【熱門】小學體育說課稿
作為一位杰出的教職工，就有可能用到說課稿，認真擬定說課稿，那么你有了解過說課稿嗎？下面是小編為大家收集的小學體育說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學體育說課稿1
一。教學對象及基本情況
1.教學對象：二年級（3）班 共36名 男女均衡
2.基本情況：我執(zhí)教的是低年級，學生活潑好動，有較強的求知欲，師生關系和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，但由于體質等原因，學生的能力差異較為明顯
二。教學內(nèi)容
1.跳躍：立定跳遠3—（2）
2.游戲：快樂的拼板1-（1）
三。教材分析
跳躍教材從縱向來看，低年級只要求學習一些簡單基本的跳躍動作，發(fā)展跳躍能力，如單跳雙落。而高年級的跳躍教材，在教材內(nèi)容上不僅增加了難度，而且對于素質的提高和能力的發(fā)展也提出了相應的要求，如一腳踏起跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑這一教材不僅有助跑與起跳相結合而且還有空中動作等等。二年級立定跳遠起著一個承上啟下的銜接作用。共三課時：第一課時解決落地輕巧的問題，本課時著重解決蹬地有力。
四。本課教學目標：
1.初步學會立定跳遠的動作和方法，發(fā)展學生跳躍能力。
2.初步掌握"快樂的拼板"游戲方法和規(guī)則，發(fā)展學生多種爬的能力。
3.培養(yǎng)學生機智勇敢的意志品質，團結協(xié)作的精神和集體榮譽感。
五。教學理念：
學生在發(fā)展過程中，客觀存在著差異。教師如果采用統(tǒng)一的目標。統(tǒng)一的方法進行教學，不能真正的使每一個學生在原有的基礎上獲得不同程度的提高。因此，小班化教育應該充分認識并處理好面向全體與因材施教的關系，在面向全體使每一個學生均有所獲的原則指導下，分層施教，逐步達標，從而使學生得到充分的發(fā)展，體現(xiàn)教育的均等性。個體性。充分性。主體性等"小班化教育"的本質特征，實現(xiàn)真正的"面向全體".
六。設計思路
實施素質教育，教材是載體，課堂教學是主渠道。為此，我在課堂教學的實踐中，不斷探索新的教學方法，努力構建新的課堂教學結構，嘗試采用小班化分層遞進教學模式，來優(yōu)化教學過程，提高學生各方面素質。
本課力圖突破以往體育課上對每個學生整齊劃一的目標，課中教學要求的提出，對于每個學生具有挑戰(zhàn)性，能夠使學生跳一跳摘到果子，那么教學過程的展開會比較順利，比較有效。面向全體學生因材施教給學生設計不同的目標，讓每個學生的個性得到自由發(fā)揮。讓每個學生都能有成功的機會。
模式如下：
a.選擇：學生按自己實際的練習情況，選擇拼板。
b.分層反饋：練習結束后，按得到同顆星數(shù)的同學為一組進行匯 報，可以互相評價或補充。
c.分層輔導：教師對各個不同層次的學生給予不同層次的輔導。
d.自我調(diào)整：在選定目標后，覺得不能完成，可以選擇次一個目標，或是低一級要求完成后再選擇高一級的目標。
七。教學方案 教學過程分析
1.課的導入 語言激趣、引入課題
教師富有激情的說："小朋友們看到地上有許多色彩繽紛的拼板，那么今天我們就要用拼板來學習本領。"教師的激勵性語言大大激發(fā)了學生的求知欲。
2.熱身游戲：創(chuàng)造時光隧道 學生按教師的要求聽音樂與教師共
同游戲。
3.韻律活動 在歡快的音樂聲中，與游戲相結合的。
踏板操拉開了本課的序幕。
4.跳躍：立定跳遠
�、賱�(chuàng)想練習 創(chuàng)設一定的空間，使學生主動參
與學習，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力。
�、趪L試練習 根據(jù)學生創(chuàng)想出來的各種圖形的
跳躍動作：兔子跳、單跳雙落。
上下左右交換跳、青蛙跳等很自然 的引入到了主教材的學習。
�、蹖W導練習 結合我校的雙語教學在課中運用
簡單的英語口令練習，大大加
了學生的練習興趣。
�、苣繕司毩� 在小班化教學中采用分層遞進教學模式。在主教材中，學生可以根據(jù)自己的能力，運用時光隧道，跳到三塊板可以取三顆星星很自然的分到了C組，跳到四塊板可以取得四顆星星那么就是B組了，能力最強的是跳五塊板的同學為A組這樣班級的層次很自然的區(qū)分了。然后我針對不同層次的學生，采用不同的方法，不同的目標，不同的要求，運用分組形式，分層手段制定不同知識技能點。概念由表及里，內(nèi)容由淺入深，練習由易到難，教師重點落在啟發(fā)，點撥，分層指導。教學評價則承認有差異，重視多鼓勵。使每個學生都能在原有的基礎上，有所提高，并獲得進一步的發(fā)展。
⑤自主練習
對學生循循善誘，鼓勵差的學生向高
一層的等級組挑戰(zhàn)，對取得進級的學
生加以表揚。教學中安排適應各層次
不同層次的學生選擇不同的三角輔助器材，A類學生選擇高度為20厘米的紅色器材，B類學生擇15厘米的藍色器材，C類學生選擇10厘米的黃色輔助器材。真正做到區(qū)別對待，因材施教，充分調(diào)動學生的積極性。
�、薹纸M練習
B組
A組 C組
顯而易見，教師可以針對三種不同基礎的學生，實施分層教學。對于A類學生多給予自學機會；對于B類學生，自學加教師適當點撥；對于C類學生，則由教師扶持其主動學習，或由A類學生幫助其主動學習，讓他們有較多的練習鞏固機會。讓A類學生吃的飽，B類學生"跳一跳，摘得到",C類學生在低起點、小坡度、密臺階的精心組織下，也能消化得了。
�、呶逍仟劺夼_賽
學生有強烈的競爭意識，在主教材結束前，讓學生們比一比、賽一賽。我贏了從你胸前摘下一個星星，有些小朋友不甘示弱還要和陳老師比賽呢，此時的老師變換了角色成為了學生們的朋友，學習氣氛相當?shù)娜谇�。學生們不但興趣高漲，同時也將課延伸到了課后，小朋友都紛紛表示下課后我還要繼續(xù)和同學比賽。
5.游戲：快樂的拼板
在游戲教學中，教師提示用拼板來做個"爬"的游戲。孩子們充分發(fā)揮想象力，只見組員們積極動腦，熱烈的討論著，設計了各種不同爬的游戲，然后把自己的成果進行組與組之間的交流。在全班比賽時選擇一種組員們認為最佳方案進行比賽。游戲的規(guī)則是由教師與學生共同制定的，真正發(fā)揮了學生的主體作用�？梢钥吹綄W生始終保持高漲的練習積極性和濃厚的學習興趣，適應了學生求新、求變、求異的心理需要。我認為這樣的教學過程既符合小學生的認知水平，也有利于學生在原有的基礎上取得進步，從而獲得良好的成功體驗，更好的激發(fā)學生對體育的興趣。
6.放松
教師參與學生一起進行英語兒歌的放松活動，使課堂氣氛活潑，這時師生關系更加融洽，從而能更好地激發(fā)學生的創(chuàng)造力和想象力。
七。預計教學效果
1.掌握知識 80—85%學生掌握立定跳遠的方法。
90%學生掌握游戲方法、規(guī)則。
2.運動量密度 全課練習密度40%
基本部分練習密度30%
平均心率 125次/分
3.對學生思想品德、心理素質培養(yǎng)情況
能積極幫助有困難的學生，團結協(xié)作互幫互助的完成教學內(nèi)容。
小學體育說課稿2
各位專家學者，同行教友們：
您們好！我叫xx。現(xiàn)任xx市x小學體育教師，今天我為同行說課內(nèi)容如下：
一、教學內(nèi)容：投準練習。（水平三）
二、說教材：
1、教材分析
投擲是鍛煉身體重要項目之一，具有很大實用價值，它是小學課程標準重要組成部分，是有效訓練身體協(xié)調(diào)性，促進上肢肌肉關節(jié)，韌帶等機能發(fā)展，增強力量好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習，三至六年級中還經(jīng)常出現(xiàn)，整個教材編寫過程是采用由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高縱向編排方式，由此可見，這是一項以發(fā)展學生投擲能力，全面鍛煉學生身體實用教材。
2、教學目標
根據(jù)教材特點和體育《新課程標準》結合，五年級學生實際，以學生為主體，把目標適應千差萬別學生，而不是讓千差萬別學生去適應同一個目標，本課為該教材第一課時。目標設定如下：
①、認知目標：通過學習使學生懂得輕物投擲常識，激發(fā)學生學習熱情。
②、技能目標：通過學生逐步學會投擲技術，發(fā)展學生投擲能力。
�、�、情感目標：通過學習培養(yǎng)學生勇敢，團結合作等身體素質。
本課重點是：發(fā)展學生協(xié)調(diào)性和力量。
本課難點是：轉體，引球動作連貫。
3、教學關鍵
投擲項目技術本身比較難掌握且是按照傳統(tǒng)教學比較枯燥，乏味，因此，在教學過程中，采用打紙飛機，打礦泉水瓶等，給學生設定學生想玩情境，讓學生在玩游戲中慘透到教學中。活躍學生課堂氣氛和面向全體學生，特別是幫扶“差生”是本課教學關鍵。
4、學習安排
動作學習采用學生玩球直接導入課題，在主教材學習中是教師設疑，讓學生探索與嘗試，并學會創(chuàng)造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難，師生互動不斷達到高潮學習過程。
三、說學情
1、有利因素
根據(jù)小學五年級學生年齡和心理特點，學生比較活潑，好動、好玩、模仿能力和求知欲較強，且本課采用情境和游戲比賽教法容易激發(fā)學生學習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學生已掌握一些投擲基礎技術，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學情緒。因此在教學時采用形式多樣教學手段來激發(fā)學生學習興趣，使教學順利進行。
四、說教法
本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育教學過程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調(diào)技術動作，忽略小孩子愛玩天性，我設計這堂課是針對這方面問題，特別是在新體育課程改革中，要以學生發(fā)展為中心，重視學生成為學習主體，認識主體，發(fā)展主體。因此，我采用游戲等多種教學方法，以靈活多變手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動喜悅，真正體會體育樂趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體目。
