體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

時(shí)間：2020-11-29 18:11:55 拓展項(xiàng)目我要投稿

體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全

　　云梯

　　時(shí)間:60分鐘,參加人員的多少將影響時(shí)間的長短。

　　人數(shù):10~24人

　　道具:10~12根硬木棒兒或水管,要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。

　　概述:

　　這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡單,但是非常有效。

　　目的:建立小組成員間的相互信任。

　　準(zhǔn)備:

　　步驟:

　　1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下,讓余下的一個(gè)人第一個(gè)爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù),那么隨意叫出一對搭檔,讓其中一個(gè)人爬云梯,另一個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。

　　2.給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好,所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。

　　3.每對搭檔如主圖所示握住木棒兒,木棒兒與地面平行,其高度介于肩膀和腰部之間,這樣整個(gè)形成了一個(gè)類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。

　　4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端,讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下,你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后,迅速跑到末端站好,這種方法可以幫你隨意延長云梯。

　　討論問題示例:

　　·每個(gè)人爬梯之前感受如何?

　　·爬梯之后又有何感想?

　　·你在云梯之上的時(shí)候是什么感覺?

　　·做“梯子”的時(shí)候你有何感受?

　　安全:

　　要確保木棒兒或水管表面光滑,以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個(gè)人都能牢牢抓住木棒兒,千萬不能在隊(duì)友經(jīng)過的時(shí)候失手。這是一個(gè)用來建立信任的游戲,如果有人不慎失手的話,喪失的信任感將很難恢復(fù)。

　　另外,不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。

　　變通:

　　1.可以調(diào)整隊(duì)型,形成一個(gè)弧形的梯子。

　　2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊(duì)員的眼睛。

　　直呼其名

　　時(shí)間:10~15分鐘

　　人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組。

　　道具:(每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球。

　　概述:

　　這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

　　目的:

　　幫助大家記住彼此的名字。

　　準(zhǔn)備:

　　步驟:

　　1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

　　3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

　　4.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。

　　5.幾分鐘后,隊(duì)員們就會記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來,讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。

　　6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

　　7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。

　　討論問題示例:

　　安全:

　　注意扔球的時(shí)候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球,為后續(xù)的扔球手法樹立典范。

　　變通:

　　1.如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

　　2.讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊(duì)員扔球給他。

　　系在一起

　　時(shí)間:10~15分鐘

　　人數(shù):如果時(shí)問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過24人。

　　道具:

　　概述:這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,同時(shí)使小組充滿活力。

　　目的:

　　1.使小組充滿活力。

　　2.讓大家動起來、笑起來。

　　3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　準(zhǔn)備:

　　步驟:

　　1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

　　2.讓大家都舉起左手,右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢以后,讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

　　3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下,把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈,面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會出現(xiàn)這樣的情況,大家都把自己解開了,但是卻形成了幾個(gè)小圓圈,而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生,可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個(gè)人,讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對友的左手;這樣繼續(xù)下去,直到“捏手信號”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號傳不回來,你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況,決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測試。

　　討論問題示例:

　　·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

　　·每個(gè)人的任務(wù)是什么?

　　·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

　　安全:告訴隊(duì)員們,當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候,可以暫時(shí)松開隊(duì)友的手,但是必須盡快調(diào)整好姿勢,重新抓住隊(duì)友的手。

　　如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話,可以適當(dāng)降低要求,告訴他們在游戲的過程中只需要保持手的接觸即可,不必一定要緊握住隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動所引起的各種扭曲。

　　變通:蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。

　　滾球運(yùn)動

　　時(shí)間:15~20分鐘

　　人數(shù):不限,人越多,需要的球就越多。

　　道具:每人7~8個(gè)網(wǎng)球。

　　概述:這是一個(gè)會使隊(duì)員們汗流浹背的游戲,在整個(gè)游戲過程中,大家將會不停地跑,不停地笑。

　　目的:

　　1.使小組充滿活力。

　　2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　準(zhǔn)備:

　　步驟:

　　1.選一塊寬闊平整的游戲場地,最好是選擇諸如網(wǎng)球場或停車場之類的有邊界線的場地。選一個(gè)人做球童,負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場內(nèi);另外選幾個(gè)人做記分手,負(fù)責(zé)數(shù)球記分。

　　2.告訴隊(duì)員們他們將要參加一項(xiàng)運(yùn)動,這項(xiàng)運(yùn)動的世界記錄是每人平均得五分,激勵隊(duì)員們至少要達(dá)到這個(gè)成績。

　　3.隊(duì)員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場地內(nèi)滾動。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動中的球,一個(gè)球記一分。只允許用腳踢球,不可以用手滾球,也不可以用腳底踩球、傳球。

　　4.送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場內(nèi),記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動著的球的數(shù)目。

　　5.讓隊(duì)員們沿著場地散開站好,送球手送進(jìn)的第一個(gè)球標(biāo)志游戲的開始,送球手會一個(gè)接一個(gè)地不斷將球送入場內(nèi)。

　　6.等到小組基本上已經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時(shí)候,延時(shí)30秒或40秒,然后喊停,結(jié)束游戲。

　　7.讓記分手報(bào)出小組的最終得分,并對小組所取得的成績表示祝賀。

　　討論問題示例:

　　·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?

