團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目（精選45個）
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，下面小編一起來看看團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目，歡迎借鑒!
1、核彈危機(jī)
項(xiàng)目介紹：
分組團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到一安全區(qū)域。
目的：
打破思維定式，擺脫一成不變的行為習(xí)慣
挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識
創(chuàng)新與風(fēng)險意識，運(yùn)用合理的判斷及時進(jìn)行決策
如何共贏提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
人力資源的合理分配和運(yùn)用
時間：一小時以上
人數(shù)：人數(shù)越多項(xiàng)目越好執(zhí)行，不易超過25人
道具：25米長的繩子一條，20米長的繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶兩支，及空地。
概述：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)工作方法的重要性，加強(qiáng)資源的有效利用，從而提高工作效率。團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到安全區(qū)域;再將輻射區(qū)內(nèi)的引爆裝置取出引爆核彈。
目的：
讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊(duì)解決問題的能力，計劃能力及團(tuán)隊(duì)合作精神
通過團(tuán)隊(duì)成員共同完成任務(wù)來體會團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
學(xué)習(xí)傾聽，取得健康、良好的溝通效果。
培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、相互鼓勵、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。
規(guī)則：
1、取核彈時圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面和空中區(qū)域(立方體)。
2、取引爆裝置時圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面(平面體)。
3、工具經(jīng)過特殊處理可以進(jìn)入輻射區(qū)，但不能接觸地面。
4、項(xiàng)目進(jìn)行中，核彈和引爆裝置是不可以著地的，水不可灑出。
5、如果違反以上任何規(guī)則，將宣布所有小組項(xiàng)目重新開始。
2、盲人足球
一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。
三.場地要求：空曠的大場地
四.詳細(xì)游戲步驟：
1、每個隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝�(guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
3、穿越生死網(wǎng)
一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求：網(wǎng)繩
三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。
五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了。
4、人椅
一.游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲
二.游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
三.游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;
5、珠行萬里
一、游戲簡介：整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
二、游戲人數(shù)：12-16人
三、場地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時間：約40分鐘
六、活動目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。
6、瘋狂的設(shè)計
一、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型
二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
三、游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
五、游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。
六、游戲時間：30分鐘.
7、叢林繩橋
換抓上方間隔1.2 米的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。
培訓(xùn)目的：
如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會有效應(yīng)對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗(yàn)恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。通過訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對恐懼的適應(yīng)能力，形成良好的應(yīng)對模式。
8、獨(dú)木橋
依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨(dú)木橋上通過。
項(xiàng)目意義：
1、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。
2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)。
9、蕩木橋
該項(xiàng)目距離地面10米左右，由七個蕩木組成，連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓(xùn)人員要求從蕩木的一段走到另一端。
訓(xùn)練目的：鍛煉一個人的意志及處事不驚的態(tài)度。
10、雷區(qū)取水
項(xiàng)目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
11、無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。
12、背摔
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
項(xiàng)目目的：信任環(huán)境的營造、建立換位思考的意識、通過身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
13、斷橋
項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
項(xiàng)目目的：成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你，克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力， 借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。
14、孤島求生
項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作、團(tuán)隊(duì)的動態(tài)管理、有效溝通與協(xié)作、新角度管理的詮釋。
15、有軌電車
項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。
16、鱷魚潭
項(xiàng)目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。
項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦�，如何改�?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。
17、時速極限
