團(tuán)隊(duì)拓展小游戲合集15篇
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲1
項(xiàng)目名稱：
竹竿舞
項(xiàng)目類型：
個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作類項(xiàng)目
項(xiàng)目介紹：
這是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)合的項(xiàng)目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學(xué)員更多地享受這個(gè)過程。
項(xiàng)目規(guī)則：
1、兩人一組面對(duì)面各握竹竿的兩端，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于40cm；
2、 先做無竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習(xí)，所有學(xué)員都嘗試兩種不同的角色；
3、 等大家對(duì)兩種角色都較熟練后，整合練習(xí)，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；
4、 跳舞人員只能從固定的一側(cè)進(jìn)入、另一側(cè)退出，不能反向進(jìn)行，開始時(shí)可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；
5、 跳舞學(xué)員叫停時(shí)，所有打竿人員同時(shí)喊“嘿嘿”完成最后兩次打竿，然后停止；
6、 打竿節(jié)奏不可過快，打竿學(xué)員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊(duì)友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時(shí)，應(yīng)立即停止，如培訓(xùn)師喊停，也應(yīng)立即停止。
人數(shù)與時(shí)間：
每隊(duì)不少于14人。
項(xiàng)目講解與學(xué)員提問時(shí)間：10分鐘；
項(xiàng)目練習(xí)時(shí)間：30分鐘；
舞蹈表演/競(jìng)賽時(shí)間：20-30分鐘
回顧總結(jié)時(shí)間：10分鐘；
總耗時(shí)70分鐘左右。
操作流程：
1、項(xiàng)目布置，示范舞步與打竿動(dòng)作；
2、練習(xí)與表演/競(jìng)賽時(shí)間；
3、項(xiàng)目結(jié)束，清理場(chǎng)地，回顧總結(jié)與分享。
布控要點(diǎn)：
1、提醒學(xué)員注意保護(hù)腳步，防止夾腳與崴腳；
2、地面要平整，不能在濕滑地面上進(jìn)行；
3、提醒跳舞學(xué)員的手臂擺動(dòng)幅度不要過大，以免打到隊(duì)友，當(dāng)自己失去平衡時(shí)，不要拉拽隊(duì)友。
總結(jié)分享：
1、在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都有雙重角色，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人扮演的角色更多，你是如何處理好這些角色之間的關(guān)系的？
2、在初次跳舞成功后，你是想多加練習(xí)還是迫切地想要新編舞步？
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲2
【項(xiàng)目描述】
兩人一組，所有人每人握住一根木棒一端組成云梯，每個(gè)隊(duì)員輪流爬過云梯同時(shí)整個(gè)云梯以接力的形式前進(jìn)，從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)。整個(gè)過程講究配合，，用于建立小組成員間的相互信任。
【項(xiàng)目流程】
1、每?jī)擅?duì)員組合在一起成為一對(duì)搭檔。給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒，讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行組成水平云梯。
2、一位學(xué)員開始爬云梯，與此同時(shí)其他所有學(xué)員都參與搭建云梯，教練可安排一到兩位學(xué)員做安全監(jiān)督員。 3、每對(duì)搭檔雙手緊握木棒，木棒與地面平行，這樣整個(gè)形成了一個(gè)水平擺放的云梯。為了增強(qiáng)挑戰(zhàn)難度，也可以安排每根梯線的高度略有不同，形成一定的起伏。
4、爬梯的學(xué)員從一端開始爬到云梯的另一端。如果參加游戲的搭檔數(shù)量不足，讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這樣可以延長(zhǎng)爬云梯的長(zhǎng)度。
【項(xiàng)目注意事項(xiàng)】
1、確保木棒表面光滑，以免劃傷或扎傷。
2、確保每個(gè)學(xué)員都牢牢抓住木棒，不能在爬梯者經(jīng)過時(shí)失手。
3、這是個(gè)信任建立的游戲，如若有人失手，將會(huì)喪失信任感。
【項(xiàng)目目標(biāo)】
1、增強(qiáng)學(xué)員間的相互信任
2、培養(yǎng)學(xué)員各盡所能，完成任務(wù)的能力。
3、增強(qiáng)學(xué)員的責(zé)任感、自控能力。
【項(xiàng)目結(jié)束后的分享點(diǎn)】
1、參加項(xiàng)目之前你有什么感受，是否害怕或者有放棄的打算？
2、參加項(xiàng)目之后你又有什么感想?