　　·大家在游戲的過程中是像一個(gè)整體呢,還是像一盤散沙?

　　·游戲開始前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會有助于提高成績?

　　安全:

　　告訴隊(duì)員在跑動踢球的過程中一定要注意安全,不要被四處滾動的球絆倒,尤其是在游戲接近尾聲,場地中的球非常多的時(shí)候。

　　變通:

　　1.游戲開始前,給小組幾分鐘的計(jì)劃時(shí)間。

　　2.如果球不夠的話�？梢砸箨�(duì)員們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個(gè)要求至少可以使球的需求量減半。

　　墊球

　　時(shí)間:15~20分鐘

　　人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8一16個(gè)人組成的小組。

　　道具:

　　·1個(gè)海濱氣球。

　　·比較大的游戲場地。

　　概述:這個(gè)游戲會讓所有的人都參與進(jìn)來,它甚至可以調(diào)動那些最不愿意參與的隊(duì)員的積極性。

　　目的:

　　1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　2.增強(qiáng)合作配合意識。

　　準(zhǔn)備:

　　步驟:

　　1.讓隊(duì)員們站成一圈。

　　2.告訴隊(duì)員們他們將要一起挑戰(zhàn)一項(xiàng)世界記錄。

　　3.告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒,在這段時(shí)間內(nèi),墊球次數(shù)不得少于136次。任何人不得抓住球不放,大家必須通過不停地墊球,使球不至于落地。另外,不允許連續(xù)墊球,也就是說,接到球的人必須把球傳給另一個(gè)人。

　　4.如果隊(duì)員們可以很輕松地實(shí)現(xiàn)目標(biāo),那么你就需要提高目標(biāo)了�？梢酝ㄟ^一個(gè)小花招,不著痕跡地提高目標(biāo)。比如你可以這樣對大家說:“抱歉。我剛才讀錯(cuò)了,這項(xiàng)世界記錄是這樣的……”,或者說:“剛剛接到通知,今天早些時(shí)候有人刷新了這項(xiàng)世界記錄,新的記錄是……”

　　討論問題示例:

　　安全:告訴隊(duì)員們注意安全,小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進(jìn)入了有危險(xiǎn)隱患的區(qū)域,你要趕緊讓大家停下來,重新開始。

　　變通:可以嘗試著讓隊(duì)員們同時(shí)墊兩個(gè)球或三個(gè)球,這樣小組可以創(chuàng)造出一個(gè)全新的世界記錄。

　　電波的速度

　　時(shí)間:10分鐘

　　人數(shù):不限,越多越好。

　　道具:秒表。

　　概述:這個(gè)一個(gè)快速而且簡單的小游戲。它可以使整個(gè)小組協(xié)同工作,并給他們帶來歡笑。

　　目的:

　　1.增強(qiáng)小組凝聚力。

　　2.激勵小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。

　　準(zhǔn)備:

　　步驟:

　　1.讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。

　　2.隨意在圈中選出一個(gè)人,讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂�。問第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友,也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去,直到“電波”返回起點(diǎn)。

　　3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊:“游戲開始!”,并開始計(jì)時(shí)。

　　4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間,鼓勵一下大家,然后讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。

　　5.讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的.時(shí)間。

　　6.等大家都熟練起來之后,變更“電波”的傳遞方向,使電波由原來的沿順時(shí)針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞。

　　7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后,再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向,同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

　　8.在游戲快要結(jié)束的時(shí)候,為了使游戲更加有趣,悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”,而且不要聲張,看看這樣會帶來什么有趣的效果。

　　討論問題示例:

　　·為什么“電波”傳遞方向突然改變后,“電波”傳遞速度會變慢?

　　·為什么閉上眼睛后,“電波”傳遞速度會變慢?

　　·在“電波”沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的情況下。“電波源”對面的隊(duì)員們感受如何?

