戶外拓展項(xiàng)目

時(shí)間：2022-09-11 02:55:15 拓展項(xiàng)目我要投稿

戶外拓展項(xiàng)目(集合15篇)

戶外拓展項(xiàng)目1

　　參加戶外拓展項(xiàng)目，不僅能鍛煉身體，還能使你的知識(shí)面得到增長(zhǎng)，讓你可以汲取很多的社會(huì)及生活經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓同事間在工作中更加的默契，讓人的心靈和大自然融合，多多出去吧，別再宅在家里看電視了，身體健康才是最重要的。

　　戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。訓(xùn)練對(duì)象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。戶外拓展實(shí)際是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的`，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。

　　拓展活動(dòng)并非體育加娛樂(lè)，而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地開發(fā)企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

　　它能夠體驗(yàn)換位思考，樹立相互配合、支持的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力、改善團(tuán)隊(duì)管理方法;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，改進(jìn)協(xié)作方法和團(tuán)隊(duì)管理技能。增強(qiáng)面對(duì)困難、挑戰(zhàn)的勇氣和信心，克服心理惰性，培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的工作態(tài)度。

　　總而言之，拓展項(xiàng)目是非常有意義的一個(gè)項(xiàng)目，它增強(qiáng)自我控制與決斷能力，以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境，改善了人際間的關(guān)系，人與人之間的交流更加的接近。多參加這種活動(dòng)，讓你的人際關(guān)系發(fā)生了變化，打破了傳統(tǒng)的交流方法，是一種非常獨(dú)特的體驗(yàn)。

戶外拓展項(xiàng)目2

　　一、飛鴿傳信

　　參與人數(shù)：15～20人1組

　　時(shí)間：20分鐘

　　場(chǎng)地：不限

　　道具：每組1張數(shù)字卡片

　　游戲規(guī)則

　　1、培訓(xùn)師將學(xué)員們按照15～20人1組分成若干組。

　　2、培訓(xùn)師告訴學(xué)員們這是一個(gè)傳遞信息的游戲，但是在傳遞信息的過(guò)程中，不可以使用語(yǔ)言�，F(xiàn)在各組有5分鐘時(shí)間來(lái)討論自己組內(nèi)傳遞信息的方式、使用的一些信號(hào)、信號(hào)代表的意義等。

　　3、培訓(xùn)師安排各組學(xué)員按照一前一后的方式排成一排。等隊(duì)伍排好以后，將一個(gè)四位數(shù)的卡片發(fā)給隊(duì)尾的學(xué)員，但是他只能翻著放，不可以看。等所有的組都拿到卡片之后，培訓(xùn)師說(shuō)“開始”，他們才可以看卡片上的內(nèi)容，并開始傳遞信息，但是在傳遞信息的時(shí)候，前面的隊(duì)員不可以回頭�？茨膫€(gè)組信息傳遞得最快、最準(zhǔn)。

　　游戲編排目的

　　在不知道信息內(nèi)容的前提下，先確定一些信息傳遞交流的方式和含義，這需要學(xué)員們對(duì)人們的日常行為有一個(gè)仔細(xì)的分析，將一些常用的表達(dá)進(jìn)行轉(zhuǎn)換。然后，在傳遞信息的過(guò)程中，就需要學(xué)員們相互之間的配合和理解了。而且，如果人數(shù)越多，隊(duì)伍越長(zhǎng)，那么要想準(zhǔn)確地傳遞信息就越發(fā)的困難。

　　1、培養(yǎng)學(xué)員們的溝通交流能力，提高他們的交流技巧。

　　2、激發(fā)學(xué)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　相關(guān)討論

　　1、你們?cè)谝婚_始討論的時(shí)候，制定了怎樣的溝通規(guī)則，在比賽中用到的有哪些，沒有用到的有哪些?

　　2、在傳遞信息的過(guò)程中，你覺得最大的困難是什么，有什么解決方法?

　　3、如果先知道傳遞的信息是數(shù)字，你們又會(huì)制定怎樣的溝通規(guī)則?

　　4、在溝通中，你覺得最重要的是什么?

　　5、這個(gè)游戲?qū)δ阋院蟮墓ぷ骱蜕钣惺裁匆饬x?

　　游戲主要障礙和解決

　　1、因?yàn)橐婚_始大家都不知道信息傳遞的內(nèi)容是什么，也不知道信息傳遞的方式是怎樣的，所以只能對(duì)一些常用的交流內(nèi)容作出規(guī)定，比如是與否、數(shù)字等。等到要傳遞信息的時(shí)候，因?yàn)閭鬟f的方式是從背后到前面，這時(shí)知道信息的人要站在接受信息的人的角度，用他最容易理解的方式表達(dá)給他。而且接受信息的人與傳遞信息的人要反復(fù)溝通確認(rèn)，在沒有問(wèn)題了之后，再開始往下傳。要不然，盲目地追求快，如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)錯(cuò)了，就會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，結(jié)果將是失敗的。

　　2、在這個(gè)游戲中，各組使用的數(shù)字卡片內(nèi)容可以是相同的，也可以是不同的。根據(jù)難度情況，也可以將數(shù)字位數(shù)增加或者減少。此外，還可以將傳遞信息的內(nèi)容變成人名，比如某位知名的歌星或電視電影明星。在難度加大的情況下，可以考慮讓傳遞、接受信息的兩名學(xué)員采用面對(duì)面的溝通方式，但是前面的還沒有接受信息的學(xué)員不可以看。

　　二、高空懸崖

　　參與人數(shù)：10個(gè)人一組

　　時(shí)間：15分鐘

　　場(chǎng)地：空地(最好帶防護(hù)措施)

　　道具：水桶，麻繩

　　游戲規(guī)則

　　1、選擇一塊有橫粱的空地，然后將繩子系在橫梁上，另一端垂在地面上，同時(shí)在地面上畫2條線，線的中間部位代表懸崖。

　　2、大家的任務(wù)就是要求所有的人都能從懸崖的這端到達(dá)懸崖的另一端，同時(shí)他們要運(yùn)送一桶水過(guò)去，一組一桶。可以借助麻繩的幫助(記住要保證兩條線的距離，不借助麻繩的.幫助是不可能跳過(guò)的)，在此過(guò)程中，水不能灑出來(lái)，同時(shí)人不能掉下懸崖。

　　游戲編排目的

　　團(tuán)隊(duì)的合作精神和集體的榮辱意識(shí)可以通過(guò)一些“高談闊論”產(chǎn)生，亦可通過(guò)一些身體力行的小游戲培養(yǎng)，但大多數(shù)時(shí)候，后者反而能達(dá)到更好的效果。

　　1、突出團(tuán)隊(duì)成員相互幫助和提攜的重要性。

　　2、突出安排和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的重要性。

　　相關(guān)討論

　　1、你們組的任務(wù)是怎樣完成的?誰(shuí)來(lái)?yè)?dān)負(fù)最艱難的任務(wù)——運(yùn)水桶?應(yīng)該安排在什么時(shí)機(jī)?

　　2、本游戲可以給你什么樣的啟示?

