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生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（通用8篇）
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎大家分享。
生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1
xx年6月14日我懷著激動(dòng)萬(wàn)分的心情參加了萬(wàn)仙山的這次拓展訓(xùn)練，這次的拓展訓(xùn)練對(duì)我將是人生又個(gè)新的起點(diǎn)。我特別感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予的這次機(jī)會(huì)。我覺(jué)的這是公司給予每個(gè)員工最好的禮物，意義深遠(yuǎn)將會(huì)影響著我們的人生。
參加的項(xiàng)目有“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”、“人生坎坷路”、“紅黑博弈”這幾個(gè)游戲把我們的一生都做了一個(gè)總結(jié)性的概括。
在“信任背摔”、“高空斷橋”、“畢業(yè)墻”這幾個(gè)項(xiàng)目中，我沒(méi)有一點(diǎn)害怕是因?yàn)槲蚁嘈盼覀兊膱F(tuán)隊(duì)，在這兩天的拓訓(xùn)中我看到中寶的明天、看到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、在每個(gè)項(xiàng)目中我都是比較先進(jìn)的一個(gè)，也許是我所站的位置不同吧，相信做在經(jīng)理的崗位上，在做每個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候都不會(huì)有一絲恐懼、這也許就是所站的位置不同吧。
在“生死電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中我們第一次沒(méi)有做好前期工作，在各個(gè)環(huán)節(jié)都沒(méi)有計(jì)劃好，以至于失敗。在第二次做的時(shí)候我們只犧牲了2個(gè)隊(duì)友，其他人員順利通過(guò)。我們的團(tuán)隊(duì)配合力非常強(qiáng)。從這個(gè)游戲中我做了以下總結(jié)：
1、在好的團(tuán)隊(duì)中要同時(shí)具備，好的領(lǐng)導(dǎo)者、好的組織者、好的指揮者、好的策劃者、好的執(zhí)行者、這幾種人缺一不可。
2、配合力決定戰(zhàn)斗力。
3、做每件事情只要我們大家全力以赴就能成功。
在“人生坎坷路”這個(gè)項(xiàng)目中參加的有68人，每個(gè)都都留下了眼淚，都把自己心底最脆弱的一面展現(xiàn)了出來(lái)，我多想讓這一刻停下，因?yàn)檫@一刻大家都是真實(shí)的自己、善良的自己，等在回到現(xiàn)實(shí)生活中，大家都又戴上面具，做一個(gè)冷漠的人。教官說(shuō)的不錯(cuò)在物欲橫生的社會(huì)，自己的意識(shí)有時(shí)都不被自己控制。讓人與人交往中多了些冷漠、猜忌、仇恨等等。有時(shí)候甚至忘記了感恩、忘記了珍惜現(xiàn)在所擁有的。
這個(gè)游戲觸動(dòng)的是大家平時(shí)都不愿的.那根神經(jīng)。
在“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目中我們團(tuán)隊(duì)用了12分鐘多的時(shí)間都順利過(guò)關(guān)，在此我的感受就是踩在別人的肩上讓自己順利通過(guò)，雖然我們的團(tuán)隊(duì)是勝利畢業(yè)了，可是那些被我們踩過(guò)肩膀的人、在上面拉我們的人，在拓訓(xùn)后回家我們有人主動(dòng)給他們一聲打過(guò)電話(huà)問(wèn)候過(guò)他們嗎，我們基本沒(méi)有，在現(xiàn)實(shí)生活中也一樣，我們要感謝那些給予我們幫助的每一人，我們的父母、我們的老師、我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的同事、我們的朋友、我們的愛(ài)人等等所有。這些雖然都是游戲，但是我們的生活中這樣的是可是每時(shí)每刻都在發(fā)生著。在我們的生活中有一部分都在天天抱怨環(huán)境、抱怨工作、抱怨好多。
現(xiàn)在我覺(jué)的我是幸福的、我是快樂(lè)的。拓訓(xùn)以后我要做快樂(lè)的自己、做一個(gè)能吃虧自己、珍惜現(xiàn)在的所有。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練我對(duì)自己又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，做人做事的新原則等，我會(huì)用行動(dòng)來(lái)表示。
再次感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)給予我的這次機(jī)會(huì)。
生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2
