mpa拓展訓(xùn)練心得
你對(duì)mpa拓展訓(xùn)練有什么心得呢，可以跟大家分享一下嗎?下面是YJBYS小編為大家收集的關(guān)于mpa拓展訓(xùn)練心得范文，歡迎大家閱讀借鑒!
mpa拓展訓(xùn)練心得范文一
8月30日，我和20xx級(jí)的全體同學(xué)一起參加了新生拓展培訓(xùn)。作為入學(xué)前導(dǎo)入的第一項(xiàng)，也是最重要、最關(guān)鍵、最鍛煉意志的一個(gè)環(huán)節(jié)，短短兩天的拓展訓(xùn)練，八個(gè)訓(xùn)練科目，讓我收獲頗多。訓(xùn)練中所承受的磨練與挑戰(zhàn)，讓我找回了在工作中被漸漸磨蝕掉的勇氣與激情，就像人們所說(shuō)的那樣“聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心”。兩天的訓(xùn)練讓我成長(zhǎng)了很多，也堅(jiān)定了面對(duì)困難勇往直前的信念。 我們所有MBA的同學(xué)，被分成了八個(gè)隊(duì)，在各自的團(tuán)隊(duì)中，我們共同起隊(duì)名、寫隊(duì)呼、想隊(duì)歌、推選隊(duì)長(zhǎng)，這使我們每一個(gè)人都感受到，自己不是一個(gè)人，而是身處一個(gè)團(tuán)隊(duì)中。我們的團(tuán)隊(duì)有一個(gè)陽(yáng)關(guān)而響亮的名字——尖刀，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高呼隊(duì)號(hào)“尖刀無(wú)敵，所向披靡!”開(kāi)始了殘酷的訓(xùn)練。
兩天的訓(xùn)練中，擺在我們面前的是八項(xiàng)科目：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、渡河、信息傳遞、極速六十秒、流程管理、幸運(yùn)五環(huán)、畢業(yè)墻，每一個(gè)項(xiàng)目都需要全隊(duì)所有人共同完成，“高空斷橋”是最挑戰(zhàn)勇氣的一個(gè)項(xiàng)目，在八米多高的空中，要從斷橋的一頭跨越到另一端，空間跨度1米2，然后再以同樣的方式返回即完成任務(wù)。但是大家絲毫沒(méi)有畏懼的表情，爭(zhēng)先恐后的參與其中。輪到我時(shí)，我順著爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，腳下是極窄的木板，手邊又沒(méi)有任何可以支撐的東西，不由的緊張害怕起
來(lái)，可是下面全隊(duì)同學(xué)的加油助威，支撐著我，勇敢的邁出一步跨越。“耶!”隨著同學(xué)們的吶喊，我順利完成了任務(wù)。接下來(lái)的每位同學(xué)在邁出跨越的一步時(shí)，大家都為他加油助威，最后，全隊(duì)每位隊(duì)員都完成了任務(wù)，并且取得了排名第二的好成績(jī)。
“穿越電網(wǎng)”、“渡河”、“流程管理”、“極速六十秒”是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和彼此信任的項(xiàng)目，要求全隊(duì)所有人完成任務(wù)才算成功，教官安排給我們十五分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，在這段時(shí)間里，大家都紛紛說(shuō)自己的觀點(diǎn)和想法，七嘴八舌，爭(zhēng)論不休甚至還出現(xiàn)了分歧，導(dǎo)致很多環(huán)節(jié)沒(méi)有順利進(jìn)行，最終，隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，將大家的好的意見(jiàn)歸納整理，協(xié)調(diào)大家共同參與。我們小心翼翼的把握著每一個(gè)細(xì)節(jié)，生怕一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)微的疏忽導(dǎo)致前功盡棄;我們以“尖刀無(wú)敵，所向披靡”的隊(duì)訓(xùn)相互鼓勵(lì)、支持，再也沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，無(wú)論多么艱難，我們不拋棄，不放棄。最終，每一名隊(duì)員都順利通過(guò)考驗(yàn)。
兩天訓(xùn)練結(jié)束后，我們迎來(lái)了畢業(yè)科目——“畢業(yè)墻”，這個(gè)項(xiàng)目是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，面對(duì)4米多的光滑墻壁，要求在60分鐘內(nèi)全部隊(duì)員翻過(guò)高墻，對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)，所有人都沒(méi)有想到，最折磨人的“畢業(yè)墻”卻也是最感人的一個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我看到這個(gè)4米多的高墻時(shí)，第一反應(yīng)是：這個(gè)要怎樣翻過(guò)去?可是，教練只給了我們?nèi)齻�(gè)道具：協(xié)作、勇氣、堅(jiān)持。在經(jīng)過(guò)了短暫的準(zhǔn)備之后，隨著教練一聲令下，四個(gè)強(qiáng)壯的男生毫無(wú)怨言的主動(dòng)去做“底座”，他們用