　　游戲主要障礙和解決

　　1、游戲是集體任務(wù)，單靠一人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要想大家都完成任務(wù)，就需要大家的合作，比如說(shuō)讓運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的人先做，這樣會(huì)給大家起一個(gè)示范作用，再比如讓身體素質(zhì)好的人帶水桶，將他安排在中間的位置，這樣既有了經(jīng)驗(yàn)，又可以保證一旦失敗還有下一個(gè)。

　　2、這個(gè)游戲和平時(shí)的工作是相通的，當(dāng)我們需要合力完成同一件任務(wù)時(shí)，老手幫助新手，前輩提攜后生都是非常重要的。大家一定要互相幫助，不要吝于把自己的知識(shí)告訴同伴，因?yàn)橹挥写蠹叶己茫w才能好，你自己才能好。這也是為什么新手進(jìn)公司要先指定一名老員工帶他的原因。

　　游戲主要危險(xiǎn)及注意事項(xiàng)

　　注意控制繩長(zhǎng)和距離;需要充分熱身，注意保護(hù)隊(duì)員，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

戶外拓展項(xiàng)目3

　　(一)搭橋過(guò)河

　　一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

　　二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)(2男4女)

　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

　　四、需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

　　五、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　七、競(jìng)賽規(guī)則：(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。(2)、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

　　八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

　　(二) 地雷陣

　　一.游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲

　　二.游戲時(shí)間：15～30分鐘

　　三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

　　四、所需道具：

　　1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

　　2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

　　3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。

　　五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

　　六、詳細(xì)步驟：

　　1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

　　3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

　　4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

　　5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

　　7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

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　　項(xiàng)目名稱：地雷陣

　　項(xiàng)目性質(zhì)：地面拓展訓(xùn)練項(xiàng)目-團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目

　　項(xiàng)目時(shí)間：60分鐘

　　項(xiàng)目目標(biāo)：

　　1.謀事在先的辦事程序

　　2.突破思維定勢(shì)

　　3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

　　4.服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)雷區(qū)從終點(diǎn)出來(lái)。同一時(shí)間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格、軋格……

　　培訓(xùn)目的：

　　溝通;組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法(合理利用工具);突破思維定式(創(chuàng)新);學(xué)會(huì)傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);預(yù)見性(工作監(jiān)督)

　　討論題目示例：

　　·哪一個(gè)小組率先經(jīng)過(guò)了地雷陣?

　　·做完了這個(gè)游戲，各人感想怎樣?

　　·你的'同伴能做到指令明白嗎?

　　·游戲過(guò)程中遇到了甚么成績(jī)?

　　·若何將那個(gè)游戲和我們的實(shí)踐任務(wù)聯(lián)系起來(lái)?

　　保險(xiǎn)：

　　留意那些被蒙住了眼睛的人，他們沒有知道自己會(huì)走到那里來(lái)。

　　變通：

　　1.這個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，能夠應(yīng)用膠帶來(lái)標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和起點(diǎn)。

　　2.可使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來(lái)代表地雷。

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　　戶外拓展項(xiàng)目

　　1、高空項(xiàng)目(4項(xiàng) )

　　跳出真我、巨人梯、天使之手、斷橋

　　2、水上項(xiàng)目(5項(xiàng))

　　建橋過(guò)河、搶灘登陸、水上過(guò)橋抽板、水上獨(dú)木橋、涉水爆瀑

　　3、陸地項(xiàng)目(25項(xiàng))

　　畢業(yè)墻、蜘蛛網(wǎng)、大腳板、過(guò)河抽板車、泰山繩、生化危機(jī)、拆炸彈、孤島求生、信任倒、生死電網(wǎng)、同心石、怪獸過(guò)河、珠行萬(wàn)里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機(jī)、塞車、機(jī)器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶.

　　4、破冰項(xiàng)目(11項(xiàng))

　　生日重組、解人結(jié)、我是誰(shuí)、結(jié)伴同行、心靈密碼、似曾相識(shí)、進(jìn)化論、齊齊行、聯(lián)體嬰、露四點(diǎn)、環(huán)球速遞

　　戶外拓展項(xiàng)目：勇闖雷陣20xx戶外拓展項(xiàng)目（4） | 返回目錄

　　戶外拓展項(xiàng)目：勇闖雷陣

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：雷陣是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)智慧的項(xiàng)目，主要看大家如何處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系、突破思維的慣性、創(chuàng)新的能力，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部接到任務(wù)之后如分工協(xié)作、如何做決策，遇到問(wèn)題的時(shí)候如何分析、調(diào)整和實(shí)施等等。

　　項(xiàng)目意義：此項(xiàng)目是一個(gè)非常經(jīng)典的拓展項(xiàng)目，對(duì)于學(xué)員思維的拓展會(huì)起到很大的幫助，會(huì)讓學(xué)員對(duì)慣性思維產(chǎn)生的束縛有更深刻的理解，激發(fā)大家想去創(chuàng)新的意識(shí)，提升大家互相幫助、互相支持、互相學(xué)習(xí)的意識(shí)，一定程度上避免惡性競(jìng)爭(zhēng)。經(jīng)過(guò)此項(xiàng)目的培訓(xùn)，參訓(xùn)學(xué)員對(duì)于以后企業(yè)內(nèi)耗的減少，突破現(xiàn)有的固定思維、創(chuàng)新都會(huì)有很大的幫助……

　　項(xiàng)目目標(biāo)：

　　培養(yǎng)用于嘗試，不斷探索的精神;

　　培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，突破定式思維;

　　樹立成本觀念，培養(yǎng)善于吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、少走彎路的能力 ;

　　善于利用工具與資源。

　　項(xiàng)目操作：小游戲：平衡方塊游戲結(jié)束，兩個(gè)小組各就各位，穿越雷陣的行動(dòng)即將開始。

戶外拓展項(xiàng)目4

　　一、懸崖絕壁

　　項(xiàng)目類型：?jiǎn)挝换螂p人合作項(xiàng)目。項(xiàng)目描述：參訓(xùn)學(xué)員靠自己的勇氣和技巧，在一面無(wú)任何抓手的絕壁墻上從一邊攀登到另一邊。培訓(xùn)目的：個(gè)人自信心的建立，潛能激發(fā)；調(diào)適人的心理舒適區(qū)；科學(xué)的方法與技巧；學(xué)會(huì)掌握把握自我；團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。

　　二、飛奪瀘定橋

　　項(xiàng)目類型：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。項(xiàng)目描述：模擬當(dāng)年紅軍"飛奪瀘定橋"的情景，站在10米的高空處，憑借人體自我平衡，跨過(guò)一段相隔半米有一個(gè)木板的'軟"橋"。培訓(xùn)目的：戰(zhàn)勝你心里看不見的敵人；挑戰(zhàn)個(gè)人生理、心理極限；學(xué)會(huì)處變不驚，態(tài)然應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)；體驗(yàn)朋友的支持和關(guān)愛；掌握尋找科學(xué)解決問(wèn)題的辦法和方法。

　　三、空中單杠

　　項(xiàng)目類型：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。項(xiàng)目描述：在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，從獨(dú)立桿爬上頂端，站在小圓盤上，縱身向前躍起，雙手抓住上前方的三角杠。培訓(xùn)目的：培養(yǎng)個(gè)人勇氣、信念；跨躍心理障礙；挖掘個(gè)人潛能；擺正自己的位置；敬業(yè)奉獻(xiàn)；正確對(duì)待不同意見和挫折；當(dāng)機(jī)立斷，抓住機(jī)遇；忍耐；體驗(yàn)友愛支持。

　　四、有軌電車

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)激勵(lì)項(xiàng)目。項(xiàng)目描述：隊(duì)員適當(dāng)分組，兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進(jìn)。項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神及協(xié)調(diào)配合的理念；步調(diào)一致才能得勝利；計(jì)劃的重要性；領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)；團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。

　　五、天使之手

　　項(xiàng)目類型：?jiǎn)稳嘶螂p人合作項(xiàng)目。項(xiàng)目描述：參訓(xùn)學(xué)員靠自己的努力或二人間的相互支持幫助，在一條鋼絲上走到成功的彼岸。培訓(xùn)目的：心理極限的挑戰(zhàn)；工作的方法與技巧；不同條件下的溝通；團(tuán)隊(duì)的支持鼓勵(lì)；決策、角色分工與協(xié)作。

　　角色定位；面對(duì)困境尋求解決問(wèn)題的科學(xué)方法；人力資源合理利用；演繹人生苦旅，一步一個(gè)腳印扎實(shí)工作；工作目標(biāo)的確定與實(shí)現(xiàn)；為他人奉獻(xiàn)；雙人條件下的溝通交流。