3、在自己爬云梯的時(shí)候有什么感受?做“梯子”的時(shí)候有什么感受?
4、成功能夠完成任務(wù)的基礎(chǔ)是什么?
【項(xiàng)目變通方式】
該拓展項(xiàng)目也可以不使用任何道具包括木棍，讓做云梯的學(xué)員舉起雙手，手心朝上，爬云梯的學(xué)員就躺在做梯子的學(xué)員的手上，將爬云梯的隊(duì)員從前面?zhèn)鬟f到后面。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲3
記憶考驗(yàn)簡(jiǎn)述：
隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適合范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：
1、全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開始說"今天我吃了一個(gè)aa"（aa為隨意食物名�。�
2、接著第二個(gè)接著說，吃了一個(gè)aa，二個(gè)bb…（bb不同的食物名�。�
3、像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。
4、一直到有人中途講錯(cuò)出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！
扮時(shí)鐘游戲規(guī)則：
1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來；
2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；
3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰
4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。
捆綁過關(guān)：
藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2、每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。
猜五官游戲說明：
1、兩人面對(duì)面
2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是哪里？”
3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。
大風(fēng)吹方法：
1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。
2、主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。ps：小風(fēng)吹則吹相反的！
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲4
一、無敵風(fēng)火輪
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
2、道具要求：報(bào)紙、膠帶
3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
4、游戲時(shí)間：10分鐘左右
5、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
6、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
二、信任背摔
1、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
2、游戲人數(shù)：１２－１６人
3、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜
4、需要器材：束手繩
5、游戲時(shí)間：30分鐘左右
6、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
三、齊眉棍
1、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
2、游戲人數(shù)：10-15人
3、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊
4、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍
5、游戲時(shí)間：30分鐘左右
6、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
四、驛站傳書
1、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
3、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師��！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束。游戲規(guī)則：項(xiàng)目開始后：（所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）。
1、不能講話。
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）
4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條 。
6、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭(zhēng)議的方法，和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯(cuò)誤）
7、第一輪時(shí)間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：
8、第一輪所有方法不能再使用。
9、不能傳遞和扔任何物品。
10、第二輪時(shí)間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用。
12、第三輪時(shí)間≤40秒 （給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13、前三輪所有方法不可用。
14、屁股不可以離開地面
15、第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）
五、盲人方陣
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2、道具要求：長(zhǎng)繩一根
3、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
4、詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
5、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
六、坐地起身
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型
2、道具要求：無需其他道具
3、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
4、項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
5、詳細(xì)游戲規(guī)則：
①、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；
�、�、在不用手撐地站起來；
�、�、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
6、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲5
戶外拓展破冰游戲
第一個(gè)： 魔法師變石頭[破冰游戲]
活動(dòng)目的：
藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離
透過活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識(shí)度、融入課程
活動(dòng)器材：
室內(nèi)或室外平坦的場(chǎng)地均可
16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少
2～5顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小，以一手可掌握為佳)
活動(dòng)規(guī)則：
1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法
2.魔法師施法時(shí)，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動(dòng)中只要被魔法師拿著球碰觸到就會(huì)變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會(huì)變成石頭
4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5.過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒
6.活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)
活動(dòng)分享：
短暫的暖身活動(dòng)，通常不做分享，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，主要讓學(xué)員情緒可以high起來，并投入活動(dòng)中即可。
第二個(gè)： 一塊錢、兩塊錢[破冰游戲]
適合對(duì)象：10人以上
場(chǎng)地要求：無
游戲性質(zhì)：破冰
游戲時(shí)間：10分鐘
游戲操作：
1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例，比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話，女生就當(dāng)“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。
2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個(gè)小組，這個(gè)小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。
3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎(jiǎng)品。
第三個(gè)： 晉級(jí)[破冰游戲]
在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室 的氣氛，增強(qiáng)大家的工作積極性。
游戲規(guī)則和程序
1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負(fù)的游戲，由成員自己決定，獲勝者進(jìn)化為 小雞，可以站起來。
3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進(jìn)化為小雞。
4.繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個(gè)變成的鳳凰。
相關(guān)討論
本游戲的主旨是什么?
