八個(gè)大學(xué)社團(tuán)拓展游戲
有什么游戲適合大學(xué)社團(tuán)玩的呢，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“八個(gè)大學(xué)社團(tuán)拓展游戲”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
1.應(yīng)答自如
消除疲勞、提高積極性的培訓(xùn)游戲
在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì)面對(duì)大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì) 讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
規(guī)則：1.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游 戲。
2.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。
3.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對(duì)這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。
相關(guān)討論
這種給大腦巨大壓力的做法對(duì)于你思考問(wèn)題是否有幫助?
總結(jié)
1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開(kāi)始有 “嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會(huì)發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時(shí)，你可能會(huì)有了一些以前連想都沒(méi)想過(guò)的想法，而說(shuō)不定就 是這些想法可以幫助你更好的解決問(wèn)題，所以這個(gè)游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的 熱身運(yùn)動(dòng)，讓大腦迅速地活躍起來(lái)。
應(yīng)用：(1)創(chuàng)造性解決問(wèn)題能力的訓(xùn)練□(2)應(yīng)變能力的訓(xùn)練□(3)培訓(xùn)、會(huì)議前活躍氣氛使用
2.蘋(píng)果與鳳梨
游戲說(shuō)明：
1、全體學(xué)員圍成一圈
2、訓(xùn)練師先和相鄰的人進(jìn)行演示
訓(xùn)練師：這是蘋(píng)果。 相鄰的人回答：什么? 訓(xùn)練師：蘋(píng)果 相鄰的人回答：謝謝!
3、回答完這一對(duì)話(huà)程序，由相鄰的人(甲)開(kāi)始問(wèn)他的下一個(gè)同伴(乙)相同的問(wèn)題：
甲：這是蘋(píng)果。
乙：什么?
甲(對(duì)訓(xùn)練師說(shuō))：什么?
訓(xùn)練師：蘋(píng)果
甲：蘋(píng)果
乙：謝謝!
4、將此對(duì)話(huà)一直持續(xù)下去，最終傳到訓(xùn)練師;同時(shí)訓(xùn)練師向另一個(gè)方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話(huà)就朝相反的方向進(jìn)行傳遞。
5、注意事項(xiàng)：
1)培訓(xùn)師要密切注意對(duì)話(huà)的流向，特別是蘋(píng)果和鳳梨的走向;
2)這是一個(gè)非常有趣和復(fù)雜的游戲，訓(xùn)練師應(yīng)該提醒對(duì)話(huà)過(guò)程中的回答的規(guī)律，要求參加培訓(xùn)的人員要有特別高的注意力和反應(yīng)能力
3)可做為晚會(huì)游戲或者暖場(chǎng)游戲。對(duì)于發(fā)生回答錯(cuò)誤的學(xué)員，可以適當(dāng)做些懲罰。
3.頭兒肩膀膝腳趾
【開(kāi)場(chǎng)】
介紹本年度榮獲奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳外語(yǔ)片配樂(lè)……什么?不知道?好，現(xiàn)在 示范一遍，會(huì)唱的伙伴請(qǐng)跟著唱……頭兒肩膀膝腳趾……
【介紹游戲】
請(qǐng)各位伙伴找出一面鏡子(自己一面用手當(dāng)鏡子)，跟我覆誦：「魔鏡魔鏡，你說(shuō)誰(shuí)是世界上最美麗的人?」你看到了什么?……啊!有人開(kāi)始吐了!……我看到有一位女伙伴在流口水……好，請(qǐng)各位不要太激動(dòng)。我上次玩的時(shí)候看鏡子，以為是劉德華來(lái)了……。
現(xiàn)在請(qǐng)你再繼續(xù)往下找，對(duì)了，這是肩膀。每個(gè)人的肩膀功能都不太一樣，像○○大哥的，是屬于耐磨耐壓又耐用那一型的，我的肩膀吸水力 比較強(qiáng)，伙伴心情不好可以來(lái)找我……。哇!我們看這位伙伴…您的肩膀……太油膩了……。
現(xiàn)在請(qǐng)各位伙伴把手繼續(xù)往下找……越過(guò)最敏感的部位暫時(shí)不談……剛 剛有人笑得很邪惡，我是說(shuō)胳肢窩啦，奇怪……，好，這是膝蓋。
再往下找……這是腳趾。有人摸不到，請(qǐng)假裝一下……有人假裝不了……那請(qǐng)想象一下…。
唱一遍頭兒肩膀膝腳趾，并動(dòng)作。
【開(kāi)始玩】
1.自己玩一次。
2.與旁邊的人勾手臂玩一次。
3.勾著手站起來(lái)，再玩一次。
4.動(dòng)作加快，再來(lái)一次。
【剖析】
1.這是一項(xiàng)很好的解凍游戲，從坐著的靜態(tài)一直到大家動(dòng)得不可開(kāi)交，可以使團(tuán)體氣氛一直提升。
2.循序漸進(jìn)式的帶領(lǐng)，使參加者不致于銜接情緒時(shí)，感到太突兀，就是所謂的「漸入佳境」-這也同時(shí)是解凍游戲的要領(lǐng)。
3.可以掌握的突發(fā)點(diǎn)很多，例如：
有男生不敢勾女生的手，
被旁邊的人拉得太用力，自己指不到自己，
站起來(lái)時(shí)，兩旁的人太高了，中間的只好「吊單杠」， ……等等，突發(fā)點(diǎn)的掌握，可以使團(tuán)體成員學(xué)習(xí)以開(kāi)放自己的方式與彼此相處，這樣才有助于團(tuán)體間更熟絡(luò)。
4.笑容可掬
溝通與合作的培訓(xùn)游戲
本培訓(xùn)游戲以一個(gè)很熱鬧的形式，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通與交流，同時(shí)能夠增進(jìn)彼此之間的感情 。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)。
2.各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會(huì)于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關(guān)討論
1.這個(gè)游戲給你最大的感覺(jué)是什么?做完這個(gè)游戲之后，你有沒(méi)有覺(jué)得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結(jié)
1.人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對(duì)你繃著臉，為何要對(duì)別人繃著臉呢?
