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拓展訓(xùn)練感受心得

時(shí)間:2020-10-31 12:54:02 拓展心得 我要投稿

拓展訓(xùn)練感受心得

  在參與了拓展訓(xùn)練活動(dòng)以后大家都有什么心得體會(huì)呢?以下是小編收集的心得體會(huì),僅供大家閱讀參考!

拓展訓(xùn)練感受心得

  拓展訓(xùn)練感受心得一

  這次拓展訓(xùn)練,讓我思考了很多不曾考慮過的問題,除非親身經(jīng)歷,否則你絕對(duì)不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。 個(gè)人的成功不能算成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志,融合人與人之間的關(guān)系,而且,還給了我們很多快樂。

  而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事,都要具體問題具體分析,要做好充分的預(yù)案,然后再分工明確,責(zé)任到人,同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律,任務(wù)分配到人,每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任,要有奉獻(xiàn)精神,還要加強(qiáng)雙贏意識(shí),常規(guī)性的思維方式,具有開拓創(chuàng)新的意識(shí),大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,認(rèn)真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細(xì)做),完成任務(wù)后和大家共同分享快樂,鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣,這樣才能成為一支過硬的隊(duì)伍,優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

  我們這次拓展項(xiàng)目分別是高空抓桿、電網(wǎng)、過沼澤、七巧板以及畢業(yè)墻。每一項(xiàng)都考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作,俗話說團(tuán)隊(duì)利益無小事,這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé),牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì),對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力,超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo),再加上充分的溝通和協(xié)作,才是完美的團(tuán)隊(duì)。

  在“巧過電網(wǎng)”的項(xiàng)目中,教練的要求十分嚴(yán)格,不許觸網(wǎng),不許借助外物,否則全部退回重來。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無窮的力量,相互信任,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷挑戰(zhàn),永不言棄。這項(xiàng)活動(dòng)中我體會(huì)到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中,難免會(huì)有不盡如意的時(shí)候,或者是不可預(yù)料的意外,這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致,積極地去尋找更佳的解決方法,幸運(yùn)就會(huì)為你打開一扇機(jī)會(huì)的窗口。到了最后,輸贏已經(jīng)不重要了,整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。

  在七巧板項(xiàng)目中,一共發(fā)了5組七巧板,大家只有互相謙讓有計(jì)劃的去合作才能真正的完成任務(wù),否則就是失敗。在這個(gè)項(xiàng)目中,隊(duì)長的命令高于一切,隊(duì)長起到?jīng)Q定性的作用。輸贏的關(guān)鍵是團(tuán)隊(duì)是否能聽取隊(duì)長的意見,最后我們贏得的成功,而我們之間的隔閡越來越少了。

  在整個(gè)訓(xùn)練期間,我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,同時(shí),為了解決某一問題,甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目,我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里,每個(gè)人的性格優(yōu)勢,能力優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮;同時(shí),拓展項(xiàng)目中,我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作,以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中,團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心,幫助的 行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們之間的人際。

  拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程?墒窃谠蹅兊.現(xiàn)實(shí)生活中,任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會(huì)啊 。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),那就讓我們通過共同努力把“代價(jià)”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

  拓展訓(xùn)練感受心得二

  為了更好的溝通學(xué)員之間的感情,鍛煉學(xué)員的身體素質(zhì)和隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),河南省鄭州市黃河公正處于20XX年10月12日組織了一次拓展訓(xùn)練活動(dòng),訓(xùn)練目的地位于新鄉(xiāng)市輝縣萬仙山景區(qū),單位大部分工作人員都參與了這次活動(dòng)。

