團隊?wèi)敉馔卣剐牡皿w會
每次拓展訓(xùn)練后都有說不完的感受，那你會寫心得體會么?下面就由yjbys小編為大家精心搜集整理了團隊?wèi)敉馔卣剐牡皿w會范文，供大家學(xué)習(xí)和借鑒。
【團隊?wèi)敉馔卣剐牡皿w會一】
拓展訓(xùn)練真是一份難得的體驗，今天我們在笑翻天拓展基地經(jīng)歷了：同起同落、背摔和穿越火線等拓展項目。從中更多的體會到了團隊精神和個體的作用，背摔后有人流下了激動的淚水，臉上卻掛著真心的笑容，彼此的關(guān)系更近了一步。大家做活動相互鼓勵那個勁也真讓人感動。累了一天，可是心里很開心。
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項戶外效能活動。它考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能。這次素質(zhì)拓展由于時間有限，我們參加的項目并不是很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。很感謝學(xué)校給予面臨畢業(yè)的我們參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機會，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!
在這次拓展中，按照笑翻天教練的拓展訓(xùn)練方案，我們一共經(jīng)歷了幾項項目活動。其中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標(biāo)。
對于各個項目，給我印象最深的是“同起同落”項目。它讓我學(xué)會信任同伴，相信集體。我們每個人在生活中、工作中都離不開伙伴的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴、相信自己的集體，他們在你最需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任自己的同伴和集體，我們才會在這個集體中有歸屬感和責(zé)任感，才會拋卻一切雜念，全身心的投入到工作中去。“驛站傳書”這個看似一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。
最讓大家有感觸的還是背摔這個活動，“你相信我們嗎?”“相信”“那你下來吧”。不論生活中還是其它場合，隊友之間需要完全的信任，這場活動使同學(xué)們切身感受到信任的重要性。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練終于結(jié)束了，印象最深的是下午的團隊合作，感謝笑翻天教練和隊長的指導(dǎo)，我們不斷在高難度的目標(biāo)中一次一次地超越，終于在十組隊伍中取得第一名。在穿越火線的'時候，100多人的默契配合，在精細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)下不畏無數(shù)次失敗，一次一次的從頭再來，不斷考驗我們的耐力和智慧。
其實拓展訓(xùn)練我們做了些什么?流了多少汗?受了多少苦都不重要!重要的是我們懂得了一個團隊可以創(chuàng)造自己的奇跡!再苦在累都要在一起! 也并不在乎于游戲能帶來多少樂趣，而是通過游戲獲得了什么感知和感悟，對團隊個人的性格行為能力有了新的認(rèn)識。 盡管這次拓展訓(xùn)練讓我們黑了傷了，但是我想我們收獲得更多的應(yīng)該是團結(jié)，是愛，是對勝利的堅持，今后我們應(yīng)該拼命學(xué)習(xí)，完成我們的學(xué)業(yè)!成就你們的事業(yè)!
【團隊?wèi)敉馔卣剐牡皿w會二】
這一天的拓展訓(xùn)練，真的比想象中收獲更大。也許只有真正置身其中去體驗，才能深刻的明白那些簡單，卻容易忽略問題。才能把那些繞不過的彎給繞過去�；貋磉@么久第一次有種找回正能量的感覺。今后更要心懷感恩，腳踏實地的去工作,去生活。不抱怨，不逃避，自己去承擔(dān)、創(chuàng)造自己的未來。
攀天梯：是兩個人合作共同完成的，只有兩個人互相配合才能達(dá)到十幾米高的天梯，先往上爬的隊員必須踩到另一個人的腿部或肩膀才能爬上第二個橫木，后上的人要拽著先上去的人的手才能上去。第一個人為了要達(dá)到自己上去的目的，把第二個人當(dāng)作墊腳石，而第二個人為了自己也能上去，甘愿忍受疼痛，甘愿讓隊友踩，兩個人就這樣要互相利用，合作，才能達(dá)到頂峰。當(dāng)我雙手牢牢的抓住隊友手時他忍受疼痛奮力將我一次次拖拽上去，最終我們以2分40秒最好的成績完成了任務(wù)!
通過這個項目的訓(xùn)練,我深深體會到“天梯”雖一小段，但我們?nèi)松牡缆穮s很漫長，在我們的工作生活當(dāng)中，我們要善于幫助別人，幫助別人，也就等于幫助我們自己,它告訴我們，任何時候都要相信自己，決不能輕言放棄,要有頑強的意志,奉獻(xiàn)精神,在通過隊友的相互鼓勵,相互幫助,就能戰(zhàn)勝自我，各種疑難問題都會到在我們的腳下。
跨越斷橋：是個人訓(xùn)練項目，要求你爬上八米多高的柱子上,柱子中間安裝了兩個板,中間跨度為1米, 然后要求從板子的一段跳到另一端,跳個來回。這個訓(xùn)練目的主要是挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，克服心理恐懼，增強自信心。在平地上跳這個易如反掌。但是在八米的高空中那么跳，你還能輕松嗎?雖然身上掛有安全保護措施，但是心里的保護措施又在那里?當(dāng)有人在跳斷橋時，其他的隊員都在給以鼓勵。當(dāng)我爬上柱子，站在板上時恐懼，眩暈的心理迅速占領(lǐng)我的整個身體，看到四周空蕩蕩的，心里感到一陣陣緊張,兩腿不停地打顫,渾身冒冷汗,嚇得我都軟了,.我聽到下面的隊友在大聲呼叫我的隊號，給我鼓勁。在得到了隊友的鼓勵與支持，為了團隊集體我終于迫于無奈大膽的向前邁出了那艱難的一步。心里一下輕松多了，我大聲呼喊釋放了所有的壓力。當(dāng)跳回去的時候，心里完全放松了。在這過程中讓我感受到團隊的力量，自己得到了隊友的鼓勵與支持;其實人生最大的困難就是自己能否戰(zhàn)勝自己。
信任背摔，畢業(yè)翻墻等團體項目。使我認(rèn)識到的是：第一，要換位思考,要互相信任,達(dá)到感情交流,增強團隊的相互合作精神.第二，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。第三，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。第四，在做任何事情之前，有個詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功,這就是我們所說的計劃,細(xì)化管理.第五,量化管理.第六,作為一名管理人員,任何人,任何伙伴都有它存在的價值,又自己的專長,又發(fā)揮才能的地方任何物體都有它的可用之處.,要盡量做到人盡其才,物盡其用。
它考驗?zāi)愕哪懽R，勇氣，更是對自己心里因素極大的挑戰(zhàn);在日常工作中，我們碰到難題，困難，要像跨越斷橋的那一瞬間，勇敢地跨過去。人生就是這樣有高潮，有低谷，要靠我們自己去拼搏，靠自己從低谷中把自己解救出來。有時壓力可以便成動力，當(dāng)隊友的鼓勵，領(lǐng)導(dǎo)的目光都變成壓力的時候，就不得不有一種豁出去的感覺。其實面對困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心。不跨出第一步，就永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。
每一次拓展訓(xùn)練后都有說不完的感受，道不完的感動。這次拓展，不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透。只有銳意進取,與時俱進,并把自己的一切與團隊融入在一起,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
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