親子拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

　　親子拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有助于增進(jìn)親子之間的感情，父母與子女互換角色，體驗(yàn)彼此換位后的感覺(jué) 。通過(guò)角色互換增進(jìn)彼此之間的了解。

　　NO.1、快樂(lè)接力棒

　　作為孩子們的天性，來(lái)到戶外，最喜歡的玩法莫過(guò)于到處瘋跑了。

　　可以一家人陪著寶寶進(jìn)行接力賽，選擇重量輕的`塑料接力棒，規(guī)定好起點(diǎn)和終點(diǎn)后，就可以開始比賽咯!如果條件允許，可以邀請(qǐng)鄰居家一起參與，這樣，寶寶會(huì)更開心。

　　目的：提升寶寶身體協(xié)調(diào)能力。

　　NO.2、飛盤游戲

　　不是復(fù)雜專業(yè)的飛盤游戲哦!只需要爸爸媽媽們陪著寶寶一起玩拋擲飛盤就可以了。簡(jiǎn)單、安全、易學(xué)。

　　需要鼓勵(lì)寶寶盡量把飛盤拋遠(yuǎn)一些，再自己跑去撿回來(lái)。

　　目的：鍛煉寶寶上半身的力量。

　　NO.3、平衡木

　　為了安全，開展這個(gè)游戲項(xiàng)目的時(shí)候，選擇路邊花圃的臺(tái)子就可以。開始時(shí)，扶著寶寶走;等確認(rèn)寶寶能平穩(wěn)地走了，再放開手，在邊上鼓勵(lì)和保護(hù)。

　　目的：鍛煉寶寶的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和平衡感。

　　NO.4、躲貓貓

　　雖然是很老的游戲，寶寶們卻樂(lè)此不疲。選擇一處有樹的草地，可以爸爸負(fù)責(zé)找，媽媽帶著寶寶藏起來(lái);或者，爸爸帶著寶寶藏起來(lái)，等媽媽來(lái)找。

　　目的：鍛煉寶寶的反應(yīng)能力。

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