團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目精華[15篇]
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目1
一、(1)項(xiàng)目名稱:有軌電車
(2)項(xiàng)目性質(zhì):場(chǎng)地項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)合作)
(3)適用對(duì)象:(適于新員工、一線員工)
(4)項(xiàng)目時(shí)間:90分鐘
(5)項(xiàng)目圖片:
二、培訓(xùn)目標(biāo):
溝通協(xié)作
理解個(gè)人行為對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的影響,個(gè)人要服從于團(tuán)隊(duì);
體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)和諧的快樂,感受團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的5個(gè)階段;
三、器材準(zhǔn)備及場(chǎng)地準(zhǔn)備:
1、平整,開闊場(chǎng)地;
2.有軌電車木鞋(按隊(duì)準(zhǔn)備),口哨;
四、項(xiàng)目布置:
(一)點(diǎn)題:我們接下來要做的項(xiàng)目叫“有軌點(diǎn)車”,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目
(二)任務(wù):每個(gè)隊(duì)員在木板上找到一個(gè)相應(yīng)位置,用手抓住體前的繩子,通過移動(dòng)腳下木板,到達(dá)指定目標(biāo)。選出參加人數(shù),(按照器械上的操作席位確定)
(三)注意事項(xiàng):
第一名隊(duì)員在失去重心時(shí)一定要扔掉手中的繩子。
后邊的隊(duì)員失去重心時(shí),要及時(shí)把手握的繩子向外側(cè)扔開,同時(shí)人向板的外側(cè)跳開。不要把腳踩在兩塊木板中間,不要推前面的隊(duì)員。
(四)操作步驟:
1.在起點(diǎn),要求通過10分鐘練習(xí),參加項(xiàng)目隊(duì)員站在木鞋上,從起點(diǎn)(木鞋前端在起點(diǎn)線后)出發(fā),在10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點(diǎn)(以木鞋后端過線為完成)。前進(jìn)途中木鞋上任何隊(duì)員身體任何部位不可以接觸地面,否則回到起點(diǎn)重新進(jìn)行。
2.增加規(guī)則:通過練習(xí),重新規(guī)定排列順序(木鞋上隊(duì)員背對(duì)背站立的情況下),從起點(diǎn)10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點(diǎn)端。
3.增加規(guī)則:站在木鞋上所有隊(duì)員,在不發(fā)出任何聲音的情況下,從起點(diǎn)10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點(diǎn)端為完成。
4.增加規(guī)則:要求木鞋上隊(duì)員在完成行進(jìn)任務(wù)的同時(shí),一起整齊高喊隊(duì)訓(xùn)5遍唱隊(duì)歌2遍;或者回答培訓(xùn)師問題。
5.增加規(guī)則:在開始前,分頭找隊(duì)員談話,告訴他們,隊(duì)列中會(huì)有2個(gè)搗亂的,請(qǐng)注意。然后安排2個(gè)隊(duì)員故意搗亂前進(jìn)進(jìn)程為目標(biāo)。布置完宣布開始。
6.注意事項(xiàng):過程中注意觀察隊(duì)員表現(xiàn),每一輪次中間組織學(xué)員討論分享5分鐘,最終討論后選擇代表總節(jié)發(fā)言,培訓(xùn)師總結(jié)回顧。
(五)監(jiān)控要點(diǎn):
1.注意學(xué)員站立姿勢(shì),提示提繩子的方法,不準(zhǔn)用腳纏在繩子上站立
2.宣布行進(jìn)規(guī)則和口令規(guī)則,提示安全注意事項(xiàng),聽到口令,全體隊(duì)員停止動(dòng)作。
3.不允許比賽
4.培訓(xùn)師站位要在第一個(gè)學(xué)員的.側(cè)前方1.5米處,隨時(shí)準(zhǔn)備在學(xué)員失重的時(shí)候過去托扶
5.地面要平整
五、任務(wù)書
六、回顧資料
第一階段:(10分鐘)學(xué)員討論分享:圍繞實(shí)現(xiàn)目標(biāo)任務(wù)的完成,分享團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通合作的歷程,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),提出對(duì)工作生活中有影響和可以學(xué)習(xí)的地方。
第二階段:培訓(xùn)師回顧(30分鐘)圍繞里程,闡述團(tuán)隊(duì)成型期特質(zhì),明確團(tuán)隊(duì)合作中溝通與合作的要求,體現(xiàn)目標(biāo)意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)力的作用,加強(qiáng)執(zhí)行力的提升。并在分享中,結(jié)合項(xiàng)目介紹影響阻礙組織發(fā)展進(jìn)步的內(nèi)部因素與外部因素
七、學(xué)員常見的表現(xiàn):
剛開始學(xué)院是“寸步難行”,反復(fù)嘗試開始蹣跚起步
很快大家就找到了節(jié)奏,號(hào)子由開始時(shí)的托長(zhǎng)音,到后來越來越短促,越來越整齊
培訓(xùn)師開始逐漸增加難度,但學(xué)員們卻越來越熟練,很快就會(huì)行動(dòng)起來,這是所有人都興致高昂,氣勢(shì)如虹
當(dāng)培訓(xùn)師開始逐個(gè)交代任務(wù),告訴他們中間有內(nèi)奸破壞時(shí),結(jié)果團(tuán)隊(duì)卻無論如何也無法行動(dòng)了