總結(jié)
1.這實(shí)際上是一個(gè)大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所 以這個(gè)游戲是一個(gè)典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的 溝通。
2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個(gè)更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和 積極性的發(fā)揮，因?yàn)榱己玫沫h(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉 。
參與人數(shù)：全體參與
時(shí)間：15分鐘
場(chǎng)地：不限
道具：無
應(yīng)用：(1)溝通剛開始時(shí)的相互熟悉
(2)用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍
第四個(gè)： 畫手[破冰游戲]
道具：每小組(5~6人)一張大白紙(不要太薄)，兩只油性筆
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。
步驟2、在五個(gè)手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請(qǐng)學(xué)員填寫以下內(nèi)容
大拇指：您的星座
食指：家鄉(xiāng)(省份)
中指：工作年齡(0~2年填A(yù) 2~5年填B 5年以上填C)
無名指：您的興趣和愛好，選一樣
小指：國(guó)慶你有出游計(jì)劃嗎?(準(zhǔn)備出游填A(yù) 在家呆著填B)
步驟3：在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個(gè)大拇指進(jìn)行連線;接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無名指和小指，但內(nèi)容相同(比如都是“A”)的不同指頭之間不允許進(jìn)行連線。
步驟4：每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù)，并將這個(gè)數(shù)字填在手掌上，簽上你的大名。
結(jié)束：獎(jiǎng)勵(lì)沒個(gè)小組的數(shù)字最大的學(xué)員。
第五個(gè)： 獵人打兔子[破冰游戲]
游戲類型：破冰游戲
適合人數(shù)：不限
游戲道具：無
游戲步驟：
1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“X槍”式樣(代表獵人拿著X槍)，面朝自己。
2、當(dāng)左手(代表X槍)靠近右手(代表兔子)時(shí)，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成X槍(本游戲就是為了讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng))。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲6
一、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。
共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
二、找變化
1、找一個(gè)你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴 (partner)
2、背對(duì)背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個(gè)變化
3、回過頭,彼此找找對(duì)方的變化
4、再背對(duì)背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個(gè)變化
5、回過頭,彼此找找對(duì)方的變化雙方都找出 10 個(gè)變化的,請(qǐng)舉手
三、交換名字
內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。
方法：
(1)人數(shù)在 10 個(gè)人最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。
(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我 7點(diǎn)鐘起床!”??
(6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的.人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
四、五毛和一塊
道具：不需要; 場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒有特別要求; 人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的 人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令 規(guī)則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。 游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
五、拍七令
用具：無
人數(shù)：無限制
方法：多人參加，從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則表演節(jié)目。
興奮點(diǎn)：沒有人會(huì)不出錯(cuò)，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲7
目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)
道具：不透明的幕布一條
猜猜我是誰
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽
號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號(hào)），
以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲8
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束.
四．游戲規(guī)則:
項(xiàng)目開始后:
(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)
7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲9
1、你們玩過夾彈珠嗎?就是用那種滑的筷子,把在水里的彈珠夾到邊上另一個(gè)容器里,有一定難度哦!在一分鐘之內(nèi),幾人一起比賽,看誰夾的最多,給他一個(gè)棒棒糖!
2、貼鼻子,在黑板上畫個(gè)大臉,隨便什么臉型,畫上眼睛,嘴巴,讓貼的人蒙上眼睛去貼,保證笑料百出!
