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清遠(yuǎn)戶外活動(dòng)拓展心得

時(shí)間:2021-01-06 13:42:42 拓展心得 我要投稿

清遠(yuǎn)戶外活動(dòng)拓展心得

  剛到白云幸運(yùn)地趕上了為構(gòu)建卓越團(tuán)隊(duì)、凝聚高昂士氣、增進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作作而開展的白云工業(yè)膠高績(jī)效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)。

清遠(yuǎn)戶外活動(dòng)拓展心得

  為期兩天的培訓(xùn)讓每一學(xué)員都留下了深刻的回憶,作為新人的我,在參與和觀察中逐漸地融入這個(gè)集體,以新進(jìn)者和旁觀者的心靈感受著白云和工業(yè)膠的無(wú)限力量。感受之深不能只言半語(yǔ)可以概括,于是我決定將這兩天的每一個(gè)活動(dòng)鐫刻下來(lái)以再次體會(huì)工業(yè)膠的這股無(wú)窮力量。

  第一天上午

  1、 建立團(tuán)隊(duì)

  我們25人共建了兩個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們團(tuán)隊(duì)士氣高昂、充滿力量,一點(diǎn)都不客氣地命名“野狼隊(duì)”,口號(hào)“野狼野狼,永遠(yuǎn)最強(qiáng)”,隊(duì)歌“我們野狼有力量,嘿,有力量,有力量;勢(shì)把敵人消滅光,嘿,消滅光,消滅光”。當(dāng)然,我們隊(duì)的這些象征都的確有點(diǎn)太狠太狼性,但是正是這團(tuán)隊(duì)象征,讓我們充滿力量而士氣高昂。而對(duì)比起我們的狼性,令一隊(duì)是溫柔而和平的“快樂(lè)無(wú)比”的,他們更多的是希望享受快樂(lè),這點(diǎn)很值得贊賞。

  2、同心鞋

  團(tuán)隊(duì)建立后的第一個(gè)活動(dòng)是“同心鞋”,全隊(duì)人員站在兩個(gè)長(zhǎng)木板做成的大鞋子上,手拿“鞋帶”共同前進(jìn),任何一個(gè)掉下來(lái)或違規(guī)都要重新出發(fā),首輪為全體隊(duì)員面向同一方向前進(jìn),二輪為半數(shù)人反方向站著后退走,三輪增大了任何人不準(zhǔn)出聲的難度。該活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)周密策劃,發(fā)揚(yáng)集體智慧,團(tuán)結(jié)合作,從而步步為營(yíng),行軍破陣。第一輪,由于我們團(tuán)隊(duì)出發(fā)時(shí)開始時(shí)間太長(zhǎng)、步伐節(jié)奏慢,我們狼隊(duì)輸了。于是我們馬上分析失敗原因、總結(jié)錯(cuò)誤、探求新方法,大家提出方法很多,也有爭(zhēng)議,但隊(duì)長(zhǎng)一說(shuō)確定“一前一倒”的交叉站位法后,大家都拋開爭(zhēng)議馬上執(zhí)行,且在開頭的關(guān)鍵點(diǎn)上也改進(jìn)節(jié)省了不少時(shí)間,于是第二輪,我們稍微地贏了對(duì)方。第三輪,在無(wú)聲的世界中,我們大家都朝著同一個(gè)信念同一個(gè)目標(biāo),心中默默打著團(tuán)隊(duì)節(jié)奏,平平穩(wěn)穩(wěn)地快速前進(jìn),以超出對(duì)方很多的距離贏了最后的比賽。

  同心鞋活動(dòng),讓我體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)只要確定了目標(biāo),朝著同一方向同一目標(biāo)前進(jìn);全身心地投入、相互信任、相互尊重;按照統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行有效方法;合理配置人員、取長(zhǎng)補(bǔ)短、讓合適的人站到合適的位子上;勝不驕敗不餒,輸了不泄氣,贏了不自負(fù)。那么即使團(tuán)隊(duì)起步晚,但也能努力前進(jìn)從而做出好成績(jī)。正如工業(yè)膠事業(yè)部一樣,雖然起步比較晚,但是通過(guò)確定了一致的目標(biāo),團(tuán)結(jié)協(xié)作,努力前進(jìn),現(xiàn)在工作越來(lái)越順、越來(lái)越有序,前面的`路也越走越寬,越走越前。

  3、極速時(shí)限

  該活動(dòng)在一條繩子圍著的一個(gè)圈內(nèi)無(wú)序地?cái)[著1-30的數(shù)字,要求站在圈外的團(tuán)隊(duì)成員一起在最短的時(shí)間內(nèi)將按1-30的順序?qū)?shù)字拍下,且每次最多只能有一個(gè)手出現(xiàn)在圈內(nèi),喊完數(shù)字后全體人員退回起始線外。

  這次比賽我們團(tuán)隊(duì)是穩(wěn)健有序,按照游戲規(guī)則在求不犯錯(cuò)誤中提高速度,穩(wěn)重求勝。我們定下了固定站位、數(shù)字分配到位的方法,有序地完成了嘗試階段。

