小學體育說課稿

時間：2021-07-02 09:33:58 小學說課稿我要投稿

【精品】小學體育說課稿集錦5篇

　　作為一位無私奉獻的人民教師，就有可能用到說課稿，是說課取得成功的前提。那么說課稿應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的小學體育說課稿5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【精品】小學體育說課稿集錦5篇

小學體育說課稿篇1

　　一、說隊形隊列在體育教學中的作用：

　　在體育課中時時刻刻都離不開隊列隊形，他是體育教學的窗口，是展示每一位學生和學校精神面貌的體現(xiàn)。通過隊列隊形的學習，發(fā)展學生的靈活性和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。進一步提高學生的組織紀律性。培養(yǎng)學生團結(jié)，果斷，堅忍不拔，克服困難的意志品質(zhì)。

　　二、教學目標：

　　根據(jù)新課標準的要求，教育的任務是培養(yǎng)人才，按照人的成長需要，為培養(yǎng)和提高學生各方面的素養(yǎng)和良好習慣，教師制定了以下教學目標：

　�。�1）、通過隊列隊形的教育教學使學生在集體行動中養(yǎng)成動作迅速，整齊，服從組織，遵守紀律的習慣。

　　（2）、養(yǎng)成做人做事的正確姿勢，為今后人生道路做鋪墊。

　　三、教學重難點：

　　能夠領會口令的預令與動令的統(tǒng)一，做到行為協(xié)調(diào)一致是學好隊形隊列的關鍵，體現(xiàn)紀律性的首要要求，因此，本節(jié)課我確定了如下教學重難點：

　�。�1）、教學重點：使學生領會隊形隊列各口令的預令與動令，腳步并攏的要點。

　�。�2）、教學難點：如何激發(fā)學生的學習興趣，使學生能掌握、做好隊形隊列的各口令。

　　四、說教、學法。

　　在隊列隊形的教育教學中，大部分學生都能做上動作要領，但是，學生的自制力和理解力相對較差。例如：動作的要領，學生普遍能做上但是堅持不久，對動作理解不透。我們要引導學生注意自己的動作姿勢，糾正錯誤。在體育課上充分激發(fā)學生大膽的表現(xiàn)力。提倡學生的思維能力和創(chuàng)新意識，在本節(jié)課我主要采用如下教學法。

　　1、設境入導法：通過設計游戲營造寬松的情境，導入新課激發(fā)學生、引起學生的專注。

　　2、表現(xiàn)法：通過學生的隊列隊形的練習，對動作要領的敘述，培養(yǎng)學生大膽的講話能力，激發(fā)學生學習的興趣。

　　3、實踐法：通過教師的引導，學生的親身體驗，感悟到隊列隊形的集體榮譽感和自己姿勢的美感。

　　4、討論法：讓學生發(fā)表自身的感受，相互討論糾正，加深印象，還原學生課堂主人的地位，同時培養(yǎng)鍛煉學生的說話能力。

　　五、教學過程：

　　1、游戲?qū)耄和ㄟ^游戲使學生更專注于本節(jié)課，提高學習效率。

　　2、教師講解：老師向?qū)W生講解立正、向右（左）看齊、向右（左）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、齊步走、口令的預令與動令以及雙腳靠攏的要點。通過教師自身的示范和講解，給予學生直觀，形象的學習，增強學生的理解力，激發(fā)學生的思維調(diào)動，學生的主動性和積極性。

　　3、學生分組體驗：把學生分為四組，各組選一小組長，帶領各組做向左（右）看齊、向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、齊步走并讓學生發(fā)表自己的感受。學生都有表現(xiàn)欲，通過分組體驗，為學生塔建了一個展示自我風采的舞臺，激發(fā)了學生的學習興趣，同時使學生感悟到隊形隊列的集體榮譽感。