3、托乒乓球。此游戲可4人同時(shí)進(jìn)行，準(zhǔn)備乒乓球拍和乒乓球，每人分別繞教室2圈，中間還有障礙物，誰不掉就贏啦
4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當(dāng)然，人在酒瓶的上方
5、兩人三足，兩個(gè)人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏
6、我教你1個(gè)魔術(shù)，用蠟燭在白紙上寫字，然后用棉花沾很多墨水，把整張白紙都涂黑，剛才用蠟燭寫的字就不會(huì)涂黑。可以寫 友情萬歲 的話
7、三句半表演：
我們四人臺(tái)上站 表演節(jié)目三句半 不知演得好不好 試試看
在家我是小皇帝 爬上爬下真淘氣 要是有人敢不依 就躺地
爺爺給我當(dāng)馬騎 奶奶是我小伙計(jì) 如果讓我不滿意 哭鼻子
爸爸媽媽把我慣 穿衣吃飯圍我轉(zhuǎn) 這樣下去不變壞 那才怪
自從上了幼兒園 老師教我懂道理 從此再也不嬌氣 好樣的
會(huì)講故事玩游戲 會(huì)疊被子會(huì)穿衣 還會(huì)自己管自己 了不起
我?guī)蜖敔斈棠檀反繁?我讓爸爸媽媽別太累 現(xiàn)在什么我都會(huì) 好寶貝
爸爸媽媽聽仔細(xì) 我要改掉壞習(xí)氣 從此不當(dāng)小皇帝 有出息
8、吸管運(yùn)輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲10
1、交頭接耳：組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話(如：兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少)，各組(每組不少于12人)派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。
2、搶椅子：道具 椅子、任何可外放的音樂播放器人數(shù) 比椅子總數(shù)多一個(gè)玩法 把椅子背對(duì)背放兩排(如地方足夠，可以朝外擺成圈)，音樂響起游戲者排隊(duì)繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰;去掉一個(gè)椅子后繼續(xù)，直到最后兩個(gè)人中有一個(gè)搶到椅子者為勝
3、棋盤：兩隊(duì)人對(duì)面站，只能前進(jìn)，不能后退，只能隔著對(duì)方的人跳過一格。
4、傳遞空水瓶：一個(gè)空的礦泉水瓶，所有人用頭和脖頸夾住，傳遞一圈，不得用手接觸。
5、警察抓小偷：兩組人成兩排，面對(duì)面站立，互相伸出手，交錯(cuò)，互擊。喊1左邊隊(duì)拍右邊隊(duì)員的手、喊2右邊隊(duì)拍左邊隊(duì)、喊3停住不動(dòng)。做錯(cuò)的做蹲起。
6、風(fēng)中勁草：由一位隊(duì)員站在圓心位置，其他隊(duì)員以半徑1米面向圓心站成一圈，當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地，周圍的隊(duì)員通過手上的推搡動(dòng)作使其旋轉(zhuǎn)起來。
7、超低空飛行：所有參加的人集體鉆過不斷降低水平高度的橫竿，要求身體只能后仰、不能前傾，將橫竿碰落的人被淘汰。
8、牽手：一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼，由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過平坦的路、坎坷的路……解開眼罩后，每個(gè)同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手，由他找出誰是剛才牽手的人。
9、老鼠獅子大象：兩組人成兩排，面對(duì)面站立。排頭第一人說一個(gè)代號(hào)，然后向自己的隊(duì)員耳語傳遞，每個(gè)人都知道后，裁判喊開始，兩隊(duì)人一起大聲喊出自己的代號(hào)，大象抓獅子，獅子抓老鼠，老鼠抓大象。
10、松鼠房子：(超過20人)全體人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機(jī)搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。
11、自我介紹：姓名，最喜歡的一種水果，動(dòng)物，植物等等，可增加難度，如不得重復(fù)之前說過的，要闡述喜歡的理由等�？蓭椭蠹一ハ嘤涀∶趾吞卣�。
12、坐地起身：這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲。1、首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個(gè)坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)2、四人手 "橋" 手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會(huì)較高了
13、三人夾球跑：每組三人，每組以一支氣球作為比賽器材，三人背靠背、手挽手，將氣球夾在三人當(dāng)中進(jìn)行折返跑，過程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，通過計(jì)時(shí)計(jì)算成績(jī)。
14、天氣預(yù)報(bào)：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風(fēng)暴雨跺腳。先自己拍，再兩三人一組互相拍。不同效果比較， 30’思考，協(xié)作的作用。再做一遍。
15、疊報(bào)紙：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止.
