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蒙山拓展訓練心得體會

時間:2022-06-03 10:14:51 拓展心得 我要投稿
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蒙山拓展訓練心得體會(精選3篇)

  當我們有一些感想時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編整理的蒙山拓展訓練心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

蒙山拓展訓練心得體會(精選3篇)

  蒙山拓展訓練心得體會1

  作為一名新來的工作人員,對公司的一切都是陌生的,可以說現(xiàn)在的我還處于適應階段,沒有完全融入到這個集體中,心里不時的再說:抱歉,請再給我一點時間。當我知道公司要舉行一次拓展訓練的時候,我暗喜了好久,謝謝公司給了我這個機會,一個可以讓我與大家相處的機會。

  xx年8月31日星期五下午兩點,我們乘坐大巴,開始了前往xx山的旅程。一路上坐在車上的伙計們談笑風生,幽默詼諧,雖然我不知道他們叫什么名字,沒有插上一句話,但是那種快樂的氛圍感染了我,我分享到了,所以我揮一揮衣袖,甩開了寂寞和孤單。我隱隱約約感受到了這個團隊的力量,好似將要綻放的花朵,那一股青春活力在涌動著,動蕩了我小小的心臟。特別是教官,為了緩解路上的焦躁心情,在他的指導下,我們每一個人都擁有了有趣的代號,當然,我叫地瓜。夜晚7點我們陸續(xù)到達訓練地點,剛剛下車,莫然的涼意緊緊貼在我的皮膚上,抬頭仰望大山,雖然天色已晚,但輪廓依然清晰,它的巍峨可以感受的到。唱隊歌、背對詩,享受了一頓美味的山里農(nóng)家飯菜,挺著飽飽的肚子躺在了已經(jīng)安排好的房間里,體會著農(nóng)家生活,同時也跟伙計們愜意的閑聊幾句、看看電視,帶著美好的夢期待明天……

  早晨7:00集合,在教官帶領(lǐng)下我們跑早操,做游戲。輕輕松松這一天的訓練就接近了尾聲,但是令我印象深刻的還是一個團隊全部帶上眼罩,為了一個目標,在摸索中為之努力奮斗,最終獲得勝利的游戲。雖然我們有失,但我們有得。得到的是一個團隊,一個目標,只有思路清晰,分工明確,而且選擇正確果斷,這個團隊才能鶴立雞群、出類拔萃!還有一個游戲是經(jīng)濟利益最大化的游戲,感受頗深,當然我們是最大的贏家。若想在在經(jīng)商的這條道路上走的`長久,冒險看似矛盾,但是必經(jīng)之路。最后一個游戲就是挑戰(zhàn)自我的項目,對于男孩子來說,沒有什么可怕的,只是落地的瞬間,我不知道是生理反應還是心理反應,覺得應該都有,有一點點挑戰(zhàn)感,可以看出一個人的膽量和承受能力,其實我還是需要更刺激的,但對于女孩子來說就不一樣了,怕高,怕晃,必然要有的,如果他們走出這一步,人生的困難對她們而言會更加簡單,所以為公司的女孩子們加油。

  通過拓展訓練這個項目,我非常感謝公司讓我從潛意識里明白了不少人生意義,特別是節(jié)奏感,讓我在為人處事,舉止談吐等等獲得了很多感觸,在以后的生活學習中,我要反復不斷的磨練自己,從新定義一桿秤,平衡這個新社會,新視界!更重要讓每一個人認識到團隊的力量。

  xx

  20xx年xx月xx日

  蒙山拓展訓練心得體會2

  20xx年xx月xx日,xx全體到xx山進行拓展訓練,這是一個值得深刻銘記的日子,我早早的起床準備,懷著略微激動的心情隨著隊伍出發(fā)了。

  “拓展訓練”,一個既熟悉又陌生的詞。現(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡以及電視中到處充斥著這樣的詞匯,“拓展訓練”已然成了當今最流行的團體活動,而我也有幸親身體驗“拓展訓練”的魅力所在。

  到達目的地之后,教練將我們分成兩組并下達了第一項任務:選隊長、定隊名以及口號營歌。緊接著,兩支隊伍誕生了:“黑豹隊”“東方不敗隊”。我作為“黑豹隊”的一員,與隊友們高喊我們的口號“黑色閃電,勇往直前”!營歌定為:“我們的隊伍像太陽,腳踏著東方不敗!嘿!殺!”此時此刻,沒有了平日里的上下級差別,沒有了不同科室同事之間的陌生感,隊友之間互相投以信任的眼神,為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