  第一輪“快樂(lè)無(wú)比”隊(duì)開始,他們基本全部錯(cuò)誤都犯盡了,我們吸取他們的教訓(xùn)基本順利完成首輪比賽,但還得到教練的滿意。第二輪我們先開始,比第一輪更好地以26秒的時(shí)間完成了。而“快樂(lè)無(wú)比”隊(duì)在我們的成績(jī)壓力下,定下了30秒完成的目標(biāo),但進(jìn)行中他們還是犯下了不少錯(cuò)誤,以致挑戰(zhàn)失敗,為此他們的隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)秘都受到了做俯臥撐的懲罰。第三輪比賽接著,我們定下的目標(biāo)是24秒,最后以22秒好成績(jī)完成,而“快樂(lè)無(wú)比”隊(duì)還是因?yàn)榉磻?yīng)不夠快而挑戰(zhàn)失敗,他們領(lǐng)隊(duì)再次受到懲罰,而犯錯(cuò)誤的隊(duì)員主動(dòng)提出代罰,但教練說(shuō)“如果每個(gè)人帶能代罰,那領(lǐng)隊(duì)的意義就不大,正如一個(gè)公司,如果每個(gè)人都能做同樣的事情,那每個(gè)人都能做董事長(zhǎng)了,這是不可能的事情”。進(jìn)入第四輪,“快樂(lè)無(wú)比”隊(duì)先,他們吸取了教訓(xùn),以19秒的好成績(jī)順利完成,于是教練給我們隊(duì)18秒的挑戰(zhàn)目標(biāo),但是我們?nèi)匀挥昧?2秒,為此我們領(lǐng)隊(duì)受到了40個(gè)俯臥撐的懲罰。第五輪,我們丟下了之前的滿足,尋找能改進(jìn)的地方,在開始和結(jié)束立場(chǎng)的時(shí)候加快了速度,最后剛好以18秒時(shí)間順利完成了目標(biāo),全體為此興奮躍起。這下又給了“快樂(lè)無(wú)比”隊(duì)壓力了,在18秒的目標(biāo)壓力下,他們也拋下之前的痛苦,專心一致地順利剛好以18秒時(shí)間完成了目標(biāo)。

  第二天下午

  10、圍圈坐

  該活動(dòng)要求我們大家圍著一個(gè)圈,腳跟緊挨著腳跟,然后坐在后面人的大腿上。這個(gè)就體現(xiàn)了集體的力量,無(wú)論你前面那個(gè)人體型體重如何都沒(méi)關(guān)系,因?yàn)槌惺芩牟⒉皇悄阋粋(gè)人,而是整個(gè)圈的人,包括他自己,且承受你的也不僅僅是你后面的一個(gè)人,而是全圈人,包括你自己。只要我們挨得緊,相互依靠,就能安全地坐下,而且還能挪動(dòng)。

  11、成功墻

  該活動(dòng)是這兩天培訓(xùn)的最后一個(gè)活動(dòng)了,即使是下著雨,我們也不肯放棄,堅(jiān)持一定要做完。它要求全體人員不再分隊(duì),由一個(gè)大隊(duì)長(zhǎng)(唯一能說(shuō)話的人)同一領(lǐng)導(dǎo),指揮誰(shuí)先上先后上。4.5米的高墻,爬之前教練叫我們預(yù)測(cè)23人需要多少時(shí)間,我心里暗想大概一個(gè)小時(shí),大家也有答一個(gè)小時(shí)有一個(gè)半小時(shí)的,可是玩過(guò)的人就知道并不需要那么多時(shí)間,他們說(shuō)大概10-15分鐘,我們都蒙眼了,覺(jué)得他們簡(jiǎn)直是瘋了,如果完成不了我們就得全體受罰了,最后還是定下了15分鐘的目標(biāo)。

  爬墻時(shí),最高大強(qiáng)壯的兩個(gè)人做人墻和副墻,最高而瘦的兩個(gè)人最先爬上人墻,然后后面靠后面的人拖著往上推而夠著強(qiáng)頂爬上去,他們一爬上去就伸手下來(lái)拉后面爬的人,大概爬了5個(gè)人左右,我們就讓最重的人往上爬,然后下面的托上面的拉共同把他頂上去了。最重的人上去了下面的人就基本好過(guò)一點(diǎn),我們沒(méi)有什么力量的女生上去后馬上下來(lái)在后面做保護(hù),最后上去的是兩個(gè)最瘦小的,其中一個(gè)用肩膀盯著另一個(gè),等上面的人拉到他的手的往上拉的時(shí)候,最后的一個(gè)馬上拉著另一個(gè)的腳一起被拉上去,最后全體順利爬上高墻。用時(shí)5分27秒,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們?cè)ǖ哪繕?biāo),雖然比人家以前的一些卓越的落后了很多,但我相信我們能做得更好。

  該活動(dòng)主要讓我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量以及方法和程序的重要性。

  兩天時(shí)間整整11個(gè)活動(dòng),我們感受到了成功的開心,感受到了失敗的痛苦;我們感受到了振奮的激情,我們感受到了無(wú)奈的喪氣;我們感受到了協(xié)作的和諧,我們感受到了死爭(zhēng)的重傷。

  我們還感受到了相互支持和鼓勵(lì)的力量,我們還感受到了合理搭配的高效,我們還感受到了堅(jiān)持不懈的希望,我們還感受到了團(tuán)結(jié)一致的溫暖,我們還感受到了克服恐懼的自豪,我們還感受到了專心致志的可敬。

  我們學(xué)會(huì)了用感恩的心去對(duì)待身邊的每一個(gè)你,用信任的眼光去看待身邊的每一個(gè)我,于是,我們建立了高績(jī)效的團(tuán)隊(duì),一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、志氣高昂的卓越的團(tuán)隊(duì)。

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