結(jié)實(shí)、有力的肩膀先將其他三名男生運(yùn)送到畢業(yè)墻的另一邊，之后大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的幫助每一位同學(xué)跨越“畢業(yè)墻”,在我面前看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，我真的不忍心把自己的雙腳踩在他們的肩膀上，在通過(guò)之后，我所能做的，就是傾盡全力，為他們每一個(gè)人加油吶喊。每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。當(dāng)最后一名同學(xué)成功翻越之后，我們激動(dòng)不已，忍不住去擁抱身邊每一個(gè)隊(duì)友。當(dāng)教練告訴我們，我們的僅僅用了26分鐘完成了任務(wù)時(shí)，我驚呆了，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，與此同時(shí)，教練也讓我們每個(gè)人都看到了那些底座組和拉人組隊(duì)友的紅腫還泛著血絲的肩膀、手臂時(shí)，我深深的明白，是他們默默的承受著我們的雙腳的踩踏，為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)一次次的蹲下、起身，將隊(duì)友送到勝利的彼岸，很多人都留下了感動(dòng)的淚水�；仡^來(lái)再看看這面高墻，印證了我們無(wú)數(shù)次遇到的艱辛阻礙，很多時(shí)候我們就因?yàn)槲窇侄艞壛饲斑M(jìn)的腳步，也因此失去了高墻背后的機(jī)遇。“畢業(yè)墻”讓我們化為整體，大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上，它將我們歷練成為一支步調(diào)一致、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
兩天的拓展訓(xùn)練，有苦也有甜，大家最期待的篝火晚會(huì)，就是我們最甜蜜的會(huì)議。我們按班級(jí)組成方陣，每個(gè)班需表演4個(gè)節(jié)目，大合唱、集體舞蹈、詩(shī)朗誦、獨(dú)唱，秋日的晚風(fēng)透著絲絲涼意，卻仍舊掩蓋不住我們這群年輕人迸發(fā)的激情與活力，我們
一起歡歌笑語(yǔ)，圍著篝火開(kāi)心的放肆的大笑，已經(jīng)忘記有多久，這么開(kāi)心，這么肆無(wú)忌憚的放聲大笑，而身邊的人，也同樣是滿滿的笑臉，即使站在我身邊的是我叫不出名字的人。
快樂(lè)的時(shí)光總是很快流逝，雖然只有短短的兩天時(shí)間，但他所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、核心領(lǐng)導(dǎo)、合理分工。在我們的實(shí)際訓(xùn)練中，往往出現(xiàn)浪費(fèi)時(shí)間、意見(jiàn)不一的情況，導(dǎo)致效率低下，這時(shí)，一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo)者和統(tǒng)一的目標(biāo)計(jì)劃就顯得尤為重要，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解。大家只有分工明確、各司其責(zé)，相互配合，共同努力，彼此信任和包容，才能更好更快的'完成任務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)力加上團(tuán)隊(duì)協(xié)作，它可以起到1+1>2的效果。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位臵，共同努力取得團(tuán)隊(duì)的勝利。
二、有效溝通、團(tuán)結(jié)互信。“信任”二字說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，可在我們的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們能真正放下防備去信任的人寥寥無(wú)幾，不是對(duì)方不可信，可是我們都被社會(huì)披上了自我保護(hù)的外衣。相信團(tuán)隊(duì)、相信隊(duì)友、相信自己，一個(gè)人的力量是有限的，而大家的能力匯聚在一起爆發(fā)力是無(wú)限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫無(wú)保留的溝通、協(xié)作，發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，
找出項(xiàng)目進(jìn)行中出現(xiàn)的漏洞，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。
三、腳踏實(shí)地、勇于承擔(dān)。每一個(gè)項(xiàng)目的順利完成，都離不開(kāi)實(shí)踐的積累，面對(duì)一項(xiàng)工作和挑戰(zhàn)如果只會(huì)指手畫腳，只紙上談兵，不去真正腳踏實(shí)地付諸實(shí)踐，那永遠(yuǎn)都無(wú)法完成。如果有人不按要求去做，不去履行自己的職責(zé)，哪怕只有一個(gè)人出了問(wèn)題，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn);項(xiàng)目運(yùn)行出了問(wèn)題，大家更多的應(yīng)該是共同尋找根源，而不是去指責(zé)身邊的同伴。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