為期一天的“完善自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，它的精彩、受用對(duì)我來(lái)說(shuō)是難忘的。在步入工作的第一個(gè)年頭，能夠有機(jī)會(huì)參加這樣的拓展訓(xùn)練，確實(shí)讓我有很多真實(shí)的感想和感悟，使我更加深刻的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的真正含義以及自我的作用。也將成為我在以后的工作中和人生路上的一份寶貴的財(cái)富。
在我們一行六十人到達(dá)雙峰山基地時(shí)，已近十點(diǎn)。雖然時(shí)間緊促了點(diǎn)，上午的訓(xùn)練仍井然有序的開(kāi)展下去。我們很快被分成四個(gè)小隊(duì)，選定各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和政委，然后隊(duì)員發(fā)揮群策確定各隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌以及l(fā)ogo。在這個(gè)過(guò)程中，大伙在隊(duì)長(zhǎng)的鼓舞下已是空前團(tuán)結(jié)起來(lái)，發(fā)揮每個(gè)人的智慧。本次拓展訓(xùn)練中我們主要做了“珠行萬(wàn)里”、“目標(biāo)市場(chǎng)”、“真人CS”、“翻越畢業(yè)墻”等項(xiàng)目。其中讓我感受最深的是“珠行萬(wàn)里”和“翻越畢業(yè)墻”了。
“珠行萬(wàn)里”這個(gè)項(xiàng)目首先是由我所在的沖鋒隊(duì)與猛虎隊(duì)的比拼。比賽開(kāi)始時(shí)，我們?nèi)?duì)步調(diào)一致，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)在規(guī)定的時(shí)間里以進(jìn)九個(gè)球的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝猛虎隊(duì)。然而在比賽之前的訓(xùn)練中，我隊(duì)卻做得一塌糊涂，頻頻失球，要么是球在中途掉落，就是球在快到小桶時(shí)無(wú)人接應(yīng)而喪失進(jìn)球。這個(gè)時(shí)候，隊(duì)長(zhǎng)召集大家馬上停下來(lái)，先分析出錯(cuò)的原因，找出方法。大家集思廣義，找出問(wèn)題所在：
1、球在銜接處停止或掉落。接管道的方法不對(duì)，前一個(gè)的塑料管應(yīng)落在后一個(gè)的上面。
2、人員的混亂。根據(jù)實(shí)際情況，合理安排人員，并有序銜接。
3、速度問(wèn)題。欲速則不達(dá)。
我們隊(duì)在充分認(rèn)識(shí)到問(wèn)題并找到方法的情況下戰(zhàn)勝對(duì)手輕而易舉，也多虧我們聰明漂亮又有魄力的女隊(duì)長(zhǎng)，在她的帶領(lǐng)下我們才取得如此好的成績(jī)。比賽結(jié)束后，教練告訴我們?nèi)藗冊(cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要根據(jù)實(shí)際情況，找出方法，全力以赴，就能把工作做的更好。聯(lián)系到實(shí)際工作中，為了完成共同的目標(biāo)，就要充分發(fā)揮每一個(gè)人的聰明才干，提高凝聚力，同心協(xié)力，沒(méi)有克服不了的困難。
翻越“畢業(yè)墻”也叫求生訓(xùn)練，也是我們共同完成的最后一個(gè)項(xiàng)目。我們?nèi)R隊(duì)員匯集在這堵4.3的高墻下時(shí)，都有些不自信了。教練告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”所有人員在沒(méi)有任何輔助條件的同時(shí)，都必須翻過(guò)這堵畢業(yè)墻。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一次殘酷的挑戰(zhàn)。說(shuō)心里話(huà)，大家都沒(méi)有足夠的信心，但是，我看到我們的隊(duì)友，那些大都是90后的小同事，他們用稚嫩的肩膀、羸弱的身軀為大家搭好人梯的一瞬間，我被震撼了。大家都舉起雙手扶持支援著我們的隊(duì)友，當(dāng)我們的第一個(gè)隊(duì)友，在大家的鼓勵(lì)及加油聲中，勝利到達(dá)后，大家歡呼雀躍，我們又找回了自信。當(dāng)我踏著隊(duì)友的'肩膀，勝利到達(dá)高墻時(shí)，我從心底里發(fā)出深深地感激，感謝我們的隊(duì)友，他們讓我感受到什么才是甘為人梯的犧牲精神。我想，不論你的身軀高大還是瘦小，不論你倒向何方，在你倒下那一刻，都會(huì)有一雙溫暖的手，將你托起，相信我們的隊(duì)友，我們每個(gè)人都會(huì)成功的翻越，從害怕到完全戰(zhàn)勝。
是的，我們戰(zhàn)勝了。這是我們六十人的勝利，屬于我們的一支團(tuán)結(jié)向上充滿(mǎn)高昂斗志的團(tuán)隊(duì)的勝利。我們的每一個(gè)成員都能感受到團(tuán)隊(duì)所給予我們的鼓舞與關(guān)懷，感受到濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的熱情，感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大。一次次的考驗(yàn)與競(jìng)爭(zhēng)讓我們認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功。
