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拓展項目之云中漫步

時間:2022-11-04 15:15:11 拓展項目 我要投稿
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拓展項目之云中漫步

  一、拓展訓練項目準備:

  1、上方保護裝置1點;(鋼鎖2、靜力繩1)

  2、隊員裝備:全身式安全帶1、頭盔2、0型鐵鎖2、d型鐵鎖1;

  3、主保護的裝備:半身式安全帶1、頭盔1、8字環(huán)1、鐵鎖1;

  4、掛器械裝備:半身安全帶1、頭盔1、長扁帶2、鐵鎖1、d型鎖2。

  二、拓展訓練項目名稱:

  云中漫步

  三、拓展訓練項目類型:

  心理挑戰(zhàn)項目

  四、拓展訓練項目目標:

  在穿好安全裝備的情況下,沿著柱子的一端爬至上方的橫木,在規(guī)定時間內(nèi)從橫木一端走至另外一端,再由培訓師放下。

  五、項目規(guī)則及要點:

  1、行進過程中,隊員不得抓保護繩;

  2、必須從橫木的一端走到另一端;

  3、在隊員下降前,背向保護培訓師并雙手扶胸前安全帶蹲下,直至單手可夠到橫木并保持平衡時松開雙腳,用雙手扶橫木保持平衡,同時培訓師收緊保護繩;

  4、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔)要隊員自查,安全員復查,培訓師檢查。

  六、拓展訓練操作流程:

  1、裝備提前檢查和準備,包含保護點的提前安裝;

  2、準備工作:詢問是否有病癥以及不適宜參加高空活動的情況,活動膝、踝關節(jié),以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手表等硬物去除;

  3、介紹項目名稱、目標及規(guī)則要點;

  4、講解項目中的安全保護裝備及其使用;

  5、強調(diào)注意事項,確認沒問題后項目開始;

  6、每組隊員在做以前全體隊員喊名字及隊訓;

  7、整場監(jiān)控;

  8、項目結束后總結回顧。

  七、拓展訓練監(jiān)控要點:

  1、培訓師主保護,需要有學員作為副保護,適時鼓勵與提醒;

  2、隊員的準備工作要認真督促,例如,硬物的去除;

  3、在隊員下降時隊員的保護動作及時強調(diào)、培訓師及時收緊繩。

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