五、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生主體作用，通過學生自主學習過程中，師生相互交流，生生之間評價，激發(fā)學生學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
六、說教學程序
體育課結構是人體參與活動，根據(jù)人體機能活動能力變化規(guī)律，我把本節(jié)課學生要學習內(nèi)容灌穿在游戲中，使課堂氣氛活躍起來，從而達到良好教學效果，本節(jié)課我分為開始準備階段，發(fā)展探究階段，恢復身心階段，三個階段進行教學。
(一)、開始準備階段
1、課堂常規(guī)
2、準備階段：玩羽毛球，根據(jù)人體活動基本規(guī)律，從靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)必須有一個適應過程，所以讓學生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如：有拋高起來接，拋遠等等這能使學生在歡樂氣氛中得到充分活動，同時也為進一步學習打下良好基礎。
這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運動強度為“中”。
�。ǘl(fā)展探究階段
這部分是課主題部分，是解決教學重點與難點關鍵，是“教”與“學”重點。
在教學過程中，應以學生積極參與，學生多練為主，大膽創(chuàng)新，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體目，本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。
1、通過語言提示與引導，讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習，充分地展示他們想象能力，模仿能力，激發(fā)學生投準欲望。
2、讓學生自主尋找目標，進行拋擊練習，給學生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，同時，也提供一個相互交流學習機會。
3、組織學生成“正方形”四組隊形進行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學生交替當各組裁判，比賽時，在定時間內(nèi)打中多一組為勝，這樣可以激發(fā)學生學習積極性，提高教學效果。
這一環(huán)節(jié)約為25分鐘，運動程度為：強。
(三)、恢復身心階段
1、為使學生恢復心理和生理負荷，通過講解有關環(huán)境保護常識，讓學生把剛才上課掉在地上紙撿起來放好使學生在輕松愉快氣氛中結束本課學習。
2、總結本課優(yōu)、缺點、表揚為主。
3、布置學生收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為5分鐘，運動強度為：弱。
場地：標準籃球場地。
器材：4個圓圈，40張白紙，40個羽毛球，40個礦泉水瓶，40個沙包。
小學體育說課稿3
尊敬的各位專家、評審、老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容是：水平二 四年級《站立式起跑》第一課時。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小同學起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練同學的反應時，并能將起跑與起跑后的快速跑結合起來。
輔教材游戲《抗震救災》，培養(yǎng)同學愛國主義民族精神，最終使同學身體健康，身心愉快。
二、教學目標
�。�1）知識目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
（2）能力目標：培養(yǎng)同學觀察、分析、模仿動作的能力。
�。�3）情感目標：樂于接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
三、教學重點
降低重心，身體前傾
四、教學難點
身體放松，反應迅速
五、教學過程
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，()四種方法，四個階段
（1）教學宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體同學，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
�。�2）教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法
�。�3）教學環(huán)節(jié)：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段
1、準備階段
★ 進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養(yǎng)同學良好的組織紀律性，改善身體形態(tài)。
★ 教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。同學在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
2、學習階段
★ 引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑
教師用富有激情的語言來感染、引導同學，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調(diào)動了同學求知欲望。
★教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓同學對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的同學能夠很好地解決并掌握教學重、難點。
★同學練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。
3、鞏固練習階段
輔教材游戲，《抗震救災》
本游戲體現(xiàn)了同學團結協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使同學體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)同學愛國主義精神。
4、結束部分
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果：本課練習密度預計： 35%—40%;平均心律預計： 120—130次/分；同學能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。
我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
小學體育說課稿4
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務
三、準備活動
（一）熱身跑
�。ǘ┗顒痈麝P節(jié)
（三）原地熟悉球性、控制球練習
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
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1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學習運球技術
�。ㄒ唬┙虒W任務：基本掌握原地高、低運球的動作方法。
（二）動作方法
1、原地高運球
動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側前方，球的反彈高度在腰、胸之間。
動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運球
動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。低運球拍球的部位在球的正上方。
動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后
兩手向下略向外翻。
動作要點：持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動作方法：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。
動作要點：伸臂迎球，收臂后引緩沖，握球于胸腹之間，動作連貫一致。
小學體育說課稿5
一、指導思想：
體育與健康課程標準是根據(jù)素質教育的要求和體育課程目標，從身體—心理—社會適應三維健康觀及體育的特點出發(fā)，充分考慮體育課程發(fā)展的趨勢并吸取我國體育課程建設的經(jīng)驗教訓，將體育與健康課程的內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，根據(jù)各個領域的特點并結合體育活動內(nèi)容構建了相互關聯(lián)的內(nèi)容體系，是以體育的功能來確定學習領域。運用現(xiàn)代化教學手段來提高學生的學習興趣，寓德育于體育之中、滲透美育，合理搭配教材，使學生得到全面發(fā)展、心情愉快，充分調(diào)動學生學習的積極性以及動手動腦能力，正確處理好教、學、練、導的關系，使學生學會鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣。發(fā)展學生個性品質，充分體現(xiàn)現(xiàn)代素質教育的特點，為學生將來的學習和工作打下良好基礎。
二、教材選擇：
跳短繩是一項簡單易行的大眾化健身運動。跳短繩活動強調(diào)身體協(xié)調(diào)配合，重視學生之間的相互合作。對于促進心肺功能和肌肉