　　安全:

　　變通:可以用其他的方式傳遞電波,比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

　　困境

　　時(shí)間:l小時(shí)以上

　　人數(shù):不限.人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5個(gè)人組成的小組。

　　道具:

　　【每個(gè)小組)

　　·4根直徑約500px(8英寸).長約1125px(18英寸)的圓木。處理過的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要小于20era(8英寸),否則它們將很難在軟地上滾動。

　　·一塊硬木板,其長度約為4米(12英尺).寬度約為30era(12英寸),厚度約為125px(2英寸)。

　　·一根12ram(半英寸)粗,6米(加英尺)長的繩子。

　　·兩根繩子,用來標(biāo)記起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　概述:這是一個(gè)用來培養(yǎng)小組創(chuàng)造精神的游戲。

　　目的:培養(yǎng)合作配合、共同解決問題的意識。

　　準(zhǔn)備:

　　步驟:

　　1.選擇一塊地面較軟的場地作為游戲場地,如果地面光滑而且堅(jiān)硬,圓木就會太容易滾動,隊(duì)員們將很難在木板上站穩(wěn)。

　　2.讓隊(duì)員們每五個(gè)人組成一個(gè)小組。

　　3.分完小組后,給每個(gè)小組指定一個(gè)小組長。(如果你任命那些非常內(nèi)向的人做小組長的話,將可以幫助他們改善自我形象。)

　　4.讓所有小組到起點(diǎn)站好,給每個(gè)小組發(fā)圓木、木板和繩子。

　　5.告訴各小組他們的任務(wù)是用發(fā)給他們的材料,越過一片“危險(xiǎn)”地段。在穿越的過程中身體不得接觸地面。

　　6.致游戲開場白:

　　你們小組正在工廠的一個(gè)角落里進(jìn)行一項(xiàng)秘密工作。突然,你們中的一個(gè)人發(fā)現(xiàn)一個(gè)輸送新型強(qiáng)酸的管道漏了,而且已經(jīng)有很多強(qiáng)酸從管道中流了出來,這些強(qiáng)酸在地面上蔓延了約10米寬,擋住了你們逃離危險(xiǎn)的去路。強(qiáng)酸揮發(fā)出來的氣味越來越強(qiáng)烈,你們已經(jīng)逐漸感到呼吸困難,所以必須盡快逃出去。你們不能從強(qiáng)酸上面走過去,因?yàn)椴徽撃銈兩眢w的哪一部分碰到這種酸,你們都會在數(shù)秒內(nèi)被溶化掉。你們目前唯一可用的工具就是四根圓木,一塊木板和一根繩子。這四根圓木經(jīng)過了耐腐蝕處理。它們可以接觸強(qiáng)酸。木板和繩子不能接觸強(qiáng)酸,它們碰到這種強(qiáng)酸的話也會立刻被溶化掉。如果在穿越的過程中有人碰到了酸.整個(gè)小組必須立刻返回原地.讓受傷的隊(duì)員到一個(gè)特殊淋浴器下面沖洗,這是抑制強(qiáng)酸灼傷的唯一辦法。然后,整個(gè)小組才能重新開始穿越。如果木板或繩子碰到了酸,也必須進(jìn)行同樣的處理,否則的話整個(gè)木板或繩子都會被溶化掉。游戲成功的條件是整個(gè)小組都能安全地越過這片強(qiáng)酸地帶,祝你們好運(yùn)!

　　討論問題示例:

　　·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

　　·怎樣分析問題的?

　　·每個(gè)人都做了什么?

　　·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

　　·小組長是否進(jìn)行了有效的領(lǐng)導(dǎo)?

　　·每個(gè)人是否都能積極參與,共同解決問題?

　　·你認(rèn)為小組的整個(gè)運(yùn)作過程有效嗎?為什么?

　　·就進(jìn)一步提高小組的運(yùn)作,你的建議是什么?

　　安全:要確保圓木的表面沒有尖銳的棱角。

　　變通:如果需要加大游戲的難度,可以蒙上2名隊(duì)員的眼睛——告訴大家,有兩名隊(duì)員的眼睛已經(jīng)因?yàn)閾]發(fā)出的酸性氣體的刺激而失明了。

　　糖衣炮彈

　　時(shí)間:30分鐘~1小時(shí)

　　人數(shù):不限

　　道具:

　　·兩種顏色的果汁軟糖,每個(gè)隊(duì)員5塊顏色相同的果汁軟糖。

　　·兩種顏色的頭巾,每個(gè)隊(duì)員一條頭巾,頭巾的顏色要與隊(duì)員手中的果汁軟糖的顏色相同。

　　·哨子。

　　概述:這是幾個(gè)適合在樹林里玩的游戲之一。

　　目的:

　　1.讓兩個(gè)小組展開競爭。

　　2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　準(zhǔn)備:

　　在游戲開始前,選擇一塊比較大的游戲場地作為“戰(zhàn)場”,兩個(gè)小組將在這個(gè)戰(zhàn)場中展開戰(zhàn)斗。理想的情況下,戰(zhàn)場中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標(biāo)記戰(zhàn)場的邊界。

　　步驟:

　　1.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員之后,把剩下的隊(duì)員分成兩組。兩個(gè)小組不但要求人數(shù)相同,而且在運(yùn)動能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當(dāng)。

