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室外拓展訓(xùn)練項目

時間:2020-10-14 10:22:25 拓展項目 我要投稿

室外拓展訓(xùn)練項目

  引導(dǎo)語:室外拓展訓(xùn)練項目有哪些?下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于室外拓展訓(xùn)練項目大全,歡迎閱讀!

  一、拓展培訓(xùn)項目:福爾摩斯

  拓展培訓(xùn)項目的道具:

  這是一個無需任何道具的信任游戲。

  拓展培訓(xùn)項目的程序:

  讓隊員們結(jié)對兒。每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。一分鐘后,彼此轉(zhuǎn)過臉去,再不能看自己的搭檔。每人做7處以上的外觀改變,改變可以是細微的,也可以一目了然。讓搭檔們再次相互觀察,依次說出對方都做了哪些改變

  拓展培訓(xùn)項目的概述:

  向大家展示,怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

  拓展培訓(xùn)項目的意義:

  這是一個很好的游戲,可以在培訓(xùn)之初開展。通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣,并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄培訓(xùn)中提高觀察力。

  二、拓展培訓(xùn)項目:潮起潮落

  拓展培訓(xùn)項目的道具:

  這是一個無需任何道具的信任游戲。

  拓展培訓(xùn)項目的程序:

  整個團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù),讓其中一名隊員做你的助手。選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾,后面幾個隊員舉著他的身體下落時,應(yīng)保證他的雙腳安全著地

  拓展培訓(xùn)項目的概述:

  提高團隊協(xié)作能力。

  拓展培訓(xùn)項目的意義:

  增進團隊信任。使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

  三、拓展培訓(xùn)項目:貪得無厭

  拓展培訓(xùn)項目的道具:

  一個圓環(huán)(或其他類似的東西)。給每個隊員準備一條頭巾或一個臂章(兩組數(shù)目相同、顏色不同的頭巾或臂章)。一個秒表。一處寬敞的運動場

  拓展培訓(xùn)項目的程序:

  把整個團隊分成兩個人數(shù)相同的小組,如果總?cè)藬?shù)是奇數(shù),可以讓一個人做你的助手。給每組發(fā)一套頭巾或臂章。告訴大家運動場的邊界。告訴隊員們,哪個組總的控環(huán)時間先達到30秒,便可獲勝。你把圓環(huán)拋向空中,游戲便開始了。第一個抓住圓環(huán)的隊員享有控環(huán)權(quán),如果他被緊跟其后的對手抓到時,必須立即停止前進,一秒鐘之內(nèi)把球傳給自己的隊友。如果一秒鐘后他還未把環(huán)傳出去,裁判(也就是你)就把圓環(huán)拿走。游戲重新開始。如果兩個對手都抓到了圓環(huán),裁判也需要重新向空中拋環(huán),開始游戲。當一個組的控環(huán)時間接近30秒時,裁判大聲數(shù)數(shù)“5,4,3。2, l”,讓另一組明白他們需要快速跑動控制圓環(huán)。如果隊員要求采用其他規(guī)則(可行的話)。你也可以隨意安排。

  拓展培訓(xùn)項目的概述:

  這是一個廣為流行的經(jīng)典游戲,旨在提高團隊解決問題的能力。

  拓展培訓(xùn)項目的意義:

  活躍團隊氣氛。在團隊內(nèi)部展開組內(nèi)競賽。讓整個團隊參與到一個尋找問題答案的游戲中來。鼓勵團隊協(xié)同工作。

  四、拓展培訓(xùn)項目:長生鳥

  拓展培訓(xùn)項目的道具:

  一顆枝權(quán)粗壯的大樹(用來懸掛繩子)。一條結(jié)實的長繩(繩子能拉起最重的隊員)。一根長木桿或繩子(代表起點)。一個準備好的平臺。

  拓展培訓(xùn)項目的程序:

  需要懸掛一條擺繩,使隊員從樹下擺動到平臺上。選一個結(jié)實的`樹權(quán),把繩子牢牢捆在上面,繩子要足夠長,能從起始線擺到平臺上。

  計算好繩子的擺動區(qū)(即隊員擺動時劃過的最安全的弧線區(qū)域),在繩子擺動區(qū)一側(cè)的地上放置一根長木桿或繩子,代表起始線。如果用繩子代表起始線,最好在地上立兩個標樁,把繩子兩端分別系在標樁上,并拉緊。

  把平臺放在距起始線4米的地方,固定位置,因為隊員們要從起始線一端擺到平臺上。

  告訴周圍的隊員有10分鐘準備時間?催@個平臺究竟能站多少人。要求任何人不能踩地,平臺上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式協(xié)助隊員站到平臺上。為安全起見,隊員們不能在平臺上疊羅漢,只能通過繩子擺到平臺上。任何人如果在擺動時不慎踩地,必須回到起點重新開始。整個過程蒙住幾個隊員的眼睛,游戲會很有意思;蒙上團隊中天生具有領(lǐng)導(dǎo)才能的人的眼睛,游戲效果更佳。

  把平臺固定在其他位置,使得隊員們不能從起點沿直線擺動到平臺上。

  拓展培訓(xùn)項目的概述:

  這個游戲會使參加者協(xié)同工作,具有很高挑戰(zhàn)性的拓展科目

  拓展培訓(xùn)項目的意義:

  打破固有思維,提高團體協(xié)作的能力,激發(fā)團隊無限潛能。

  五、拓展培訓(xùn)項目:人椅

  拓展培訓(xùn)項目的道具:

  一塊大的場地

  拓展培訓(xùn)項目的程序:

  所有學(xué)員圍成一圈,每位學(xué)員將手放在前方學(xué)員的肩上,然后聽訓(xùn)練師的口令都坐在后面學(xué)員的腿上,坐下后哨聲響起,所有學(xué)員喊出相應(yīng)的口號一起做環(huán)形移動,看哪個組堅持的時間最長(中途前面學(xué)員的臀部一旦離開后面學(xué)員的腿部,為挑戰(zhàn)失敗)。

  拓展培訓(xùn)項目的概述:

  這個游戲會讓所有的人都會貢獻自己的力量,不存在濫竽充數(shù)。

  拓展培訓(xùn)項目的意義:

  整個團隊的合作能力,增強團隊的信任,學(xué)會付出和承受。

  六、拓展培訓(xùn)項目:盲人足球

  拓展培訓(xùn)項目的道具:

  一個足球,多塊蒙眼帕

  拓展培訓(xùn)項目的程序:

  每個隊員在自己小組內(nèi)找一個搭檔,其中一人帶蒙眼帕,另一個不帶,只有帶蒙眼帕的才可以踢球,搭檔負責(zé)告訴他怎么做,在規(guī)定時間內(nèi),看哪一組進球最多為獲勝。

  拓展培訓(xùn)項目的概述:

  這個游戲會讓所有的人都會增強責(zé)任感。

  拓展培訓(xùn)項目的意義:

  整個團隊的合作能力,提高配合的默契,增強團隊的信任。


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