而這又不僅僅屬于我們六十人的勝利，屬于整個(gè)迪源，整個(gè)迪源人的勝利。我們?cè)跒榻ㄔO(shè)一支積極團(tuán)結(jié)互信的團(tuán)隊(duì)而共同努力。
在回來(lái)的路上，我想了很多很多，我想這次鍛煉的不光是身體，更重要的是我們的靈魂。我們要在集體中學(xué)會(huì)相信與信任，寬容和理解，和諧的處理個(gè)人與集體的關(guān)系，腳踏實(shí)地的做好本職工作。拓展訓(xùn)練，雖然讓人筋疲力盡，但是它給了我終生難忘的一次經(jīng)歷，讓我學(xué)會(huì)好多好多。
生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3
三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著復(fù)雜的心情與天目湖依依作別。在過(guò)去的三天中，每位新員工用汗水與淚水筑起我們的成長(zhǎng)之路，為今后能在工作崗位上發(fā)光發(fā)熱奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
8月1日隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，大唐蘇電xx新員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練拉開(kāi)序幕。全體學(xué)員在朝陽(yáng)下，聆聽(tīng)了分公司領(lǐng)導(dǎo)及帶隊(duì)教練對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望。七十四名新學(xué)員被分為六組，開(kāi)始了為期三天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這三天的訓(xùn)練內(nèi)容很豐富，每一個(gè)項(xiàng)目的背后都有其深刻的內(nèi)涵，給我留下深刻的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
一、學(xué)會(huì)分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)的重要性。作為小組的組長(zhǎng)和大隊(duì)的大隊(duì)長(zhǎng)，我感觸頗深，領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂，需要讓每一位隊(duì)員明白自己的職責(zé)，并充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，積極挖掘團(tuán)隊(duì)的潛能，使團(tuán)隊(duì)能夠真正凝聚在一起，此次拓展訓(xùn)練是對(duì)我的領(lǐng)導(dǎo)能力的一次鍛煉，也讓我明白了作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起的責(zé)任和使命，同時(shí)，更讓我體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)者的艱辛與不易。
二、學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不因?yàn)楸砻娴默F(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需呀我們用耐心和智慧去分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的溝通、交流，才能確定共贏的局面。在拓展的.最后一天的“紅黑大戰(zhàn)”活動(dòng)中，讓我認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，要使團(tuán)隊(duì)達(dá)到共贏的狀態(tài)，需要每個(gè)隊(duì)員換位思考的能力，以及相信每個(gè)人的魄力。
三、學(xué)會(huì)相互溝通。在工作中，各單位之間需要良好的溝通和信息的共享，需要相互配合、協(xié)調(diào)，才能使團(tuán)隊(duì)力量最大化，挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。這是我從第二天的活動(dòng)“激情六十秒”的失敗中得出的啟示，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有各自的優(yōu)勢(shì)和缺陷，所以理念的交換總是互利的。一個(gè)人的能力是有限的，同樣，一個(gè)團(tuán)隊(duì)也是如此，只有通力合作，才能使企業(yè)形成良性循環(huán)，使效益達(dá)到最大化。
