班級(jí)室外游戲

　　集體游戲可以促進(jìn)交流，增加感情，哪里知道有哪些好玩的游戲嗎？下面是小編為大家整理的班級(jí)室外游戲，希望對(duì)大家有所幫助。

　　拉繩比賽

　　動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。

　　動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過線者為勝。

　　注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉�；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者為失敗。

　　仰臥起坐比快

　　動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

　　動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間�？勺�30秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。

　　注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。

　　雪地游戲——闖關(guān)

　　北方地區(qū)冬季寒冷，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎。

　　一、游戲作用

　　有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)識(shí)和群體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。

　　二、游戲方法

　　將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì)，則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長(zhǎng)方形場(chǎng)地的兩側(cè)(如圖)。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊;甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球(或沙包)向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊(duì)員沖過終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊(duì)過關(guān)的人數(shù)多。

　　三、游戲場(chǎng)地

　　關(guān)隘寬15米，長(zhǎng)25米。

　　四、游戲規(guī)則

　　1 進(jìn)攻隊(duì)員闖關(guān)時(shí)，前后隊(duì)員應(yīng)保持2——3米的距離;

　　2 進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場(chǎng)地，不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān);

　　3 防守隊(duì)員應(yīng)在限制線外投擲雪球。

　　4 防守隊(duì)員只能擊打進(jìn)攻隊(duì)員胸部以下的部位。

　　五、教法提示

　　此游戲還可改為計(jì)時(shí)比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后可以從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊(duì)員得分后(1人過關(guān)1次計(jì)1分)，亦可從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。

　　攻城

　　游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。

　　游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營(yíng)集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局(以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全)。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。

　　游戲規(guī)則：

　　1 雙方隊(duì)員必須在聽到信號(hào)后才能行動(dòng)。

　　2 在行營(yíng)區(qū)雙方都是安全的。

　　3 裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。

　　4 游戲過程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?/p>

　　5 每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。

　　群龍戲珠

　　方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時(shí)間長(zhǎng)。

　　目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。

　　水下拾寶

　　方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮�？诹钕逻_(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

　　目的：加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。

　　水下猜拳

　　方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。

　　目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。

　　水中抓魚

　　方法：水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚翁，眾人當(dāng)魚，口令下達(dá)后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。

　　目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。

　　大魚網(wǎng)

　　游戲說明：

　　1，開始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。

　　2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。

　　“踩踩”貓

　　一、游戲方法：準(zhǔn)備時(shí)，兩人(也可多人)面對(duì)面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間;游戲開始時(shí)，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對(duì)手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步;可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行;

　　二注意事項(xiàng)：

　　1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者;

　　2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。

　　將錯(cuò)就錯(cuò)：

　�。�1）學(xué)生坐在原位，注視著教師。教師在教室里隨意走動(dòng)，他可以突然停在一個(gè)學(xué)生面前，用手指著自己的鼻子說：this is my eyes（有意講錯(cuò)）那個(gè)學(xué)生也將錯(cuò)就錯(cuò)，指著自己的眼睛說：this is my nose。

　�。�2）如果學(xué)生講錯(cuò)了，就讓他代替教師，再同樣地做一遍。

　�。�3）變化：教師可以手拿一些文具，指著鋼筆說：this is my pencil。學(xué)生則指著自己的鉛筆說：this is my pen。

　�。�4）作用：鞏固單詞，操練句型。

　　兩人拔河

　　每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背騎馬樁的姿勢(shì)站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對(duì)方相握，用力量在保持自己不動(dòng)的前提下讓對(duì)方先移動(dòng)。此游戲只限于男性，由于姿勢(shì)并不優(yōu)美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動(dòng)。

　　傳呼啦圈

　　這個(gè)游戲要較大的場(chǎng)地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

　　夾氣球跑

　　這個(gè)游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗(yàn)

　　我猜我猜我猜猜猜

　　游戲方法：2名游戲者對(duì)面而坐，每人頭上各戴一頂寫有人物名字的紙，游戲者可以看到對(duì)

　　方頭上的名字，卻無法看到自己頭上的名字。游戲者須猜出自己頭上銘牌的人物姓名，可以向?qū)Ψ教釂栆垣@得人物信息。2名游戲者輪流提問，對(duì)方只能以“是”或“不是”作答。先猜對(duì)人物者獲勝。

　　老鼠籠

　　玩法描述：

　　1、老師帶領(lǐng)幼兒圍成大圈，教孩子念兒歌《老鼠籠》老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們做個(gè)老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。

　　2、老師講游戲玩法和示范。老師請(qǐng)三分之一的幼兒做老鼠，其余的小朋友做老鼠籠。做了籠子的幼兒大聲念兒歌，老鼠不停地從“籠子”里鉆進(jìn)鉆出，當(dāng)兒歌念到“咔嚓”時(shí)，小老鼠要趕緊鉆出“籠子”，扮演“老鼠籠”的小朋友趕緊蹲下。沒有鉆出去的“小老鼠”就被捉到了。被捉到的幼兒，就去做老鼠籠，沒有捉到的“小老鼠”繼續(xù)游戲

　　老狼老狼幾點(diǎn)了（走的游戲）

　　形式和人數(shù)：集體游戲，10~25人。

　　準(zhǔn)備：在場(chǎng)地一端畫一條橫線。

　　玩法描述：參加游戲的小朋友在橫線后面站成一橫排，請(qǐng)一個(gè)小朋友當(dāng)老狼，站在橫線前邊。游戲開始時(shí)，小朋友與扮演老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點(diǎn)了？”老狼回答：“一點(diǎn)了�！比缓笥謫枺骸袄侠抢侠菐�點(diǎn)了？”老狼回答：“兩點(diǎn)了�！本瓦@樣繼續(xù)下去，直到老狼答：“天黑了”或“12點(diǎn)了”時(shí)，小朋友就轉(zhuǎn)身向橫線跑，老狼轉(zhuǎn)身就追，但是不能超過橫線，在橫線錢被拍到的為失敗者。經(jīng)過幾次后，可另選一人當(dāng)老狼，游戲重新開始。

　　注意：

　　1、老狼回答幾點(diǎn)鐘時(shí)，不準(zhǔn)回頭看。

　　2、小朋友與老狼問答時(shí)，必須往前走，不能停留。

　　3、老狼只有說“天黑了”或“12點(diǎn)”時(shí)，小朋友才能轉(zhuǎn)身往回跑，老狼才可以回轉(zhuǎn)身來追。

　　4、老狼不能追捕已經(jīng)過橫線的小朋友。

　　穿梭跑

　　目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。

　　準(zhǔn)備：場(chǎng)地一塊。

　　方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。

　　游戲開始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。

　　規(guī)則：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。

　　目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。

　　準(zhǔn)備：15—20米正方形場(chǎng)地一塊。

　　方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營(yíng)救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。

　　規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。

　　圓形曲線跑

　　目的：提高奔跑能力。

　　準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈

　　方法：學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí)，以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí)，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。

　　規(guī)則：

　　1.“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。

　　2.曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。

　　聽信號(hào)

　　目的：發(fā)展靈敏性。

　　準(zhǔn)備：排球場(chǎng)或空地。

　　方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。

　　比賽開始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過來拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。

　　規(guī)則：必須在聽到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。

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