四、目標(biāo)明確、紀(jì)律約束。世界上沒(méi)有一支軍隊(duì)是沒(méi)有嚴(yán)明的紀(jì)律的，嚴(yán)明的紀(jì)律是貫徹執(zhí)行力和自我約束的保障，回想這兩天的訓(xùn)練，如果沒(méi)有嚴(yán)格的紀(jì)律和執(zhí)行力，我們真的沒(méi)有辦法做到自我約束，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也就變成了一盤散沙。還記得高中時(shí)的班主任每天訓(xùn)導(dǎo)時(shí)，都會(huì)讓我們背一句話：集體是一片海，我們每個(gè)人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飄在其上。在學(xué)習(xí)和工作中，如果同事、同學(xué)之間不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行決策，這整個(gè)團(tuán)隊(duì)只能是一盤散沙，一事無(wú)成。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們挑戰(zhàn)了自我，也贏得了團(tuán)隊(duì)的勝利。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)退，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，真
正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。接下來(lái)，需要我做到的就是要真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作和接下來(lái)的三年研究生學(xué)習(xí)中去，或許還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。 對(duì)我個(gè)人而言，最重要的收獲不僅于此，結(jié)識(shí)了這么多的伙伴和戰(zhàn)友，才是最大的一筆財(cái)富。作為一名新生，剛?cè)雽W(xué)的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是陌生的，來(lái)自五湖四海、各行各業(yè)的同學(xué)，至今“未見(jiàn)廬山真面目”的教授、老師，如何能和大家團(tuán)結(jié)愉快的相處，如何能被大家認(rèn)可接納，對(duì)于我這個(gè)“慢熱”的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)擔(dān)心，而這一切擔(dān)心，都隨著拓展訓(xùn)練一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目的進(jìn)行消失殆盡。我們共同經(jīng)歷風(fēng)雨，變得熟悉、變得默契，將最真實(shí)的自己展現(xiàn)，或許這才是拓展訓(xùn)練最大的魅力所在。學(xué)到的知識(shí)，總有忘卻的一天，工作的成功，總有日暮的一天，可是這樣沉淀的友情會(huì)伴隨我們終生。 感謝蘭州大學(xué)管理學(xué)院組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)交流的平臺(tái)，也感謝每一位在我身邊的老師和同學(xué)的信任及幫助，新的風(fēng)帆才剛剛揚(yáng)起，讓我們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)奮斗努力吧。
mpa拓展訓(xùn)練心得范文二
在剛剛過(guò)去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽(yáng)旅游拓展訓(xùn)練基地，拉開(kāi)了學(xué)校組織 “20xx級(jí)MBA”主題拓展訓(xùn)練的序幕。雖然訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但那動(dòng)人心魄的體味還在繼續(xù)。這不是一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，更不是簡(jiǎn)單的游戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的交流，是激情燃燒的火種，是超越夢(mèng)想的翅膀。拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)并不陌生，可是為什么這一次的感受卻如此強(qiáng)烈?應(yīng)該說(shuō)源自“MBA首屆學(xué)員”的入學(xué)訓(xùn)練。
走進(jìn)MBA，學(xué)習(xí)管理，首先是一種意識(shí)，是一種理念，是一種認(rèn)真的態(tài)度，團(tuán)隊(duì)合作，是企業(yè)團(tuán)隊(duì)追求完美和實(shí)現(xiàn)卓越的過(guò)程。在兩天的拓展訓(xùn)練中，處處都體現(xiàn)了管理溝通合作的痕跡。
細(xì)細(xì)地回味，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目，讓我們感受那來(lái)自MBA學(xué)員的激情。 “天梯”項(xiàng)目，大家滿懷激情，安全設(shè)施全副武裝，通過(guò)所激發(fā)對(duì)自我勇氣的挑戰(zhàn)，使大家認(rèn)識(shí)到自身所擁有的不曾想象的潛能。通過(guò)相互幫助來(lái)實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解，體會(huì)共同登峰后的喜悅，認(rèn)識(shí)自己成功往往包含在幫助別人成功里面。
“信任背摔”項(xiàng)目，通過(guò)身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情緒高漲階段，讓每一個(gè)背摔者相信下面的團(tuán)隊(duì)成員，彼此間相互信任，同時(shí)向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
“斷橋”項(xiàng)目，站在6-7米高的跳板站臺(tái)上，本身就很恐懼，同時(shí)要克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制自我決斷能力。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，要勇往直前，斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長(zhǎng)途中 如何在新的環(huán)境中