項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行，不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。
項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
18、杯子舞
項(xiàng)目簡介
將所有參加者按特定比例，特定要求為五個聲部；
各聲部分聲部練習(xí)熟練后，進(jìn)行各聲部合練；
用團(tuán)隊(duì)共奏樂章的形式，產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)共鳴的結(jié)果；
指揮將對和聲部配合進(jìn)行適度調(diào)配和協(xié)調(diào)，最終是演奏達(dá)到默契的“協(xié)奏”水平；
每個聲部將學(xué)習(xí)使用不同“樂器”，發(fā)出不同音色，按要求打擊不同節(jié)奏，并作分聲部練習(xí)。
項(xiàng)目過程
1、主帶培訓(xùn)師(隨身戴無線麥克風(fēng))出場，先以擊掌"下雨"的形式調(diào)動大家，找到一些基本的節(jié)奏與配合方式(5 分鐘);
2、分組，小組準(zhǔn)備：每組一名小教員，隊(duì)長，隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，用大家身體最天然的樂器創(chuàng)作并演奏 隊(duì)拍，一~五聲部的分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)
3、小教員后臺學(xué)節(jié)拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第 三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓(xùn)師教小教員各聲部節(jié)奏，并合奏(與分組活動同時，30 分鐘);
4、小教員歸隊(duì)后學(xué)會團(tuán)隊(duì)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)拍，分組展示(3*10=30 分鐘);
5、小教員教各組節(jié)拍并各自練習(xí)，培訓(xùn)師和助理隨機(jī)指導(dǎo)(15 分鐘);
6、開場白，講解紀(jì)律，大家在培訓(xùn)師的指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問并小結(jié)(10~12 分鐘);
7、各聲部展示，大家都來學(xué)每個聲部，培訓(xùn)師分聲部講解各聲部在樂隊(duì)中的角色(15 分鐘);
8、各聲部再自己練習(xí)(10 分鐘)
9、并逐漸引導(dǎo)大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài)，并分聲部加入，加快節(jié)奏(15 分鐘)：
10、在培訓(xùn)師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結(jié)束(10 分鐘);
11、小組討論：發(fā)大白紙記錄并準(zhǔn)備發(fā)表(15 分鐘);
12、每小組派代表上臺發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時間不夠以上兩部分可減化;
13、最后演奏(5 分鐘)。
項(xiàng)目目標(biāo)
共同的目標(biāo)和跨部門的合作，建立雙贏及多贏意識
組織內(nèi)部的工作專門化和專業(yè)化
合理分配人力資源
溝通與工作績效
學(xué)習(xí)型組織
監(jiān)控注意事項(xiàng)
1、主帶培訓(xùn)師主持整個活動，助理在下面學(xué)員中監(jiān)控節(jié)拍，主要協(xié)助第三，四聲部;
2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;
3、多鼓勵第一聲部，拍大腿難控時可以鼓勵的形式發(fā)第一聲部可樂筒。
19、解手鏈
游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
游戲人數(shù)：8-12 人/組
場地要求：開闊的場地一塊
游戲時間：15分鐘左右
活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
20、十人九足
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
場地要求：一片空曠的大場地
需要道具：
每組一條長約五米的繩子
詳細(xì)游戲規(guī)則：
以系別為單位，共七個隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
活動目的：
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
21、眾志成城
一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項(xiàng)目時間：20分鐘-30分鐘
五.詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌隆?/p>
六.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
22、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù)：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
23、急速60秒
項(xiàng)目形式：團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目
項(xiàng)目目的：鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助，增強(qiáng)隊(duì)員的時間緊迫感。
項(xiàng)目介紹：30張帶有圖案的卡片(每個圖案代表1個數(shù)字1-30)被打散放置在繩圈中，每個隊(duì)有三次進(jìn)入現(xiàn)場收集數(shù)字信息的機(jī)會。培訓(xùn)師口哨為令，學(xué)員快速進(jìn)入繩圈，每次進(jìn)入繩圈的時間為60秒。60秒結(jié)束，所有隊(duì)員須離開現(xiàn)場。教官說1，隊(duì)員迅速從繩圈中找到對應(yīng)的圖案并交到培訓(xùn)師手中，在收集卡片信息時，只允許1名隊(duì)員在圈內(nèi)活動，其他隊(duì)員只允許在圈外語言上的幫助。在60秒時間內(nèi)采集卡片且按照數(shù)字順序交予培訓(xùn)師確認(rèn)。準(zhǔn)確無誤則勝出。
項(xiàng)目目標(biāo)：
團(tuán)隊(duì)的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同
體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;
聚在一起，這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來極大的智慧;
團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計劃、強(qiáng)的執(zhí)行力;
競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。
如何制定一個可行的方案;
每個人得定位如何;
如何及時調(diào)整自己的方案;
相互配合才能完成該項(xiàng)目;
突破思維定式，勇與創(chuàng)新。
24、生死逃離
時間：5～10分鐘
人數(shù)：不限
道具：一根長繩子.繩子一端有個可以移動的結(jié)(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。
概述：這是一個適合在培訓(xùn)之初開展的游戲，用以鼓勵隊(duì)員們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊(duì)員站到里面后，地方仍很充裕。
2、讓隊(duì)員們站在你身邊。
3、他們的任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。
4、開場白示例如下：
想象一下，大家正在一個規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來像普通繩子，但實(shí)際上是一種很復(fù)雜的設(shè)備。它唯一的缺點(diǎn)是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護(hù)功能，化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運(yùn)!