  接下來我們開始了兩天中的拓展訓練項目,有眾志成城、高空斷橋、移花接木、松鼠大樹、橫渡亞馬遜、重建家園、盲人和啞人、穿越畢業(yè)墻等各種項目,這些訓練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認識自我,超越自我。只有眾志成城,團結(jié)一心、心往一處想,勁往一處使,有條不紊的行動,方可順利完成目標,F(xiàn)在選幾項對我人生有很大感悟的項目講一下:

  高空斷橋:望著十米多高的斷橋,真的是有點腿軟,但是當隊友們一齊上前拍著你的肩膀,為你加油,并高喊著你的名字以及“加油、加油!努力、努力!超越、超越!”的口號時,一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望,利索的爬上了斷橋。站在高空,面對1米多寬的“斷橋”,恐懼感隨之而來。我猶豫了。許久,聽到了隊友們在下面的喊聲和鼓勵,終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終,我成功的完成斷橋“跨越”,很有成就感的沖著照相機鏡頭微笑留念,告訴自己“我邁出了這斷橋那一小步,是感悟人生、超越自我的一大步”,今后面對任何事情,我要更加自信的勇敢面對、果斷抉擇!

  如果說“高空斷橋”著重考驗的是個人勇氣和身體素質(zhì),那么接下來“翻越畢業(yè)墻”項目,則更注重團隊力量的考驗,而我們每一個人也從中感悟到“協(xié)同作戰(zhàn),戰(zhàn)無不勝”的'深刻內(nèi)涵。

  “翻越畢業(yè)墻”進一步考驗著團隊的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項任務要求“黑豹隊”和“東方不敗隊”聯(lián)手行動,在規(guī)定時間內(nèi)不借助任何外力,翻越4米多高的木墻。毫無疑問,單靠個人的力量這是一項“不可能完成的任務”,但是團隊的力量是無限的。隊友們紛紛獻計獻策,快速制定了行動方案,身強力壯的隊友們個個主動上前擔當“人梯”,讓其他隊友踩著他們的肩膀翻越高墻,通過下面的托起上面的,先上的拉著后上的,我們快速地翻越了高墻,剩下最后一名隊友抱著倒數(shù)第二名隊友的腿,上去的隊友全力把最后兩名隊友拉了上來,全場頓時起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲,我們成功了!在成功的同時,我們看到了隊伍里一直在默默無聞搭建人梯最底層的隊友,他們的汗水及肩膀上那黑紫的腳印,我們只有送給他們最崇高的敬意,最熱烈的掌聲,因為有他們,我們才能在最短的時間內(nèi)穿越高墻,我們60名隊友僅僅用時6分30秒,頓時隊伍里響起了雷鳴般的掌聲和歡樂的跺腳聲、歡呼聲!連教官都說我們創(chuàng)造了一個記錄、一個奇跡!

  通過這半天汗水與淚水交織的拓展訓練,我們感悟了許多,收獲了許多:

  第一, 明確目標,理性計劃。做任何事情都要有一個明確的目標,同時制定切實可行的計劃。只要我們有堅定的信念和合理的計劃,必然可以達到目標。

  第二, 信任同事,相信集體。信任是我們開展工作的基礎,我們在工作中離不開同事的協(xié)助,只有充分信任同事,相信集體,才能在需要的時候得到他人的幫助,而我們也會因為相互之間的信任而全身心地投入到工作中。

  第三, 群策群力,協(xié)同作戰(zhàn)。個人的力量是有限的,而團隊的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時,僅憑個人的能力已經(jīng)無法逾越,此時我們應該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。通過有效的溝通,大家群策群力,協(xié)同作戰(zhàn),攻克難關(guān)。

  團隊,不是群體,一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,都會讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳,人人為我”,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學會幫助別人,才會被別人幫助。

  拓展訓練是短暫的,給我們的影響卻是長遠的,帶著這次訓練的感悟與收獲,我堅信協(xié)同作戰(zhàn),必能戰(zhàn)無不勝,乘風破浪,克服一切艱難險阻,為滑縣、滑縣紀委而奮斗!

  蒙山拓展訓練心得體會3

  兩天兩夜的培訓雖然已經(jīng)結(jié)束,但他卻對我之前人生做一總結(jié),現(xiàn)在做一評價與指導,對未來做一指引

  在行進的中巴車上,隨我們一同出發(fā)的還有我們的教練大哥哥,他名叫歐陽,給我們講了很多我們以前不知道的鼓掌方式和笑話,逗得全場氣氛很活躍,另給我們換了個生活角色,我們不再是公司里的員工,不再是公司里的領(lǐng)導,我們就是獨一無二的自我,我們18歲,我們朝氣蓬勃,我們還有自己獨特的代號,想想都是那么的獨具匠心,我心里暗自驚喜,但卻最后還是逃不過那兩字“金蓮”(往年的代號)。