  此次拓展訓(xùn)練的主要項(xiàng)目包括:“高空斷橋”、“同起同坐”、“盲人方陣”、“挑戰(zhàn)150”、 “月球行走”。人員分為兩隊(duì),分別是以祝曦為隊(duì)長的“釣絲隊(duì)”和以楊肅平為隊(duì)長的“山鷹隊(duì)”,大家著迷彩服,穿運(yùn)動(dòng)鞋,個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神抖擻,充分體現(xiàn)了這支年輕團(tuán)隊(duì)的力量。“高空斷橋”讓大家體會(huì)到了驚險(xiǎn)和刺激以及成功克服困難后建立起來的自信!巴鹜笨简(yàn)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的相互協(xié)作、相互信賴的默契,勇于突破自我、挑戰(zhàn)自我的信念,全力以赴、一鼓作氣的專注和目標(biāo)感!懊と朔疥嚒眲t告訴大家,溝通是解決困境達(dá)到目標(biāo)的一個(gè)不可忽略的因素,要善于溝通,為溝通創(chuàng)造良好的環(huán)境,避免矛盾的出現(xiàn)!疤魬(zhàn)150”和“月球行走”明確了方法的重要性,要縝密思考,合理安排,科學(xué)搭配,只有這樣才可能通向成功。

  當(dāng)然,在以上面的項(xiàng)目為拓展訓(xùn)練主要內(nèi)容的同時(shí),教練也給我們安排了妙趣橫生的節(jié)目。比如,大巴車上的“自取代號(hào)”就把大家都樂翻了天,“狼牙棒”、“灰太狼”“平兄”“奶!钡纫恍┐(hào)可能是大家永恒的回憶。“炸油條”“爆米花”等的“獎(jiǎng)勵(lì)”也提高了大家的斗志,在競爭性的游戲中,各隊(duì)人員都全力以赴,生怕自己受到“嘉獎(jiǎng)”。別開生面的晚會(huì)更是讓大家high到了極點(diǎn),用吳耀川的一句話形容就是:玩得很開,笑得很累。

  大家的心情是愉悅的,身體也得到了鍛煉。每天早上六點(diǎn)五十分,大家準(zhǔn)時(shí)集合跑步,做早操,加強(qiáng)體能訓(xùn)練。為了保證體力,大家都會(huì)準(zhǔn)時(shí)的午休和晚休,按時(shí)起床,按時(shí)集合,難怪劉震會(huì)有這樣的感慨:平時(shí)晚上睡不香,白天精神恍,這兩天睡的真香,白天精神真好,從來沒有如此規(guī)律的作息過!

  通過這次拓展訓(xùn)練,大家收獲了很多,感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。首先,我們應(yīng)該感慨于生活的美好,我們知道,外面的世界還很大,需要我們?nèi)リJ,去實(shí)踐。要珍惜生活,珍惜時(shí)間,珍惜生命,只要有付出,肯定會(huì)有收獲。其次,我們知道,當(dāng)你屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí),你應(yīng)該驕傲,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,它可以創(chuàng)造你想象不到的奇跡,相信的團(tuán)隊(duì),為這個(gè)團(tuán)隊(duì)不遺余力的貢獻(xiàn)自己的力量,你因團(tuán)隊(duì)而驕傲,團(tuán)隊(duì)因你而自豪。再次,我們知道,自信不是空穴來風(fēng),它因你的勝利、成功而積淀,要勇于突破自我,挑戰(zhàn)自我,要相信沒有最好,只有更好,不斷努力,達(dá)到自我升華,多年后,當(dāng)你猛然回頭,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是優(yōu)秀中的一員。再者,我們知道,目標(biāo)是成功的參照物,所以要想成功,必須首先確立堅(jiān)定的目標(biāo),瞄準(zhǔn)目標(biāo),然后再努力尋找達(dá)到目標(biāo)科學(xué)的、合理的各種方法和辦法,最后在按照此方法堅(jiān)持不懈的執(zhí)行下去,接下來,我們要做的就是等待勝利。最后,我們知道,要尋找科學(xué)合理的方法,就需要溝通、思考、實(shí)踐。要善于溝通,為溝通創(chuàng)造良好的環(huán)境,在堅(jiān)持底線的同時(shí)懂得讓步,盡量避免矛盾的出現(xiàn)。要善于思考,認(rèn)真琢磨,善于總結(jié)。要勤于實(shí)踐,敢于嘗試,從實(shí)踐中獲得真知。

  實(shí)踐獲得真知,交流增強(qiáng)感情。兩天的培訓(xùn)給我們的工作增添了動(dòng)力,給我們的生活增添了活力,給我們的人生增添了向心力,我們要好好享受工作,享受生活,享受人生。!

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