教工趣味游戲項目

　　教工經常會組織一些趣味活動來豐富他們的生活。下面是YJBYS小編整理的教工趣味游戲項目，歡迎大家借鑒。

　　一、拔河比賽

　　1.賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2m。

　　2.比賽開始

　　(1)“集合”雙方隊員按領隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方領隊互相確認準備完畢。雙方領隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。

　　(2)“舉繩” (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區(qū)外側的繩子。

　　(3)“拉緊” (雙手掌心向內側，前上舉至頭部兩側 )口令時，繩子充分伸展或繃緊狀態(tài)。主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。

　　(4)“調整中心線” ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作) ，此時領隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符臺。

　　(5)“預備” (口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)。

　　(6)“開始” (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。

　　3.比賽采用三局二勝制，每局2分鐘，滿2分鐘未分出勝負則養(yǎng)為平局。

　　二、定點投籃比賽

　　1.參賽每隊8人(男、女各4人)，其中男、女運動員必須各有1名40歲以上;

　　2.參賽隊員依次在罰球線后連續(xù)投籃10次，以8人投中次數(shù)總和排名;

　　3.投籃隊員可以采用任何的方式投籃，但在投籃出手前不能腳踩罰球線，否則成績無效;

　　4.比賽提供5個籃球，參賽隊員可以幫助撿球。

　　三、籃球運球接力比賽

　　1.參賽每隊人數(shù)8人(男、女各4人)，其中男、女運動員必須各有1名40歲以上;

　　2.參賽各隊在籃球場兩端線外各縱隊站立4人，進行迎面運球接力比賽;

　　3.第一名動員運球結束后必須雙手將球交與下一名隊員，余此類推，直到第八名運動員完成比賽，以完成時間排列名次;

　　4.在運球過程中，如出現(xiàn)遠拋球、地滾球、帶球跑(走步)、雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球以及嚴重反腕等違例動作的每次在總成績上加2秒。

　　5.在運球過程中出現(xiàn)人球分離的違例現(xiàn)象時，必須從出現(xiàn)違例的地方重新運球比賽。

　　四、個人單項比賽項目

　　1.定點投籃

　　參賽者在罰球線(女隊員站在罰球線前弧頂)連續(xù)投10個球，按投中的球數(shù)排名，如投中球數(shù)相同，則按計時排名。

　　2.運球投籃

　　參賽者從籃球場一側端線運球到對面投中籃后，繼續(xù)運球回到起跑端籃筐投中籃為止，以完成的有效時間排名。

　　在運球過程中，如出現(xiàn)遠拋球、地滾球、帶球跑(走步)、雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球以及嚴重反腕等違例動作的每次在總成績上加2秒。

　　在運球過程中出現(xiàn)人球分離的違例現(xiàn)象時，必須由參賽隊員自行撿球并從出現(xiàn)違例的地方重新運球比賽。

　　3.足球運球

　　從籃球場一側端線運球，按規(guī)定繞過障礙物并到達另一側端線后，繼續(xù)運球回到起跑線(比賽隊員的腳、球同時到達終點方有效)，以完成的有效時間排名

　　在運球過程中，足球必須控制在身體有效范圍內(2米以內)，否則每次在總成績上加2秒。

　　在運球過程中出現(xiàn)人球分離的違例現(xiàn)象時，必須由參賽隊員自行撿球并從出現(xiàn)違例的地方重新運球比賽。

　　4.跳繩

　　原地1分鐘跳繩，以完成的有效次數(shù)排名。

　　5.踢毽子

　　原地1分鐘踢毽子，以完成的有效次數(shù)排名。

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