戶外拓展項(xiàng)目5

　　團(tuán)隊(duì)熱身是一次戶外拓展體驗(yàn)活動(dòng)中必不可少的環(huán)節(jié)，尤其對(duì)于并不太熟悉的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)熱身不只是為了消除隊(duì)員之間的陌生感，更重要的是為了讓隊(duì)員盡快從日常的工作、生活氛圍中脫離出來(lái)，放松心態(tài)，調(diào)整情緒，全身心投入到幾天的訓(xùn)練中。讓全部隊(duì)員享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣、體驗(yàn)活動(dòng)的內(nèi)涵、感受新奇的經(jīng)歷，為未來(lái)更美好的改變奠定基礎(chǔ)。

　　簡(jiǎn)而言之，團(tuán)隊(duì)熱身讓戶外拓展體驗(yàn)的效果最大化。

　　團(tuán)隊(duì)熱身的目的`:

　　激發(fā)隊(duì)員熱情，減少隊(duì)員自我限制。

　　使隊(duì)員深入了解自己的同伴，打破人與人之間的隔膜與戒備心態(tài)。

　　做好培訓(xùn)前的身心放松和心理準(zhǔn)備工作。

　　營(yíng)造團(tuán)隊(duì)互動(dòng)氣氛，奠定團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練基礎(chǔ)。

　　團(tuán)隊(duì)熱身的一般流程:

　　體驗(yàn)訓(xùn)練起源簡(jiǎn)介——布置團(tuán)隊(duì)任務(wù)：分小組，選隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽與隊(duì)旗，確立隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn)(活動(dòng)口號(hào))，為每個(gè)隊(duì)員另起名字——各小組展示設(shè)計(jì)成果——活動(dòng)注意事項(xiàng)及安全、環(huán)保和臨時(shí)紀(jì)律的說(shuō)明——培訓(xùn)具體時(shí)間安排說(shuō)明——按小組分包、分配物品——專業(yè)器械使用說(shuō)明一破冰游戲

　　團(tuán)隊(duì)熱身的活動(dòng)方式:

　　自然型：自我介紹、坐在地上或自然的物體上、坐成一圈而不是一排來(lái)交談、一起靜坐觀察。

　　娛樂(lè)型：破冰游戲。

戶外拓展項(xiàng)目6

　　團(tuán)隊(duì)凝聚力戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：畢業(yè)墻

　　拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻的起源：在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期有個(gè)這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜梗瑳]人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來(lái)學(xué)員們把事件經(jīng)過(guò)報(bào)告學(xué)校，西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱號(hào)。

　　團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻項(xiàng)描述：也叫海難逃生，因?yàn)槌３⑺才旁谧詈笠粋€(gè)項(xiàng)目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國(guó)外通常稱14英尺墻。這個(gè)項(xiàng)目讓學(xué)員懂得個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系，只有團(tuán)隊(duì)獲得勝利才有真正的勝利。全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體

　　團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻分享要點(diǎn)：

　　1、對(duì)大家共同完成項(xiàng)目給予肯定和表?yè)P(yáng)。

　　2、如果時(shí)間容許鼓勵(lì)大家說(shuō)說(shuō)對(duì)項(xiàng)目都感受。

　　3、決策與及時(shí)執(zhí)行對(duì)應(yīng)對(duì)危機(jī)的價(jià)值?我們?cè)谶@類活動(dòng)中是否趕早不趕晚?

　　4、第一位上去的人有何感覺?先鋒的作用與榜樣的力量對(duì)他人的激勵(lì)。

　　5、上墻的順序及角色的認(rèn)定對(duì)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的`積極作用。

　　6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。

　　7、項(xiàng)目完成后，對(duì)全體完成的信心差別以及今后遇到此類活動(dòng)信心的增加。

　　8、可以分享曾經(jīng)個(gè)別隊(duì)伍沒有完成的遺憾及他們的感悟。

　　9、把通過(guò)時(shí)間記錄在墻上讓后來(lái)人敬仰的那份榮耀請(qǐng)記住。

　　10、再一次祝愿大家完成項(xiàng)目，并鼓勵(lì)把這個(gè)精神帶到生活中去。

　　團(tuán)隊(duì)凝聚力戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：信任背摔

　　拓展項(xiàng)目信任背摔目標(biāo)：身體保持筆直仰摔，雙手交叉胸前;其余隊(duì)員雙手交叉放在胸前，接住背摔者。

　　拓展項(xiàng)目信任背摔活動(dòng)目的：通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)員主動(dòng)體驗(yàn)安全感、歸屬感，增強(qiáng)自信心、責(zé)任感和集體協(xié)作精神，建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)，通過(guò)身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景，學(xué)習(xí)換位思考，向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼，規(guī)范自我行為同社會(huì)、集體利益的關(guān)系。從對(duì)自己無(wú)法控制的局面，靠理智及對(duì)同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。

　　拓展項(xiàng)目信任背摔動(dòng)作要點(diǎn)：背摔學(xué)生攀上背摔臺(tái)，兩手前舉掌心相對(duì)，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)手掌，拇指向下，雙臂交叉，掌心相對(duì)，手指交叉握，然后將雙手向內(nèi)翻轉(zhuǎn)抱于胸前，兩手用軟繩捆好(防止其背摔過(guò)程中雙手打開傷及同伴)，背對(duì)保護(hù)人員站在背摔臺(tái)邊，腳后跟探出背摔臺(tái)。后倒時(shí)，身體借助自身重力緩慢后倒，不可跳躍，并要始終保持雙腳并攏，膝蓋及腰部要挺直，微微低頭的姿勢(shì)。保護(hù)人員按身高情況兩人一組，相對(duì)站立，雙腿成左弓步，膝蓋內(nèi)側(cè)靠緊。兩臂伸直前舉，手心向上，搭于對(duì)方肩上。組與組之間肩膀相靠，彼此緊密排列，頭后仰并斜向背摔人員，并注意觀察其動(dòng)作，以便及時(shí)調(diào)整位置。在背摔人員倒下時(shí)，手臂一定要用力伸直，全力接住背摔人員。接住后，要將背摔人員的腳先放下，然后再將其扶正站穩(wěn)，幫助其解開捆手繩，不得拋接。

　　拓展項(xiàng)目信任背摔游戲規(guī)則：

　　1、隨機(jī)選一人，登臺(tái)前大家圍成一圈，手疊加在一起，高喊口號(hào)，如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;

　　2、保護(hù)人員面對(duì)面站立臺(tái)下兩側(cè)，組成一個(gè)正對(duì)受訓(xùn)者的軟床;

　　3、背摔人員登臺(tái)后將雙手捆綁，兩腳并齊，站立臺(tái)緣，背對(duì)同伴;

　　4、背摔前，用響亮的聲音詢問(wèn)：“準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下同伴響亮回答：“我們時(shí)刻準(zhǔn)備著!”;

　　5、問(wèn)答后，操作者喊“我來(lái)啦!”身體筆直向后倒下;

　　6、保護(hù)人員穩(wěn)穩(wěn)接住背摔人員并保持3秒鐘后，先將其雙腳放下使之安全站立，同時(shí)大聲給予其贊揚(yáng)。

　　拓展項(xiàng)目信任背摔分享要點(diǎn)

　　1、團(tuán)隊(duì)信任的力量;

　　2、增強(qiáng)自信,強(qiáng)化自控;認(rèn)識(shí)自我;

　　3、培養(yǎng)學(xué)員突破本能帶來(lái)的心理和行為障礙，促進(jìn)學(xué)員之間的相互了解與信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

　　4、幫助學(xué)員了解“彼此信任”對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性;

　　5、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的習(xí)慣，促進(jìn)相互理解與體諒，減少團(tuán)隊(duì)內(nèi)部矛盾;

戶外拓展項(xiàng)目7

　　1、信任背摔

　　這也是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生信任感的拓展訓(xùn)練，與《盲人與拐杖》有異曲同工之妙，都能給學(xué)生以心靈的震撼，我在班級(jí)中實(shí)踐過(guò)，學(xué)生反響很好！