“團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的,但是如果團(tuán)隊(duì)成員之間不能相互信任,勁不往一處使,團(tuán)隊(duì)就失去了活力”
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目2
一、項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:20米
三、需要道具:氣球
四、比賽人數(shù):每隊(duì)12人(6男6女)
五、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則:
每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分。
。1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
。2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒
。3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的'判罰為最終判決。
六、活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目3
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、參賽人員:由6名隊(duì)員參賽(3男3女)
三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米
四、競(jìng)賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
五、競(jìng)賽規(guī)則: (1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的.賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。
六、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目4
主題增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)力。
任務(wù)
全體隊(duì)員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。
準(zhǔn)備
培訓(xùn)師站在木板上給隊(duì)員布置任務(wù)。可以給學(xué)員們做示范,只要重心有一點(diǎn)點(diǎn)偏移就使木板變成蹺蹺板,從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后,全隊(duì)必須在地面上標(biāo)有“v”字的標(biāo)識(shí)區(qū)域登上木板;然后再?gòu)耐瑯拥牡胤较聛怼诖似陂g木板的任何一端不可以接觸地面、給團(tuán)隊(duì)2次機(jī)會(huì)。第一次可以作為練習(xí)。第二次可以在木板的兩端各放一個(gè)雞蛋,以激勵(lì)團(tuán)隊(duì)達(dá)到零失誤。
規(guī)則
10分鐘的討論時(shí)間到了之后,或者當(dāng)團(tuán)隊(duì)越過起點(diǎn)線之后,就不允許再說話。
學(xué)員們只能在水泥墩前方地面上標(biāo)有一個(gè)倒置的“v”字的區(qū)域內(nèi)上下木板。
全體學(xué)員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。
全體學(xué)員離開木板后,任務(wù)才算完成。
木板接觸地面越少,完成的任務(wù)質(zhì)量就越高。
時(shí)間10分鐘討論,15分鐘操作。
器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個(gè)水泥墩。膠帶。
安全
該游戲最好選擇在戶外平坦的草地上進(jìn)行。一塊10英尺長(zhǎng)的木板,并能承受住12~13個(gè)正常成年人的體重。
監(jiān)控好整個(gè)團(tuán)隊(duì)。對(duì)上了年紀(jì)的、身體不夠協(xié)調(diào)的隊(duì)員,應(yīng)至少安排2個(gè)人保護(hù)。
提醒學(xué)員們,假如他們馬上要失去平衡時(shí),應(yīng)該果斷地走下木板。學(xué)員們的腿相互絆住,或者不顧一切地堅(jiān)持將會(huì)使其他學(xué)員摔倒。
跳離木板是不可取的',因?yàn)檫@樣做可能會(huì)使木板旋轉(zhuǎn)并且使其他學(xué)員摔倒。
知識(shí)遷移
與其他游戲相比,這項(xiàng)活動(dòng)更需要領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)。當(dāng)團(tuán)隊(duì)學(xué)員踏上木板的時(shí)候,他們無法看清楚自己應(yīng)該向木板的哪一邊移動(dòng)才能使木板保持平衡。需要有一個(gè)學(xué)員用手和胳膊作信號(hào)來指揮。通過提問下述問題來說明這一點(diǎn):
為了完成任務(wù),團(tuán)隊(duì)是如何分工組織的?
學(xué)員們之間有沒有按照身高和體重配對(duì)?
附加問題
領(lǐng)導(dǎo)力是否有所體現(xiàn)?
隊(duì)長(zhǎng)做了那些有助于成功完成任務(wù)的事情?
團(tuán)隊(duì)是否過早地歡慶了勝利?
有時(shí)出現(xiàn)這樣的情況:在團(tuán)隊(duì)的最后一名學(xué)員登上木板的時(shí)候,全體學(xué)員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務(wù)的另一部分,即,離開木板時(shí)也不可以讓木板的任務(wù)一端觸地。假如這樣的事情發(fā)生了,那么這是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)討論一個(gè)理念:有始有終。團(tuán)隊(duì)是怎樣看待“不壓碎任務(wù)一個(gè)雞蛋”這個(gè)目標(biāo)的?對(duì)目標(biāo)的關(guān)注程度對(duì)完成任務(wù)有何影響?