5、所有隊(duì)員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來。
6、然后利用談話的時間，拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個地方，安全區(qū)變小了。
7、要求隊(duì)員按同樣的規(guī)則進(jìn)入繩圈。
8、他們進(jìn)去之后，再出來。然后，繼續(xù)拉動繩子的滑動結(jié)兒，減小繩圈。
9、重復(fù)以上步驟，直到隊(duì)員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。
討論問題示例：
·有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對個人的身體空間有什么感覺?
·處于不同文化背景的人們對個人的身體空間有不同認(rèn)識嗎?
·這對我們以后將要開展的游戲有什么影響?
安全：
不允許隊(duì)員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。
變通：
1.游戲期間，整個團(tuán)隊(duì)須保持沉默。
2.蒙著眼睛做游戲會更有趣，可以讓一個看得見的隊(duì)員指揮其他蒙著眼罩的隊(duì)友該如何做
25、夾球接力
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：氣球
四、比賽人數(shù)：每隊(duì)12人（6男6女）
五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
�。�1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
（3)進(jìn)行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
26、我是誰
目標(biāo)：提供一個新穎的方法來互相認(rèn)識。
過程：
1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并
把它帶到課堂來。
3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒杂�、光滑、色彩豐富、古老等。）
討論問題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達(dá)到何種程度？
物質(zhì)要求：無
時間要求：大致需30分鐘，具體時間取決于團(tuán)隊(duì)大小。
27、猜猜我是誰
目標(biāo)：使初步認(rèn)識的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識
道具：不透明的幕布一條
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、 活動進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、 本活動不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
28、大樹和松鼠
適合人數(shù)：10 人以上 材料及場地：無 時間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
28、造反運(yùn)動
人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個圓圈
游戲方法：
A） 參加者圍成一個圓圈，培訓(xùn)師站中間；
B） 主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作；
C） 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局；
D） 最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。
29、手牽手
人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
A） 二組人面對面坐下，手牽著手；
B） 領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開），叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作；
C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）…….
D） 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。
30、抱團(tuán)打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9
31、人組合。
C） 每次都請被擠出局的人站在一邊。
D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個組起得快。
E） 玩過幾次之后，請兩個始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。
F） 主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。
32、有軌電車
一、(1)項(xiàng)目名稱:有軌電車
(2)項(xiàng)目性質(zhì)：場地項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)合作)
(3)適用對象：(適于新員工、一線員工)
(4)項(xiàng)目時間：90分鐘
(5)項(xiàng)目圖片：
二、培訓(xùn)目標(biāo)：
溝通協(xié)作
理解個人行為對整個團(tuán)隊(duì)的影響，個人要服從于團(tuán)隊(duì);
體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)和諧的快樂，感受團(tuán)隊(duì)成長的5個階段;
三、器材準(zhǔn)備及場地準(zhǔn)備：
1、平整，開闊場地;
2.有軌電車木鞋(按隊(duì)準(zhǔn)備)，口哨;
四、項(xiàng)目布置：