　　訓(xùn)練目的

　　（1）讓學(xué)生體會(huì)到人際交往中信任他人的重要性。

　�。�2）戰(zhàn)勝自身的恐懼感。

　�。�3）培養(yǎng)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的責(zé)任感。

　　訓(xùn)練程序

　�。�1）選八位同學(xué)，把手搭在對(duì)方同學(xué)肩上抓好。要求：待會(huì)兒不管有多辛苦，多難受，也不能松開手，要把倒下來(lái)的同學(xué)接住。

　�。�2）請(qǐng)一位相信他們的同學(xué)站在1.5米高用桌椅搭建的平臺(tái)上，從椅子上直直往后倒，由下面的同學(xué)接住�？梢暂o助一些鼓勵(lì)性的話語(yǔ)，如臺(tái)上同學(xué)“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺(tái)下同學(xué)“我們準(zhǔn)備好了，來(lái)吧，我們支持你，你一定行！”

　　最后，參與的同學(xué)依次發(fā)言，談?wù)劯惺堋?/p>

　　注意：本拓展訓(xùn)練看起來(lái)有點(diǎn)危險(xiǎn)，實(shí)際上只要認(rèn)真對(duì)待，正確操作，基本上是安全的。如果不放心的話，可以在下面放海綿墊作為保護(hù)。不過(guò)，這樣的訓(xùn)練效果會(huì)打點(diǎn)折扣呵！

　　2、齊眉桿

　　在班主任日常工作中，我們常碰到有些學(xué)生個(gè)體能力很強(qiáng)但協(xié)作意識(shí)不強(qiáng)，如果任其發(fā)展下去對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)是不利的。俗話說(shuō)得好：三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮。團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神是現(xiàn)代人的優(yōu)秀品質(zhì)，可以為個(gè)體的提升和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展創(chuàng)造共贏的局面。

　　訓(xùn)練目的

　�。�1）通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)的重要，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。

　�。�2）了解面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)給予同伴關(guān)注與激勵(lì)的重要意義。

　　操作程序

　　（1）把班級(jí)學(xué)生按12人一組進(jìn)行分組。

　�。�2）讓12位伙伴們一字站開，將右手食指伸于身體右側(cè)，十二根手指托起一根竹竿，之后同學(xué)們一同發(fā)力，讓竹竿從眉毛處下降到腰部。注意：手指不能離開竹竿，只要小組中有一人的手指離開竹竿，這個(gè)小組便要重新開始。

　　（3）組與組之間進(jìn)行比賽，先完成任務(wù)的小組為勝利者。

　　我們班的.學(xué)生第一次做動(dòng)作時(shí)，有的小組不僅沒有把竹竿向下放，反而托上了頭頂，盡管同學(xué)們沒有對(duì)目標(biāo)動(dòng)作理解錯(cuò)誤，但是由于團(tuán)隊(duì)合作的缺失，

　　反而起到了相反的作用。但在幾次嘗試之后，各個(gè)小組都完成了任務(wù)，同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到了加強(qiáng)，合作能力也在過(guò)程中提升。

　　3、翻葉子

　　這也是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的拓展訓(xùn)練，與《齊眉桿》有異曲同工之妙，學(xué)生在活動(dòng)中會(huì)有很多體驗(yàn)。

　　訓(xùn)練目的

　�。�1）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

　�。�2）在活動(dòng)中學(xué)會(huì)接納他人，體會(huì)合作的樂(lè)趣。

　　訓(xùn)練程序

　�。�1）把班級(jí)學(xué)生按5-6人分成若干組。

　�。�2）小組成員站在一片塑料袋子上，全體成員在腳不能碰到地面的前提下，把塑料翻過(guò)來(lái)。

　�。�3）每隔三分鐘就會(huì)有一人失明。最快翻過(guò)來(lái)的一組為獲勝組。最后，參與的同學(xué)依次發(fā)言，談?wù)劯惺堋?/p>

　　4、手指的力量

　　一個(gè)手指有多大的力量？這個(gè)拓展訓(xùn)練會(huì)給你一個(gè)意外的答案，學(xué)生在活動(dòng)中定會(huì)收獲多多！

　　訓(xùn)練目的

　�。�1）讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)領(lǐng)悟到：要想成功，就要敢于不斷嘗試，堅(jiān)持不懈，直至成功的到來(lái)。

　�。�2）讓學(xué)生體會(huì)到再小的力量匯聚起來(lái)也能做成看似不可能的事。

　　訓(xùn)練程序

　�。�1）16個(gè)人伸出一只手指，把一個(gè)人平躺在桌上的同學(xué)抬起來(lái)。（先抬較輕者，再換較重者）

　�。�2）講解跳蚤實(shí)驗(yàn)

　　最后，參與的同學(xué)依次發(fā)言，談?wù)劯惺堋?/p>

　　5、積極認(rèn)知行為訓(xùn)練

　　海明威在《老人與海》中說(shuō)：“人可以被打敗，但永遠(yuǎn)不會(huì)被打倒。”一個(gè)人在生活中難免會(huì)有自卑，關(guān)鍵是看如何對(duì)待，自信者與自卑為友，自卑者被自卑所奴；一個(gè)人在生活中難免會(huì)遇到挫折，關(guān)鍵是看如何面對(duì)，強(qiáng)者愈挫愈勇，弱者一蹶不振。

　　我在班級(jí)中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生為學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而自卑，有的學(xué)生為長(zhǎng)相而自卑，有的學(xué)生為家庭而自卑等；有些學(xué)生在遇到挫折實(shí)不能很好的處理和面對(duì)，影響成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展。這個(gè)拓展訓(xùn)練可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自卑心態(tài)，增強(qiáng)意志品質(zhì)。

　　訓(xùn)練目的

　�。�1）通過(guò)積極認(rèn)知來(lái)改變學(xué)生的自卑心態(tài)。

　　（2）通過(guò)行動(dòng)訓(xùn)練，增強(qiáng)他們的意志品質(zhì)。

　　訓(xùn)練程序

　　（1）人從來(lái)沒有缺點(diǎn)只有特點(diǎn)。

　　（2）讓學(xué)生學(xué)會(huì)與自卑做朋友。

　　（3）你不是一個(gè)自卑的人，只是一個(gè)暫時(shí)沒有自信的人。

　�。�4）數(shù)數(shù)正方形（16個(gè)邊長(zhǎng)為1cm的小正方形組成）。

　　問(wèn)：下面由八條相等線段組成圖形總共有多少個(gè)正方形？ (圖略)

　　要求：迅速做答，越快越好，可以補(bǔ)答；

　　老師：將學(xué)生所答答案全部依次記下，反復(fù)詢問(wèn)是否還有新的答案。學(xué)生一般反應(yīng)：從20個(gè)到30個(gè)均有答案。

　　正確答案：設(shè)定最小正方型邊為1的話，則：邊長(zhǎng)為1的有16 邊長(zhǎng)為2的有9 邊長(zhǎng)為3的有4 邊長(zhǎng)為4的有1 總數(shù)則為30個(gè)

　　結(jié)論一：每個(gè)人看同樣一件事物的深度是不同的，人需要認(rèn)識(shí)到自己的局限性；（許多人說(shuō)到26時(shí)，不能相信別人30的答案是正確的，認(rèn)為不可能）結(jié)論二：人需要放棄自己不正確的看法/知識(shí)/等，才能從他人處學(xué)習(xí)到有用的知識(shí)。（有人在別人的答案出來(lái)之后，經(jīng)過(guò)思考，決定放棄自己的答案，相信他人的答案；學(xué)會(huì)放棄自己的不正確看法，就是一種進(jìn)步。

戶外拓展項(xiàng)目8

　　叢林繩橋

　　換抓上方間隔1.2 米的繩索，通過(guò)鋼索橋至橋另一端，再返回。

　　培訓(xùn)目的：

　　如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)恐懼和壓力，對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，既是職業(yè)的要求，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗(yàn)恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長(zhǎng)，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。通過(guò)訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對(duì)恐懼的適應(yīng)能力，形成良好的應(yīng)對(duì)模式。

