拓展心得經(jīng)典的范文
拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。今天我們就一起來(lái)看看拓展心得經(jīng)典的范文吧!
拓展心得經(jīng)典的范文(一)
6月3日,我非常幸運(yùn)的參加了公司組織的軍事及拓展訓(xùn)練,短短的三天訓(xùn)練,時(shí)光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗(yàn)。
隊(duì)員們的熱情如同熾熱的陽(yáng)光一樣,分外高漲。在過(guò)電網(wǎng)的項(xiàng)目中,假定的高壓電網(wǎng)每個(gè)格都很小,并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部通過(guò),一個(gè)都不能少。我心里不禁疑惑:能過(guò)去嗎?大家各抒己見后,制定了一個(gè)可行方案,開始把隊(duì)員一個(gè)個(gè)送過(guò)網(wǎng),當(dāng)我兩臂伸直,被隊(duì)員們抬起,水平的送過(guò)最狹小的電網(wǎng)格后,我們不禁歡呼!在過(guò)電網(wǎng)的那一瞬間,我什么都不想也不能想,把自己完全交給了隊(duì)員。是信任,是隊(duì)員們的共同協(xié)作,使我眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,看似簡(jiǎn)單,但當(dāng)你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺(tái)之外、背對(duì)著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時(shí)候,心里真的很緊張,但那時(shí)只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中,隊(duì)員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個(gè)接人的隊(duì)員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步,手還是緊緊的搭在對(duì)方肩上,是這份責(zé)任使我們的團(tuán)隊(duì)全部通過(guò)訓(xùn)練。
在過(guò)電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中,展現(xiàn)的是全新的體驗(yàn)訓(xùn)練,我們沒(méi)有性別的分別,沒(méi)有年齡的差距,沒(méi)有職務(wù)的高低,有的只有一個(gè)目標(biāo),有的只有一個(gè)信念,那就是:我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),不能讓一個(gè)人掉隊(duì),團(tuán)隊(duì)力量使一切不可能變成了可能,引領(lǐng)了我們的成功。
這次軍事及拓展訓(xùn)練讓我的心情久久難以平靜,孤木難成林,獨(dú)木難成橋,一個(gè)人的本領(lǐng)再大也需要大家的支持,更需要和大家通力協(xié)作,我們都是聯(lián)通公司這支大團(tuán)隊(duì)的一員,在工作中堅(jiān)守著各自的崗位,每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事,這需要我們不斷的提高各種能力,要有大局意識(shí),更要相互信任,每一個(gè)人都盡職盡責(zé),才能完成發(fā)展壯大我們公司這個(gè)共同的目標(biāo)。
軍事訓(xùn)練鍛煉了我們的意志,強(qiáng)健了我們的身體;拓展訓(xùn)練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格,向我們展示了團(tuán)隊(duì)的力量。正如王總所說(shuō):三天時(shí)間既短又長(zhǎng),短的是時(shí)間,長(zhǎng)的是這次軍事及拓展訓(xùn)練激發(fā)了我們公司的團(tuán)隊(duì)潛能,凝聚了我們公司文化,讓我們?cè)趹?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與解決問(wèn)題的過(guò)程中,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神,提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓(xùn)練對(duì)我們的人生是一次深刻的教育,使我們懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義所在。
拓展心得經(jīng)典的范文(二)
為了培養(yǎng)員工良好的心理素質(zhì),五月三日我和另外六個(gè)同事有幸到晉煤參加了為期三天的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的三天,但仔細(xì)想來(lái)收獲甚豐,感觸頗多。