(一)點(diǎn)題：我們接下來要做的項(xiàng)目叫“有軌點(diǎn)車”，是一個團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目
(二)任務(wù)：每個隊(duì)員在木板上找到一個相應(yīng)位置，用手抓住體前的繩子，通過移動腳下木板，到達(dá)指定目標(biāo)。選出參加人數(shù)，(按照器械上的操作席位確定)
(三)注意事項(xiàng)：
第一名隊(duì)員在失去重心時一定要扔掉手中的繩子。
后邊的隊(duì)員失去重心時，要及時把手握的繩子向外側(cè)扔開，同時人向板的外側(cè)跳開。不要把腳踩在兩塊木板中間，不要推前面的隊(duì)員。
(四)操作步驟：
1.在起點(diǎn)，要求通過10分鐘練習(xí)，參加項(xiàng)目隊(duì)員站在木鞋上，從起點(diǎn)(木鞋前端在起點(diǎn)線后)出發(fā)，在10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點(diǎn)(以木鞋后端過線為完成)。前進(jìn)途中木鞋上任何隊(duì)員身體任何部位不可以接觸地面，否則回到起點(diǎn)重新進(jìn)行。
2.增加規(guī)則：通過練習(xí)，重新規(guī)定排列順序(木鞋上隊(duì)員背對背站立的情況下)，從起點(diǎn)10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點(diǎn)端。
3.增加規(guī)則：站在木鞋上所有隊(duì)員，在不發(fā)出任何聲音的情況下，從起點(diǎn)10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點(diǎn)端為完成。
4.增加規(guī)則：要求木鞋上隊(duì)員在完成行進(jìn)任務(wù)的同時，一起整齊高喊隊(duì)訓(xùn)5遍唱隊(duì)歌2遍;或者回答培訓(xùn)師問題。
5.增加規(guī)則：在開始前，分頭找隊(duì)員談話，告訴他們，隊(duì)列中會有2個搗亂的，請注意。然后安排2個隊(duì)員故意搗亂前進(jìn)進(jìn)程為目標(biāo)。布置完宣布開始。
6.注意事項(xiàng)：過程中注意觀察隊(duì)員表現(xiàn)，每一輪次中間組織學(xué)員討論分享5分鐘，最終討論后選擇代表總節(jié)發(fā)言，培訓(xùn)師總結(jié)回顧。
(五)監(jiān)控要點(diǎn)：
1.注意學(xué)員站立姿勢，提示提繩子的方法，不準(zhǔn)用腳纏在繩子上站立
2.宣布行進(jìn)規(guī)則和口令規(guī)則，提示安全注意事項(xiàng)，聽到口令，全體隊(duì)員停止動作。
3.不允許比賽
4.培訓(xùn)師站位要在第一個學(xué)員的側(cè)前方1.5米處，隨時準(zhǔn)備在學(xué)員失重的時候過去托扶
5.地面要平整
五、任務(wù)書
六、回顧資料
第一階段：(10分鐘)學(xué)員討論分享：圍繞實(shí)現(xiàn)目標(biāo)任務(wù)的完成，分享團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通合作的歷程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提出對工作生活中有影響和可以學(xué)習(xí)的地方。
第二階段：培訓(xùn)師回顧(30分鐘)圍繞里程，闡述團(tuán)隊(duì)成型期特質(zhì)，明確團(tuán)隊(duì)合作中溝通與合作的要求，體現(xiàn)目標(biāo)意識和領(lǐng)導(dǎo)力的作用，加強(qiáng)執(zhí)行力的提升。并在分享中，結(jié)合項(xiàng)目介紹影響阻礙組織發(fā)展進(jìn)步的內(nèi)部因素與外部因素
七、學(xué)員常見的表現(xiàn)：
剛開始學(xué)院是“寸步難行”，反復(fù)嘗試開始蹣跚起步
很快大家就找到了節(jié)奏，號子由開始時的托長音，到后來越來越短促，越來越整齊
培訓(xùn)師開始逐漸增加難度，但學(xué)員們卻越來越熟練，很快就會行動起來，這是所有人都興致高昂，氣勢如虹
當(dāng)培訓(xùn)師開始逐個交代任務(wù)，告訴他們中間有內(nèi)奸破壞時，結(jié)果團(tuán)隊(duì)卻無論如何也無法行動了
“團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，但是如果團(tuán)隊(duì)成員之間不能相互信任，勁不往一處使，團(tuán)隊(duì)就失去了活力”
33、畢業(yè)墻
拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻的起源：在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期有個這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜�，沒人注意到這件事。當(dāng)時所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來學(xué)員們把事件經(jīng)過報告學(xué)校，西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓(xùn)練場上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻項(xiàng)描述：也叫海難逃生，因?yàn)槌３⑺才旁谧詈笠粋�項(xiàng)目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國外通常稱14英尺墻。這個項(xiàng)目讓學(xué)員懂得個人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系，只有團(tuán)隊(duì)獲得勝利才有真正的勝利。全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體
分享要點(diǎn)：
1、對大家共同完成項(xiàng)目給予肯定和表揚(yáng)。
2、如果時間容許鼓勵大家說說對項(xiàng)目都感受。
3、決策與及時執(zhí)行對應(yīng)對危機(jī)的價值?我們在這類活動中是否趕早不趕晚?