關節(jié)、韌帶的發(fā)展，增強腿部力量發(fā)展彈跳力，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力及節(jié)奏感有顯著效果，同時還可培養(yǎng)學生克服困難、團結協(xié)作的精神。
教學目標：初步學會幾種跳短繩的方法；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、空間判斷和彈跳能力；培養(yǎng)學生頑強、團結合作和克服困難的意志品質；養(yǎng)成經(jīng)常參加鍛煉的習慣，體驗運動的樂趣，提高學習興趣。本課的重點是掌握并腳跳和單腳交換跳的方法，在此基礎上學習合作跳，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，提高學生個人表現(xiàn)力。
另外，搭配游戲小小搬運工，以培養(yǎng)學生的探究精神、創(chuàng)造力和身體素質的全面發(fā)展以及小組的合作精神，使學生懂得集體的力量是取勝的關鍵，并將所學知識運用到現(xiàn)實生活中去。
三、課的結構：
1、開始部分：教師鳴哨學生自然走入場地，逐個與教師擊掌并走成圓形，給學生創(chuàng)造一個輕松的學習氛圍，通過擊掌增強學生的自信心和完成動作的決心。
2、準備部分：安排的是學生模仿各種小動物，這是根據(jù)低年級學生的年齡特點（好奇心、模仿能力強），培養(yǎng)學生愛護小動物的意識，并利用多媒體和音樂效果，增強學生的學習積極性和興趣，使學生在愉快、活潑的氣氛中得到充分活動，為基本部分做好準備。
3、主體部分：采用先復習學過并腳跳和單腳交換跳、在此基礎上學習各種合作跳的方法。組織以分散、集中相結合的形式，教學方法以講解、示范、討論、評價、實踐、展示、總結等方法貫穿整個主體部分，并配有音樂使學生在美的旋律中進行學習，展示時學生充分挖掘自己的潛能，教師抓住時機對個別優(yōu)生進行獎勵（發(fā)給米老鼠）；同時，要求其他學生向他們學習，爭取也得到獎勵；這是學生的積極性達到高潮，顯示出各個不怕輸?shù)木瘢_到預期目標。
游戲安排了傳球比快或叫小小搬運工，使學生各個扮演搬運工的角色，教師講解游戲的目的，游戲方法和規(guī)則師生共同商量確定，采用三局兩勝，配以音樂來提高學習效果。并將所學知識與實際生活結合起來，培養(yǎng)學生動手動腦意識和合作精神。
4、結束部分：結合兒童特點和培養(yǎng)熱愛學校的意識，分組進行擺字放松練習，在合作擺字的同時，調(diào)節(jié)身體、消除疲勞，使學生在美妙的樂曲聲中人人動手組成TEDA一小字樣，并提示說出熱愛學校的話語，以達到教育學生的目的。
小學體育說課稿6
一、教材概述：
耐久跑是九年義務教育《全日制初級中學體育教學大綱》規(guī)定必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強體質行之有效手段，對培養(yǎng)青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質和勇往直前、奮發(fā)向上精神有積極作用。初中各階段跑各項教材，應側重于發(fā)展人體有氧耐力。實踐證明，耐久跑是各項跑基礎。體育科學研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質最佳時期。因此，應加強耐久跑教學和練習，并在此基礎上，促進快速跑教學，逐步提高學生快速奔跑能力。
本次課教學目標是：學生知道合理分配體力方法，70%學生途中跑時做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點”現(xiàn)象，并使學生從戰(zhàn)勝困難中得到樂趣。
本次課教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服“極點”。
希望通過本次課教學，使學生能運用所學正確跑姿勢，輕松自然跑完全程。
二、學情分析：
我們都有知道，學生喜愛上體育課是不爭事實，但大多數(shù)學生害怕耐久跑也是不爭事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行耐久跑練習時有一定難度。
三、教學過程：
在本次課開始部分，通過游戲方式進行準備活動，目是為了使學生在學習耐久跑之前，有一個愉快心情;調(diào)動學生學習積極性，游戲活動強度不大，以免影響以后學習。
基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習，前一個教材強度大，后一個強度小，符合合理安排運動量原則。由于本次課是《耐久跑》第一次課，為了使學生能克服畏難情緒，減少練習枯燥感，我采用了越野跑形式，由于我校場地較小，但根據(jù)學校地形特點，精心設計跑線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學能順利完成全程跑任務，我對班級學生進行了分組，能力較強同學在一組，能力較差同學在一組，且兩組同學要求也不一樣，對較胖同學，我采取用一位成績較好同學跟跑，進行不斷鼓勵，適當時侯，拉他跑一段，讓他體會全程感覺，符合區(qū)別對待原則。
為了使同學們難知道合理分配體力方法，我在不同跑段，設置了不同標語，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅持住”“沖刺”等，每位學生在看見不同標語時，自覺調(diào)控節(jié)奏，合理分配體力。
為了使同學們能克服“極點”現(xiàn)象，在“極點”到來時候，我先用語言對他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑節(jié)奏，加快呼吸，其他未進行練習同學，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點”難關。在基本部分后半部分，采用是柔韌素質練習，通過柔韌素質練習，進行身體各部分肌肉拉伸，實際上也是對耐久跑后一種放松性練習，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運動量功效。
課結束部分，主要是調(diào)整學生身心，使心率趨于平緩，采取游戲形式教學方法，這個游戲就是“反口令”練習，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。
小學體育說課稿7
一、說教材
1、說課內(nèi)容：
九年義務教育小學《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。本課計劃用三課時完成，第一課時，復習站立式起跑，途中跑的擺臂技術，600或800米跑走交替。第二課時，途中跑技術，慢跑5至7分鐘。第三課時，400米全程跑。本節(jié)課是第二課時的內(nèi)容。
2、教材簡析
本節(jié)課是小學體育課教學中最基礎的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術性的一節(jié)訓練課。
本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，在準備部分選用唱游“找朋友”調(diào)動學生學習興趣；以“展示自我團隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。最后，結束部分在輕松和諧的音樂聲中結束本課。
3、教學目標
根據(jù)教學的實際以及學生的基本情況，結合新課程中培養(yǎng)學生體育意識的要求制定本節(jié)課的教學目標：
⑴利用唱游“找朋友”，使學生在音樂的伴奏中進行準備活動，促使學生以飽滿的熱情投入學練中。這樣的設計，一方面可以激發(fā)學生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學科相互整合的一門學科。
�、谱寣W生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學生的主體意識。
�、桥囵B(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神。
4、教學重點、難點
重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術和呼吸節(jié)奏。途中跑技術和呼吸節(jié)奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學重點。
難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質的體現(xiàn)，是學生在這項活動中的戰(zhàn)術素養(yǎng)的培訓，如何進行體力分配，不僅要求學生對自己體力有一個自我認識，而且要依據(jù)實際情況做出自身反應，找出對策制定自己的方案。
5、讓學生課前了解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。對相關學科進行整合，體現(xiàn)體育教學的多面性。
二、說教法學法
1、教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學法、談話啟發(fā)法等。
2、學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。
學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節(jié)體育課。
三、說教學程序
耐久跑是小學體育課中田徑重點教材，在教學過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學生更直觀地學習本課的知識，提高上課興趣，具體的教學過程設計如下：
1、激發(fā)興趣，導入新課。4分鐘
整理學生隊列，安排見習生，學生在音樂《找朋友》的節(jié)奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使學生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。