2.在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
5.兔子舞
幫助學(xué)員舒緩壓力的游戲
兔子舞是大家都了解的一種娛樂(lè)舞蹈，它重在游戲者的協(xié)調(diào)配合。玩這個(gè)游戲，全體學(xué)員需 要聽(tīng)從統(tǒng)一口令，全神貫注地做出統(tǒng)一的動(dòng)作，有助于培養(yǎng)學(xué)員的感情以及增進(jìn)彼此的了解 ，同時(shí)讓他們體會(huì)溝通與合作的妙處。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.此培訓(xùn)游戲適用于15人以上，但人數(shù)不宜過(guò)多，否則會(huì)減低培訓(xùn)游戲的樂(lè)趣。
2.讓所有學(xué)員組成一個(gè)小隊(duì)，要求后面的學(xué)員用雙手搭在前面學(xué)員的雙肩上。
3.培訓(xùn)者站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。
應(yīng)用：(1)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的相互了解(2)激勵(lì)學(xué)員積極參與
6同心協(xié)力
這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調(diào)動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì)友誼和協(xié) 作的樂(lè)趣。另外，這個(gè)培訓(xùn)游戲還可以在培訓(xùn)中場(chǎng)或結(jié)束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助培訓(xùn)學(xué)員放松神經(jīng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。
2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。
3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
4.以此類(lèi)推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可再加一人。
5.培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。
相關(guān)討論
1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎?
2.如果參加游戲的隊(duì)員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成?為什么?
3.你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊(duì)員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致?
總結(jié)
1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因?yàn)樵谶@個(gè)游戲 中 ，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達(dá)到目標(biāo)。它可以幫助學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互激勵(lì) 的含義，幫助他們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.另外，這個(gè)游戲還考驗(yàn)每個(gè)小組的領(lǐng)導(dǎo)者，看他怎么指揮和調(diào)動(dòng)隊(duì)員。因?yàn)檫@個(gè)游戲不 但 需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不 可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。比如可 以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號(hào)，既可以鼓舞士氣又能 統(tǒng)一大家的節(jié)奏。
3.無(wú)論隊(duì)員還是領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì)對(duì)小組的行動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面效果 。 因此，培訓(xùn)者應(yīng)注意，在游戲結(jié)束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹(shù)立 團(tuán)隊(duì)意識(shí)，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤。這對(duì)學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。
應(yīng)用：
(1)了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
(2)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感
(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神
7.神奇的大腦
發(fā)揮自身潛能的培訓(xùn)游戲
人的大腦是非常神奇的，它里面存儲(chǔ)著很多東西，比如說(shuō)有一天你就會(huì)突然想起一件很久很 久以前發(fā)生的事情。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.人類(lèi)的大腦是人們至今沒(méi)有探尋清楚的領(lǐng)域之一，它就象一臺(tái)計(jì)算機(jī)一樣，存儲(chǔ)著很多我 們 曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)和學(xué)習(xí)過(guò)的東西，有些事你以為自己已經(jīng)遺忘的，卻會(huì)突然在某些時(shí)候想起它。
2.培訓(xùn)者告訴大家他將會(huì)給大家演示這一理論的正確性。
3.培訓(xùn)者問(wèn)大家：“誰(shuí)能告訴我你們一年級(jí)班主任的名字?”遺忘對(duì)于這一聯(lián)系的實(shí)踐說(shuō) 明至少有3/4.的學(xué)員會(huì)記得。
4.另一個(gè)方法是問(wèn)學(xué)員他們小時(shí)候鄰居家小朋友的姓名。
相關(guān)討論
1.你是什么時(shí)候最后一次會(huì)想到你的一年級(jí)班主任的姓名?為什么這個(gè)姓名會(huì)那么快地鉆 進(jìn)你的腦海里面?
2.為什么有很多事情會(huì)一直在腦海里停留?而有一些東西卻很快就會(huì)被我們忘記?