在平時(shí)的工作中,“雞蛋”象征著什么?
個(gè)人筆記
本書不止一次地提到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)平時(shí)的工作情況會(huì)在課程中得到表現(xiàn)。在一個(gè)組織中,管理傾向于微觀操縱往往會(huì)受到普遍地抱怨。在某次活動(dòng)中,一位由團(tuán)隊(duì)推薦的隊(duì)長(zhǎng)指揮他的團(tuán)隊(duì)上下木板,直到第一對(duì)學(xué)員走下木板,一切進(jìn)展順利,雞蛋沒有被打破,勝利在望。這位隊(duì)長(zhǎng)注意到有些人需要更多地幫助才能下來。于是,他移動(dòng)過去,以便幫助每一個(gè)下去的人。站在隊(duì)長(zhǎng)身后的一個(gè)隊(duì)員看到因?yàn)闆]有人來指揮剩下的隊(duì)員走下木板,已經(jīng)使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動(dòng)起來。他試圖提醒隊(duì)長(zhǎng),但因?yàn)椴辉试S說話,而隊(duì)長(zhǎng)又背對(duì)著他,所以他很快就放棄了努力。在最后2個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備下來的時(shí)候,雞蛋破了!在回顧時(shí),大家意識(shí)到,只要管理能提供一個(gè)宏觀的指導(dǎo),團(tuán)隊(duì)就可能達(dá)到一個(gè)最好的結(jié)果。過于微觀化的管理,即使有最好的愿望,但假如沒有宏觀指導(dǎo),也不會(huì)有很好的效果。無論是指揮人員還是團(tuán)隊(duì)學(xué)員,都意識(shí)到他們需要改進(jìn)信息溝通和反饋的方法。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目5
時(shí)間:
5~30分鐘(各個(gè)團(tuán)隊(duì)之間差別很大)。
人數(shù):
不限。人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5—7個(gè)人組成的小組。
道具:
·8個(gè)木樁或金屬樁。
·2個(gè)長(zhǎng)2米,截面為5厘米×10厘米的木板。
·一條稍長(zhǎng)于8米和一條稍長(zhǎng)于25米的繩子。
·一把斧頭。
·一個(gè)卷尺。
概述:
使隊(duì)員發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神并培養(yǎng)多角度思考問題的能力。
目的:
1.使隊(duì)員們開展一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的游戲。
2.倡導(dǎo)多角度思考問題。
準(zhǔn)備:
(xxxxxx為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略xxxx )
討論問題示例:
·游戲過程中你們花了多長(zhǎng)時(shí)間想辦法?
·這是你們到達(dá)城堡的'唯一途徑嗎?
·你們是如何到達(dá)城堡的?
·在日常工作中該如何借鑒?
安全:
保證木板的邊緣平滑而不是棱角分明。
仔細(xì)觀察隊(duì)員,保證他們不被地上的標(biāo)樁絆倒。
變通:
1.這個(gè)游戲不僅可以在室外開展而且可以在室內(nèi)進(jìn)行。把游戲場(chǎng)地布置在室內(nèi)時(shí),只需在地板上鋪粘膠帶代替繩子和標(biāo)樁,布置護(hù)城河時(shí)要發(fā)揮你的想象力。
2.采用一個(gè)完全不同的開場(chǎng)白,但要富有創(chuàng)意。
答案:
如圖所示搭建木板。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目6
項(xiàng)目介紹:
分組團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),利用資源(兩根長(zhǎng)繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到一安全區(qū)域。
目的:
打破思維定式,擺脫一成不變的行為習(xí)慣
挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)
創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),運(yùn)用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策
如何共贏提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
人力資源的合理分配和運(yùn)用
時(shí)間:一小時(shí)以上
人數(shù):人數(shù)越多項(xiàng)目越好執(zhí)行,不易超過25人
道具:25米長(zhǎng)的繩子一條,20米長(zhǎng)的繩子2條,水桶一只,短竹2條,飲料水瓶?jī)芍,及空地?/p>
概述:體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)工作方法的重要性,加強(qiáng)資源的有效利用,從而提高工作效率。團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),利用資源(兩根長(zhǎng)繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到安全區(qū)域;再將輻射區(qū)內(nèi)的引爆裝置取出引爆核彈。
目的:
讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊(duì)解決問題的能力,計(jì)劃能力及團(tuán)隊(duì)合作精神