面對(duì)困難，不斷地調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)心理，不氣餒，戰(zhàn)勝自己，走出困境。 “電網(wǎng)”項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，就好像一個(gè)困難擺在全體隊(duì)員面前如何有效的利用和搭配資源，相互協(xié)調(diào)，精心操作，如何進(jìn)行角色定位，才能保障把計(jì)劃順利實(shí)施，保證團(tuán)隊(duì)成功從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊(我們雖然沒(méi)有成功通過(guò)電網(wǎng)，但失敗的原因，分析很到位，利用和搭配資源合理，這對(duì)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目尤其至關(guān)重要)。
“盲人方陣”，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。所有隊(duì)員在蒙住眼睛，在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子圍成一個(gè)周長(zhǎng)最大的正方形。我們通過(guò)確定一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和制定一個(gè)切實(shí)可行的方案，并找到能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際方法。全體成員達(dá)成共識(shí)，服從這個(gè)，通過(guò)有效的溝通，相互之間的共同配合，終于實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)得目標(biāo)。始于計(jì)劃、終于控制，充分的論證，做出精確決策，準(zhǔn)確執(zhí)行，獲得成功。
“商海風(fēng)云(紅黑博弈)” 那就是讓我們爭(zhēng)議不休的一場(chǎng)論戰(zhàn)。18號(hào)晚上的紅黑博弈，又一次呈現(xiàn)了無(wú)論商海還是人生中的信任和欺詐，真善美和假邪-惡之間的斗爭(zhēng)和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們?nèi)绾握\(chéng)信和如何在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中共贏，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作應(yīng)當(dāng)建立在相互信任的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)對(duì)市場(chǎng)環(huán)境的認(rèn)知能力和決策能力。同時(shí)也指出這種對(duì)抗式的競(jìng)爭(zhēng)不是企業(yè)的經(jīng)營(yíng)方式，“競(jìng)合”才是企業(yè)的目標(biāo)，與員工協(xié)同發(fā)展，與合作者一起成功，努力踐行用戶價(jià)值，實(shí)現(xiàn)共贏才是企業(yè)真正的經(jīng)營(yíng)理念。
壓軸的“畢業(yè)墻”項(xiàng)目更是將拓展訓(xùn)練推向了高-潮，在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中，大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的歡快。面對(duì)畢業(yè)墻，站在隊(duì)友肩頭，我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯，風(fēng)雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報(bào)滴水之情的感動(dòng)、感受和沖動(dòng)。茫茫
人生，漫漫征程，需要親情、友情和愛(ài)情，需要親人和朋友，更需要團(tuán)隊(duì)。
通過(guò)2天的拓展訓(xùn)練，我們學(xué)員深有感觸。驕陽(yáng)下，看著、做著、聽(tīng)著，所有隊(duì)員的心與奉獻(xiàn)者的自告奮勇一起跳動(dòng)，手為成功的歡呼拍得生疼，情感為團(tuán)隊(duì)的拼搏而起伏，心緒因同伴的議論而馳聘,思維隨教練的解說(shuō)而散發(fā)，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發(fā)內(nèi)心的感悟和情感沖動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了同學(xué)感情，而且增進(jìn)了彼此友誼，更引發(fā)自身對(duì)自我，團(tuán)結(jié)，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。參加了這次拓展的學(xué)員，在這次訓(xùn)練中不僅收獲了知識(shí)，還收獲了友誼和感情，更帶給自己今后在學(xué)習(xí)、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的極好演練。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我們一定把感悟和沖動(dòng)化作行動(dòng)去用心描繪。通過(guò)拓展訓(xùn)練，獲得的不僅僅是感悟和沖動(dòng)，更多的是理解和思考。
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