4、第一位上去的人有何感覺?先鋒的作用與榜樣的力量對他人的激勵。
5、上墻的順序及角色的認(rèn)定對團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的積極作用。
6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。
7、項(xiàng)目完成后，對全體完成的信心差別以及今后遇到此類活動信心的增加。
8、可以分享曾經(jīng)個別隊(duì)伍沒有完成的遺憾及他們的感悟。
9、把通過時間記錄在墻上讓后來人敬仰的那份榮耀請記住。
10、再一次祝愿大家完成項(xiàng)目，并鼓勵把這個精神帶到生活中去。
34、信任背摔
拓展項(xiàng)目信任背摔目標(biāo)：身體保持筆直仰摔，雙手交叉胸前;其余隊(duì)員雙手交叉放在胸前，接住背摔者。
拓展項(xiàng)目信任背摔活動目的：通過訓(xùn)練使學(xué)員主動體驗(yàn)安全感、歸屬感，增強(qiáng)自信心、責(zé)任感和集體協(xié)作精神，建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景，學(xué)習(xí)換位思考，向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼，規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。
拓展項(xiàng)目信任背摔動作要點(diǎn)：背摔學(xué)生攀上背摔臺，兩手前舉掌心相對，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)手掌，拇指向下，雙臂交叉，掌心相對，手指交叉握，然后將雙手向內(nèi)翻轉(zhuǎn)抱于胸前，兩手用軟繩捆好(防止其背摔過程中雙手打開傷及同伴)，背對保護(hù)人員站在背摔臺邊，腳后跟探出背摔臺。后倒時，身體借助自身重力緩慢后倒，不可跳躍，并要始終保持雙腳并攏，膝蓋及腰部要挺直，微微低頭的姿勢。保護(hù)人員按身高情況兩人一組，相對站立，雙腿成左弓步，膝蓋內(nèi)側(cè)靠緊。兩臂伸直前舉，手心向上，搭于對方肩上。組與組之間肩膀相靠，彼此緊密排列，頭后仰并斜向背摔人員，并注意觀察其動作，以便及時調(diào)整位置。在背摔人員倒下時，手臂一定要用力伸直，全力接住背摔人員。接住后，要將背摔人員的腳先放下，然后再將其扶正站穩(wěn)，幫助其解開捆手繩，不得拋接。
游戲規(guī)則：
1、隨機(jī)選一人，登臺前大家圍成一圈，手疊加在一起，高喊口號，如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;
2、保護(hù)人員面對面站立臺下兩側(cè)，組成一個正對受訓(xùn)者的軟床;
3、背摔人員登臺后將雙手捆綁，兩腳并齊，站立臺緣，背對同伴;
4、背摔前，用響亮的聲音詢問：“準(zhǔn)備好了嗎?”臺下同伴響亮回答：“我們時刻準(zhǔn)備著!”;
5、問答后，操作者喊“我來啦!”身體筆直向后倒下;
6、保護(hù)人員穩(wěn)穩(wěn)接住背摔人員并保持3秒鐘后，先將其雙腳放下使之安全站立，同時大聲給予其贊揚(yáng)。
分享要點(diǎn)：
1、團(tuán)隊(duì)信任的力量;
2、增強(qiáng)自信，強(qiáng)化自控;認(rèn)識自我;
3、培養(yǎng)學(xué)員突破本能帶來的心理和行為障礙，促進(jìn)學(xué)員之間的相互了解與信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
4、幫助學(xué)員了解“彼此信任”對于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性;
5、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的習(xí)慣，促進(jìn)相互理解與體諒，減少團(tuán)隊(duì)內(nèi)部矛盾;
35、合力造橋
項(xiàng)目名稱：合力造橋
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
項(xiàng)目任務(wù)：在規(guī)定時間內(nèi)和不能完全溝通的情況下共同完成一座橋梁的設(shè)計和制作
項(xiàng)目時間：50分鐘(制作40分鐘、對接10分鐘)
游戲規(guī)則：
1、 橋梁的要求——符合建筑學(xué)原理，美觀、耐用;
2、每組建造整座橋的一半，要求橋的設(shè)計和制作符合任務(wù)書上的要求，同時在橋的造型、高度、寬度、裝飾等各方面都要完全一致，最后拼接在一起是一座完整的橋;
3、造橋過程中，兩組隊(duì)員有三次溝通機(jī)會，累計溝通總時間為10分鐘，三次機(jī)會用完或累計10分鐘時間用完，將不能繼續(xù)溝通;
4、每次溝通，每隊(duì)僅能派出一名隊(duì)員，每次溝通請向培訓(xùn)師申請，培訓(xùn)師征求另一組隊(duì)員意見并同意后，方可進(jìn)行溝通。溝通時不允許攜帶材料、紙、筆等任何輔助工具;
5、兩部分橋連接時，不允許帶任何輔助工具;
6、對接時應(yīng)向培訓(xùn)師提出申請，培訓(xùn)師征求另一組隊(duì)員意見并同意后，方可進(jìn)行，時間10分鐘;