四、學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，努力打造一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在團(tuán)隊(duì)中需要領(lǐng)導(dǎo)者、參謀者、執(zhí)行者，每個(gè)角色都是不可或缺的，這就需要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為基礎(chǔ)，充分發(fā)揮每個(gè)人的能力，使團(tuán)隊(duì)向“更高，更快，更強(qiáng)”的目標(biāo)逐步邁進(jìn)。
五、學(xué)會(huì)堅(jiān)持信念。知識(shí)和技能是有形的資本，精神和意志是無(wú)形的力量。每個(gè)人應(yīng)該都有體會(huì)，當(dāng)你堅(jiān)信自己能夠完成時(shí)，困難的事會(huì)變得簡(jiǎn)單；當(dāng)你對(duì)自己報(bào)著懷疑的態(tài)度時(shí)，簡(jiǎn)單的事也會(huì)變得困難。更多時(shí)候，信念是最為堅(jiān)不可摧的力量，自信是催人奮進(jìn)的利器。
三天的訓(xùn)練結(jié)束了，但我們堅(jiān)定的信念、奮勇向前的精神將永不熄滅。忠心的感謝大唐江蘇分公司為我們新員工安排的此次拓展訓(xùn)練，讓我們學(xué)到很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)；也感謝每一位帶隊(duì)老師，訓(xùn)練三天里時(shí)刻關(guān)心著我們，成為我們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾；最后，感謝訓(xùn)練營(yíng)中每一位學(xué)員，是你們讓我明白團(tuán)隊(duì)、勇氣、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任的真正含義。
生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4
只有經(jīng)歷過(guò)了，才有足夠的資格評(píng)判。對(duì)拓展訓(xùn)練事前事后的評(píng)判，我想在所有接受訓(xùn)練同事中，我很可能是反差最大的：在拓展項(xiàng)目進(jìn)行了三分之一時(shí)，我對(duì)拓展訓(xùn)練還是持懷疑態(tài)度。然而，變化在不知不覺(jué)中發(fā)生了，當(dāng)我坐上離開(kāi)訓(xùn)練基地的汽車(chē)，腦海里卻全是這次拓展訓(xùn)練帶給我的那些新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟——之于我，拓展不僅是訓(xùn)練，更是改變。
在這個(gè)月19號(hào)的時(shí)候，工作組織了一場(chǎng)由廣州悅野團(tuán)隊(duì)策劃的戶(hù)外拓展活動(dòng)。一開(kāi)始，其實(shí)我以為的拓展活動(dòng)，就是大家一起玩游戲，沒(méi)什么可用的。但是，只有親身經(jīng)歷過(guò)，才知道這些改變是真的存在的。
破冰建團(tuán)，讓我們熟悉了身邊的隊(duì)友，了解到每個(gè)人的性格、特點(diǎn)，讓我們的隊(duì)伍更加融洽，更像一個(gè)“家庭”。長(zhǎng)江大橋，讓我了解到，結(jié)構(gòu)明確，組織才會(huì)穩(wěn)固，只有打好前期堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，后期的建設(shè)才能一帆風(fēng)順。穿越電網(wǎng)，組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨�、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的`動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。孤島求生，在戴上眼罩，失去視覺(jué)情況下，每個(gè)人幾乎都會(huì)從心底里感到無(wú)助，但是搭上前一個(gè)隊(duì)員的肩膀，這些無(wú)助感，就漸漸消失了。信任你的隊(duì)友，聽(tīng)從組織的安排，事情也許沒(méi)那么可怕。畢業(yè)墻，團(tuán)隊(duì)不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳耍巳藶槲摇�，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。
“熟識(shí)隊(duì)友，建設(shè)基礎(chǔ)，分工明確，信任隊(duì)友，同心協(xié)力”這些，都是我以前以為自己了解，但是在這次拓展活動(dòng)中，才真正明確它們意義。我為我們的團(tuán)隊(duì)驕傲。盡管我們平日在單位都已相處了多年，但在拓展訓(xùn)練的這一天時(shí)間里，我們進(jìn)一步了解了同事、理解了團(tuán)隊(duì)，也重新且更加深刻地認(rèn)識(shí)了對(duì)方。我們發(fā)現(xiàn)身邊的同事是那么的聰明、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)與齊心，發(fā)現(xiàn)身旁的領(lǐng)導(dǎo)是那么的以身作則、身先士卒。我相信我們所有的人都會(huì)像我一樣為我們的團(tuán)隊(duì)感到驕傲。