16、跑的快：所有人圍坐一圈，伸出雙手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁邊人的手指圈里。主持人喊123，每個(gè)人都一手抓，一手跑。
17、認(rèn)識(shí)他嗎：自我介紹的一種方式，第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說XX旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個(gè)人開始依次說一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項(xiàng)特征，增加難度和印象。
18、蹲起：“少說”—蹲，“多做”—起。“精神”—下蹲;“集中”—起來，一邊蹲起，一邊喊數(shù)字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲11
撕名牌游戲介紹：
撕名牌是一種休閑競(jìng)技游戲。它最早出現(xiàn)在韓國(guó)SBS電視臺(tái)綜藝節(jié)目《Running Man》中，收獲無數(shù)好評(píng)。20xx年中旬，SBS電視臺(tái)向中國(guó)浙江衛(wèi)視輸出此節(jié)目的版權(quán)，合作打造中國(guó)版的《Running Man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節(jié)目于同年10月10日于浙江衛(wèi)視首播。20xx年在浙江衛(wèi)視大型戶外競(jìng)技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)因子。尤其是節(jié)目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發(fā)廣大觀眾爭(zhēng)相模仿。它總是作為最后一關(guān)出現(xiàn)在節(jié)目里，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點(diǎn)。
撕名牌游戲一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字，叫做名牌。然后對(duì)戰(zhàn)開始，雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面對(duì)戰(zhàn)，就是在不傷害對(duì)方的情況下把對(duì)方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊(duì)兩個(gè)人把B隊(duì)兩人的名牌全部撕下，即A隊(duì)獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。
撕名牌游戲玩法：
玩法一：參加人數(shù)共12人。分成3人1組，共四組（工作人員進(jìn)行分配，參賽者不知道自己隊(duì)友是誰）
游戲開始前給每個(gè)人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內(nèi)互相貼有隊(duì)友的名牌，但因?yàn)閰①愓弑旧聿恢雷约鹤约宏?duì)友是誰，所以要經(jīng)過從場(chǎng)地中找尋線索，或找尋哪個(gè)人不是自己的隊(duì)友（工作人員設(shè)計(jì)線索，如紅色名牌的隊(duì)友不是白色名牌）。 同時(shí)名牌中的名字分兩種顏色字寫的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊(duì)整隊(duì)淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用紅字寫的） 比賽開始前參賽隊(duì)員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時(shí)間時(shí)統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊(duì)友和撕掉非隊(duì)友人員背上的名牌，同時(shí)保護(hù)好自己身上的名牌。
比賽分兩種結(jié)果兩種情況： 1）如果自己親自撕錯(cuò)自己隊(duì)友的名牌，兩人同時(shí)OUT。 2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊(duì)友先OUT，自己恢復(fù)單身。 游戲時(shí)間：40分鐘（看實(shí)際情況可加以修改）
勝負(fù)：撕掉一張敵方的名牌得一分，自己的名牌沒有被撕得一分，撕到紅色名字的名牌的兩分，最后計(jì)算總隊(duì)得分，得分高的隊(duì)伍獲勝。
玩法二：參賽人員共8人。分一個(gè)主公，兩個(gè)忠臣，四個(gè)反賊，一個(gè)內(nèi)奸。（主公前后共兩張名牌，剩余人員每人背后一張名牌）
游戲開始前進(jìn)行抽簽分配身份，除主公外人員每個(gè)人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進(jìn)入場(chǎng)地自行尋找躲藏或者進(jìn)攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經(jīng)過工作人員對(duì)其蒙上眼睛帶領(lǐng)進(jìn)入找尋一個(gè)位置，與統(tǒng)一時(shí)間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任務(wù)是撕掉反賊的名牌，但忠臣需要保護(hù)主公名牌不被撕掉，反賊的任務(wù)是全場(chǎng)只有自己存貨。
注：提示別人說的話不一定是對(duì)的 時(shí)間：30分鐘（看實(shí)際情況可加以修改） 勝負(fù)：主公忠臣勝，反賊勝，內(nèi)奸勝
玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊(duì)友有哪些，敵方有哪些，每對(duì)有一名紅牌人員（紅色名牌被撕，整隊(duì)棄權(quán)）
比賽開始前參賽隊(duì)員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時(shí)間時(shí)統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊(duì)友和撕掉非隊(duì)友人員背上的名牌，同時(shí)保護(hù)好自己身上的名牌，更保護(hù)好自己隊(duì)紅色名牌。 時(shí)間：20分鐘（看實(shí)際情況可加以修改）
勝負(fù)：結(jié)束時(shí)帶自己隊(duì)的紅色名牌到工作人員處進(jìn)行登記，若無紅色名牌則整隊(duì)記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒有被撕掉記一分，最后分高的隊(duì)勝。 注：撿的名牌則記錄到撿的那一隊(duì)的分?jǐn)?shù)中 。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲12
團(tuán)隊(duì)協(xié)作拓展游戲：笑容可掬
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)。
2.各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會(huì)于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關(guān)討論
1.這個(gè)游戲給你最大的感覺是什么?做完這個(gè)游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結(jié)
1.人們常說，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對(duì)你繃著臉，為何要對(duì)別人繃著臉呢?
