適合寶寶玩的體育游戲

時間：2020-12-12 09:58:02 團(tuán)隊游戲我要投稿

適合寶寶玩的體育游戲

　　愛運動是寶寶的天性，3─6歲可選擇身體協(xié)調(diào)性、柔韌性的游戲，如各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操等;平衡性游戲，如單足站立、在低平衡木上走、學(xué)騎自行車等;彈跳性游戲，如跳起摸高、腳猜拳、跳房子、跳繩等。今天，YJBYS小編為大家整理了適合寶寶玩的體育游戲，歡迎閱讀。

適合寶寶玩的體育游戲

　　體育游戲一、我們一起來做運動

　　玩法：

　　1、媽媽先向?qū)殞氄f明游戲規(guī)則，就是：“媽媽的哨子吹一下，寶寶就跳一下。”然后，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。

　　2、媽媽開始吹哨子，讓寶寶聽聲音來做動作，并讓寶寶配合節(jié)奏數(shù)3或4。

　　3、剛開始先用均勻的拍子，等寶寶熟悉以后，就可以調(diào)整吹哨子的速度。

　　4、不僅僅只是讓寶寶往上跳，也可以邊跳邊朝前后左右移動。

　　小提示：在天氣比較熱的時候進(jìn)行這個游戲，一定要注意寶寶的休息，并且，游戲過后，要給寶寶補充水分。

　　體育游戲二、運西瓜

　　玩法：

　　1、寶寶與家長配合游戲，家長先將“西瓜”(皮球)從籃子里揀出來，遞到寶寶手中。

　　2、寶寶接過來后，要快速地將“西瓜”運到指定的地方。

　　3、任務(wù)重復(fù)進(jìn)行，往返數(shù)次直至完成任務(wù)。

　　4、家長可以在寶寶運“西瓜”的'過程中邊念兒歌，邊讓寶寶完成任務(wù)。

　　小提示：為了提高寶寶的自我期望，可邊說兒歌邊與寶寶傳遞運送“西瓜”，鼓勵寶寶盡可能平穩(wěn)、快速地把“西瓜”送到約定的籃子里。

　　體育游戲三、追滾球

　　玩法：

　　1、家長現(xiàn)在空曠的場地上劃出游戲的范圍，畫有一條起跑線和一條終點線。

　　2、另外，在起跑線的前方2-3米處劃一道標(biāo)志線，跑到終點處插上小紅旗。

　　3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍，家長負(fù)責(zé)撥球，等球滾過標(biāo)志線后，就讓寶寶快速的追球，并且要繞過小紅旗，然后跑回來，將球放在原來的位置上。

　　4、家長可以找?guī)讉€和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進(jìn)行游戲，可以讓寶寶們來比賽，家長當(dāng)裁判，并準(zhǔn)備一些小獎品，獎勵比賽贏了的小寶寶�！⌒√崾荆杭议L撥球的力度應(yīng)該配合寶寶的能力，寶寶必須要繞過小紅旗才能往回跑，家長要先給寶寶講清楚游戲規(guī)則。

　　體育游戲四、氣球網(wǎng)球賽

　　玩法：

　　1、媽媽先和寶寶一起動手制作網(wǎng)球拍，就是將塑料盤粘貼在調(diào)漆棒上，粘貼牢固就可以了。

　　2、用打氣筒吹一些氣球，然后綁好。

　　3、然后，爸爸媽媽就可以和寶寶一起來玩氣球網(wǎng)球賽了，首先，爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鐘內(nèi)，在沒有讓氣球掉到地上的情況下，看誰拍得多。

　　4、另外，爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網(wǎng)，和寶寶進(jìn)行網(wǎng)球比賽。

　　小提示：氣球不要打氣打得太足，避免容易發(fā)生爆炸，避免氣球?qū)殞毜陌踩斐赏{。

　　體育游戲五、我是小陀螺

　　玩法：

　　1、首先找到一塊比較安全的空地，讓孩子站好，可以把手臂伸直，不要負(fù)任何東西，也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉(zhuǎn)。

　　2、孩子在轉(zhuǎn)的時候媽媽可以說：“寶寶像個小陀螺，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下”

　　3、讓寶寶靜靜的站立一會，知道他感覺不暈了。