通過團(tuán)隊(duì)成員共同完成任務(wù)來體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
學(xué)習(xí)傾聽,取得健康、良好的'溝通效果。
培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、相互鼓勵(lì)、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。
規(guī)則:
1、取核彈時(shí)圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域,所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面和空中區(qū)域(立方體)。
2、取引爆裝置時(shí)圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域,所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面(平面體)。
3、工具經(jīng)過特殊處理可以進(jìn)入輻射區(qū),但不能接觸地面。
4、項(xiàng)目進(jìn)行中,核彈和引爆裝置是不可以著地的,水不可灑出。
5、如果違反以上任何規(guī)則,將宣布所有小組項(xiàng)目重新開始。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目7
團(tuán)隊(duì)凝聚力戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:畢業(yè)墻
拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻的起源:在西點(diǎn)軍校的歷史上,第四十六期有個(gè)這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上,四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù),因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪,因?yàn)槭巧钜,沒人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急,此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具,學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來學(xué)員們把事件經(jīng)過報(bào)告學(xué)校,西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā),在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻,每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書,后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號(hào)。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻項(xiàng)描述:也叫海難逃生,因?yàn)槌3⑺才旁谧詈笠粋(gè)項(xiàng)目,所以也叫逃生墻或者勝利墻,國(guó)外通常稱14英尺墻。這個(gè)項(xiàng)目讓學(xué)員懂得個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系,只有團(tuán)隊(duì)獲得勝利才有真正的勝利。全隊(duì)所有成員在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻分享要點(diǎn):
1、對(duì)大家共同完成項(xiàng)目給予肯定和表揚(yáng)。
2、如果時(shí)間容許鼓勵(lì)大家說說對(duì)項(xiàng)目都感受。
3、決策與及時(shí)執(zhí)行對(duì)應(yīng)對(duì)危機(jī)的價(jià)值?我們?cè)谶@類活動(dòng)中是否趕早不趕晚?
4、第一位上去的人有何感覺?先鋒的作用與榜樣的力量對(duì)他人的激勵(lì)。
5、上墻的順序及角色的認(rèn)定對(duì)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的積極作用。
6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。
7、項(xiàng)目完成后,對(duì)全體完成的信心差別以及今后遇到此類活動(dòng)信心的增加。
8、可以分享曾經(jīng)個(gè)別隊(duì)伍沒有完成的遺憾及他們的感悟。
9、把通過時(shí)間記錄在墻上讓后來人敬仰的那份榮耀請(qǐng)記住。
10、再一次祝愿大家完成項(xiàng)目,并鼓勵(lì)把這個(gè)精神帶到生活中去。
團(tuán)隊(duì)凝聚力戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:信任背摔
拓展項(xiàng)目信任背摔目標(biāo):身體保持筆直仰摔,雙手交叉胸前;其余隊(duì)員雙手交叉放在胸前,接住背摔者。
拓展項(xiàng)目信任背摔活動(dòng)目的:通過訓(xùn)練使學(xué)員主動(dòng)體驗(yàn)安全感、歸屬感,增強(qiáng)自信心、責(zé)任感和集體協(xié)作精神,建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ),通過身體接觸,打破大家之間的隔膜,盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景,學(xué)習(xí)換位思考,向自我挑戰(zhàn),提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼,規(guī)范自我行為同社會(huì)、集體利益的關(guān)系。從對(duì)自己無法控制的局面,靠理智及對(duì)同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼,切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。