7、問詢：大家是否明確人物說明?
建造要求：
1)橋面寬度不低于10CM;橋高度不低于8CM;橋長度不低于50CM;
2)符合建筑學(xué)原理，美觀、耐用;
3)堅固：可承受四瓶礦泉水的重量;
材料和工具：
1、硬質(zhì)紙板(29*21CM)4張
2、塑料吸管 10根
3、A4紙 3張
4、膠條 2卷
5、牙簽 20根
6、筷子 4雙
7、簽字筆、尺子、剪刀各1
分享點(diǎn)：
1、溝通方式和效率;
2、分工協(xié)作;
3、合力利用資源;
4、資源的分配和利用;
5、時間和人力也是資源，其消耗是需要付出代價的。
6、怎樣更有效的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)績效?
36、古鎮(zhèn)定向?qū)?/strong>
【課程簡介】
利用目的地的風(fēng)土民情，以及周邊的獨(dú)特地形地貌，結(jié)合活動的主要目標(biāo)，設(shè)計以特定主題作為主線的經(jīng)典文化定向活動，是上海勇拓特色主題課程。一方面強(qiáng)化本次活動的主題，使之更加深入人心，同時在活動的過程中進(jìn)一步熔煉團(tuán)隊(duì)精神，另一方面也讓員工通過另外一種獨(dú)特的方式了解目的地的一些名勝古跡，風(fēng)土民情，即達(dá)到了融合團(tuán)隊(duì)的目的，又不留痕跡，形式上不失活潑，跳出了傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的框架，以全新的方式向人們展示企業(yè)員工的風(fēng)采！
【古鎮(zhèn)選擇】
西塘古鎮(zhèn)、江南烏鎮(zhèn)、朱家角古鎮(zhèn)、同里古鎮(zhèn)、梅花洲古鎮(zhèn)等
【課程時間】
一天或半天
【課程收益】
1、融入最新的戶外運(yùn)動，擁抱中華古鎮(zhèn)文化的剎那，開展一次獨(dú)特的、別出新意的團(tuán)隊(duì)建設(shè)之旅；
2、點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)激情，提高參訓(xùn)伙伴的生活和工作熱情；強(qiáng)化整體協(xié)作，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)融合；
3、學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)中的溝通、合作和影響技巧，改善團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的人際氣氛；
4、讓學(xué)員體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)的支持下挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)高難度目標(biāo)；
5、使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)發(fā)展的過程，團(tuán)隊(duì)是如何工作的以及如何在團(tuán)隊(duì)中做出一個有利于團(tuán)隊(duì)整體的決策。
【古鎮(zhèn)定向系列課程】
一、通過一天的古鎮(zhèn)定向，觀察參訓(xùn)學(xué)員的表現(xiàn)與決策，考查并鍛煉團(tuán)隊(duì)成員在文化融入、時間管理、財務(wù)管理、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)管理等各方面的能力。
二、選取古鎮(zhèn)景區(qū)內(nèi)人文古跡、自然景觀以及外圍濕地等余點(diǎn)，編織成錯綜復(fù)雜而又充滿挑戰(zhàn)與誘惑的若干線路。
三、此次培訓(xùn)會在各個點(diǎn)標(biāo)上設(shè)置不同類型的活動，以促使培訓(xùn)目標(biāo)的達(dá)成。
四、活動分以下幾類：
1、定向識圖 （搜集信息、選擇路線）
2、確定交通工具，午餐花銷。（財務(wù)管理）
3、尋找寶藏，獲得分?jǐn)?shù)；親近并融當(dāng)?shù)匚幕?/p>
4、完成拍照、答題等智力項(xiàng)目，獲得分入數(shù)。
5、完成團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，獲得分?jǐn)?shù)。
6、依靠團(tuán)隊(duì)成員的時間管理高效率地完成項(xiàng)目，獲取最佳時間成績。
五、 活動成績衡量：
以三個維度：時間、財務(wù)、任務(wù)得分為基準(zhǔn)。
時間：在整個項(xiàng)目進(jìn)程中，以時間多少來統(tǒng)計各小組時間名次，例：最先到達(dá)終點(diǎn)并且完成規(guī)定任務(wù)的為第一名，其他依此類推。
財務(wù)：由各組財務(wù)監(jiān)督報出財務(wù)情況，已完成任務(wù)的條件下，使用數(shù)量最少的為第一名，其他依此類推。
任務(wù)：每個點(diǎn)標(biāo)的任務(wù)完成后都有相應(yīng)的得分，計入總分。
37、袋鼠跳
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
可用繩子綁著雙腿，A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