　　獨(dú)木橋

　　依次從約8米高、直徑35cm、長(zhǎng)6m的獨(dú)木橋上通過(guò)。

　　項(xiàng)目意義：

　　1、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。

　　2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。

　　3、重新審視個(gè)人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)。

　　蕩木橋

　　該項(xiàng)目距離地面10米左右，由七個(gè)蕩木組成，連接蕩木的是經(jīng)過(guò)熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓(xùn)人員要求從蕩木的一段走到另一端。

　　訓(xùn)練目的：鍛煉一個(gè)人的意志及處事不驚的態(tài)度。

　　雷區(qū)取水

　　項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑 5 米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

　　項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

　　無(wú)敵風(fēng)火輪

　　項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

　　項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的`節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái)，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。

　　背摔

　　項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。

　　項(xiàng)目目的：信任環(huán)境的營(yíng)造、建立換位思考的意識(shí)、通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。

　　斷橋

　　項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。

　　項(xiàng)目目的：成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你，克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力，借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。

　　孤島求生

　　項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

　　項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作、團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、有效溝通與協(xié)作、新角度管理的詮釋。

　　有軌電車

　　項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

　　鱷魚潭

　　項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚潭。

　　項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦祝绾胃纳?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過(guò)程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。

　　時(shí)速極限

　　項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

　　項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

　　畢業(yè)墻

　　項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

　　項(xiàng)目目的：自我管理與定位、有甘為人梯的精神，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì)，共建高效團(tuán)隊(duì)。

　　鉆電網(wǎng)

　　項(xiàng)目介紹：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

戶外拓展項(xiàng)目9

　　項(xiàng)目名稱：

　　翻越勝利墻(畢業(yè)墻)

　　項(xiàng)目類別：

　　團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

　　訓(xùn)練時(shí)間：

　　80分鐘左右

　　人數(shù)：

　　不少于10人

　　適宜人群：

　　除有心臟病、高血壓和身體有損傷者擔(dān)當(dāng)觀察員以外，盡量要求全體學(xué)員全部參與

　　場(chǎng)地要求：

　　空曠的室外場(chǎng)地

　　訓(xùn)練器材：

　　4m高的平墻(1面)，2m長(zhǎng)、1.5m寬、0.2m厚的海綿墊(若干)，哨子(1個(gè))，秒表(1個(gè))

　　訓(xùn)練目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)成員密切合作，團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體意識(shí)。

　　2、培養(yǎng)學(xué)員頑強(qiáng)拼搏和努力奮斗的不屈不撓的精神。

　　3、體會(huì)在巨大的困難面前，只有團(tuán)結(jié)起來(lái)才能獲得成功的道理。

　　4、體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)所起的重要作用以及執(zhí)行力的重大意義。

　　5、認(rèn)識(shí)到奉獻(xiàn)的精神往往是一個(gè)企業(yè)成功的根基。

　　任務(wù)布置：

　　全隊(duì)成員在不借助外力物品、腳不粘墻的情況下，全部攀登上4米高的勝利墻。整個(gè)項(xiàng)目流程是首先由兩個(gè)人先搭建人梯，將一名身強(qiáng)力壯的隊(duì)員送上勝利墻，接下來(lái)，由其他隊(duì)員配合相續(xù)搭建起人梯，將其余隊(duì)員以“下頂”、“上拉”的形式，依次送上勝利墻。最后一名隊(duì)員是通過(guò)上面的一名隊(duì)友以整個(gè)身體作為連接鎖將其帶上去。

　　訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施：

　　1、準(zhǔn)備及檢查訓(xùn)練場(chǎng)地是否平坦;勝利墻是否結(jié)實(shí);海綿墊是否需要更換。

　　2、帶領(lǐng)學(xué)員做熱身活動(dòng)，讓學(xué)員充分熱身，以免受傷。

　　3、召集學(xué)員到訓(xùn)練場(chǎng)地，布置任務(wù)并說(shuō)明要求。

　　4、申明項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，直到參訓(xùn)人員完全熟悉為止。

　　5、給兩個(gè)小組各5分鐘的練習(xí)和策劃的時(shí)間，5分鐘后開始比賽。

　　6、觀察并記錄學(xué)員活動(dòng)情況，注意學(xué)員的安全保護(hù)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目的安全注意事項(xiàng)，以避免學(xué)員出現(xiàn)傷害事故。

　　2、時(shí)刻注意強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目過(guò)程中的安全注意事項(xiàng)。

　　3、禁止學(xué)員倒掛。發(fā)現(xiàn)有倒掛行為者，要注意問(wèn)清楚其方法，并再次申明安全上的要求。

　　4、強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作方法。上面的隊(duì)員拉下面的隊(duì)員時(shí)，必須互握手腕;下面的隊(duì)員相互扛時(shí)，要注意馬步下蹲，肩部展開;下面的隊(duì)員踩時(shí)，要注意先踩大腿的.根部，然后踩肩膀。

　　5、時(shí)刻提醒保護(hù)人員要注意靠攏，隨時(shí)進(jìn)行安全保護(hù)。

　　6、隊(duì)員采取“正掛式”或者“下趴式”時(shí)攀爬時(shí)，培訓(xùn)師一定要提醒注意安全。

　　7、重點(diǎn)關(guān)注項(xiàng)目的前3名和后3名學(xué)員攀爬的過(guò)程，并且注意提醒搭建的人梯不可過(guò)高。

　　8、在攀爬的過(guò)程中，不得玩笑嬉戲，爬到頂端的平臺(tái)上的成員不可蹦跳，避免從后臺(tái)摔落下去。

　　9、高墻頂端最多可以停留6人，完成任務(wù)的學(xué)員要按順序從高墻后的樓梯返回地面為其余學(xué)員做保護(hù)工作。

戶外拓展項(xiàng)目10

　　一、【共同藍(lán)圖】

　　項(xiàng)目任務(wù)

　　全體隊(duì)員利用顏料、畫筆等材料，在木板上繪出自己心中的遠(yuǎn)景、企業(yè)的藍(lán)圖，全體參訓(xùn)學(xué)員以藍(lán)圖為背景進(jìn)行大合影。

　　項(xiàng)目分享

　　找到個(gè)人明確定位

　　做好自己的同時(shí)就是成就了團(tuán)隊(duì)

　　團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮

　　培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感、自豪感

　　團(tuán)隊(duì)成員樹立強(qiáng)烈的歸屬感

　　項(xiàng)目目標(biāo)

　　★ 回顧企業(yè)發(fā)展歷史，建立發(fā)展信心;

　　★ 體檢公司文化，發(fā)揚(yáng)研發(fā)人員的科研精神，學(xué)會(huì)感恩，體現(xiàn)激情;

　　★ 探討公司發(fā)展戰(zhàn)略，資源配置、市場(chǎng)規(guī)劃、執(zhí)行力，核心競(jìng)爭(zhēng)力等問(wèn)題;

　　★ 相互的交流、借鑒別人的有益思想，會(huì)使你始終站在巨人的肩膀上;

　　★ 在工作中，僅有勇氣和決心還不夠，有時(shí)方法更重要。

　　二、【盲屋】

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介

　　團(tuán)隊(duì)成員分成健全人，啞人，盲人三個(gè)工作組，分工協(xié)作，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，遵守項(xiàng)目規(guī)則，共同為一間事先布置好各種物品的屋子繪制一張圖。

　　項(xiàng)目類別：室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

　　參與人數(shù)：15到25人

　　培訓(xùn)時(shí)間：85分鐘

　　項(xiàng)目布置： 5分鐘

　　項(xiàng)目進(jìn)行： 40分鐘

　　項(xiàng)目總結(jié)： 40分鐘

　　場(chǎng)地：面積10-20平米的室內(nèi)場(chǎng)地，亦可以在安靜的戶外場(chǎng)地。

　　培訓(xùn)器材：

　　眼罩，盲人用，為學(xué)員人數(shù)的三分之一。：

　　道具：桌子，輪胎，頭盔，若干擺件等。

　　(二)培訓(xùn)目標(biāo)