　　2.根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖,那么把一個(gè)隊(duì)稱為白隊(duì),另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把白色的頭巾發(fā)給白隊(duì),紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)。給白隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊白色的果汁軟糖;給紅隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。

　　3.告訴所有隊(duì)員邊界的位置。告訴他們在游戲中,兩個(gè)小組將各占據(jù)邊界的一端,游戲開始后,兩個(gè)小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M(jìn),搶先到達(dá)對方陣地的小組獲勝,注意這里的到達(dá)指的是整個(gè)小組全部到達(dá)對方陣地。

　　4.宣布游戲規(guī)則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進(jìn)。在前進(jìn)的過程中,可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ?ldquo;射擊”。被對手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動。被擊中3次的隊(duì)員必須返回起點(diǎn),重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對手的頭部或脖子。每個(gè)小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖,但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個(gè)小組成員到達(dá)了對方的陣地,他就徹底安全了,不會再受到軟糖的威脅。

　　5.游戲規(guī)則講解清楚之后,讓兩個(gè)小組各占據(jù)邊界的一端,給他們5分鐘的時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署,然后吹哨,開始游戲。

　　6.在游戲結(jié)束后,引導(dǎo)大家就游戲過程展開討論。其問,可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來吃。

　　討論問題示例:

　　·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?

　　·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

　　·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

　　·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

　　安全:

　　讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊(duì)員,因?yàn)?ldquo;戰(zhàn)場”中會有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊,是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn),將立刻被遣返回原地,重新開始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員還需要記錄每個(gè)隊(duì)員被擊中的次數(shù),被擊中3次的隊(duì)員必須退回到自己小組的起點(diǎn),重新開始。

　　變通:可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是,一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。

　　馬球大戰(zhàn)

　　時(shí)間:20~30分鐘

　　人數(shù):最多24人。

　　道具:

　　·每名隊(duì)員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買,也可以自己用泡沫橡膠來做)。

　　·兩種顏色的頭巾,每個(gè)隊(duì)員一條頭巾。

　　·足夠多的大氣球。

　　·一塊比較大的游戲場地。

　　·一些哨子(供培訓(xùn)專員和監(jiān)護(hù)員們使用)。

　　·4根繩子(如果無法找到有邊界的籃球場或網(wǎng)球場做游戲場地,可以用繩子標(biāo)記游戲場地的邊界)。

　　概述:這個(gè)游戲一定會讓游戲者心跳加快,興奮不已。

　　目的:

　　1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　2.使小組充滿活力。

　　3.提高士氣。

　　準(zhǔn)備:

　　沒有球網(wǎng)的籃球場或網(wǎng)球場是比較理想的游戲場地。你也可以在草地上玩這個(gè)游戲,這時(shí)你需要用四根繩子標(biāo)記出游戲場地的邊界。

　　步驟:

　　1.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員。讓監(jiān)護(hù)員注意觀察是否有人用劍或用氣球擊打?qū)κ�。一旦發(fā)現(xiàn)這種情況,監(jiān)護(hù)員要立刻吹哨,暫停比賽,并向培訓(xùn)專員通報(bào)情況。

　　2.把剩下的隊(duì)員分成兩組。

　　3.根據(jù)頭巾的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是藍(lán)色和紅色的頭巾,那么把一個(gè)隊(duì)稱為藍(lán)隊(duì),另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把藍(lán)色的頭巾發(fā)給藍(lán)隊(duì),紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì),讓隊(duì)員們都帶上頭巾。給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一把橡皮劍。

　　4.告訴所有隊(duì)員邊界的位置,然后開始宣布游戲規(guī)則。每個(gè)小組的目標(biāo)是盡可能多地得分,得分高的小組獲勝。得分規(guī)則是每向得分線后面推過去一個(gè)球就會得一分。每個(gè)小組的得分線是對方小組身后的邊界線。只允許用劍擊打或接觸氣球,如果有人用手或腳接觸氣球的話,他所在的小組將被罰一分。任何情況下都不允許用劍擊打?qū)κ?有這種犯規(guī)行為的小組將被罰2分。整個(gè)比賽時(shí)間是10分鐘,中間休息并交換場地。

　　5.宣布完游戲規(guī)則之后,讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法來選擇場地。場地定好,兩個(gè)小組就位之后,給他們5分鐘的時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。然后吹哨,開始游戲。

　　討論問題示例:

　　·每個(gè)小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?

　　·這些戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)有效嗎?為什么?

　　·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

　　·如何加強(qiáng)隊(duì)員間的相互合作?

　　安全:

　　要確保沒有人用劍或氣球擊打?qū)κ帧?/p>

　　變通:

　　1.只用兩個(gè)氣球。

　　2.可以用兩人比賽的方式玩這個(gè)游戲。也可以先用兩人比賽的方式來玩,然后再擴(kuò)展成小組比賽的方式。

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