拓展項(xiàng)目信任背摔動(dòng)作要點(diǎn):背摔學(xué)生攀上背摔臺(tái),兩手前舉掌心相對(duì),向內(nèi)翻轉(zhuǎn)手掌,拇指向下,雙臂交叉,掌心相對(duì),手指交叉握,然后將雙手向內(nèi)翻轉(zhuǎn)抱于胸前,兩手用軟繩捆好(防止其背摔過程中雙手打開傷及同伴),背對(duì)保護(hù)人員站在背摔臺(tái)邊,腳后跟探出背摔臺(tái)。后倒時(shí),身體借助自身重力緩慢后倒,不可跳躍,并要始終保持雙腳并攏,膝蓋及腰部要挺直,微微低頭的姿勢(shì)。保護(hù)人員按身高情況兩人一組,相對(duì)站立,雙腿成左弓步,膝蓋內(nèi)側(cè)靠緊。兩臂伸直前舉,手心向上,搭于對(duì)方肩上。組與組之間肩膀相靠,彼此緊密排列,頭后仰并斜向背摔人員,并注意觀察其動(dòng)作,以便及時(shí)調(diào)整位置。在背摔人員倒下時(shí),手臂一定要用力伸直,全力接住背摔人員。接住后,要將背摔人員的腳先放下,然后再將其扶正站穩(wěn),幫助其解開捆手繩,不得拋接。
拓展項(xiàng)目信任背摔游戲規(guī)則:
1、隨機(jī)選一人,登臺(tái)前大家圍成一圈,手疊加在一起,高喊口號(hào),如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;
2、保護(hù)人員面對(duì)面站立臺(tái)下兩側(cè),組成一個(gè)正對(duì)受訓(xùn)者的軟床;
3、背摔人員登臺(tái)后將雙手捆綁,兩腳并齊,站立臺(tái)緣,背對(duì)同伴;
4、背摔前,用響亮的聲音詢問:“準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下同伴響亮回答:“我們時(shí)刻準(zhǔn)備著!”;
5、問答后,操作者喊“我來啦!”身體筆直向后倒下;
6、保護(hù)人員穩(wěn)穩(wěn)接住背摔人員并保持3秒鐘后,先將其雙腳放下使之安全站立,同時(shí)大聲給予其贊揚(yáng)。
拓展項(xiàng)目信任背摔分享要點(diǎn)
1、團(tuán)隊(duì)信任的力量;
2、增強(qiáng)自信,強(qiáng)化自控;認(rèn)識(shí)自我;
3、培養(yǎng)學(xué)員突破本能帶來的心理和行為障礙,促進(jìn)學(xué)員之間的相互了解與信任,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
4、幫助學(xué)員了解“彼此信任”對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性;
5、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的習(xí)慣,促進(jìn)相互理解與體諒,減少團(tuán)隊(duì)內(nèi)部矛盾;
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目8
課程簡(jiǎn)介
將團(tuán)隊(duì)成員以5-8人為一組分成若干個(gè)公司,各公司確立自己的名稱和每個(gè)人的職位;顒(dòng)地址分為市場(chǎng)區(qū)和雷區(qū)。
為體現(xiàn)換位思考意識(shí),公司的各個(gè)等職位不能由實(shí)際崗位上的人擔(dān)當(dāng),每人必須扮演其他角色。如:經(jīng)理扮演后勤角色,后勤扮演銷售角色,銷售扮演經(jīng)理角色。
若干個(gè)虛擬公司在XX元初始資金的狀態(tài)下,在嚴(yán)格遵循10條經(jīng)營(yíng)規(guī)則的前提下,在一個(gè)模擬市場(chǎng)中進(jìn)行經(jīng)營(yíng),目標(biāo)是“使本公司盈利最大化”。
課程規(guī)則
培訓(xùn)師將扮演政府、銀行、股市、門票經(jīng)營(yíng)者、雷區(qū)觀察、消息發(fā)布等多個(gè)角色。每個(gè)企業(yè)必須嚴(yán)格遵守企業(yè)運(yùn)作規(guī)則,經(jīng)過決策和運(yùn)營(yíng)(穿過雷區(qū)),想盡辦法從中獲利。
各企業(yè)可以允許修建4個(gè)建筑物并以此建筑物獲利,但任何一隊(duì)不得重復(fù)修建相同的建筑物。(聽從培訓(xùn)師安排)
每組有3次向“銀行”貸款的機(jī)會(huì),每次最高額不得超過XX元。
每組經(jīng)輪轉(zhuǎn)經(jīng)過本組大本營(yíng)時(shí)可獲“政府”補(bǔ)貼500元,其他組進(jìn)入不是本組大本營(yíng)時(shí)應(yīng)強(qiáng)制支付300元于此大本營(yíng)所在組。
課程目標(biāo)
面對(duì)市場(chǎng)變化和角色分配,學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨
建立共贏的觀念
建立信息共享的有效方式,以最小的成本發(fā)揮信息的價(jià)值
及時(shí)準(zhǔn)確把握信息,突破思維定式
體驗(yàn)在“商戰(zhàn)”過程中信任與合作的建立過程
課程總結(jié)
商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),都是要在有限的資源條件下,最大化利用資源并采取最優(yōu)戰(zhàn)略去達(dá)成一定的目的。因此都會(huì)涉及到人、財(cái)、物、時(shí)間、空間等要素,這就需要最佳的戰(zhàn)略思維、最佳的換向思維、最佳的團(tuán)隊(duì)精神,才能使得這些要素最大化發(fā)揮它們的`作用。