　　1、層級(jí)之間，部門之間，不同角色人員之間的有效溝通。

　　2、層級(jí)之間，部門之間，不同角色人員完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的分工合作。

　　3、體驗(yàn)市場(chǎng)調(diào)查或者開發(fā)市場(chǎng)的情景。

　　4、如何建立高效團(tuán)隊(duì)。

　　(三)項(xiàng)目布置

　　1、將團(tuán)隊(duì)所有學(xué)員隨機(jī)分為三組。分別扮演盲人，啞人和健全人。

　　2、將健全人帶到繪圖處，坐好等待;盲人帶好眼罩并帶到桌前，要求盲人在整個(gè)拓展項(xiàng)目過(guò)程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;請(qǐng)扮演啞人的學(xué)員進(jìn)入狀態(tài)，要求在整個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目過(guò)程中，他們不可以發(fā)出任何聲音。

　　3、向團(tuán)隊(duì)所有成員宣布必須遵守項(xiàng)目規(guī)則，并且在40分鐘內(nèi)完成任務(wù)，計(jì)時(shí)開始項(xiàng)目。

　　4、將任務(wù)書分別發(fā)給三組。

　　5、當(dāng)健全人將完成的`平面圖交給拓展培訓(xùn)師，則項(xiàng)目結(jié)束。

　　項(xiàng)目注意事項(xiàng)：

　　1、拓展培訓(xùn)師應(yīng)該密切監(jiān)控項(xiàng)目的進(jìn)行。

　　2、發(fā)現(xiàn)學(xué)員作弊應(yīng)該及時(shí)制止。

　　3、在拓展項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，拓展培訓(xùn)師可以適當(dāng)提醒時(shí)間。

　　4、項(xiàng)目完成后，請(qǐng)全體學(xué)員進(jìn)入屋內(nèi)，用他們繪制的平面圖與屋內(nèi)實(shí)際情況進(jìn)行對(duì)照。

　　5、場(chǎng)地環(huán)境：屋內(nèi)物品布置應(yīng)避免項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中的安全隱患。

　　6、應(yīng)密切關(guān)注盲人的安全。

　　三、【國(guó)王與天使】

　　項(xiàng)目目的：

　　讓參訓(xùn)學(xué)員盡快熟悉并彼此成為朋友，要求每位學(xué)員全心為國(guó)王服務(wù)，每個(gè)學(xué)員既是國(guó)王，又是天使，意味著每個(gè)學(xué)員在真誠(chéng)付出的同時(shí)也獲得他學(xué)員的關(guān)愛，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)充滿愛的集體。

　　項(xiàng)目操作：

　　發(fā)一張小紙條給每個(gè)參訓(xùn)學(xué)員，在紙條上寫下自己的名字，折疊好再收集到一個(gè)袋中隨機(jī)混合，再由學(xué)員輪流抽取，學(xué)員在自己抽到的紙條背面簽上自己的名字并標(biāo)記#在名字前面，做為區(qū)分標(biāo)識(shí)并上交給拓展培訓(xùn)師。任何學(xué)員抽到紙條上的名字就是你的國(guó)王，而你就是他的天使，在培訓(xùn)過(guò)程中你要默默地關(guān)注并持續(xù)的為你的國(guó)王服務(wù)，不能讓國(guó)王知道你是他的天使，這個(gè)秘密將會(huì)在最后一天揭開，并且對(duì)天使有下列要求：

　　1.天使要每天給國(guó)王寫一封贊美信。

　　注：可以要求國(guó)王回信，有書信交流則互動(dòng)效果最佳。

　　2.作為國(guó)王要寫下一個(gè)近期的具體的小愿望，不要太貪心，也不要太不切實(shí)際。

　　3.天使要默默的為國(guó)王服務(wù)，天使的服務(wù)要豐富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;

　　4.天使要在培訓(xùn)過(guò)程中努力為你的國(guó)王實(shí)現(xiàn)他的愿望，但是有不能讓國(guó)王知道。在拓展培訓(xùn)過(guò)程中，天使還要給自己的國(guó)王發(fā)送郵件，郵件統(tǒng)一發(fā)到拓展培訓(xùn)師的手上，由拓展培訓(xùn)師將信息在用餐的時(shí)候公布。

　　冬季戶外拓展活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　冬季由于大家穿的衣服都比較多,在開展拓展項(xiàng)目的時(shí)候活動(dòng)不太方便,拓展教練在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意安排一些容易操作同時(shí)在不影響培訓(xùn)效果的情況下的一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目.在冬季很多時(shí)候我們的行動(dòng)不太靈活,所以在參加高空類的拓展項(xiàng)目的時(shí)候要特別注意教練的關(guān)于安全方面的引導(dǎo).

　　在寒風(fēng)刺骨的冬季,穿一件非常擋風(fēng)的衣服參加戶外活動(dòng)是一件非常有必要做的事情,那么在這里,上海眾翔拓展培訓(xùn)建議大家穿沖鋒衣開展拓展訓(xùn)練活動(dòng).冬季由于我們的體能消耗需要很多的熱量來(lái)補(bǔ)充,這個(gè)時(shí)候,上海眾翔拓展培訓(xùn)根據(jù)多年的拓展訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)建議大家多吃熱量比較高的食物,特別是在進(jìn)行戶外活動(dòng)其間,這樣有助于我們有充分的熱量來(lái)支撐我們的戶外拓展活動(dòng)的進(jìn)行。

戶外拓展項(xiàng)目11

　　一、無(wú)軌電車

　　以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過(guò)“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。

　　二、珠行萬(wàn)里

　　所有隊(duì)員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的.有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

　　活動(dòng)規(guī)則：所有隊(duì)員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。

　　三、穿越電網(wǎng)

　　穿越電網(wǎng)項(xiàng)目介紹：一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過(guò)數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過(guò)網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面

　　穿越電網(wǎng)項(xiàng)目目的：充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

　　四、極速時(shí)限

　　小組成員通過(guò)集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)（15~20M圍成圈，3M直徑）1—30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。（本科目讓學(xué)員明白競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)殘酷壓力）

　　五：畢業(yè)墻

　　項(xiàng)目介紹：一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過(guò)完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。

　　項(xiàng)目目的：每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，必須是公司總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績(jī)。

戶外拓展項(xiàng)目12

　　野外行軍

　　任務(wù)名稱：野外行軍

　　任務(wù)級(jí)別：★★★★(中級(jí))

　　體力指數(shù)：★★★★

　　風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：★★★★

　　話述：同志們，今天我們要共同完成一項(xiàng)艱難的綜合性訓(xùn)練，是我們西點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng)“走、打、吃、住、藏”于一體的全面性訓(xùn)練。徒步行軍是軍隊(duì)的一種機(jī)動(dòng)形式是我們企業(yè)新員工的必修課。它不受天氣、地形、道路條件的影響，組織簡(jiǎn)單、迅速、行動(dòng)輕便、靈活，利于我們偽裝和隱蔽，是體力消耗大，耐力性及強(qiáng)的一項(xiàng)任務(wù)。上級(jí)命令，我部要派出一支小分隊(duì)進(jìn)入敵后陣地執(zhí)行偵察任務(wù)。這支特殊的小分隊(duì)由我部派出。據(jù)前鋒偵察兵回報(bào)，此次任務(wù)我們必須按要求去執(zhí)行，要記的自己的行軍路線、出發(fā)點(diǎn)、休息的地點(diǎn)、和沿途的地形特點(diǎn)，只有這樣才能成功完成任務(wù)。同時(shí)也帶給大家兩個(gè)消息一個(gè)好消息一個(gè)壞消息，同志們要先聽哪一個(gè)?好消息是：你們要根據(jù)任務(wù)、敵情的變化、合理的安排自己的行軍速度。壞消息是：你們?cè)诒敬位顒?dòng)中沒小組只有一瓶礦泉水，如果你們不合理的去安排后果不堪設(shè)想。時(shí)間緊任務(wù)重，我小分隊(duì)必須要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)想盡一切辦法到達(dá)自定位置，否則任務(wù)失敗，將會(huì)影響整個(gè)戰(zhàn)局。同志們對(duì)完成本次任務(wù)有沒有信心?