2、直觀學習，進入新課。4分鐘
這是本節(jié)課的重點和難點，學生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學習和合作學習，并在學生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學目標。
A、錄像：中長跑比賽錄像。
多媒體可見：動畫途中跑技術與耐久跑的呼吸節(jié)奏。
B、動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。
3、討論分析，分組進行練習、比賽。29分鐘
�、沤處熃M織學生分組討論、練習，體育干部要起帶頭和組織作用。
�、埔�(guī)定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。
�、窃诒荣愔�，教師要時常進行提醒途中跑技術和呼吸節(jié)奏方法，當好比賽裁判。
�、缺荣惤Y束后，教師和學生共同總結各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發(fā)學生自我鍛煉的興趣。
4、在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。2分鐘
5、課堂講評小結，收回器材，師生道別。1分鐘
四、課后小結
1、預計生理指標：
�、耪n的密度：35──40%
�、破骄穆剩�135±5
2、通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)了學生對耐久跑的興趣，并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。
3、課的運動量曲線預計：
小學體育說課稿8
一、教學內(nèi)容：
單腳、雙腳跳
二、教學目的:
單腳、雙腳跳的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.單腳、雙腳跳對提高兒童的跳躍能力,發(fā)展思維擴大知識范圍和促進智力的發(fā)展都有積極的作用。
三、教學要求:
學會本年級的單腳、雙腳跳,培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。
四、教學重點:各節(jié)動作的準確性和靈活性。
教學難點:動作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強。
五、教學任務:
1、使學生掌握兒童單腳、雙腳跳的動作,培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
2、培養(yǎng)學生單腳、雙腳跳姿勢,促進身體各器官的正常發(fā)育。
3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強精神。
六、教學方法：
講授法,直觀教學法,集體練習法。
七、教學原則:
符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結合的原則。
一、說教材
我說課的題目是《愛護牙齒》，這節(jié)課是小學《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內(nèi)容。
1、教材簡析：
人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學生養(yǎng)成愛護牙齒的好習慣。
2、教學目標：
(1)認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。
(2)技能目標：掌握正確的刷牙方法。
(3)情感目標：通過本節(jié)課學習讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。
3、教學重點、難點
(1)重點：懂得愛護牙齒的重要性。
(2)難點：掌握正確的刷牙方法。
4、課前準備：
(1)教師準備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學生刷牙吐水時使用)。
(2)學生準備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習刷牙時使用)。
二、本課使用教法、學法
教法：我針對一年級小朋友的身心特點，在教學中，采用“激趣導入”法，出示謎語，揭示課題。給學生一個形象生動的學習環(huán)境。并通過討論、練習、游戲等方法，使學生輕松愉快的學習知識，完成教學目標。
學法：在教學過程中，學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的氛圍中學習，懂得正確的刷牙方法，明白愛護牙齒的重要性。
三、教學過程
1、創(chuàng)設情景，揭示課題
一堂課巧妙的開頭設計，能將學生推到最佳的心理準備狀態(tài)，它不但能夠激發(fā)學生濃厚的學習興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護牙齒”，為了提高學生的學習興趣，我設計了一個謎語來揭示本課課題。
2、讓學生觀察牙齒，了解牙齒的結構
由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結構、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗
(1)播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎么會牙痛的?教師總結：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、餅干等)，把食物殘渣藏留在了牙縫里，時間長了也就形成了蛀牙。
(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學生加深印象。
(3)學生分四組討論：如何預防蛀牙?再進行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。
(4)師生共同小結：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙!
4、學習正確的刷牙方法
這一階段分為三個步驟：
(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。
學生討論：
1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?
2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?
(2)其次，播放正確的刷牙方法課件,引導學生練習,鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5
小學體育說課稿9
一、說背景
體育課堂教學是一種有組織的活動。它以促進身心健康為目的，每一個參加者按一定的內(nèi)容、情景、形式和規(guī)則進行活動。它可以促進體力、智力和能力的良好發(fā)展。能激發(fā)學生對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養(yǎng)學生競爭、合作和創(chuàng)新等意識，然后增強體質，促進身體全面發(fā)展。
在全面實施新《課程標準》的今天，體育課堂教學不再是傳統(tǒng)單調(diào)、然后枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學生來說，通過審視教材、處理教材、拓展教材進行體育教學，達到教學目的，提高教學效率，激發(fā)學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。下面是本人對《投準》的教學案例進行分析，與大家共同探討，然后希望它能在新《課程標準》的實施和推廣中，起到拋磚引玉的作用。
二、說內(nèi)容與目標
�、� 學習內(nèi)容
小學六年級（水平三）《投準》
�、� 學習目標：
1、認知目標；積極參與，努力展示自我，體驗成功快樂，展示奔跑、投擲能力。
2、技能目標；學生能應用所學的知識進行創(chuàng)新活動。
3、技能目標；自主游戲，培養(yǎng)學生與同伴合作精神，增強自信心，然后具有勇敢頑強的意志品質。
3、㈢ 教學設計：
本課是小學《體育與健康》六年級上冊內(nèi)容，我對原教材往返跑、自然地形跑進行調(diào)整，遵循體育資源開發(fā)精神，對教材進行二度創(chuàng)作，發(fā)揮"紙"器材的多功能作用，做到一"紙"多用，一"紙"巧用，一"紙"到底，以"一張紙"貫穿全課。
一張報紙貼在胸前，以游戲形式進行自由跑、快速跑，淡化技術教學，然后讓學生在游戲中體驗跑的樂趣，了解空氣與速度的"作用".然后用報紙捏成紙球，進行游戲"炸碉堡"、"沖過火力網(wǎng)"等，使課堂內(nèi)容、情景延伸和拓展，給學生提供一個和諧民主的學習氣氛，在練習中積極參與，努力展現(xiàn)自我。最后用報紙做的紙花，進行 "秧歌舞"體驗中華民族特有歡慶方式。使學生了解我們民族的特色，在優(yōu)雅歡快的民族音樂聲中結束本課。
整堂課在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情，然后從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。
三、說教學過程
1、調(diào)動情緒，激發(fā)興趣。
師：同學們看過電視《小兵張嘎》，今天我們就都是小嘎子，然后參加游擊戰(zhàn)好嗎？
課堂常規(guī)（略），明確學習內(nèi)容和要求。
小游戲：〈走四方〉 利用 報紙踩四角，隨音樂跟教師一起嘗試跳舞。
2、合作探究，掌握技能。
師：小嘎子接到任務，把情報送到區(qū)大隊。
游戲：送情報
進入情景→探究學習→自主學練→深入體驗
學生 練一練→評一評，互相 評價掌握技能
3、激活思維，拓展能力。
師：在前進途中被鬼子碉堡阻攔，怎么辦？
生：炸掉它！
游戲：炸碉堡 .