2.在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐，武漢誠(chéng)智拓展。
參與人數(shù)：集體參與
時(shí)間：5分鐘
場(chǎng)地：空地
道具：無
應(yīng)用：
(1)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流
(2)使大家眷活絡(luò)起來
團(tuán)隊(duì)協(xié)作拓展游戲：尋寶之路
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.培訓(xùn)者首先給大家講述下面一個(gè)故事：
你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一 個(gè) 向?qū)?由于存在語言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、 寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難，因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保 證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地，武漢誠(chéng)智拓展訓(xùn)練
2.隊(duì)員手拉手圍成圈，戴上眼罩。
3.悄悄讓一個(gè)隊(duì)員摘下眼罩，告訴他將充當(dāng)向?qū)?負(fù)責(zé)帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)(告知終點(diǎn))。
4.讓兩位成員充當(dāng)沿途的保護(hù)者，可備一些食品在游戲結(jié)束后讓隊(duì)員(包括保護(hù)者)邊吃邊 談各自的體驗(yàn)與感受。
5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進(jìn)行，可以使人接近自然。
相關(guān)討論
1.當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候你有一種什么樣的感覺?你是否能完全信任你的向?qū)?
2.如果現(xiàn)實(shí)生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會(huì)選擇怎樣做? 在何種前提下你才會(huì)這樣做?
總結(jié)
1.信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他， 你 才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共 同將工作做好。
2.在一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行這個(gè)游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當(dāng)中，陶冶 情操，恢復(fù)青春與活力。
參與人數(shù)：集體參與
時(shí)間：10分鐘
場(chǎng)地：樹林或草地
道具：無
應(yīng)用：
(1)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任□
(2)加強(qiáng)成員間感情的溝通
團(tuán)隊(duì)協(xié)作拓展游戲：集體智慧
培訓(xùn)游戲規(guī)則與程序：
(******為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.武漢誠(chéng)智拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略**** )
相關(guān)討論
1.請(qǐng)A組人員考慮：為了適應(yīng)并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺(tái)詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其 他感覺?怎樣才能使這個(gè)過程不那么煎熬呢?
2.請(qǐng)B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺(tái)詞并使這一切 進(jìn) 行得容易一些，你們需要做些什么?當(dāng)A組成員沒能順利利用你的臺(tái)詞時(shí)，你有何感覺?