生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5
拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會(huì)：從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感觸和收成，在日子中，咱們通常要做出許多選擇，有些選擇需求的是勇氣。在作業(yè)上，咱們通常去面臨許多機(jī)緣，掌握機(jī)緣需求的是決計(jì)。越出窘迫后的放言高論是令人向往的，但是不是有勇氣和決計(jì)邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切今后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很無(wú)窮的。拓展是什么？拓展是石，能夠敲出星星之火；拓展是火，能夠點(diǎn)著期望之燈！拓展是燈，能夠照亮行進(jìn)之路；拓展是路，隨同您走向成功！
經(jīng)過(guò)拓展練習(xí)，我有以下方面的提高：知道本身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)本身形象；克服心理慵懶，鍛煉打敗艱難的意志；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的才干；知道團(tuán)體的'效果，增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參加認(rèn)識(shí)與責(zé)任心；改進(jìn)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與團(tuán)體協(xié)作；學(xué)習(xí)賞識(shí)、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，并且島上有足夠的食物，咱們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的日子下去，時(shí)刻一分一分的曩昔，經(jīng)過(guò)咱們的共同努力，咱們都安全的完結(jié)任務(wù)了。這就闡明在作業(yè)之前要清晰方針，找到干事的要害和方法，也需求他人的幫助，只要咱們通力協(xié)作才干完結(jié)任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目完畢后，咱們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，咱們的收成是什么，有哪些缺乏，要害是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去講話(huà)，感觸到了貴在參加的精力，真實(shí)領(lǐng)會(huì)到了有些工作單憑自個(gè)力量是根本無(wú)法完結(jié)的，或無(wú)法完結(jié)的非常好，更抱負(fù)。咱們每自個(gè)都要善于發(fā)掘自個(gè)的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感觸用在今后的作業(yè)中，多學(xué)會(huì)換位考慮，這樣自個(gè)才會(huì)不斷進(jìn)步，期望自個(gè)的明天非常好。
生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6
從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!
通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來(lái)，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的.角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練大家在兩天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解，也提高了大家的團(tuán)體意識(shí)。
每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn)，我們的表現(xiàn)有些盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，其他同伴由于不了解目標(biāo)，使得任務(wù)事倍功半。
拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
第二天我們來(lái)到雁蕩山凈名大峽谷，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下對(duì)如何結(jié)隊(duì)而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油，你幫我我?guī)湍悖褕F(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開(kāi)心圓滿(mǎn)的結(jié)束了這項(xiàng)活動(dòng)!
