趣味籃球賽野外拓展優(yōu)游戲

時(shí)間：2020-11-29 18:12:05 拓展項(xiàng)目我要投稿

趣味籃球賽野外拓展優(yōu)游戲

　　趣味籃球比賽形式一：

　　比賽項(xiàng)目

趣味籃球賽野外拓展優(yōu)游戲

　　1、3+2男女全場(chǎng)賽

　　2、女子定點(diǎn)投籃

　　3、男子3分投籃

　　參賽形式及項(xiàng)目規(guī)則

　　參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對(duì)手，以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，由體育委員統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績(jī)會(huì)以班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評(píng)比，團(tuán)隊(duì)得分=3+2男女全場(chǎng)賽得分+男子3分投籃得分+女子定點(diǎn)投籃得分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。

　　(1)3+2男女全場(chǎng)賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開女生單打獨(dú)斗，男生不得進(jìn)入三秒?yún)^(qū)

　　(2)女子定點(diǎn)投籃：半場(chǎng)時(shí)開始投籃，罰球線定點(diǎn)投籃，每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)2分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。

　　(3)男子3分投籃：全場(chǎng)賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇任意位置采取不定點(diǎn)式。每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)3分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的.任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。　

　　比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制

　　第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?

　　第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對(duì)決，賽出冠、亞、季軍團(tuán)隊(duì)

　　除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行

　　(1)時(shí)間：3+2男女全場(chǎng)賽采取2*15分鐘的比賽模式，半場(chǎng)休息20分鐘。

　　(2)計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停、下半場(chǎng)最后1分鐘均停表，其他不停表(除裁判要求外)

　　(3)加時(shí)：第四節(jié)結(jié)束還未分出勝負(fù)的加時(shí)5分鐘

　　(4)男生要有風(fēng)度，不得防守女生，不得撇開本隊(duì)女生單打獨(dú)斗，每節(jié)比賽女生都必須觸球

　　趣味籃球比賽形式二

　　第一項(xiàng)：籃球蹦蹦跳

　　1、比賽時(shí)每班派3男3女參賽，每邊各一排;

　　2、參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè);

　　3、當(dāng)計(jì)時(shí)員哨響后，參賽者必須以走或蹦的方式將籃球從球場(chǎng)邊線一側(cè)運(yùn)到另一側(cè)，換人后再蹦回起點(diǎn)，即往返一次;

　　4、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處;

　　5、計(jì)時(shí)員(裁判)記下每個(gè)組完成(往返一次)時(shí)間;最終統(tǒng)計(jì)每班總用時(shí)，按時(shí)間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時(shí)間相同，計(jì)分也一致。

　　6、違反規(guī)則的加10秒/次。

　　第二項(xiàng)：同心協(xié)力

　　1、每班選出8位選手參賽，男女各4人;

　　2、兩名隊(duì)員背靠背把球夾住，將球運(yùn)送到籃球場(chǎng)邊線一側(cè)運(yùn)到另一側(cè)，換人后再運(yùn)回起點(diǎn)，即往返一次;

　　3、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點(diǎn)繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊(duì)員背部期間不能用手觸碰球。

　　4、計(jì)時(shí)員(裁判)記錄每組完成(往返一次)時(shí)間，最終統(tǒng)計(jì)每班總用時(shí)，按時(shí)間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時(shí)間相同，計(jì)分也一致。

　　6、違反規(guī)則的加10秒/次。

　　第三項(xiàng)：定點(diǎn)投籃

　　1、每班選出5人參賽，男女不限;

　　2、參賽人在指定投籃點(diǎn)投球，每人投2次，總用時(shí)不得超過30秒;

　　3、每投進(jìn)一球，得一分;

　　4、計(jì)分員(裁判)記錄個(gè)人和班級(jí)得分;

　　5、超時(shí)每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時(shí)。

　　趣味籃球比賽形式三

　　場(chǎng)地設(shè)置

　　共設(shè)三個(gè)場(chǎng)地，每個(gè)場(chǎng)地均為1個(gè)籃球場(chǎng)。

　�、僭O(shè)置起始線，在場(chǎng)地中央距起始線5米處設(shè)立第一個(gè)標(biāo)桿，以后每隔1.5米設(shè)立一個(gè)標(biāo)桿，公設(shè)九個(gè)。

　�、诰嘧詈笠粋€(gè)標(biāo)桿5米處，設(shè)一投擲線，在第30米處，橫向擺兩排10瓶礦泉水。

　　比賽規(guī)則

　　Ⅰ、趣味賽: ①“保齡球” (一個(gè)裁判負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，一個(gè)裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督)

　　每隊(duì)10人，5個(gè)男的一邊，5個(gè)女的一邊，由男生運(yùn)球繞桿到達(dá)女生一邊，然后由女生投擲籃球撞擊水瓶。若未全部擊倒，第一位男生將球撿回傳給下一位男生，下一位男生仍然按以上方法進(jìn)行以此類推，直至水瓶全部擊倒，按用時(shí)長(zhǎng)短排名次。

　　計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽結(jié)束按總時(shí)間排名次，從第一至最后一名按成績(jī)分別加8至1分。(若時(shí)間相同，就得相同的分?jǐn)?shù)，按高分計(jì))。

　�、诨@球蹦蹦跳 (一個(gè)裁判負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，一個(gè)裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督)

　　1.比賽每班派3男3女參賽，每邊各一排。

　　2.參賽者分成男女三組將籃球夾在兩人背部中間

　　3.當(dāng)計(jì)時(shí)員哨響后，參賽者必須用背部夾住籃球的方式將籃球從球場(chǎng)邊線一側(cè)運(yùn)到另一側(cè)，換人后再以同樣的方式運(yùn)回起點(diǎn)，即每組完成一個(gè)單程，單程為一球場(chǎng)寬。

　　4.中途若籃球掉下，可用手撿起夾在背部以同樣方式原地繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩人背部中間。

　　5.計(jì)時(shí)遠(yuǎn)記下每個(gè)部門完成游戲的總時(shí)間。計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽結(jié)束按總時(shí)間排名次，從第一至最后一名按部門分別加8至1分。(若時(shí)間相同，就得相同的分?jǐn)?shù)，按高分計(jì))。

　�、厶煨裆涫� (一裁判個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，一個(gè)裁判負(fù)責(zé)計(jì)數(shù))

　　1.比賽分組及規(guī)則：各班一隊(duì)，四男四女一組，投球人在投籃前原地低頭轉(zhuǎn)五圈(男生)或轉(zhuǎn)三圈(女生)

　　2.投球及罰球規(guī)則：男生在罰球線女生在任意地點(diǎn)投球，把球投入籃筐才能換下一人，投五球不進(jìn)亦換人。

　　3.比賽結(jié)果評(píng)定：所有人完成投籃計(jì)時(shí)結(jié)束，所用時(shí)間最少的一組為勝者。

　　計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽結(jié)束按總時(shí)間排名次，從第一至最后一名按部門分別加8至1分。(若時(shí)間相同，就得相同的分?jǐn)?shù)，按高分計(jì))。