總結(jié)
1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個(gè)游戲，否則不僅會(huì)給搭檔造成 困難而且會(huì)破壞訓(xùn)練的效果。大家的目的是將一個(gè)故事合理、順暢地完成下來，而不是給別 人出難題或顯示自己的才能。這個(gè)游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意 。
2.一個(gè)團(tuán)隊(duì)最不可少的就是團(tuán)隊(duì)的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的 意見——像對(duì)待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個(gè)團(tuán)隊(duì)也許最終 會(huì)同意采用你的想法，但這在集體討論會(huì)上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā) 言。 □
形式：2人一組
時(shí)間：40分鐘
道具：一塊黑板
場(chǎng)地：室內(nèi)
應(yīng)用：
(1)活躍氣氛
(2)創(chuàng)造性地解決問題
(3)團(tuán)隊(duì)溝通
團(tuán)隊(duì)游戲相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。----OVER----
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲13
1、聯(lián)合艦隊(duì)
方法：所有隊(duì)員除了一名隊(duì)員綁住手腳，不能在地上移動(dòng)外，其余隊(duì)員全部戴上眼罩，從一個(gè)地方移動(dòng)到另一個(gè)地方。
目的：體驗(yàn)盲人的感覺，感受指令的準(zhǔn)確性。
2、步步為營(yíng)
方法：所有隊(duì)員站在規(guī)定的地方，并不斷改變地方的大小，要求所有的隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)站上去。
目的：體驗(yàn)變通和技巧
3、食指游戲
方法：雙手平伸，體前交叉，向內(nèi)翻，伸出你的食指，交叉夾住自己的鼻子，在手指不離開鼻子的情況下，把手指打開。
目的：細(xì)節(jié)和體驗(yàn)。
4、進(jìn)化論
方法：四個(gè)區(qū)域，依次分別為雞蛋、雞、鳳凰、人。所有人在雞蛋區(qū)域內(nèi)扮演雞蛋，每個(gè)區(qū)域內(nèi)部通過剪刀、石頭、布進(jìn)行對(duì)決，獲勝的往上升級(jí)直至到人；未獲勝則往下降級(jí)，最多降到雞蛋；不斷循環(huán)。不同區(qū)域用不同動(dòng)作扮演：雞蛋——蹲下、雞——半蹲、鳳凰——站立彎腰比動(dòng)作、人——完全直立
目的：活躍氣氛
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲14
一、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之黃金羅盤
內(nèi)容：黃金羅盤，是一種投資與財(cái)務(wù)沙盤游戲。它充分體現(xiàn)了“金錢羅盤”財(cái)富指南針;盛世財(cái)商“人生即投資”的價(jià)值取向。它結(jié)合了歐美、日本等理財(cái)游戲的精華，并賦予鮮明的中國(guó)特色，不失為一款出色的培訓(xùn)沙盤和社交游戲。
意義：它將人的一生中可能發(fā)生的大事都濃縮到一個(gè)小小的游戲沙盤上，并以投資為主線，寓教于樂，將復(fù)雜的財(cái)務(wù)知識(shí)、投資意識(shí)和人生處世理念融入其中，并側(cè)重培養(yǎng)我們致富需要的財(cái)商觀念。
二、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之達(dá)芬奇密碼
此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目通過演繹一個(gè)變化的市場(chǎng)情景，從信息收集，到科學(xué)決策，到堅(jiān)決執(zhí)行，從上至下考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)力，也考驗(yàn)著這支團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行能力。從放權(quán)-監(jiān)控-服務(wù)-分享幾個(gè)層面提升領(lǐng)導(dǎo)力!
項(xiàng)目介紹：
1、把一隊(duì)分成7個(gè)小組，分布在七個(gè)不同的位置上。
2、各團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)將到教練處領(lǐng)取任務(wù)，傳達(dá)任務(wù)和規(guī)則。
3、每個(gè)小組學(xué)員將拿到5張拼圖，和一張任務(wù)書，領(lǐng)到相關(guān)物品后，不能說話、不能移動(dòng)位置、不能傳閱任務(wù)書。
4、隊(duì)長(zhǎng)作為觀察者在操作區(qū)。團(tuán)隊(duì)成員將依次前往該區(qū)域，按照每一輪任務(wù)的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)勝出。
5、在操作中，不允許任何一個(gè)學(xué)員說話，只能用肢體語言進(jìn)行交流，同時(shí)也不允許學(xué)員離開自己的位置。
6、操作中，如有學(xué)員拼好一副完整的圖，將舉手示意教練來檢查并記分。不得大聲呼喊。
7、教練宣布操作時(shí)間到之后，學(xué)員方可移動(dòng)或說話。
達(dá)芬奇密碼游戲項(xiàng)目意義：
1、團(tuán)隊(duì)中服從的重要性。
2、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。
3、團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作。
4、團(tuán)隊(duì)信任感的建立。
5、個(gè)人在團(tuán)隊(duì)理面的定位，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。
6、資源的最大化利用，真正達(dá)到雙贏。
7、復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化。
8、資源的重組，給企業(yè)或個(gè)人帶來的效益。
三、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之如何通過線索尋找城市寶貝
定向拓展是指將定向運(yùn)動(dòng)和戶外拓展培訓(xùn)相互結(jié)合，形成的一種全新的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。 城市尋寶是定向運(yùn)動(dòng)的一種，是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目，是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)。它不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速?zèng)Q斷、分析問題的能力。同時(shí)，良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗(yàn)參賽者的思維判斷能力，實(shí)用性很強(qiáng)。
如何獲得城市尋寶線索?