因此從戰(zhàn)略的角度說,企業(yè)的這一功能是相同的。他們都涉及到組織管理的基本功能,涉及計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制等等。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目9
多米諾骨牌是一項(xiàng)能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強(qiáng)自信心、品位高雅的娛樂活動(dòng),而且不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制,對(duì)開發(fā)參與者的智力、創(chuàng)造力和想象力,對(duì)訓(xùn)練參與者動(dòng)手能力、思維能力都非常有好處,更重要的是,它能夠培養(yǎng)參與者的意志,最大限度地發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
多米諾運(yùn)動(dòng)之所以吸引人,除了它具有觸一發(fā)而動(dòng)全局的獨(dú)特魅力和倒牌瞬間的精彩和動(dòng)人心弦,還在于多米諾運(yùn)動(dòng)是 一項(xiàng)集動(dòng)手,動(dòng)腦于一體的運(yùn)動(dòng),同時(shí)還是需要最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。多米諾運(yùn)動(dòng)代表著積極向上的思想,它不但能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強(qiáng)自信心。參與者必須通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動(dòng)人心弦,并體會(huì)成功的結(jié)果所帶來的喜悅。在為到達(dá)這個(gè)美麗的結(jié)果所付出的艱辛和汗水的過程中,參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰(zhàn),這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此,它越來越受到那些想激勵(lì)心志、體驗(yàn)奇特的人們的青睞。
項(xiàng)目規(guī)則:
以多米諾運(yùn)動(dòng)為活動(dòng)形式旨在通過活動(dòng)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力;給大家提供一個(gè)良好的相互交流機(jī)會(huì);讓大家體味參與多米諾的無窮樂趣;體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)完成后的成功感受。
每個(gè)骨牌很小,要求參與者既要細(xì)心,又要專心,一旦失誤將會(huì)前功盡棄,影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的順利完成。
活動(dòng)會(huì)將整個(gè)碼放任務(wù)落實(shí)到參與者個(gè)體,要求在有限的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定骨牌內(nèi)容的碼放,每一位參與者只有努力完成自身任務(wù),才能共同見證最后激動(dòng)人心的精彩時(shí)刻。
骨牌碼放的過程是毅力與耐力的考驗(yàn),或許是自然因素,或許是無意碰到,碼放好的`牌會(huì)突然倒下,是調(diào)整心態(tài)重新開始,還是灰心喪氣拒絕再玩,你的毅力與耐力將會(huì)得到鍛煉。
當(dāng)所有碼放任務(wù)完成后,隨著第一塊骨牌被推倒,所有的骨牌依次在清脆的撞擊聲中倒下,將呈現(xiàn)給我們一幅團(tuán)隊(duì)合作的美麗畫卷,此時(shí)正是工作價(jià)值的有交往體現(xiàn),工作成就感油然而生。
碼放過程中的圖案組合,碼放技巧的提練,都需要開動(dòng)腦筋才能做到合理有序;碼放的過程,亦是體力消耗的過程。既開發(fā)參與者的腦力,同時(shí)也是一種簡(jiǎn)單有效的體鍛過程和體驗(yàn)過程。
項(xiàng)目目標(biāo):
1 提高人際溝通能力
2 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)調(diào)能力
3 領(lǐng)悟與人相處的真諦
4 如何在困難面前尋找方法
5 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
6 怎樣運(yùn)用好團(tuán)隊(duì)成員各人的特長(zhǎng)
項(xiàng)目總結(jié):
1 造就高績(jī)效團(tuán)隊(duì):有效地改善人際關(guān)系,提升公司的凝聚力,激發(fā)個(gè)體潛能與團(tuán)隊(duì)精神,建立一支向心力強(qiáng)和高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。
2 提升企業(yè)文化:參與活動(dòng)不僅是企業(yè)文化的展現(xiàn)與宣導(dǎo),也是對(duì)企業(yè)文化的提升。
3 提高士氣:激發(fā)公司成員的集體榮譽(yù)感,從而提高公司的士氣,挖掘員工在工作上的更多潛能。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目10
古時(shí)候?yàn)榱四軐⑦h(yuǎn)方的信息進(jìn)行傳達(dá),最快的方式就是快馬加鞭的驛站傳書,八百里加急,那時(shí)候沒有移動(dòng)電話,沒有電報(bào),唯有靠快馬一步步傳遞......