啟發(fā)引導嘗試體驗→互學討論指導示范→自主學練競賽展示
師：戰(zhàn)斗間隙和小朋友玩耍。
游戲：踢毽子
學生 編一編→踢一踢 →評一評
師：接到情報，前線需要增援，然后我們必須沖過鬼子的火力網(wǎng) 行嗎？
生：沒問題，保證完成任務！
游戲： 沖過火力網(wǎng) .
情景激發(fā)積極領會 →自主學練嘗試體驗→享受成功拓展延伸
4、延伸興趣，恢復身心。
師：我們?nèi)w小戰(zhàn)士發(fā)揚不怕犧牲、英勇頑強的精神，終于贏得勝利。
放松：聽音樂師生共同舞蹈歡慶勝利。
學生唱一唱→ 跳一跳 →評一評 .
四、課例分析
1、本堂課特點比較明顯，體現(xiàn)了新《課程標準》所提倡的"以學生發(fā)展為中心，然后重視學生的主體地位"的教學理念。其特點有三：
�、俦菊n能緊緊圍繞"學習目標",利用 創(chuàng)設情景，運用 游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學生在玩中學、學中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。
②本課所設立的教學步驟，思路清晰，引導學生"唱一唱，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，然后評一評".因為成功與失敗都是收獲 ,讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。
③創(chuàng)設情景方法新，心理滿足興趣濃。把 生活體驗和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利于調(diào)動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，然后體現(xiàn)"快樂體育、生活體育"的思想。
2、本堂課教學嘗試的出發(fā)點在于利用舊教材，挖掘新內(nèi)容，拓展新外延。
�、購慕處熥陨硗诰蚪滩�
新的教育理念提出：教師應成為教材的一部分，然后要充分發(fā)揮教師的專業(yè)知識技能、積累的經(jīng)驗、個人教學藝術魅力，而且要不斷更新，這里的更新指的是不斷地學習教育教學理論，不斷地更新觀念，掌握現(xiàn)代教育技術，教學信息和教學方法。在學校里，對學生影響最大的應該算是老師，因此，老師的師德修養(yǎng)，敬業(yè)精神，科學知識，業(yè)務技能直接關系到學生的發(fā)展。建立民主，平等的關系，師生之間用心溝通，坦誠相待，這樣，學生就能從"教師"這一教材中學到更多更新的知識，學會做人，學會交往，成為一個真正健康的人。
�、趶膶W生個體開發(fā)教材
新《課程標準》所提倡的"以學生發(fā)展為中心，然后重視學生的主體地位",明確學生是教育的主體。就要求我們教育學生既要有利于促進具體問題的解決，又有利于學生人格的完善，既要著眼于即時效應，又要著眼于長久效應。我們的教育對象每個人都有自己的個性待于張揚。早在數(shù)千年前，孔子就提出了"因材施教"的方法，今天，我們更應該把學生當成教材的一部分潛心鉆研，然后不斷地開發(fā)學生的潛能，完善孩子的人格，促使每個孩子都健康地成長。
�、蹚纳钪虚g尋找教材
上個世紀30年代，著名教育家陶行知先生就說過：在生活里找教育，為生活而教育。他強調(diào)的是學生必須與生活，社會相融，才能成為一個真正的高素質的人。本堂課抓住了學生生活中喜聞樂見的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設了課堂情景，構建了課堂結構，又利用日常生活中最常見的報紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學生樂于學，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學面貌必將煥然一新。
小學體育說課稿10
一、說“指導思想”；
本課在體育《課程標準》基本理念下，依據(jù)“建構主義”學習理論中“以學生為中心，強調(diào)學生對知識、技能的主功探索、主動發(fā)現(xiàn)和對所學知識意義的主動建構”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩來完成教學目標，充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內(nèi)容要為教學目標服務。
二、教學目標：（水平一）
1、通過各種籃球游戲激發(fā)學生參與體育運動的興趣，培養(yǎng)鍛煉身體的意識；
2、通過各種教學手段，讓學生了解籃球的基本知識，初步掌握籃球的基本技術，增強學生的身體素質。
3、培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質。
二、說“教學重點、難點”以及如何突破：
籃球技術有；運球、傳球、投（扣）籃等技術，本節(jié)課上，讓學生掌握各種運球、傳球、投籃方法是教學重點，其中提高學生投籃命中率是教學難點。3.05米標準籃球架、框，對于大部分小學生來說都有畏懼感，更何況是二年級的小朋友。如何讓他們在學習活動中找到屬于自己練習的最佳點，激勵他們積極參與，激發(fā)他們學習籃球的興趣，使他們能體會到成功的樂趣，我試著自行設計籃球架、框，降低技術要求，將呼拉圈代替籃圈，用繩將一排呼拉圈固定在空中，以此來滿足不同學生的扣籃需求，用升降籃球架，滿足學生的投籃需求。
三、“學情分析”；
我校是蘇州市籃球傳統(tǒng)項目特色學校，籃球運動在學生中有較好的群眾基礎。我們充分利用學校籃球特色優(yōu)勢，將籃球運動引入課堂，進一步開發(fā)校本教材，并且進行大膽實踐，創(chuàng)設出了“籃球夏令營”、“籃球鍛煉超市”等主題教學活動，更好地激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們終身體育鍛煉的意識。二年級小朋友在初步掌握籃球的一般運球、傳球技術的基礎上，逐步提高他們的投籃技術。整個教學過程集中與分散相結合，并充分給予學生自由選擇練習內(nèi)容、練習時間、練習難度、練習伙伴的權力，真正凸現(xiàn)學生的主體地位。
四、說“教學準備”：（教學器材、場地布置）
本課教學，師生人手一個籃球，以確保練習密度和小學生的練習興趣。我用繩將一排呼拉圈固定在空中，代替籃圈，以此來滿足不同學生的需求。通過創(chuàng)設情景，用錄音機一臺播放或活潑的音樂、或節(jié)奏感強的音樂、或輕松的音樂，吸引學生的注意力。模擬籃球明星、各色標志物，以及升降籃球架和學生拼成的“ZQXX”的圖案、字形，營造出一種良好的學習氛圍。
五、說“教學程序”：
第一部分是準備部分，我采用情景導入、活躍情緒（10ˊ）
首先是課堂常規(guī)（成四列橫隊）,
在隊列練習時，我們進行三面轉法先進間走，教師口令，學生練習，培養(yǎng)學生遵守紀律，“一切行動聽指揮”的良好品質。
緊接著，教師通過語言導入，情景展示，介紹籃球明星：姚明、王治郅等，并引導學生大膽想象，擁有夢想，在“籃球鍛煉超市”中進行自我鍛煉，爭當未來之星。讓他們自主選擇，熟悉球性，練習拍、運、傳球等技術，活躍身心，活動關節(jié)，起到一石三鳥的效果。
第二部分是“創(chuàng)設學習環(huán)境展現(xiàn)自我”（24ˊ）
在基本部分，我安排了四塊教學內(nèi)容：訓練場、激情重扣、競賽場、龍在行動（團隊合作）。
在訓練場，我?guī)ьI學生進行傳球游戲，讓學生兩兩之間進行面對面?zhèn)髑颍约斑\球等游戲，學會與他人合作，并能掌握籃的技術；
引領學生“激情重扣”，充分展示自我。我選用了高度為1.2~1.3米的球架，引導學生扣筐，讓學生自我選擇、自由發(fā)揮。
緊接著，引領學生進行投籃練習，而是讓學生愉快地、自由地投籃，體驗成功的樂趣，在投籃中摸索、探究，充分體現(xiàn)新課標理念，讓學生自主、合作、探究學習。）教師進行巡視，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。
為了讓學生有自己的時間和空間，在練習完一次后，我安排學生分層次練習，即優(yōu)秀學生可以到標準籃球架進行投籃練習。同時邀請班上2~3名優(yōu)秀學生在全班同學面前進行展示，從而達到自我展示的滿足感。
籃球比賽特別注重團體合作，為了培養(yǎng)學生團隊合作精神，我設計了“龍在行動”的游戲，四組學生成縱隊站立，前后學生之間夾球一個，令下，整個小組同時出發(fā)，行進8M以龍尾先到為勝。注意：球不能丟，否則為失敗。
最后部分是結束部分，我設計了“休閑一刻、恢復身心”。（6ˊ）
在課的結束部分，引導學生在大自然中音樂背景的渲染下，學會意念放松。讓學生愉悅身心，逐漸放松心情。
要比賽，就要有結果，我用頒獎儀式作為課堂小結。教師組織組內(nèi)交流、學生代表發(fā)言，教師發(fā)獎，激勵學生。
最后，師生道別，宣布下課；
六、說“教學效果”：
通過教學，預計95%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。
練習密度：約45%；平均心率：約125次/分
愉悅度：愉悅；興奮度：興奮；協(xié)作性：較好；互動性
小學體育說課稿11
本節(jié)課我分為說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等五方面進行說課。
一、說教材
1、教學內(nèi)容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱
2、教材分析
本課教學內(nèi)容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養(yǎng)同學們形成正確的身體姿勢，發(fā)展同學們的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質；逐步培養(yǎng)遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質；同時進一步提高同學們的身體健康和心理健康水平；增強同學們的社會適應能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。
3、教學目標
新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養(yǎng)同學們的終身體育意識，使同學們在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。
�。�1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。
（2）技能目標：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
�。�3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學重點、難點
根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結合同學們的實際情況。本節(jié)課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。
二、說學情
1、有利因素小學三年級同學們個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內(nèi)容的設計中，根據(jù)小同學們的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵同學們發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分同學們已掌握了一定的技能基礎，但是同學們的心理素質不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發(fā)同學們的學習興趣，為下一步學習新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎。
三、說教法
為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮同學們的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養(yǎng)同學們勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，充分調(diào)動同學們學習積極主動性，重視同學們成為學習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學合理的
運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、同學們進行自主練習，使同學們動手、動腦、充分發(fā)揮同學們的主體作用，在同學們自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)同學們在學習中建立自主創(chuàng)新的意識。
五、說教學程序
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結合本課的任務和小同學們的心理需求，把本節(jié)課要學習的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高同學們的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
�。ㄒ唬╅_始準備部分
1、課堂準備活動
2、準備部分：擲紙飛機。同學們動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為同學們創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高同學們對體育活動的興趣）
�。ǘ┗静糠郑哼@一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發(fā)揮同學們的主體地位，給同學們充分的學習時間與空間，讓同學們在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。
1、通過語言提示與誘導，讓同學們把紙飛機想象成為壘球，相互間進
行拋接性的練習。培養(yǎng)同學們應變能力和敏捷的視力，激發(fā)同學們勇于創(chuàng)新，不斷進取的探索精神。
2、讓同學們自主建立友伴，引導，啟發(fā)同學們創(chuàng)想多種拋接方法。為同學們創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風采的舞臺，同時也給同學們提供了一個相互交流學習的機會。
3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動同學們學習的積極性，提高教學效果。
4、“采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實生活中，由于人們不愛護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學們愛護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為“強”。
�。ㄈ┙Y束部分
1、為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓同學們在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。
2、小結：總結本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
小學體育說課稿12
本節(jié)課是（水平二）三年級足球單元8-5新授課。
一、指導思想
本節(jié)課依據(jù)"課程標準"理念，堅持"健康第一"的指導思想。課堂中采取先學后教、以練代學、精講多練，少教多學的方式，調(diào)動每個孩子學習的積極性，讓每個孩子都動起來。通過師生互動，生生互動的教學方式，鼓勵孩子自主學習，以及同伴之間的相互合作探究學習。
二、教材分析
足球腳背正面運球是足球運動中常用的一種運球方式，也是最簡單、最輕易的一種方式。腳背正面運球的學習促進學生足球技能掌握，提高學生靈敏度、協(xié)調(diào)性。圍繞《足球運球及運傳球游戲》這一課采用了教學內(nèi)容的生活化，增強了學生的學習興趣。通過球性練習、運球體驗、運球學習、以及游戲環(huán)節(jié)，強化學生技能的掌握，合作學習方法的運用，培養(yǎng)學生的競爭意識。整個學習過程教師科學引導、講解示范，學生自主學習、合作練習，由易到難、循序漸進的掌握技術動作。
三、學情分析
�。ㄋ蕉┤昙墝W生正處于生長發(fā)育期，身體素質和運動能力開始發(fā)展，但協(xié)調(diào)性和靈敏性還需要繼續(xù)提高，對足球技能學習正是打基礎的時候，學生對足球知識學習的積極性較高，在學習中教師以基礎為主，難度適中，由易到難，循序漸進，激發(fā)學生學習興趣。
四、教學目標
1.初步掌握腳背正面運球的動作方法。
2.使學生在靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等方面得到鍛煉，提高學生身體素質。
3.培養(yǎng)學生的學習興趣與合作意識，通過團結協(xié)作、積極進取，激發(fā)學生的拼搏精神。
教學重點：腳背正面運球的動作方法。
教學難點：觸球部位和控球能力。
五、教與學過程的設計思路
�。▎与A段）情境導入：通過足球明星情境創(chuàng)設引導學生進入本課學習，通過球性練習、運球練習，活動身體，激發(fā)學生興趣，考查學生對足球知識的了解。
�。▋潆A段）1.自主體驗：通過學生體驗、熟悉對球的控制。2.教師示范講解。3.學生無球進行間模仿練習。4.腳背正面運球練習以及提高練習等教學方法，促進學生腳背正面運球的學習，師生互動，生生互動，提高動作技能的掌握。
（釋放階段）游戲鞏固：腳背運球傳球比準，以小組競賽的形式，通過游戲比賽鞏固學習知識，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)團結協(xié)作和拼搏進取的精神。
�。ɑ謴碗A段）恢復放松：放松身心，在優(yōu)美的音樂和輕松的環(huán)境中，師生之間交流本節(jié)課的收獲和不足。
六、教學策略
從學生的發(fā)展為基點，構建互動課堂的教學理念。在教學結構上，設計了以互動合作學習的主線，激發(fā)學生練習興趣，培養(yǎng)學生合作意識；在教學環(huán)境中，充分利用場地布局，給學生足夠的活動空間；在教學手段中，利用自主體驗教學方式培養(yǎng)學生自主學習的能力，利用示范講解、糾正錯誤加深印象，利用練習和游戲鞏固技能；在評價方式上，把學生的自評、互評與教師的點評相結合，促進學生學習掌握，完成教學任務。