想要真正的開始尋找寶藏，第一個(gè)要做的就是破解隱藏寶藏的謎題。
在了解游戲的大致狀況后，我們開始面對(duì)城市尋寶線索。
線索是組織者隱藏寶藏地點(diǎn)時(shí)留下的痕跡，也是游戲中引導(dǎo)前進(jìn)的指示牌。每個(gè)線索謎題都包含著關(guān)鍵信息，組合和分析這些信息，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)它們是在帶領(lǐng)你走向最后的藏寶地點(diǎn)。
當(dāng)然，在破解的過程中如何分析錯(cuò)了或者破解失敗，說不定也會(huì)走錯(cuò)路，有誰知道呢?如果學(xué)會(huì)一些定向運(yùn)動(dòng)的技能就會(huì)很容易尋找到前進(jìn)的方向!
線索謎題大致上分為虛擬線索和實(shí)地線索兩種：
1、虛擬線索謎題是指提示內(nèi)容就放在網(wǎng)站、雜志、報(bào)紙或者人類常識(shí)里面。這種時(shí)候需要找到相應(yīng)的地方來瀏覽線索的內(nèi)容。
2、實(shí)地線索謎題需要到某些實(shí)地尋找。參與者需要到某幾個(gè)個(gè)地方尋找信息，得到線索提示。網(wǎng)站上會(huì)告訴你去哪里尋找，也有可能領(lǐng)取地點(diǎn)的地址本身就需要破解謎題才知道。
參與城市尋寶注意事項(xiàng)
1、城市尋寶達(dá)人游戲經(jīng)常具有較長(zhǎng)的時(shí)間期限：
新手游戲一般都會(huì)在15天左右的時(shí)間。
難度較高的游戲一般都會(huì)在30-45天左右的時(shí)間。
在這個(gè)階段內(nèi)只要游戲本身沒有特別的公告宣布游戲發(fā)生變化，你隨時(shí)都可以參與其中，晚些參與與早些參與的唯一區(qū)別是可能會(huì)領(lǐng)不到神秘的寶物。
2、選擇新游戲參與，不僅會(huì)體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)的刺激，還有機(jī)會(huì)獲得意想不到的寶物哦!大家隨時(shí)關(guān)注眾基拓展網(wǎng)站的公告，提前了解新游戲組織的時(shí)間也是很重要的。
團(tuán)隊(duì)拓展小游戲15
團(tuán)隊(duì)小游戲：翻葉子
野外拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代組織提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和生存能力的一種訓(xùn)練方式，翻葉子是其中的一個(gè)項(xiàng)目，其創(chuàng)意來自于諾亞方舟典故。世界末日來臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最后一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿了毒液，它們必需在保證自己不掉到水里的情況下把葉子翻過來。
游戲目的：
1、 通過肢體接觸，打破人際藩籬，活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2、 從具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)問題決策和團(tuán)隊(duì)互動(dòng)。
游戲準(zhǔn)備：
根據(jù)人員多少，分別準(zhǔn)備大、中、小三塊帆布(大小約可讓整組人站立)，活動(dòng)場(chǎng)地在一塊平坦的空地上即可。
游戲規(guī)則：
1、整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則。
2、所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一片葉子站立，卻又發(fā)現(xiàn)葉子充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭遇另一次生命的威脅。
3、在葉子成功翻面以前，每隔三分鐘，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定。
4、整個(gè)過程都站在葉子上，包含討論。
5、所有人身體的任何部位均不可觸碰到葉子以外的部分，否則重來。
游戲目標(biāo)：
在規(guī)則約束下，盡快將毯子翻過來，直至所有人站在毯子的另一面為止。
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