在拓展訓(xùn)練中,驛站傳書為一經(jīng)典拓展訓(xùn)練游戲,此游戲在規(guī)定的條件下,每一組將最短的時(shí)間內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的數(shù)字傳遞到該組最后一名學(xué)員;顒(dòng)中信息傳遞的準(zhǔn)確性和時(shí)效性同樣重要。往往很多學(xué)員一味求快,忽略了傳遞準(zhǔn)確是重中之重。
游戲介紹:
全隊(duì)成員排成一列,每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,隊(duì)員要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪。
得分規(guī)則:
在準(zhǔn)確的前提下以名次記分,按照先后順序依次得分為4、3、2、1分(四支隊(duì)伍的情況);如果傳輸結(jié)果錯(cuò)誤,記零分;后兩輪得分加倍。每輪數(shù)字信息難度逐漸加大,由最簡(jiǎn)單的`兩位數(shù)到分?jǐn)?shù)、對(duì)數(shù)、開方、小數(shù)等。(每組信息不同,最好是相同數(shù)字,但是順序重新排列;最后一輪各組信息相同)
比賽規(guī)則:
a)在椅子不動(dòng)人不能離開椅子口中不能發(fā)出任何聲音
b)頭不能向后轉(zhuǎn)
c)每輪結(jié)束后都可能增加規(guī)則
每輪結(jié)束后的補(bǔ)充條款:
a)不能使用現(xiàn)代化工具
b)不允許使用和傳遞任何工具
c)所有人不可從椅子上轉(zhuǎn)身或起身,同時(shí)椅子不可移動(dòng)
d)后面隊(duì)友的手不能超過前面隊(duì)友的縱截面
e)整個(gè)過程中不能發(fā)出任何聲音
學(xué)習(xí)目的:
1、對(duì)團(tuán)隊(duì)成員溝通能力中信息源、傳遞方法和接受能力的培養(yǎng)
2、突破思維定勢(shì),勇于創(chuàng)新,高效溝通,決策力
3、當(dāng)外界環(huán)境和要求突然改變后的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)能力
4、培養(yǎng)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力和積極參與的態(tài)度
5、感受多環(huán)節(jié)合作中每一個(gè)環(huán)節(jié)都起決定作用的重要意義
選擇什么樣的溝通方式呢?是自己擅長(zhǎng)的還是以對(duì)方熟悉的,結(jié)果會(huì)截然不同,換位思考問題也很重要驛站傳書,這是一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)溝通能力的項(xiàng)目,活動(dòng)中信息傳遞飛準(zhǔn)確性和迅速性同樣重要,要想挑戰(zhàn)成功需要我們?cè)诩记缮喜粩嗄ゾ殹?/p>
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目11
簡(jiǎn)介
《穿越電網(wǎng)》屬于戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的一種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,在全體隊(duì)[1]員面前懸掛一張"電網(wǎng)",網(wǎng)上的洞口大小不一,要求隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi),從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊。在此過程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng),否則洞口將被封閉,每一洞口只能用一人次。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、確立方案,明確分工,有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵;
2、有效的利用搭配資源,是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量;
3、相互協(xié)調(diào)和精心操作,才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施;
4、感受面對(duì)困難時(shí),應(yīng)有的態(tài)度和做事方式;
5、擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置(角色定位),是團(tuán)隊(duì)成功的.基礎(chǔ)。
項(xiàng)目介紹
這個(gè)項(xiàng)目具有非常久遠(yuǎn)的歷史,是所有的拓展項(xiàng)目中相當(dāng)經(jīng)典的一個(gè),說起它的起源還有一個(gè)故事。話說當(dāng)時(shí)二戰(zhàn)硝煙依舊烏云密布,在德國(guó)西南部的一個(gè)納粹集中營(yíng)中,十幾位盟軍戰(zhàn)士決定今晚趁著夜色逃生,他們?nèi)f分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當(dāng)他們即將到達(dá)最后一道封鎖線時(shí),突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng),上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花,他們已經(jīng)沒有了退路,唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過。這就是項(xiàng)目名字的由來——穿越電網(wǎng)。
項(xiàng)目任務(wù)
全體隊(duì)員安全的從網(wǎng)洞中穿過。
項(xiàng)目規(guī)則
1、電網(wǎng)是無限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過;
2、每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過用完即被封住;
3、電網(wǎng)具有萬伏高壓可擊穿任何物體,身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲;
4、在抬女士通過時(shí)面部朝上,以防止落地擦傷;
5、項(xiàng)目進(jìn)行中不可以說話;
6、違反以上任意一條項(xiàng)目重新開始;
7、項(xiàng)目時(shí)間40分鐘。
注意事項(xiàng)
1、保護(hù)好第一和最后一個(gè)通過的隊(duì)員;
2、保護(hù)墊子跟隨被運(yùn)送隊(duì)員移動(dòng);
3、培訓(xùn)師站在人數(shù)少的一邊,隨時(shí)觀察隊(duì)員狀態(tài)。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目12
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
三、需要道具:
每組用幾節(jié)繩子
四、詳細(xì)游戲規(guī)則:
每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。
五、活動(dòng)目的:
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的'配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目13