　　任務(wù)時(shí)間：4小時(shí)

　　任務(wù)特點(diǎn)：這是一個(gè)企業(yè)新員工綜合訓(xùn)練項(xiàng)目也是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)兼團(tuán)隊(duì)協(xié)作互幫互組的一個(gè)項(xiàng)目，鍛煉員工的身體素質(zhì)和走、打、吃、住、藏的野外生存能力。

　　完成標(biāo)準(zhǔn)：不違反行軍要求的情況下，全體隊(duì)員完成任務(wù)的、無(wú)人員傷亡的、靈活機(jī)動(dòng)、快速完成的一方為勝方。規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒有完成，有人員傷亡的`視為任務(wù)終結(jié)。

　　目的：1、鍛煉學(xué)員的身體素質(zhì)、打造學(xué)員們的執(zhí)行力與號(hào)召力;

　　2、熔練大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作配合的一種意識(shí);

　　3、體驗(yàn)一次長(zhǎng)征路上的感受，讓我們永遠(yuǎn)記住革命老一輩人，發(fā)揚(yáng)他們的精神，我們代代相傳下去。

　　器材：背包、鞋、毛巾、旗幟、醫(yī)療器械、哨子等

　　任務(wù)要求：

　　1、全體隊(duì)員必須沿道路的兩側(cè)行軍、前后距離不能拉的很大。

　　2、如有身體不適者、心臟病、恐高癥、高血圧者可以不參加;去擔(dān)任崗哨和值勤人員。

　　3、所有人員比須完成所有項(xiàng)目，才算成功，有一人落隊(duì)和傷亡都算任務(wù)終結(jié)。

　　4、所有隊(duì)員在行軍前比須檢查自己的著裝并熟記自己的行軍路線和出發(fā)時(shí)間、地點(diǎn)和到達(dá)的時(shí)間、地點(diǎn)。

　　5、任務(wù)實(shí)施過(guò)程中，教官有權(quán)下達(dá)任何口令及終結(jié)任務(wù)，全體人員必須無(wú)條件執(zhí)行。

　　任務(wù)布置完畢，同志們都聽清楚了嗎?聽清楚了出發(fā)

　　分享要點(diǎn)：

　　一、欣賞

　　找出一名學(xué)員，讓他上臺(tái)尋找一位他認(rèn)為在本次任務(wù)中所欣賞的人，請(qǐng)上臺(tái)，說(shuō)出為什么欣賞他，他作了哪些，之后要給他一個(gè)真誠(chéng)的擁抱。

　　培訓(xùn)教官：在生活和工作中，我們的身邊總會(huì)有一些值得我們?nèi)バ蕾p和學(xué)習(xí)的人，他們一直在默默地付出。懂得欣賞和贊美他人的人，才會(huì)懂得珍惜，才會(huì)真正成為團(tuán)隊(duì)的一員。

　　二、點(diǎn)評(píng)

　　教官要根據(jù)觀察情況進(jìn)行精簡(jiǎn)的點(diǎn)評(píng)。

　　1、大家在行軍的過(guò)程中體現(xiàn)了互幫互助了嗎?有沒有人去關(guān)心一下我們的女學(xué)員哪?

　　2、你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)有沒有一個(gè)統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)者和宣傳員站出來(lái)哪，去組織一下部隊(duì)哪?

　　3、你們的人員搭配是否合理哪?有沒有接成隊(duì)子啊!

　　三、分享

　　1、是否在開始任務(wù)前做好了一切準(zhǔn)備工作哪?有沒有合理的去分析、判斷一下那、有沒有在腦袋里把整個(gè)過(guò)程回憶一下哪?

　　2、失敗是不是成功之母，修正是不是成功之母，失敗可不可以重新開始哪?

　　3、大家有沒有一個(gè)合理統(tǒng)一的指揮和分工哪?資源的有沒有合理的去分配哪?有沒有一個(gè)去積極的想辦法哪?

　　四、討論

　　1、在進(jìn)入項(xiàng)目的同時(shí)你有什么感覺、想真樣去完成任務(wù)啊!有沒有害怕的感覺哪?

　　2、在你們行軍的過(guò)程中你有什么感覺、在大家都累的情況下你有沒有去總結(jié)、去研究、去探索、去更新去做好后面的工作哪。

　　3、是否大家都能積極的參與進(jìn)去了、想了很多辦法去完成任務(wù)?你趕到你今天的表現(xiàn)好嗎?你付出了你的全部力量嗎?

　　五、總結(jié)

　　1、將大家的討論結(jié)果進(jìn)行總結(jié)、找出大家優(yōu)缺點(diǎn)、和行軍中看到的一些現(xiàn)象和存在的很多不足。

　　2、結(jié)合企業(yè)文化精神，談?wù)勛约簩?huì)怎么對(duì)待以后的工作及生活;

　　3、達(dá)成共識(shí)，形成理論、把好的東西帶到我們的生活工作中去。發(fā)揚(yáng)我們的長(zhǎng)征精神。大家有沒有信心啊!回答我三遍好嗎?

戶外拓展項(xiàng)目13

　　項(xiàng)目來(lái)源

　　篝火晚會(huì)是草原人民一種傳統(tǒng)的歡慶形式。相傳在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們學(xué)會(huì)了鉆木取火之后，發(fā)現(xiàn)火不僅可以烤熟食物，還可以驅(qū)嚇野獸，保護(hù)自己的生命安全。于是，對(duì)火產(chǎn)生了最初的崇敬之情。后來(lái)，人們外出打獵滿載而歸，互相慶祝獲得了豐厚的戰(zhàn)利品，傍晚，在用火烤熟食物的過(guò)程中，便互相拉手圍著火堆跳舞以表達(dá)自己喜悅愉快的心情，這種歡慶的形式一直延續(xù)到今天，就形成了篝火晚會(huì)，而我們?yōu)榱嗽鲞M(jìn)感情，放松身心，舉辦這次活動(dòng)。

　　項(xiàng)目特點(diǎn)

　　自編的歌舞、親密的友人、同事、朋友加上特殊的氛圍，還有什么不能讓你忘掉疲憊和煩惱，快加入這歡樂(lè)的海洋吧!專業(yè)戶外音響、主持、DJ、領(lǐng)隊(duì)、民俗表演人員。

　　項(xiàng)目布置

　　互動(dòng)體驗(yàn)：你是觀眾，你也是演員，看著別人在臺(tái)上一展歌喉，也請(qǐng)你做好隨時(shí)大展身手的準(zhǔn)備，舞臺(tái)需要你的加入，一切因?yàn)橛心愣泳?

　　即興表演：沒有事先的排練，所有節(jié)目在一分鐘之前還是未知，拿出你的智慧和勇氣，亮出你的歌喉和身段，每個(gè)節(jié)目都是獨(dú)一無(wú)二的首創(chuàng)，每次亮相都是次動(dòng)人心弦的驚喜!

　　自?shī)首詷?lè)：你的.舞臺(tái)你做主，不只是主持人出題，你也可以亮出創(chuàng)意，想怎么玩就怎么玩，整蠱、煽情、搞怪，只要你想的出來(lái)，就盡情地把它折騰出來(lái)!

　　人人參與：輪番上陣的個(gè)團(tuán)隊(duì)比拼，自然需要每一位隊(duì)員的熱情參與，每個(gè)人都是觀眾，每個(gè)人都是演員，每個(gè)人都是導(dǎo)演!