上午九時(shí),我們一行七人乘車準(zhǔn)時(shí)到達(dá)了位于鳳凰山礦 水上公園旁邊的拓展訓(xùn)練基地報(bào)到集合。來(lái)自各單位的學(xué)員都按時(shí)報(bào)到,領(lǐng)服裝、分房間、拿馬扎等一系列準(zhǔn)備工作就緒后,我們就站隊(duì)集合,由教練帶領(lǐng)開始了列隊(duì)、隊(duì)形的訓(xùn)練。烈日炎炎, 驕陽(yáng)似火,大家隨著教練的口號(hào)聲一遍一遍做著最基本但卻是必須的隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練動(dòng)作;向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)……,盡管簡(jiǎn)單但卻不覺得枯燥,一種久違了的感覺又情不自禁的油然而生。下午我們又進(jìn)行了軍姿和儀表、儀容的培訓(xùn)。晚餐后教練又集合大家在一起舉行了趣味游戲活動(dòng),詼諧有趣的游戲使全體學(xué)員在開懷的笑聲中得以放松。九點(diǎn)半大家解散回房間,緊張而充實(shí)的一天訓(xùn)練結(jié)束后我們都覺得疲憊但卻開心快樂(lè)。
次日早晨六點(diǎn)半,大家就集合進(jìn)行晨練,集體出早操對(duì)于我們這些整日忙碌的企業(yè)員工來(lái)說(shuō)是既新鮮又熟悉,大家精神抖擻的在教練鏗鏘有力的口號(hào)聲中前進(jìn)、前進(jìn)…..。八點(diǎn)半,大家準(zhǔn)時(shí)在大樓門前集合,通過(guò)幾次的練習(xí),集合列隊(duì)的時(shí)間大大減少了,隊(duì)伍也有點(diǎn)兒“正規(guī)軍”的模樣了。大家邁著矯健的步伐,迎著朝陽(yáng)很快到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地。四個(gè)隊(duì)列的學(xué)員由不同教練分別帶到不同的位置,進(jìn)行了趣味游戲活動(dòng),七巧板、漢諾塔、盲兵布陣…….等一系列體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作重要性的游戲類別令大家情緒盎然,興趣倍增。游戲結(jié)束后,大家稍作休息就開始了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中最重要也是最具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)項(xiàng)目-----高空斷橋。學(xué)員從九米高的天橋中跨越1.2米寬的斷橋,盡管保護(hù)措施齊全也絕對(duì)安全,但要在九米高的空中從0.4米寬的橋上跨越這地面上看似一步的距離的確不是一件像說(shuō)起來(lái)那樣簡(jiǎn)單的事情。大家的心里即害怕又想挑戰(zhàn)自己,想放棄又怕落得以后的后悔和遺憾,這時(shí)教練讓全隊(duì)的學(xué)員分別給每個(gè)隊(duì)員加油、助威。在大家的吶喊聲中、鼓勵(lì)聲中每個(gè)人都依次勇敢的'爬上了扶梯,邁上了斷橋;騼(yōu)雅的、或戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的、或尖叫著臉色蒼白的…….,但無(wú)論怎樣大家都勇敢的跨越了斷橋,跨越了心中的恐懼,戰(zhàn)勝了自我,邁向了勝利的“彼岸”。
第三天,上午完成了一些活動(dòng)后于十一點(diǎn)半大家就回到了基地大樓,有序就坐準(zhǔn)備午餐,教練告訴大家下午完成“畢業(yè)墻”的跨越,我們?yōu)槠谌斓臄U(kuò)展訓(xùn)練就將要結(jié)束,希望大家準(zhǔn)時(shí)集合。下午三點(diǎn)半,盡管驕陽(yáng)似火,但全體學(xué)員穿戴整齊,準(zhǔn)時(shí)在樓前列隊(duì)集合,在教練的指揮下邁著整齊的步伐來(lái)到訓(xùn)練的場(chǎng)地, 面對(duì)一堵三米高的“鐵墻”教練告訴全體學(xué)員;不借助任何輔助器材你們?nèi)w學(xué)員要翻越“畢業(yè)墻”就能給拓展劃上圓滿的句號(hào)。你們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,依靠團(tuán)體的力量,用自己的實(shí)際行動(dòng)跨越障礙走出“校門”實(shí)現(xiàn)“畢業(yè)”。大家在教練的提示下,幾個(gè)身強(qiáng)力壯的學(xué)員自愿人梯,另外幾個(gè)學(xué)員踩著他們的肩膀達(dá)成第二層,兩個(gè)學(xué)員又借助第二層的幫助爬上了畢業(yè)墻,然后一個(gè)感人的場(chǎng)面出現(xiàn)了:六十多個(gè)學(xué)員像螞蟻過(guò)溝渠一樣踩著 同伴的身體站起來(lái),在墻頭學(xué)員的拉拽下一個(gè)個(gè)翻越3米高的障礙實(shí)現(xiàn)“畢業(yè)”。全體學(xué)員僅用了8分多鐘的就都跨越了“畢業(yè)墻”,取得了“結(jié)業(yè)證書”。
三天短暫而愉快的拓展訓(xùn)練雖然在戀戀不舍中結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練留給我的人生啟迪卻永遠(yuǎn)讓我難以忘懷;“團(tuán)結(jié)協(xié)作,依靠團(tuán)體,創(chuàng)造輝煌”。在今后的工作中,我會(huì)更好的把這種精神融入工作環(huán)境中,傳播同事間,為晉豐的騰飛、輝煌貢獻(xiàn)一己之力。
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