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拓展項目:有軌電車

時間:2022-10-06 04:00:35 拓展項目 我要投稿

拓展項目:有軌電車

拓展項目:有軌電車1

  項目名稱:

拓展項目:有軌電車

  有軌電車

  項目性質(zhì):

  團(tuán)隊合作項目

  項目任務(wù):

  二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,必須齊心協(xié)力地向指定的目標(biāo)地點前行。

  項目時間:

  40分鐘

  項目分享:

  1、目標(biāo)一致、方向一致、口徑一致,團(tuán)隊才能獲得勝利;

  2、培養(yǎng)學(xué)員間團(tuán)結(jié)一致的精神,和共同解決困難的能力;

  3、團(tuán)隊之間正常的溝通和執(zhí)行是團(tuán)隊前行的保障;

  4、有團(tuán)隊就有管理,有管理就有領(lǐng)導(dǎo)和服從。培養(yǎng)增強團(tuán)隊整體意識、協(xié)作精神和凝聚力,擺正個人主義與團(tuán)隊合作的'關(guān)系;

  5、培養(yǎng)大家共同克服困難的能力,培養(yǎng)團(tuán)隊?wèi)?yīng)急應(yīng)變能力。

  空中單杠

  項目名稱:空中單杠

  項目性質(zhì):個人挑戰(zhàn)項目

  項目任務(wù):每位隊員順著柱子爬到圓臺上面站好,縱身躍出,抓到或者觸到單杠,任務(wù)完成。

  項目時間:3—5分鐘/隊員

  項目分享:

  1、信任隊友——自信來自團(tuán)隊、實力、責(zé)任感;

  2、團(tuán)隊的鼓勵很重要,自己從負(fù)面影響的思考慢慢轉(zhuǎn)化為積極影響;

  3、機遇與風(fēng)險并存時,我們應(yīng)如何做?要樂于承認(rèn)事情就是這樣的。能夠接受發(fā)生的事實,就能克服隨之而來的任何不幸;

  4、怎樣戰(zhàn)勝心理恐懼!

拓展項目:有軌電車2

  項目概述:

  團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主的項目,挑戰(zhàn)我們協(xié)調(diào)一致、調(diào)節(jié)協(xié)作的能力,提高我們的團(tuán)隊意識。隊員兩腳分別踩著兩根長3.6米寬0.15米的木板,手提兩根與木板連接的繩子,按照教練的命令前進(jìn)或后退。

  培訓(xùn)目標(biāo):

  1.培養(yǎng)學(xué)員獲取勝利的信心和勇于向前的精神。

  2.了解提前演練對于實際工作的價值。

  3.感受協(xié)作的一致性與指揮方式的作用。

  4.理解個人、小團(tuán)隊、大團(tuán)隊的相互關(guān)系。

  5.體驗簡單事情復(fù)雜做和復(fù)雜事情簡單做的不同結(jié)果。

  操作過程:

  1.學(xué)員按照軌道上繩的數(shù)量站在軌道上,多余的學(xué)員做安全保護(hù)。聽到開始的發(fā)令后比賽。賽前練習(xí)非常重要。

  2.活動中要保持步調(diào)一致,遇到情況及時調(diào)整,如果調(diào)整不及出現(xiàn)摔倒?fàn)顩r,手要扔掉繩子,同時大聲告訴隊友停止前進(jìn)。

  3.不要把繩子纏繞在手上,失去平衡的時候要把腳向兩側(cè)踏,不要向中間。

  4.人數(shù)多的時候建議一名教練負(fù)責(zé)一套電車,教練講解要重點突出、語意清楚、反饋及時,確保學(xué)員清楚規(guī)則。

  5.首先分開練習(xí),然后比賽。沒有參與的學(xué)員一定要做好保護(hù),同時注意觀察自己隊伍有什么問題及時改進(jìn)。

  6.如果有指揮,最好是參加的學(xué)員指揮,不要在不默契的`時候由旁觀學(xué)員指揮。

  7.如果拐彎,要控制好速度以免摔倒。

  注意事項:

  1.學(xué)員有嚴(yán)重的外傷史的或者不適合做劇烈運動的可以不做此項目。開始前切忌問清楚。

  2.盡量安排在平整的場地。

  3.避免學(xué)員在操作的過程中速度過快,如果安排拐彎,拐彎處要防止側(cè)滑。

  4.教練一定要在離學(xué)員1.5米左右觀察以做好安全防護(hù)準(zhǔn)備。

  5.有人失去平衡或者倒地后其他學(xué)員不要劇烈提放電車,倒地學(xué)員不要用手扶電車。

  6.注意拐彎或者設(shè)計特殊路段的運用。

  點評要點:

  1.對所有人齊心協(xié)力完成項目表示鼓勵與肯定。

  2.對活動中存在的問題進(jìn)行回顧,尤其是那些起關(guān)鍵作用的學(xué)員。

  3.完成任務(wù)的方法需要所有的人共同協(xié)商,就此和隊友分享自己的感受。

  4.經(jīng)驗是在不斷的失敗和嘗試中總結(jié)出來的,積極的嘗試對完成任務(wù)的重要性。

  5.統(tǒng)一的指揮對完成任務(wù)的作用,指揮著和領(lǐng)導(dǎo)者的區(qū)別和相同各是什么?

  6.團(tuán)結(jié)就是力量。

  7.體會良好溝通對團(tuán)隊合作的重要性,感受個人目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn),團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要團(tuán)隊中的每個人發(fā)揮作用,個人在組織中起積極作用時也許不明顯,但一旦起破壞作用,對組織的危害就非常大。

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