拓展訓(xùn)練心得開頭
篇一:拓展訓(xùn)練心得開頭
拓展訓(xùn)練心得開頭 6月22日,明陽天下拓展訓(xùn)練公司組織了商行建行以來的第一次拓展訓(xùn)練,并把地點(diǎn)設(shè)在了齊市某軍營,當(dāng)年的那位少年有幸成為第一批受訓(xùn)隊員,懷著無比激動的心情踏進(jìn)了向往已久的軍營,圓了二十前的夢想。
我們在“流血 流汗 不流淚;掉皮 掉肉不掉隊”的信念指引下開始了為期三天的拓展訓(xùn)練,三天的拓展訓(xùn)練非常短暫,但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。我不僅在這三天的純軍事化管理中找到了自己日常生活中的不足,并且,在一系列拓展項目中,我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識到自己對于團(tuán)隊精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?梢哉f此行收獲頗豐,尤其讓我深深領(lǐng)悟到了這幾個字:“沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)體”。
通過三天來的訓(xùn)練,獲得了前所未有的感悟,在這里我整理了一下思想,并跟朋友們分享一下自己的感悟。
一、信任同伴、相信集體
信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)!靶湃伪乘ぁ弊屛覍W(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
二、磨刀不誤砍柴工
磨刀不誤砍柴工。這是我在“電網(wǎng)”這個項目中所體會到的。在做這個項目的時候,我們將現(xiàn)有洞口大小,人員怎樣分配做了詳細(xì)的計劃,將工作分配到人,各司其職。這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半,就是這個道理。
篇二:拓展訓(xùn)練心得體會開頭
拓展訓(xùn)練心得體會開頭 6月22日,明陽天下拓展訓(xùn)練公司組織了商行建行以來的第一次拓展訓(xùn)練,并把地點(diǎn)設(shè)在了齊市某軍營,當(dāng)年的那位少年有幸成為第一批受訓(xùn)隊員,懷著無比激動的心情踏進(jìn)了向往已久的軍營,圓了二十前的夢想。
我們在“流血 流汗 不流淚;掉皮 掉肉不掉隊”的信念指引下開始了為期三天的拓展訓(xùn)練,三天的拓展訓(xùn)練非常短暫,但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。我不僅在這三天的純軍事化管理中找到了自己日常生活中的不足,并且,在一系列拓展項目中,我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識到自己對于團(tuán)隊精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?梢哉f此行收獲頗豐,尤其讓我深深領(lǐng)悟到了這幾個字:“沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)體”。
通過三天來的訓(xùn)練,獲得了前所未有的感悟,在這里我整理了一下思想,并跟朋友們分享一下自己的感悟。
一、信任同伴、相信集體
信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)。“信任背摔”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
二、磨刀不誤砍柴工
磨刀不誤砍柴工。這是我在“電網(wǎng)”這個
項目中所體會到的。在做這個項目的.時候,我們將現(xiàn)有洞口大小,人員怎樣分配做了詳細(xì)的計劃,將工作分配到人,各司其職。這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半,就是這個道理。
本文選自明陽天下拓展官網(wǎng),轉(zhuǎn)載請指明出處
篇三:拓展訓(xùn)練 主持稿
大家都聽說過拓展訓(xùn)練,那么大家知道拓展訓(xùn)練的起源嗎?這種
訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時期的英國。當(dāng)時,英國商務(wù)船隊經(jīng)常遭到德國艦隊
的襲擊,很多船員葬身海底,少數(shù)的幸存者并不是身體最強(qiáng)壯的人,
卻是意志力最堅強(qiáng)的人,于是,英國人便有意識的開始對士兵進(jìn)行拓
展訓(xùn)練。最初的拓展訓(xùn)練只是生存訓(xùn)練,現(xiàn)在已經(jīng)擴(kuò)展到心理,人格,
管理等多種訓(xùn)練。
今天,我們要進(jìn)行的就是一次心理拓展訓(xùn)練。我們這次的活動主
題是:同一個團(tuán)隊,同一個夢想。這次活動的目的是通過一系列游戲,
培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊精神,培養(yǎng)同學(xué)們的
計劃、組織、協(xié)調(diào)、溝通能力和服從指揮、一絲不茍的工作學(xué)習(xí)態(tài)度,
希望能夠增強(qiáng)同學(xué)間的相互信任和理解。
現(xiàn)在我宣布吉林工師職業(yè)教育學(xué)院11、12級拓展訓(xùn)練活動現(xiàn)在開始。
首先,讓我來說一下比賽總規(guī)則:1兩個年級分別以班級為單位
分成三隊分別進(jìn)行比拼,分別產(chǎn)生一個第一名班級,然后由各年級推
選出15名隊員進(jìn)行年級間的終極PK,獲勝者獲特等獎。
2每個班級給自己的團(tuán)隊取一個隊名,確定一個口號,大家集思廣益,設(shè)計一個團(tuán)隊logo,規(guī)定在10分鐘以內(nèi)完成。
獎懲安排:排名最末的班級,要出至少三個節(jié)目,為獲勝方表 演,獲勝班級得到“團(tuán)結(jié)友愛模范集體”稱號并有資格進(jìn)入“創(chuàng) 先爭優(yōu)”優(yōu)秀班集體的選拔,班級的每個成員將獲得一個精美 小禮品。希望同學(xué)們積極參與其中,共同完成各種游戲活動。
話不多說,首先讓我們進(jìn)行第一項活動:盲人方陣:
活動規(guī)則:
1盲人方陣:讓所有隊員蒙上眼睛,在15分鐘內(nèi),將一根繩子拉成
一個最大的正方形,并且所有隊員都 均分在四條邊上,用時最少者
獲勝。獲勝者計3分,第二名計2分,第三名計1分。大家還有什么
疑問嗎?沒有疑問了,我們就圍成一個圈,開始游戲!
2.過河搭橋:八人一組,每組起點(diǎn)和終點(diǎn)位置各四人, 每組有四塊“小地毯”。起點(diǎn)的四個人不斷向前鋪“小 地毯”,踩著“小地毯”向前走,到終點(diǎn)另外四個人 接力,以同樣的
方式回到起點(diǎn),用時最少者獲勝。獲勝者計2分。
3.齊眉棍:每隊分成兩個組,相向站立,共同用食指 將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,需要重新 開始。用時最少者獲勝。獲勝者計2分,第二名計1分
4.坐地起身、鏈接加速:8人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上,
不用手撐地站起來,然后進(jìn)行下一項。后邊的人左手抬起前邊的人的
左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳
跳步前進(jìn),不能雙腳著地,繞過障礙,到達(dá)終點(diǎn),累計用時 最少者獲勝。獲勝者計3分,第二名計1分
5.解手鏈、瘋狂的設(shè)計:每隊先由十個隊員手拉手編 成一個網(wǎng),隊員們這時是緊緊相連的,但這時的親密 無間卻限制了大家的行動。隊員們需要在不松開手的 情況下,讓這個網(wǎng)變成一個圓。當(dāng)網(wǎng)變成圓后,由一
隊員抽取事先準(zhǔn)備好的寫著字母和單詞的紙條,其余 沒有參與解手鏈環(huán)節(jié)的隊員想盡辦法,用肢體造型擺 出抽到的字母和單詞,用時最短并得到裁判認(rèn)可的即 為獲勝者。獲勝者計2分。
終極PK:每隊15個人,每個隊員有一根筷子,每隊 有一個鑰匙圈,要求隊員用嘴銜住筷子,第一個隊員 筷子上掛著一個鑰匙圈,然后把鑰匙圈傳遞給下一名 隊員,一直到傳遞給第15名隊員,先完成的隊獲勝。
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