這就是我的`說課，謝謝。
小學體育說課稿13
一、說教材
跑步是人體最基本的活動技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，還是小學生十分喜愛的體育項目之一。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生提高身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反復練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。
二、說學情
本年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：好動、好奇心強、敢于表現(xiàn)自我。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生學習興趣，從而保證教學活動的順利進行。
三、說教學目標
�。ㄒ唬┲R目標：學生初步了解和掌握30米快速跑時，身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿。
�。ǘ┠芰δ繕耍涸诩�、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習，積極自我展示。
�。ㄈ┣楦心繕耍和ㄟ^練習、游戲，培養(yǎng)學生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神，增強競爭意識。
四、說教學重、難點
�。ㄒ唬┲攸c：快速跑時兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動。
�。ǘ╇y點：克服學生對快速跑練習的膩煩心理。
五、說教學方法
�。ㄒ唬┙谭ǎ呵榫胺�、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。
�。ǘ⿲W法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。
六、說教學過程
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)學生興趣，演繹超人風采
1、常規(guī)練習
體育班委整隊，師生問好。
2、小超人搏擊操
說起超人，相信學生沒有一個不認識。超人是學生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在小學生心中都有深刻的印象。本節(jié)課開始采用故事形式“超人使命”為主線，讓每位學生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發(fā)了學生的學習興趣。課上整齊有力的搏擊操，體現(xiàn)了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節(jié)。
�。ǘ┩瓿沙耸姑�50米快速奔跑
這是本課的重點環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里。這是社會賦予我們神圣的使命。
本環(huán)節(jié)有四個小部分：
1、“整裝待發(fā)”
學生在原地跑步。在這里，我進行正確擺臂的練習。先通過示范演示法，讓學生認真觀察擺臂的姿勢。讓學生明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢。由于學生對超人使命很有激情，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是最好的老師，學生興趣高，會學得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。
2、“飄揚的斗篷”
在這里讓學生起跑后的快速跑，讓學生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學生體驗快速跑的感覺。
3、“勝利之門”
在終點設置“勝利之門”，過“勝利之門”時讓學生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”，體驗高速沖刺的感覺。全部學生進行一次嘗試后，讓學生簡單了解“沖刺跑動作技術的要領”。同時，安排終點沖刺線，引導學生再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學練內(nèi)容。
4、最后一個“超人歸來”—— 游戲“迎面接力”
為了學生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時，接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲，叫做“迎面接力” 游戲�！毕戎v解游戲的規(guī)則和方法、并示范，強調(diào)在游戲過程中要注意安全，學生理解了游戲規(guī)則以后，并按照游戲的要求，先進行一次嘗試，再進行比賽，在比賽中適當激發(fā)學生，調(diào)動學習氣氛。
�。ㄈ┓棚w夢想，恢復身心
本節(jié)課最后是放松，為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，使學生身體得到恢復。首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，在教師引導下進行放松，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復，讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”。最后，老師再加以總結后宣布下課，師生再見。
小學體育說課稿14
一、背景分析
體育課堂教學是一種有組織的活動。它以促進身心健康為目的，每一個參加者按一定的內(nèi)容、情景、形式和規(guī)則進行活動。它可以促進體力、智力和能力的良好發(fā)展。能激發(fā)學生對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養(yǎng)學生競爭、合作和創(chuàng)新等意識，增強體質，促進身體全面發(fā)展。
在全面實施新《課程標準》的今天，體育課堂教學不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學生來說，通過審視教材、處理教材、拓展教材進行體育教學，達到教學目的，提高教學效率，激發(fā)學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。下面是本人對《投準》的教學案例進行分析，與大家共同探討，希望它能在新《課程標準》的實施和推廣中，起到拋磚引玉的作用。
二、內(nèi)容與目標
�、� 學習內(nèi)容
小學六年級（水平三）《投準》
㈡ 學習目標：
1、認知目標；積極參與，努力展示自我，體驗成功快樂，展示奔跑、投擲能力。
2、技能目標；學生能應用所學的知識進行創(chuàng)新活動。
3、技能目標；自主游戲，培養(yǎng)學生與同伴合作精神，增強自信心，具有勇敢頑強的意志品質。
3、㈢ 教學設計：
本課是小學《體育與健康》六年級上冊內(nèi)容，我對原教材往返跑、自然地形跑進行調(diào)整，遵循體育資源開發(fā)精神，對教材進行二度創(chuàng)作，發(fā)揮"紙"器材的多功能作用，做到一"紙"多用，一"紙"巧用，一"紙"到底，以"一張紙"貫穿全課。
一張報紙貼在胸前，以游戲形式進行自由跑、快速跑，淡化技術教學，讓學生在游戲中體驗跑的樂趣，了解空氣與速度的"作用".然后用報紙捏成紙球，進行游戲"炸碉堡"、"沖過火力網(wǎng)"等，使課堂內(nèi)容、情景延伸和拓展，給學生提供一個和諧民主的學習氣氛，在練習中積極參與，努力展現(xiàn)自我。最后用報紙做的紙花，進行 "秧歌舞"體驗中華民族特有歡慶方式。使學生了解我們民族的特色，在優(yōu)雅歡快的民族音樂聲中結束本課。
整堂課在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。
三、課堂簡錄
1、調(diào)動情緒，激發(fā)興趣。
師：同學們看過電視《小兵張嘎》，今天我們就都是小嘎子，參加游擊戰(zhàn)好嗎？
課堂常規(guī)（略），明確學習內(nèi)容和要求。
小游戲：〈走四方〉 利用 報紙踩四角，隨音樂跟教師一起嘗試跳舞。
2、合作探究，掌握技能。
師：小嘎子接到任務，把情報送到區(qū)大隊。
游戲：送情報
進入情景→探究學習→自主學練→深入體驗
學生 練一練→評一評，互相 評價掌握技能
3、激活思維，拓展能力。
師：在前進途中被鬼子碉堡阻攔，怎么辦？
生：炸掉它！
游戲：炸碉堡 .
啟發(fā)引導嘗試體驗→互學討論指導示范→自主學練競賽展示
師：戰(zhàn)斗間隙和小朋友玩耍。
游戲：踢毽子
學生 編一編→踢一踢 →評一評
師：接到情報，前線需要增援，我們必須沖過鬼子的火力網(wǎng) 行嗎？
生：沒問題，保證完成任務！
游戲： 沖過火力網(wǎng) .
情景激發(fā)積極領會 →自主學練嘗試體驗→享受成功拓展延伸
4、延伸興趣，恢復身心。
師：我們?nèi)w小戰(zhàn)士發(fā)揚不怕犧牲、英勇頑強的精神，終于贏得勝利。
放松：聽音樂師生共同舞蹈歡慶勝利。
學生唱一唱→ 跳一跳 →評一評 .