3.鑒于記憶的這些特性，我們?nèi)绻胍涀∧承〇|西的話(huà)，應(yīng)該怎么做?
總結(jié)
1.實(shí)際上，人的大腦的存量應(yīng)該是有限的，我們總是在無(wú)意識(shí)地存儲(chǔ)或刪除某些東西，總 是那些能夠給我們留下深刻印象的人或物能夠長(zhǎng)時(shí)間地占據(jù)我們的腦容量。
2.一旦我們想要記住某些比較重要的東西的時(shí)候，我們可以采取各種方法例如聯(lián)想法，然 后不斷地重復(fù)聯(lián)想，以最后達(dá)到記住它的目的。
8.情感病毒
提高情商的培訓(xùn)游戲
情感是人與人交往中的重要因素之一，強(qiáng)烈的感情尤其是負(fù)面的情緒會(huì)在人與人之間有如 病毒一樣傳播開(kāi)來(lái)，這個(gè)小游戲可以方便快捷的說(shuō)明這一點(diǎn)。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.第一輪：
(1) 游戲開(kāi)始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，主持人在由學(xué)員組成的圈外走幾圈， 然 后拍一下某個(gè)學(xué)員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個(gè)“情緒源”是 誰(shuí)。
(2) 由學(xué)員們睜開(kāi)眼睛，散開(kāi)，并告訴他們現(xiàn)在是一個(gè)雞尾酒會(huì)，他們可以在屋里任意交 談，和盡可能多的人交流。
(3) 情緒源的任務(wù)就是通過(guò)眨眼睛的動(dòng)作將不安的`情緒傳遞給屋內(nèi)的其他三個(gè)人，而任何 一個(gè)獲得眨眼睛信息的人都要將自己當(dāng)作已經(jīng)受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任 務(wù)就是向另外三個(gè)人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。
(4) 5分鐘以后，讓學(xué)員們都坐下來(lái)，讓情緒源站起來(lái)，接著是那三個(gè)被他傳染的，再然 后是被那三個(gè)人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來(lái)，你會(huì)驚奇于情緒傳染的可怕性。
2.第二輪：
(1) 告訴學(xué)員們，你已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂(lè)源，即用 真摯柔和的微笑來(lái)沖淡大家因?yàn)椴话捕鴰?lái)的陰影。
(2) 讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會(huì)從他們當(dāng)中選擇一個(gè)同學(xué)作 為快樂(lè)之源，并通過(guò)微笑將快樂(lè)傳遞給大家，任何一個(gè)得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他 三個(gè)人。
(3) 在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定了快樂(lè)之源，實(shí)際上你沒(méi)有指任何人的后背，然后讓他 們松開(kāi)眼睛，并聲稱(chēng)游戲開(kāi)始。
(4) 自由活動(dòng)三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來(lái)，并讓收到快樂(lè)訊息的同學(xué)舉起手 來(lái)，然后讓大家指出他們認(rèn)為的“快樂(lè)情緒源”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的手指會(huì)指向很多不同的人 。
(5) 微笑地告訴大家實(shí)際上根本就沒(méi)有指定的快樂(lè)情緒源，是他們的快樂(lè)感染了他們自己 。
相關(guān)討論
(1) 不安和快樂(lè)哪一個(gè)更容易被傳染一些?在第一輪中，當(dāng)你被傳染了不安的情緒，你是 否會(huì)真的感覺(jué)到不安，你的舉止動(dòng)作會(huì)不會(huì)反映出這一點(diǎn)?第二輪中呢?
(2) 在游戲的過(guò)程中，你對(duì)于別人要傳染給你不安的預(yù)期，導(dǎo)致你真的開(kāi)始不安，同樣你 想讓別人對(duì)你微笑促使你接受和給予微笑。同樣在日常的生活和工作當(dāng)中，你是否會(huì)遇到這 種事情?
(3) 在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，某個(gè)人的情緒是否會(huì)影響到其他人，是否會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的工作效率 ?為了防止被別人的負(fù)面情緒所影響，你需要做什么?
總結(jié)
1.科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)媽媽的表情呈現(xiàn)出痛苦的樣子的時(shí)候，大多數(shù)的嬰兒都會(huì)變得不安 進(jìn)而哇哇大哭。就如在實(shí)驗(yàn)中所指出的人的情緒是會(huì)傳染的。
2.對(duì)于一個(gè)管理者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、 壓抑的氣壓，從而不利于員工的正常發(fā)揮，影響公司的業(yè)績(jī)。對(duì)于一個(gè)雇員來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的陰 沉情緒會(huì)讓別人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，包括你的上級(jí)和你的升遷機(jī)會(huì)，所以保持一個(gè)健康的心態(tài) ，時(shí)常以一個(gè)輕松快樂(lè)的面孔對(duì)人，對(duì)于職場(chǎng)中人是至關(guān)重要的。
3.經(jīng)常去一些快樂(lè)的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)微笑其實(shí)很簡(jiǎn)單。
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