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拓展培訓的心得體會

時間:2020-11-12 16:37:08 拓展心得 我要投稿

關(guān)于拓展培訓的心得體會范文

  拓展訓練,拓展培訓是對我們意志力,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的一種訓練,一直有意義的活動,以下是小編給大家整理的關(guān)于拓展培訓的心得體會范文,喜歡的過來一起分享吧。

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  關(guān)于拓展培訓的心得體會范文1

  以前我對“拓展訓練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。

  一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

  很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

  訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長的帶領下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。

  活動在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

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  一天的拓展訓練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說,這次訓練,是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說,訓練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

  這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

  1、分層管理、明確領導極其重要。

  每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開展行動。

  這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

  3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:

  在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。

  拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

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  昨天(4月24日),我參加了學院組織的素質(zhì)拓展培訓。通過這次機會,以游戲的形式體驗了一個團隊實現(xiàn)目標的過程,作為團隊中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!短短一天的培訓,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓人員帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強烈震撼和共鳴!

  我們九點到達山東省青少年素質(zhì)拓展中心,進行短暫的休息后,教練將我們分成十三個隊,還有一個特殊的隊伍,那就是我們的教師隊伍。我們每個隊都有自己的隊長、口號,每個隊相互競爭,又相互鼓勵,通過這種形式是大家打破了隔閡,更加積極的融入到團隊之中,讓我們的團隊變得更好、更強。

  九點半左右培訓正式開始。一共七個項目----“不倒森林”、“穿越時空”、“激情節(jié)拍”、“野炊”、“游軌電車”、“羅漢塔”和“穿越畢業(yè)墻”。

  “不倒森林”、“穿越時空”和“激情節(jié)拍”這三個項目是上午做的,我們一、二、三、四隊被分在第一小組,每小隊之間進行對決。教練對我們進行了游戲示范還有必要的規(guī)則后,讓我們每個小組自己進行訓練。在訓練過程中我們每個人都積極發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗,還有研究策略。經(jīng)過半個小時左右的練習我們已經(jīng)熟悉了游戲。在最后的比賽中我們四隊也獲得了優(yōu)異的成績。臨到中午劉教官對我們的比賽做了細致的總結(jié);通過這個項目,我們體會到團隊協(xié)作的重要性。通常在一個團隊中決定團隊效益的往往不是最快的那一個,而是最慢的那一個,因此,由游戲延伸到工作中,我們?nèi)绾翁岣邎F隊的效益,值得我們每一個人深思。還有教導我們要學會寬容、學會信任。

  中午的野炊是我們最輕松的時刻,我們分工明確,有人洗菜、有人切菜、有人做菜、有人點火、還有人在做準備工作。每個人都有自己的任務,并且很好的完成了任務,為大家準備了一個豐富的午餐。通過野炊人我們學會要學會發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,學會分工,同時也加強了我們的互相了解。

  下午進行了“游軌電車”、“羅漢塔”。

  “游軌電車”這個游戲是為了考驗我們團隊之間的團結(jié)協(xié)作的能力還有默契程度。結(jié)果我們在隊長的統(tǒng)一領導下還有我們各位組員的努力下很好的完成了比賽,并獲得第二名的好成績!傲_漢塔”這個游戲重在考驗我們團隊的思想統(tǒng)一問題,一開始我們總是出現(xiàn)一些失誤,但是經(jīng)過我們的討論,我們有了還幾套方案,最后并且出色的完成了任務,他教育我們做什么事要有目的性,還要有幾套方案以防止一些意外的事情。通過這兩個或濃厚我們來的畢業(yè)墻。而本次培訓的最后一個項目“翻越畢業(yè)墻”則是讓我們永生難忘的。

  教練把我們帶到4.2米高的一面木墻前面,告訴我們不允許用任何的外力要讓每個成員全部到達上方,并且人我們二百人在四十分鐘之內(nèi)全部完成。一開始我們都不敢想象,但是為了學院的名譽我們多懷著必勝的信心去努力著。在項目開始前,我們部署作戰(zhàn)計劃,分配資源,選出幾名成員做“人梯”和幾名成員先到達上方然后幫忙拉下面的人。一切準備就緒,第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯,讓別的`伙伴踩在自己的上背上肩膀上爬上去。其他的伙伴則是緊緊的圍繞在人梯周圍為在向上爬的伙伴做保護。一切都按計劃進行這,能聽到的有伙伴們沉重的呼吸聲和有力的心跳聲、還有同學們的加油聲“英才加油”。一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個人都在借助身邊人的力量向上爬,我的肩膀就是你的階梯,幫助他人也是在幫助自己,沒有人遲疑,沒有人退縮……

  當教官告訴我們僅僅用了26分鐘就順利地完成了任務,我們每一個人都雀躍歡呼。最后大家流著淚擁抱到一起時,我真正的感覺到我們的團隊是是最偉大的,我的伙伴們是最可愛的人!這一刻我們?yōu)樽约候湴粒瑸橛⒉膨湴痢?/p>

  這是一個不同尋常的項目,它讓我身臨其境地體會到了團隊的力量。更為重要的是,讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標、計劃和信心!我們的潛能超出了我們的想像!競爭與合作都是達到目的的手段!群體的力量是無窮的!

  這一次的拓展培訓讓我感觸良多。我體會到以下幾點:一是團隊的力量大于個人力量之和,并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的,有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員,有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了“人的潛力是深不可測的”這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時,就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會到,能多一些勇氣和毅力,很多機會就不會輕易放棄,今后的自我一定會更好。

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