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畢業(yè)墻拓展心得體會

時間:2020-12-22 14:51:53 拓展心得 我要投稿

畢業(yè)墻拓展心得體會范文(精選6篇)

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編整理的畢業(yè)墻拓展心得體會范文(精選6篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

畢業(yè)墻拓展心得體會范文(精選6篇)

  畢業(yè)墻拓展心得體會1

  拓展項(xiàng)目“求生墻”高四點(diǎn)二米,要求沒有任何求生工具并在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目,需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。次項(xiàng)目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作的精神,聆聽,組織,領(lǐng)導(dǎo),配合,溝通等諸多的意義,提高了團(tuán)隊(duì)的工作效率。

  當(dāng)我們來到拓展項(xiàng)目“求生墻”面前時,心中微微的驚訝。因?yàn)樵谶@個四點(diǎn)二米高的墻中沒有任何的保險設(shè)施,萬一掉下來怎么辦尼?心想雖然出來玩也不能拿自己的安全開玩笑,當(dāng)時我們就有人提出這個安全問題,培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問題,如果遇到問題就幫你買解決,那么拓展就沒有存在的意義”。

  團(tuán)隊(duì)在一起相互商討攻略,如何利用團(tuán)隊(duì)的力量去翻越眼前的高墻?我們想到的第一種方法就是“疊羅漢”,但是這種方法太過于麻煩,一百多人要在規(guī)定時間內(nèi)過去是不可能的。最后我們想到了“搭人梯”方法,這種利用少數(shù)人搭人梯,其他人就踩著這些人梯上去,這樣不但方便而且快捷。這個意味做人梯的人就要被80多人從自己身上踐踏過去,身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個關(guān)鍵的時刻,我們的副隊(duì)長首當(dāng)其沖成為了第一人,一個、兩個、三個......,二十多個的人梯組合者選了出來。在我們隊(duì)長的指揮下,人梯搭建好了,隊(duì)伍的分配也好了。在這里各司其職,每一個人都在做好自己的職責(zé),配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行,直到團(tuán)隊(duì)的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項(xiàng)目“求生墻”,在這個項(xiàng)目我們找到我們歸屬感,感覺這就是我們的一個家,在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來。

  拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員,讓學(xué)員去挖掘自身的潛能,讓學(xué)員去感悟生活中的道理,讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。

  畢業(yè)墻拓展心得體會2

  畢業(yè)墻,是最后一個項(xiàng)目,趁我還記得,趁我還感動,在此記錄一下上周參加大自然拓展訓(xùn)練營中的一個難忘的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,教練帶著我們走到墻板下,我以為是躲避陽光休息一下,心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時,教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)

  4米高的墻板,所有隊(duì)員,不借助任何外力,道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻過墻。雖然我們心里一直在打鼓,跟教練說這個不可能做到,但是教練用堅(jiān)定的眼神給我們打氣,說一個人是很難過去的,對于一個團(tuán)隊(duì)來說卻能輕而易舉;

  大家開始七嘴八舌,我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著,下面有人墻支撐,中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規(guī)定,上去的人不可以再下來當(dāng)人墻。這樣就面臨兩個問題:第一個人怎么上去?最后一個人怎么上去?

  大家商議10分鐘后開始行動,負(fù)責(zé)搭人墻的同事動作很標(biāo)準(zhǔn),面向墻壁一腿半蹲一腿弓步,踩踏點(diǎn)只有兩個,弓步的大腿面,還有肩膀。最下面搭兩層人墻,人墻上面再搭一層,這6個同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開,手心朝上高舉過頭,眾人一起形成一個保護(hù)網(wǎng)。然后我們的第一個英雄,踩著6名同事的肩膀,在大家的保護(hù)和加油聲中翻過畢業(yè)墻。

  此后的過程開始順暢,第一個人拉上去第二個人,兩個人再分工拉上去第三個人……可是參加活動的人們體型不一,有一些非常彪悍的,是我們?nèi)藟Φ牟欢诉x,然而他們上去的時候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量,上面的同學(xué)也要增加人手,密切配合。當(dāng)時有一個超重量級的小胖兒要上去時,大家都為他捏了一把汗,因?yàn)槿藟Σ铧c(diǎn)被他踩倒,上面的同學(xué)不管是負(fù)責(zé)拉手的,還是負(fù)責(zé)拉腳的,都有點(diǎn)難負(fù)重荷!氣氛很緊張,人心卻是空前團(tuán)結(jié),加油聲整齊而響亮,半圓形的保護(hù)網(wǎng)也時刻戒備著。當(dāng)小胖兒最終翻過求生墻的時候,大家都一陣歡呼。

  最難的是最后一個人如何上去。下面已經(jīng)沒有求生墻了,而他無論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下,有一位英雄站出來,以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人,以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個真的很危險,我們的英雄頭部充血,青筋暴起,還要盡力向上牽引,讓其它人抓住下面的伙伴,當(dāng)他倆都順利越過求生墻的時候,有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。

  畢業(yè)墻拓展心得體會3

  上周我們公司組織我們來到明陽天下國際拓展訓(xùn)練中心開展室外培訓(xùn)活動,這次拓展訓(xùn)練不僅培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,提高每個隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。

  首先是軍訓(xùn),這個不用多說,既然是團(tuán)隊(duì),言行一致很重要。軍事訓(xùn)練是一種最簡單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法,這個階段最重要的意義就是讓每個隊(duì)員明白:我們是一個團(tuán)隊(duì)!我們有鐵的紀(jì)律!我們有充足的戰(zhàn)斗力!

