小學(xué)生室外游戲大全集

　　室外活動的時候，有什么游戲時候小學(xué)生玩的呢?下面YJBYS小編為大家整理了小學(xué)生室外游戲大全集，歡迎閱讀參考!

　　小學(xué)生室外游戲大全集

　　1、穿梭跑

　　目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。

　　準(zhǔn)備：場地一塊。

　　方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。

　　游戲開始，乙隊根據(jù)教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊隊員全部通過后，甲乙兩隊同時交換任務(wù)。

　　規(guī)則：乙隊隊員必須根據(jù)教師的動作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機(jī)而動，負(fù)分少的隊員為勝。

　　目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。

　　準(zhǔn)備：15-20米正方形場地一塊。

　　方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。

　　規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。

　　2、仰臥起坐比快

　　動作價值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

　　動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢。比賽時，按腳的同學(xué)計數(shù)，一人發(fā)令并計時間。可作30秒至1分鐘，在此時間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。

　　注意事項：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時動作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動作不計次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。

　　3、雪地游戲——闖關(guān)

　　北方地區(qū)冬季寒冷，時常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎。

　　一、游戲作用

　　有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競爭識和群體意識，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。

　　二、游戲方法

　　將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊，通過抽簽決定進(jìn)攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側(cè)(如圖)。乙隊學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號后，乙隊隊員迅速向終點(diǎn)沖擊;甲隊隊員則用自制的雪球(或沙包)向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員沖過終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關(guān)的人數(shù)多。

　　三、游戲場地

　　關(guān)隘寬15米，長25米。

　　四、游戲規(guī)則

　　1 進(jìn)攻隊員闖關(guān)時，前后隊員應(yīng)保持2——3米的距離;

　　2 進(jìn)攻隊員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場地，不得掩護(hù)同隊隊員闖關(guān);

　　3 防守隊員應(yīng)在限制線外投擲雪球。

　　4 防守隊員只能擊打進(jìn)攻隊員胸部以下的部位。

　　五、教法提示

　　此游戲還可改為計時比賽，在規(guī)定的時間內(nèi)，進(jìn)攻隊員被擊中后可以從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊員得分后(1人過關(guān)1次計1分)，亦可從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時間到后統(tǒng)計最后得分，然后交換攻防角色。

　　4、攻城

　　游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。

　　游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊。每隊的進(jìn)攻隊員與防守隊員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號后，雙方進(jìn)攻隊員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對方行進(jìn)營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局(以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全)。當(dāng)對方進(jìn)攻隊員攻入本方大本營時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時進(jìn)入對方大本營的進(jìn)攻隊員也可將其防守隊員向外驅(qū)逐，目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。

　　游戲規(guī)則：

　　1 雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。

　　2 在行營區(qū)雙方都是安全的`。

　　3 裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出。

　　4 游戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?/p>

　　5 每方的進(jìn)攻的防守隊員可以互換。

　　5、群龍戲珠

　　方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時間長。

　　目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。

　　6、水下拾寶

　　方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。口令下達(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

　　目的：加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。

　　7、水下猜拳

　　方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。

　　目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。

　　8、水中抓魚

　　方法：水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚翁，眾人當(dāng)魚，口令下達(dá)后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。

　　目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。

　　9、大魚網(wǎng)

　　游戲說明：

　　1，開始時由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。

　　2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。

　　10、“踩踩”貓

　　一、游戲方法：準(zhǔn)備時，兩人(也可多人)面對面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間;游戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步;可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行;

　　二注意事項：

　　1分組時應(yīng)注意考慮不同個體的反應(yīng)差異，照顧較慢者;

　　2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。

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