38、造反運(yùn)動-破冰游戲
人數(shù)隊(duì)形：10-20人為宜，圍成一個圓圈
游戲方法：
1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。
2、主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。
3、裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。
39、大風(fēng)吹
方法：
1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。
2.主持人開始說：「大風(fēng)吹!」大家問：「吹什么?」主持人說：「吹.有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。
備注:可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。
ps:小風(fēng)吹則吹相反的
40、溝通游戲
簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么
人數(shù)：不限場地：不限
適用范圍：適合剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人
游戲方法：
1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。
2.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。
3.視題目的難度來計時�？茨墙M的得分高低來算輸贏。
41、如何建立信任
適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組
第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;
第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示;
第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：1.領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2.手把手教—引導(dǎo)—建立信任，授權(quán)，同時不斷給予指導(dǎo)。
42、驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站，到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！！比賽總共會進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束。
四．游戲規(guī)則：項(xiàng)目開始后：（所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1、不能講話
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）
4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條 。
6、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7、第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：
8、第一輪所有方法不能再使用。
9、不能傳遞和扔任何物品。
10、第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用。
12、第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13、前三輪所有方法不可用。 14。屁股不可以離開地面
15、第四輪時間≤20秒 （給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）
43、七彩連環(huán)炮
一．項(xiàng)目類型：競技游戲
二．比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠的大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
六．競賽規(guī)則：
（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
（2）、必須在上一個隊(duì)員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
七．活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。
44、無敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
45、齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
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