四、課例分析
1、本堂課特點比較明顯，體現(xiàn)了新《課程標準》所提倡的"以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位"的教學理念。其特點有三：
�、俦菊n能緊緊圍繞"學習目標",利用 創(chuàng)設情景，運用 游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學生在玩中學、學中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。
�、诒菊n所設立的教學步驟，思路清晰，引導學生"唱一唱，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評一評".因為成功與失敗都是收獲 ,讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。
�、蹌�(chuàng)設情景方法新，心理滿足興趣濃。把 生活體驗和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利于調(diào)動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現(xiàn)"快樂體育、生活體育"的思想。
2、本堂課教學嘗試的出發(fā)點在于利用舊教材，挖掘新內(nèi)容，拓展新外延。
①從教師自身挖掘教材
新的教育理念提出：教師應成為教材的一部分，要充分發(fā)揮教師的專業(yè)知識技能、積累的經(jīng)驗、個人教學藝術魅力，而且要不斷更新，這里的更新指的是不斷地學習教育教學理論，不斷地更新觀念，掌握現(xiàn)代教育技術，教學信息和教學方法。在學校里，對學生影響最大的應該算是老師，因此，老師的師德修養(yǎng)，敬業(yè)精神，科學知識，業(yè)務技能直接關系到學生的發(fā)展。建立民主，平等的關系，師生之間用心溝通，坦誠相待，這樣，學生就能從"教師"這一教材中學到更多更新的知識，學會做人，學會交往，成為一個真正健康的人。
�、趶膶W生個體開發(fā)教材
新《課程標準》所提倡的"以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位",明確學生是教育的主體。就要求我們教育學生既要有利于促進具體問題的解決，又有利于學生人格的完善，既要著眼于即時效應，又要著眼于長久效應。我們的教育對象每個人都有自己的個性待于張揚。早在數(shù)千年前，孔子就提出了"因材施教"的方法，今天，我們更應該把學生當成教材的一部分潛心鉆研，不斷地開發(fā)學生的潛能，完善孩子的人格，促使每個孩子都健康地成長。
�、蹚纳钪虚g尋找教材
上個世紀30年代，著名教育家陶行知先生就說過：在生活里找教育，為生活而教育。他強調(diào)的是學生必須與生活，社會相融，才能成為一個真正的高素質的人。本堂課抓住了學生生活中喜聞樂見的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設了課堂情景，構建了課堂結構，又利用日常生活中最常見的報紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學生樂于學，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學面貌必將煥然一新。
體育，為生活而教育。他強調(diào)的是學生必須與生活，社會相融，才能成為一個真正的高素質的人。本堂課抓住了學生生活中喜聞樂見的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設了課堂情景，構建了課堂結構，又利用日常生活中最常見的報紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學生樂于學，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學面貌必將煥然一新。
小學體育說課稿15
【教材概述】
前滾翻是水平一學生技巧學習的內(nèi)容之一，其動作簡單，對場地、器材要求不高，又適合男女學生練習，易于普及和廣泛開展。通過對本課的學習，可以讓學生了解前滾翻的動作組成和常見錯誤與糾正方法，并鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學會前滾翻動作，為終身體育奠定良好的基礎。
【教學目標】
1、知識與技能：
�、倭私馇皾L翻的動作組成：下蹲、撐手、低頭、蹬腿、滾動、亮相這6個動作組成。
�、谥莱Ｒ婂e誤與糾正方法。
�、圩寣W生根據(jù)教學步驟一步步學會前滾翻動作。
2、過程與方法：
通過講解與演示讓學生先了解前滾翻的動作組成，再通過視頻演示讓學生知道一些常見的錯誤動作與糾正方法，然后鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學會前滾翻動作。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
�、偻ㄟ^講解與演示教會學生如何判斷優(yōu)美的前滾翻動作，提高學生判斷與審美能力。
�、谕ㄟ^鼓勵學生根據(jù)練習步驟一步步學習前滾翻動作，培養(yǎng)學生克服困難、勇于進取的意志品質。
【教學方法】
講解教學法、演示教學法
【教學過程】
第一環(huán)節(jié)：了解前滾翻的動作組成
動作1——下蹲：并腳下蹲膝蓋要靠緊。
動作2——撐手：兩臂與肩同寬，五指自然張開，放在距離比肩前一點的墊子上。
動作3——低頭：屈臂低頭。
動作4——蹬腿：雙腳用蹬地。提臀收腹。
動作5——滾動：收腿團身，借勢像球一樣向前滾動。
動作6——亮相：抱小腿成蹲撐姿勢，然后站起舉手亮相。
第二環(huán)節(jié)：知道前滾翻的常見錯誤與糾正方法
1、第一種錯誤動作——頭接觸墊子的位置錯了，觸墊位置不是額頭、也不是頭頂，而是后腦勺。
糾正方法——“看笑臉”。方法是：并腳下蹲膝蓋靠緊后，把笑臉貼紙，貼在小腿中部，撐手后，1為抬頭眼看前方，2為低頭眼看笑面。1212反復進行，形成深低頭動作，確保提臀蹬地后，后腦勺先接觸墊子的正確動作。
2、第二種錯誤動作——雙腳沒有充分蹬伸，導致滾動力量不足，很難形成抱小腿成蹲撐姿勢，最后導致亮相動作不連貫也不優(yōu)美。
糾正方法——“提臀蹬地”。方法是——1為前面我們所說的撐手下蹲動作，2為撐手并腳蹬地提臂動作，1212反復進行。
3、第三種錯誤動作——團身不夠緊，滾動力量減弱，這也是不能成功完成動作的原因之一。
糾正方法——“搖小船”。方法是：仰臥在墊子上，雙手緊抱膝蓋，屈膝團身，在墊子上前后搖滾。
4、第四種錯誤動作——滾翻時雙腳分開，滾動力量減弱，不能很好地坐起站穩(wěn)。
糾正方法——“夾紙球”方法是：雙腳夾住紙球做前滾翻動作，球不掉地。
第三環(huán)節(jié)：根據(jù)教學步驟讓學生一步步學會前滾翻動作
第一步：先學會保護幫助。動作是：一側跪、二護壓、三托腿、四推送。也就是一手護著并輕壓練習者后腦勺，另一只手托住練習者大腿后部，在練習者提臀蹬腿時，幫助其向前推進，完成前滾翻。
第二步：模仿下蹲、撐手、低頭動作
第三步：“看笑臉”練低頭，確保后腦勺先著墊的正確動作。
第四步：“提臀蹬地”練習蹬腳。
第五步：“搖小船”練團身。
第六步：發(fā)現(xiàn)錯誤糾正練習，通過前五步的練習后，現(xiàn)在就可以找一位同伴進行前滾翻完整動作的嘗試練習了。這時常常會出現(xiàn)滾翻時雙腳分開這一類錯誤動作，你可以利用“夾紙球”的訓練方法來糾正。
如果還發(fā)現(xiàn)其它常見錯誤，可以針對常見錯誤的糾正方法，進行反復練習。
課的最后，做出一個個完整的前滾翻動作，記住還有一個漂亮的亮相動作，學會自我評價。
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