  七巧板項(xiàng)目模擬一個企業(yè)中的幾個部門,利用有限的資源,在有限的時間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用,讓各單位效率最高,最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個項(xiàng)目給我最大的感受就是:任何工作都需要通過溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策,做到這幾點(diǎn),看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個項(xiàng)目雖然我們小組得了滿分,但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低,主要原因是各小組之間溝通的不夠,只了解自己的任務(wù),不了解其他伙伴的任務(wù),資源利用率不高,效率低下。

  我們來到畢業(yè)墻前,4.2米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有隊(duì)員全部通過,能夠依靠的只有我們的雙手和雙肩。這個項(xiàng)目告訴我們:一個人的力量是有限的,但團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的!我們曾經(jīng)以為30個隊(duì)友全部通過需要10分鐘、20分鐘、甚至30分鐘,但最后我們發(fā)現(xiàn)我們?nèi)w通過高墻只用了4分鐘!這個項(xiàng)目對于我,除了感動,還是感動。我們?yōu)槊恳粋隊(duì)友而感動。下面甘心做基石的大塊頭們,他們無疑是最辛苦的,他們托起了整個團(tuán)隊(duì)!但他們沒有人叫一聲苦;率先登上高墻的身體靈活的隊(duì)友(也包括我,哈哈),他們延長了每個人的雙臂,所有人都是他們拉上去的!教練告訴我們,拉人的時候要用“生死扣”,這樣無力的時候才不會脫開,可是事實(shí)上,“生死扣”不僅僅連接了我們的雙手,也連接了我們的心靈!哪怕前方是刀山火海,哪怕前面有懸崖峭壁,只要我們手挽手,肩并肩,沒有過不去的坎,沒有登不上的山!

  兩天的訓(xùn)練很快結(jié)束了,但我們?nèi)松穆愤很長。

  畢業(yè)墻拓展心得體會4

  10月4-5日,公司的員工和高管進(jìn)行了為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練,同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!

  這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們來到訓(xùn)練場地的時候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。在訓(xùn)練場上,我們的團(tuán)隊(duì)里有高管有領(lǐng)導(dǎo)有員工,但是我們忘記了年齡,拋棄了工作的身份,遺忘了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。

  我們的團(tuán)隊(duì)有著一個陽光而響亮的名字——烈火,在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“我的熱情好像一把火”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:雷區(qū)取水,沼澤探雷,鼓動人心,網(wǎng)球?qū),信息傳遞,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“東風(fēng)吹,戰(zhàn)火烈,三隊(duì)英雄怕過誰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵和支持著隊(duì)友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

  本次拓展訓(xùn)練最感動人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”,看到四米二高的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,嚴(yán)格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用,全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則的情況下,在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功,你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。”怎么辦?只有靠自己,靠每一位隊(duì)員的智慧,靠團(tuán)隊(duì)的力量,最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭底座的方法,第一排四個,一人手扶墻,一人抱緊對方的腰,其他人踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去,每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時候,身后有幾十雙而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有的安全感油然而生,也充滿了勇氣。

  當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,當(dāng)時我的眼淚已經(jīng)在眼眶里跳來跳去,最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,教官請上了我們公司年齡最大的員工上去宣布我們所用的時間,當(dāng)他念出:“55分44秒”時,大家高聲歡呼,辛勤的汗水成功的淚水交融在一起,可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機(jī)會,拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心里的挑戰(zhàn),而且也會感悟到,體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認(rèn)識自己,認(rèn)識聲明的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比,這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我,挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要因不從未嘗試而放棄,要重新認(rèn)識自我,超越自我,只有團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成,我為自己身為一名中天人而感動驕傲、自豪!

  平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這兩天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。

  我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的.啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

  畢業(yè)墻拓展心得體會5

  每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始,大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險的任務(wù),估計需要半個小時,甚至一個小時才能全部通過。

  通過集思廣益,我們擬定了計劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強(qiáng)力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座,先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀,大家奮力將他們先托上高墻,然后他們在上面接應(yīng),其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過5分鐘,活動結(jié)束后,所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。

  1.首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治,十幾個同伴踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出,換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展,不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子!钡木,才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!

  2.每個游戲都會遇到很多困難,面對“不可能”完成的任務(wù),我們都沒有選擇放棄和退縮,因?yàn)槊總成員都相信,只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎?

  3.團(tuán)隊(duì),不是群體,一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,都會讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳耍巳藶槲摇,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會幫助別人,才會被別人幫助。

  畢業(yè)墻拓展心得體會6

  近年來,“拓展訓(xùn)練”這個名詞在社會上越來越流行,對于我來說既熟悉又陌生,向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了,也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹,卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

  在訓(xùn)練基地,經(jīng)過教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中,我們參加了有信任背摔、生死電網(wǎng)、高空速降、坎坷人生路、畢業(yè)墻等五個項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn),成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。

  在這次拓展訓(xùn)練中,給我印象最深的是畢業(yè)墻這個項(xiàng)目。在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時,一堵4。2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過去,才算勝利。在這個項(xiàng)目中,我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅(jiān)持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候,于是,一個一個隊(duì)友從墻頭上伸出手來,墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點(diǎn)想哭……

  這次拓展訓(xùn)練的體會,總結(jié)起來有以下幾點(diǎn):一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中,各科室之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要看到差異。容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,這些習(xí)慣,有些對團(tuán)隊(duì)有利,有些對團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長避短,甘于奉獻(xiàn)。

  拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,為我公司的發(fā)展盡一份力量。

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