1、項(xiàng)目名稱:同心石
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:所有隊(duì)員站在一個(gè)非常小的平臺(tái)堅(jiān)持一段時(shí)間。
目的意義:打破思維定式,團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
2、項(xiàng)目名稱:怪獸過河
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員創(chuàng)造出一個(gè)怪獸并造成一個(gè)整體,從a點(diǎn)到b點(diǎn)。
目的意義:打破常規(guī)思維,領(lǐng)導(dǎo)與配合。
3、項(xiàng)目名稱:珠行萬里
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:隊(duì)員利用pvc管將球從a點(diǎn)運(yùn)送到b點(diǎn)。
目的意義:目標(biāo)設(shè)定,溝通與協(xié)作。
4、項(xiàng)目名稱:解手鏈
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:所有隊(duì)員與相交叉手拉手組成一個(gè)鎖鏈在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開。
目的意義:溝通的重要性,協(xié)作。
5、項(xiàng)目名稱:地雷陣
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:所有隊(duì)員在不允許說話的`情況從地雷陣a點(diǎn)通過b點(diǎn)。
目的意義:目標(biāo)設(shè)定,溝通與協(xié)作。
6、項(xiàng)目名稱:盲人摸號(hào)
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找回自己的團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)并按照號(hào)碼大小排好。
目的意義:計(jì)劃的重要性及溝通能力。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目14
團(tuán)隊(duì)凝聚力類:同心筑長(zhǎng)城
目的:
體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
方式:
1、團(tuán)隊(duì)分組,各小組隊(duì)員圍成一圈,每位隊(duì)員將他的手放在前面的隊(duì)員的肩上;
2、聽從教練的指揮,然后每位隊(duì)員徐徐坐在他后面隊(duì)員的大腿上;
3、坐下之后,教練再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
項(xiàng)目作用:
1、體會(huì)個(gè)人能力不等于團(tuán)隊(duì)能力,團(tuán)隊(duì)能力是個(gè)人能力的`綜合。
2、理解團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)是需要來自前后左右的支持,同時(shí)也要求每一個(gè)人給予周圍的人以支持。
相關(guān)討論:
1、在這個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)中,你的精神狀態(tài)是否是一直如一的,還是會(huì)發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話,會(huì)對(duì)活動(dòng)的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目15
項(xiàng)目簡(jiǎn)介
將所有參加者按特定比例,特定要求為五個(gè)聲部
各聲部分聲部練習(xí)熟練后,進(jìn)行各聲部合練
用團(tuán)隊(duì)共奏樂章的形式,產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)共鳴的結(jié)果
指揮將對(duì)和聲部配合進(jìn)行適度調(diào)配和協(xié)調(diào),最終是演奏達(dá)到默契的“協(xié)奏”水平
每個(gè)聲部將學(xué)習(xí)使用不同“樂器”,發(fā)出不同音色,按要求打擊不同節(jié)奏,并作分聲部練習(xí)
項(xiàng)目過程
1、主帶培訓(xùn)師(隨身戴無線麥克風(fēng))出場(chǎng),先以擊掌"下雨"的`形式調(diào)動(dòng)大家,找到一些基本的節(jié)奏與配合方式(5 分鐘);
2、分組,小組準(zhǔn)備:每組一名小教員,隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),用大家身體最天然的樂器創(chuàng)作并演奏 隊(duì)拍,一~五聲部的分配比例為3: 2:2:1:1(15 分鐘)
3、小教員后臺(tái)學(xué)節(jié)拍,聲部布局為,外圍為第一聲部,從左至右依次為二,五,四,三聲部,第一聲部拍大腿,第二聲部空擊掌,第 三聲部拍桌子,第四聲部拍掌,第五聲部拍掌,培訓(xùn)師教小教員各聲部節(jié)奏,并合奏(與分組活動(dòng)同時(shí),30 分鐘);
4、小教員歸隊(duì)后學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)拍,分組展示(3*10=30 分鐘);
5、小教員教各組節(jié)拍并各自練習(xí),培訓(xùn)師和助理隨機(jī)指導(dǎo)(15 分鐘);
6、開場(chǎng)白,講解紀(jì)律,大家在培訓(xùn)師的指揮下合練一遍(3~5 分鐘),提問并小結(jié)(10~12 分鐘);
7、各聲部展示,大家都來學(xué)每個(gè)聲部,培訓(xùn)師分聲部講解各聲部在樂隊(duì)中的角色(15 分鐘);
8、各聲部再自己練習(xí)(10 分鐘)
9、并逐漸引導(dǎo)大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài),并分聲部加入,加快節(jié)奏(15 分鐘):
10、在培訓(xùn)師的指揮下成功演奏,"1234 嘿"結(jié)束(10 分鐘);
11、小組討論:發(fā)大白紙記錄并準(zhǔn)備發(fā)表(15 分鐘);
12、每小組派代表上臺(tái)發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時(shí)間不夠以上兩部分可減化;
13、最后演奏(5 分鐘)。
項(xiàng)目目標(biāo)
共同的目標(biāo)和跨部門的合作,建立雙贏及多贏意識(shí)
組織內(nèi)部的工作專門化和專業(yè)化
合理分配人力資源
溝通與工作績(jī)效
學(xué)習(xí)型組織
監(jiān)控注意事項(xiàng)
1、主帶培訓(xùn)師主持整個(gè)活動(dòng),助理在下面學(xué)員中監(jiān)控節(jié)拍,主要協(xié)助第三,四聲部;
2、尤其注意第三聲部,最易快;難控時(shí)可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;
3、多鼓勵(lì)第一聲部,拍大腿難控時(shí)可以鼓勵(lì)的形式發(fā)第一聲部可樂筒。
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