  隨我們一起去的教練給我們分了四大小組,我是亮劍隊的,我們還創(chuàng)建了屬于我們自己的隊呼和隊歌,起先,我們到達目的地就開始了一路的尋寶過程,我們這一隊的基本都是很有帶動能力,組織能力的人,結(jié)果不得而知,我們是勝利者,從尋寶的過程中,我學到了很多,我看到了他們的認真,看到了大家的積極配合,看到了團隊的凝聚力,看到了為目標而奮不顧身的精神,頂著雨不怕累依然前行的狀態(tài),我的心跟著沸騰,充滿自信,我們成功了,不但拿到了物質(zhì)的榮譽,也瞬間感覺自己成長很多,我的總結(jié):多些擔當你就會邁出一大步。

  九號,第二天的開始,我們正式進入拓展訓練的項目中,第一項是信任行走,剛開始我想,這么簡單,閉上眼跟著走就是了,沒想到當我蒙上眼睛的那一刻,我發(fā)現(xiàn),我依賴上了身邊的每一個人,我一切都需要他們的指揮,我一切都需要聽從安排,這讓我徹底明白,如果我不去把心交給一個人,不去信任他,我就不可能走下去,這是心靈的寄托,是心與心之間的溝通。第二項的是動物王國,終于我自告奮勇當了把領(lǐng)導,獅子之王。我的任務很簡單。就是把自己的命令傳達下去,讓中層動物布置給基層去做一些工作和溝通,然后匯報給我,可是中層的動物們忙的不亦樂乎,給我傳達的指令也是讓我頭大不已。我就發(fā)現(xiàn),高層領(lǐng)導對中層領(lǐng)導的培養(yǎng)是至關(guān)重要的,他們是個承上啟下的鏈接,要想讓一個王國有秩序的存活,每個人都有自己的任務和責任,高層需要前瞻性,中層需要轉(zhuǎn)變性,基層要有執(zhí)行性,我學到了,我明白一個企業(yè)要想做的很好,就首先要把一個企業(yè)的全部框架一覽無余。把控在自己的手里。第三項是高空抓杠,當我看到那么高的桿要爬上去的時候,我腿都是軟的,我一直都覺得自己恐高,沒有勇氣去坐摩天輪,沒有勇氣去坐過山車。真的是太有挑戰(zhàn)性了,我心里一直在打鼓,內(nèi)心的思想斗爭就做了快半個小時,這次是硬逼的了,不上不行了,我就一咬牙就準備了,心跳的那叫一個快,最后我成功完成了任務,站在高空上,我看到了萬仙山美麗寧靜的景色,原來站的高才能看到更美麗的風景。人生亦是如此。第四項就是我們的最后畢業(yè)墻了,很有難度,很能挑戰(zhàn)我們大家的團隊意識,我們參加了72人,4米62的墻,規(guī)定時間為7分鐘。當時我就想完了,這么短的時間72個人全部翻過去這堵高墻,神仙估計差不多,可是令我們沒有想到的是我們校妝網(wǎng)的人就是牛,我們只用了6分35秒就結(jié)束了,我們的分工很明確,有墊背的,有吶喊的,有幫忙的,有默默無聞付出的,我看到了大家的.激情,大家的齊心協(xié)力,我驕傲我來到了這樣優(yōu)秀的一個團體,我為身邊的每一個家人感到自豪,我身體充滿干勁。感恩身邊每一位幫助過自己的人,看到他們墊背的肩膀滲著血,臉上流著汗,從不叫累的付出著,我心里默默告訴他們,你們是最棒的。最閃亮的那顆星。

  總結(jié) 1.速度第一,完美第二,信任他人、信任團隊

  2.團結(jié),相互鼓勵,多一些理解、少一些職責,多一些寬容、少一些抱

  3.團隊力量:每個人都在擔當,付出,互相鼓勵,互相寬容,互相理解,互相幫助的時候,這個團隊一定是堅不可摧的

  4.結(jié)果:離要求差一步,也是沒有結(jié)果

  5.領(lǐng)導力:優(yōu)秀的團隊里,必定有一個優(yōu)秀的老大,給人以方向,把握整個 局勢,輕松開心的帶領(lǐng)大家堅持目標

  6.團隊精神:堅信,堅持!不放棄!樂觀自信到最后!

  優(yōu)秀的團隊一定要從培訓課程中推廣到公司每個地方,懂得就要做,做就力求最好!

  兩天的時間就是這么快的過去了,我還一直沉浸在這樣的成長中,我學會了感恩,學會了團結(jié),學會了怎么去發(fā)自內(nèi)心的笑,校妝網(wǎng),謝謝你,是你給了我成長,是你給了我自信,給了我朋友,我會用自己實際行動去報答您,校妝網(wǎng)有這樣一支充滿活力充滿干勁的家人一定會做到更大,更強。

  感恩有你,感謝所有!謝謝!

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