　　項(xiàng)目要求

　　所有女性不得穿絲襪，所有人員禁止佩戴隱形眼鏡。(絲襪、隱形眼鏡屬易燃品，前者一經(jīng)引燃將附著皮膚燃燒，造成大面積燒傷，后者一經(jīng)引燃將直接燒壞眼角膜。)不可以玩火，非負(fù)責(zé)人員不可以隨意添木材等燃料，不要將垃圾、會(huì)爆炸的物品投到火中;要遵守公共秩序，不可以互相推撞，要注意安全，服從現(xiàn) 場(chǎng)工作人員指揮、安排;參加篝火晚會(huì)時(shí)，請(qǐng)積極參與節(jié)目互動(dòng)和游戲，沒有特別重要的事情不要隨意離開晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，若有事要離開必須跟有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)明。

　　項(xiàng)目流程

　　點(diǎn)火儀式

　　司儀宣布晚會(huì)開始

　　開場(chǎng)歌舞

　　民俗表演

　　互動(dòng)舞蹈

　　團(tuán)隊(duì)才藝展示

　　個(gè)人才藝展示

　　團(tuán)隊(duì)游戲

　　個(gè)人露天卡拉OK

　　難忘今宵

　　項(xiàng)目目的

　　通過(guò)篝火晚會(huì)，促進(jìn)新老員工以及員工與管理層人員的感情。

戶外拓展項(xiàng)目14

　　項(xiàng)目概述：

　　在規(guī)定的條件下，每一組將最短的時(shí)間內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的數(shù)字傳遞到該組最后一名學(xué)員。活動(dòng)中信息傳遞的準(zhǔn)確性和時(shí)效性同樣重要。往往很多學(xué)員一味求快，忽略了傳遞準(zhǔn)確是重中之重。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　1、溝通的方式和必要性（溝通是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)，任務(wù)完成的保證）。2、突破思維定式充分的利用規(guī)則。3、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的重要性經(jīng)驗(yàn)的分享。4、信息的共享以及及時(shí)反饋的重要性。5、在特定條件下，讓團(tuán)隊(duì)更好的做到有效溝通。6。提升學(xué)員各方面的信息傳遞和接收時(shí)候的反饋能力。7、體驗(yàn)雙向溝通和深度溝通，提升對(duì)溝通方法的認(rèn)識(shí)。

　　操作過(guò)程：

　　1、每一支隊(duì)伍坐成一列，從現(xiàn)在開始所有人口里不許再發(fā)出任何聲音，接下來(lái)要進(jìn)行的項(xiàng)目叫驛站傳書，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，到時(shí)我會(huì)將一組信息交到最后一名隊(duì)員的手中，然后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將這組數(shù)字傳遞到第一位朋友這里，第一位朋友將這你得到的信息寫到前面白板上，以準(zhǔn)確和迅速為贏2、得分規(guī)則：在準(zhǔn)確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為4、3、2、1分（四支隊(duì)伍的情況）；如果傳輸結(jié)果錯(cuò)誤，記零分；后兩輪得分加倍。每輪數(shù)字信息難度逐漸加大，由最簡(jiǎn)單的兩位數(shù)到分?jǐn)?shù)、對(duì)數(shù)、開方、小數(shù)等。（每組信息不同，最好是相同數(shù)字，但是順序重新排列；最后一輪各組信息相同）。3、比賽規(guī)則：a）在椅子不動(dòng)人不能離開椅子口中不能發(fā)出任何聲音，b）頭不能向后轉(zhuǎn)，c）每輪結(jié)束后都可能增加規(guī)則。4、每輪結(jié)束后的補(bǔ)充條款：a）不能使用現(xiàn)代化工具b）不允許使用和傳遞任何工具c）所有人不可從椅子上轉(zhuǎn)身或起身，同時(shí)椅子不可移動(dòng)。d）后面隊(duì)友的手不能超過(guò)前面隊(duì)友的縱截面，e）整個(gè)過(guò)程中不能發(fā)出任何聲音。

　　幾點(diǎn)啟示

　　啟示一：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。俗話說(shuō)，成功只屬于有準(zhǔn)備的人。作為一個(gè)組織或團(tuán)體，要想完成某項(xiàng)工作任務(wù)或取得事業(yè)的成功，事前必須要有一個(gè)科學(xué)的謀劃。還要對(duì)可能遇到的困難和問(wèn)題估計(jì)充分，制訂應(yīng)急處置預(yù)案，以便當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，使組織成員處變不驚，應(yīng)付自如，始終把握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主動(dòng)權(quán)。

　　游戲中，當(dāng)?shù)诙啍?shù)字出現(xiàn)小數(shù)點(diǎn)后，有的隊(duì)就考慮到了第三輪可能會(huì)出現(xiàn)分?jǐn)?shù)或根號(hào)，并組織隊(duì)員對(duì)傳遞方式進(jìn)行了討論，結(jié)果取得了成功；有的隊(duì)考慮到了根號(hào)的出現(xiàn)，但沒有制定相應(yīng)措施，更有的隊(duì)根本就沒有想到會(huì)出這么難的題，對(duì)困難估計(jì)得不足，結(jié)果可想而知。

　　啟示二：學(xué)會(huì)溝通，善于溝通。松下幸之助有句名言：“企業(yè)管理過(guò)去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來(lái)還是溝通。”事實(shí)上也的確如此，溝通可以化解彼此間的矛盾，可以使合作更順暢，可以使我們與客戶更了解彼此的需求，可以提升員工制度執(zhí)行力。

　　上述游戲的突出目的，就是為了測(cè)試和鍛煉隊(duì)員之間的溝通能力，有的隊(duì)抓住了這一點(diǎn)，在信息傳遞方式方法上動(dòng)腦筋、想辦法，集思廣益，并進(jìn)行了有效溝通，最終達(dá)到了目的。忽視溝通的結(jié)果只有失敗。

　　啟示三：執(zhí)行力是事業(yè)成功的關(guān)鍵。執(zhí)行力是貫徹戰(zhàn)略意圖、完成預(yù)定目標(biāo)的.操作能力，是團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力的核心。在游戲中，團(tuán)隊(duì)成員如果缺乏組織紀(jì)律觀念，不按規(guī)定動(dòng)作“出牌”，不全身心地投入，在執(zhí)行力方面出了問(wèn)題，要么會(huì)影響傳送效率，要么會(huì)出現(xiàn)傳送“走樣”，造成整體工作被動(dòng)或失敗。因此，在工作中，每位員工都要自我約束、自我加壓，不斷增強(qiáng)大局觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不折不扣地抓好貫徹落實(shí)，努力提升制度執(zhí)行力，這是取得事業(yè)成功的關(guān)鍵和保證。

　　啟示四：每一位團(tuán)隊(duì)成員都很重要。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織不可或缺的是精英，但每一位團(tuán)隊(duì)成員的作用同樣不可忽視。如同“木桶效應(yīng)”，一只水桶能盛多少水，并不取決于最長(zhǎng)的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。

　　游戲中，有的隊(duì)只是精英們?cè)谔接�，忽視了其他團(tuán)隊(duì)成員的存在。同時(shí)，有的隊(duì)員認(rèn)為活動(dòng)成敗是精英們的事，輕視了自己的作用。其實(shí)，任何一位隊(duì)員出現(xiàn)傳導(dǎo)失誤，都會(huì)使整個(gè)局勢(shì)發(fā)展偏離團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，且不可逆轉(zhuǎn)。

　　因此，在工作中，每位員工都要立足自身崗位，盡職盡責(zé)，而管理者要加強(qiáng)對(duì)員工的關(guān)懷和教育，培養(yǎng)其感恩意識(shí)，使其在感恩中遵規(guī)守紀(jì)，不越雷池；在感恩中敬業(yè)愛崗，挖掘潛能；在感恩中任勞任怨，無(wú)私奉獻(xiàn)。