生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7
11月30日，早上公司所有人員都在準(zhǔn)備團(tuán)建所需要的東西，這次外出活動(dòng)對(duì)我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動(dòng)，對(duì)公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過(guò)這次的活動(dòng)，可以充分的融入這個(gè)大家庭。懷著高興和期待的心情，我們一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)前往目的地。
中午一點(diǎn)半左右我們到了目的地，首先書(shū)記給我們說(shuō)了相應(yīng)的一些要求，我們就開(kāi)始分配住處收拾東西等等。經(jīng)過(guò)十分鐘時(shí)間就把這些零零散散的`一大堆東西收拾好了，正真讓我感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的精神。整個(gè)團(tuán)建過(guò)程中有：團(tuán)建游戲、篝火晚會(huì)和聚餐幾項(xiàng)活動(dòng)。
雖然最后我們的小團(tuán)隊(duì)不是最終勝出的，但這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。通過(guò)明確的分工合作，提高團(tuán)隊(duì)共同面對(duì)問(wèn)題時(shí)更好處理問(wèn)題的能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)而相互配合，更好、更快的完成任務(wù)。在整個(gè)活動(dòng)中提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。讓我學(xué)會(huì)了相互了解，相互包容、相互信任，讓隊(duì)員之間相互尊重，從而拉近員工之間的關(guān)系，讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。
最后這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒！相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。
生命之旅拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8
五月中旬，我有幸參加了站里和向葵潭站組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，原本以為是旅游的一種說(shuō)法，但等參加過(guò)、體驗(yàn)過(guò)之后，我才感悟了其中的真諦。
在教官的帶領(lǐng)下我們來(lái)到了訓(xùn)練基地，教官首先向我們介紹了拓展訓(xùn)練的歷史，因此我們了解了戶(hù)外訓(xùn)練的歷史，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)潛艇的偷襲，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，人們從生還者上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人，針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉，戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，拓展訓(xùn)練以其獨(dú)特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，風(fēng)靡世界五十年，培訓(xùn)目標(biāo)，也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練，潛能訓(xùn)練和管理技巧培訓(xùn)等，接下來(lái)我們站和葵潭站分為二個(gè)隊(duì)，我們隊(duì)的隊(duì)名是“高柏隊(duì)”，口號(hào)是“勇當(dāng)先鋒”“奮發(fā)”。
我們此次體驗(yàn)項(xiàng)目是“走輪胎”“拼圖”“畢業(yè)墻”。
第一項(xiàng)是“走輪胎”、這個(gè)項(xiàng)目要求兩隊(duì)隊(duì)員全部站在三個(gè)輪胎上，并同時(shí)移動(dòng)一個(gè)輪胎，看哪個(gè)隊(duì)先到終點(diǎn)，考驗(yàn)了隊(duì)員們的默契程度，最終我們以微弱的差距輸給了葵潭站，下午我們又相繼完成另外兩個(gè)項(xiàng)目，最后“畢業(yè)墻”是靠?jī)蓚�(gè)隊(duì)員齊心協(xié)力把隊(duì)員給“頂上”四米高墻，然后上去的隊(duì)員通過(guò)拉隊(duì)員的腰帶拉上去。就這樣我們完成了所有項(xiàng)目的訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練教官所講的`，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念，我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完、震撼完。都會(huì)從拓展中得到啟示運(yùn)用到工作困難當(dāng)中。還需要更長(zhǎng)的磨練時(shí)間，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，可能是大家這次參加訓(xùn)練的最大感受。
在這幾個(gè)項(xiàng)目中有成功，也有失敗的，這些項(xiàng)目要求我們站在同一個(gè)問(wèn)題上，認(rèn)準(zhǔn)同一個(gè)目標(biāo)、要具備不怕苦、不怕困難，用集體的智慧才能取得最終勝利。
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