同伴們的鼓勵(lì)與安慰聲,我倒坦然,因?yàn)槲页业哪繕?biāo)努力了,我勇敢地跳出了這危險(xiǎn)的一步,我在前進(jìn)的過(guò)程中體驗(yàn)到了最長(zhǎng)距離的無(wú)助,對(duì)心靈是一種震撼啊!通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng),讓我明白,在前進(jìn)的過(guò)程中,我會(huì)被逼到背水一戰(zhàn)的地步,不管勝利的希望有多渺茫,我都要邁出這一步,它畢竟能離目標(biāo)更近一些。而對(duì)大多數(shù)同伴來(lái)說(shuō),他們有身高的優(yōu)勢(shì),他們只需克服心里障礙,跳出那一步,就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。有的看似危險(xiǎn)的事情,其實(shí)沒(méi)那么危險(xiǎn),看似不可能辦到的事,只要努力去體驗(yàn)、去實(shí)踐,就能撥開(kāi)假相,露出真面目。敢于面對(duì)挑戰(zhàn),就成功了一半。

  攀巖考驗(yàn)了每個(gè)人的心理和生理極限。大家都覺(jué)得爬不了多高,但每個(gè)人都比自己想象的要爬得高得多,為什么?老師的指點(diǎn),同伴的鼓勁兒非常重要。就那么幾個(gè)小坑,每前進(jìn)一步都有困難,可下邊的人說(shuō)你靈巧、身輕如燕,你聽(tīng)得美滋滋的,好像自己真是那么回事兒,于是更有勁兒了,直到再也沒(méi)力氣抓住扶手?傮w成績(jī)女士比男士好,為什么?一是女士體重占優(yōu)勢(shì),更重要的是,在背摔過(guò)程中,男士承受了太重的力量,胳膊疼。所以感謝各位男士做出的重要貢獻(xiàn)和謙讓。這也讓我們看到,每個(gè)人的潛能是無(wú)限的,給自己一個(gè)機(jī)會(huì),發(fā)揮出來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自我。

  解人結(jié)、過(guò)電網(wǎng)充分發(fā)揮了集體的智慧。在第一次解開(kāi)后,教練讓我們打亂位置重來(lái),我們沒(méi)有成功,這說(shuō)明我們還沒(méi)摸索出真正的規(guī)律,有些教條主義。后來(lái)5秒鐘解開(kāi),創(chuàng)造了新的記錄。這里邊有聰明的領(lǐng)導(dǎo)者很重要,更重要的是大家的服從,因?yàn)槊總(gè)人都有自己的想法,如果不聽(tīng)別人的,就沒(méi)法進(jìn)行下去。過(guò)電網(wǎng),既要有勇挑重?fù)?dān)的精神,還要有先人后己的思想,而通過(guò)了的人也不要以為自己安全了,更要肩負(fù)起讓所有同伴都安全通過(guò)的責(zé)任。

  總的說(shuō)來(lái),這次拓展給我留下了很深的印象。團(tuán)隊(duì)的凝聚力加強(qiáng)了,大家彼此團(tuán)結(jié)、互助。個(gè)人的潛能得到挖掘,應(yīng)對(duì)困難的能力得到提升。在平時(shí)的工作生活中,我覺(jué)得,相信自己,并給周?chē)娜俗銐虻男湃危@樣的集體和個(gè)人,一定能夠成就大事。

戶(hù)外拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)9

  戶(hù)外拓展——既陌生又熟悉的名字,我卻有幸深入其境的去體驗(yàn)了,雖然為期兩天的訓(xùn)練已結(jié)束,而那些場(chǎng)景仍然在心里栩栩如生,那些共同完成的項(xiàng)目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著,我不禁在心里盤(pán)點(diǎn)起自己的收獲:

  一:態(tài)度決定一切

  “當(dāng)你用神采奕奕的眼神看世界,世界也會(huì)用他寬容的懷抱接納你”!皯已滤俳怠边@個(gè)項(xiàng)目讓我又一次深刻地理解了這句話(huà)。在“懸崖速降”這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始之前,身邊很多伙伴們都在開(kāi)玩笑說(shuō)我肯定會(huì)哭著從山上走下來(lái),我也曾這么認(rèn)為,哪怕就在教練要把繩索套到我身上時(shí),我仍然覺(jué)得我無(wú)法完成了。當(dāng)時(shí),告訴自己說(shuō),沒(méi)有什么,你是最勇敢的!結(jié)果,我也一樣順利的降到崖下了,那一刻,我終于相信沒(méi)有什么是自己完成不了的,一定不要在你沒(méi)有開(kāi)始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意,你的態(tài)度可以決定一切——你的成功,你的失敗。

  二. 換位思考,化干戈為玉帛

  俗語(yǔ)也說(shuō)金無(wú)足赤,人無(wú)完人,對(duì)別人少一分挑剔,多一份欣賞!帮L(fēng)雨人生路”上,我們難免會(huì)磕磕碰碰,也會(huì)遇到能力參差不齊的人,對(duì)來(lái)攙扶我們前進(jìn)的人,我們需要懷感恩之心,而對(duì)需要我們?nèi)v扶前進(jìn)的人,則需要更多的去發(fā)掘他的優(yōu)點(diǎn),多一分的欣賞。在平時(shí)的工作中,如果大家都善于這樣去換位思考,那么1+1在我們的團(tuán)隊(duì)里永遠(yuǎn)都會(huì)大于2。

  三.成功來(lái)源于合作

  相信游戲“七巧板”的那幅大家你爭(zhēng)我?jiàn)Z的場(chǎng)景還歷歷在目,游戲剛開(kāi)始大家都是分外的興奮,既激動(dòng)又緊張,彼此都希望可以比別人率先完成游戲,卻忘記了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),需要團(tuán)隊(duì)成員的`設(shè)定計(jì)劃、分配任務(wù)、相互溝通、協(xié)同合作來(lái)共同達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。游戲失敗了,大家掩飾不住臉上的失落,不是因?yàn)闆](méi)有成功,而是聯(lián)想到了我們的實(shí)際工作,都在反思著自己再平時(shí)的工作中是否也是這樣。游戲是失敗了,所幸的是我們都開(kāi)始懂了——成功來(lái)源于合作。

  沒(méi)有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。兩天的拓展給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣與收獲,

  那是一次信任與團(tuán)結(jié)互助的溫習(xí),是一次對(duì)自己工作生活習(xí)慣的反思,更是一次合作雙贏的演習(xí),很多的道理我們都知道,都懂得,而卻沒(méi)能去執(zhí)行。兩天的游戲融匯了太多的道理,也讓我們各自敲醒各自的警鐘:在團(tuán)隊(duì)工作中,唯有知行合一,才能百戰(zhàn)不殆。

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