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拓展項目之連體足球

時間:2022-11-04 15:18:34 拓展項目 我要投稿
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拓展項目之連體足球

  時間:

拓展項目之連體足球

  40分鐘

  人數(shù):

  不限

  道具:

  ·每對搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝)。

  ·兩段繩子或類似物件(用來捆綁一對搭檔的腰)。

  ·運動場(足球場或類似的場地)。

  ·一個足球(或類似物件)。

  ·一個口哨。

  概述:

  如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多,他們將非常喜歡這種游戲。

  目的:

  1.使搭檔之間以及團隊各個成員之間協(xié)同工作。

  2.活躍團隊氣氛。

  3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

  準備:

  步驟:

  1.把整個團隊分為人數(shù)相等的兩組。如果總?cè)藬?shù)是奇數(shù),讓其中一人做你的助手。

  2.讓隊員們選擇和自己身材相當?shù)娜,組內(nèi)結(jié)對。

  3.讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。

  4.每組選一對搭檔,背靠背站立,并把他倆的腰捆在一起,作為各隊的守門員。

  5.解釋規(guī)則。兩隊開展足球比賽,分上下半場,每個斗場15分鐘,半場結(jié)束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝,用三條腿踢球,按足球規(guī)則進行比賽(如果你不清楚,可以問隊友或自己制定規(guī)則)。

  6.對隊員的疑問給以充分地解答,然后吹口哨,游戲開始。

  討論問題示例:

  ·哪個隊贏得了比賽?

  ·游戲中你們遇到了什么問題?

  ·搭檔們是如何協(xié)調(diào)工作的?

  ·什么因素有助于團隊更加有效地運作?

  安全:

  讓不想?yún)⒓佑螒虻娜俗鲞吘裁判。游戲開始之前,鼓勵隊員們捆綁腳踝后,練習跑動。

  變通:

  1.下半場比賽時,把三個隊員的腿踝捆綁在一起。

  2.可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。

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