　　4、交流互動：集合并讓學生暢所欲言發(fā)表自己的感受，讓同學們相互間討論并糾正動作，培養(yǎng)學生的說話能力。初中生對身邊的事情都有了自己的看法，對美與丑有判斷力隊形隊列的體現(xiàn)出來的質(zhì)美和不足，學生都能一目了然，并且都有發(fā)表的欲望，教師把時間交給學生進行交流討論，還原了學生課堂主人的地位，達到新課改的新理念，學生自主學習和探究，同時培養(yǎng)了學生的表達能力。

　　5、下課（教師小結(jié)）

小學體育說課稿篇2

　　體育教學改革伴隨著社會的發(fā)展，涌現(xiàn)出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的轉(zhuǎn)變不同，但大家要實現(xiàn)的目標是一致的，那就是讓每一個學生真正的享受到體育運動帶來的快樂。本人結(jié)合在《快樂籃球》一課中的教學，投石問路，說說個人在體育教育教學中嘗試運用的一些教學策略，以及教學中所帶來的啟發(fā)與思考。

　　本次說課共分為四個方面。即說思想、說目標、說學情、說教法。

　　一、說思想

　　本課教學以新的“體育課程標準為教育指導思想。根據(jù)五年級學生的知識結(jié)構(gòu)、技能水平和認知能力，從體驗運動樂趣和感受成功喜悅的視角設計本課，選擇了普及性強及學生喜愛的體育運動項目——籃球為教學內(nèi)容。以喚起學生的參與意識為切入口，通過運球運動技能的學習，為日后提高學生的籃球運動水平和綜合實踐能力打下基礎，形成合作探究的學習氛圍，培養(yǎng)學生的團隊精神和集體榮譽感。

　　二、說目標

　　1.認知目標：初步掌握球性練習方法和運球技術。

　　2.技能目標：發(fā)展學生上、下肢的力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。

　　3.情感目標：培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質(zhì)。

　　本節(jié)課采用情景教學模式，以游戲貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛

　　圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位。所有的教學內(nèi)容均為教學目標而服務。

　　三、說學情

　　1、籃球是廣大學生喜愛的一種體育運動，在籃球技術中，運球是最基本的技術之一。如果按部就班的進行運球技術的教學，有的學生會因為枯燥而降低對籃球的興趣。

　　2、五年級學生在性格、體態(tài)方面都處在青春發(fā)育期，各方面都有了隱約的變化。因此，在體育課中要根據(jù)學生實際情況處理學生在課堂上的偶發(fā)事件。

　　四、說教法

　　針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動生成的課堂”的教學理念，在教學過程中，我主要采用以下幾種教學方法：

　　1.激趣教學法

　　對于任何一門學科來說興趣絕對是最好的教師，體育課也不例外。本課在課的導入中引入了現(xiàn)在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星（尤其是姚明，他可是學生的超級偶像），激發(fā)了學生的強烈興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。整堂課以球星為載體，讓每個學生在合作中爭做小球星來實現(xiàn)自己的夢想。

　　2.自主教學法

　　所謂的“手不離球，球不離手”的高境界，決定于手對球性的掌控能力。為了讓學生在運球的過程中，自如地控制手中的球，運球之前，我先讓學生們耍球，同學們使出渾身的解數(shù)，大膽想象，耍球花樣層出不窮。還不可小覷，不少學生還耍得很有專業(yè)水平。于是我在他們一番大比拼后，邀請了學生們上前亮相，不少學生毛遂自薦，上來挑戰(zhàn)，使整個活動備受學生關注，興趣激增。正是給了學生以自由、自主的活動和相象空間，學生的創(chuàng)新能力才得以這樣一浪高過一浪的展現(xiàn)。

　　3.啟發(fā)示范教學法

　　為什么把體育課中常見的示范教學這一內(nèi)容稱為是啟發(fā)、示范教學？以往在教學體育新技能時，為了讓學生能準確到位地掌握運動技能，常常是由教師示范、講解動作，再讓學生依樣畫葫蘆，而后通過反復練習，反復揣摩再獲得新技能的。而今天這節(jié)課，學生有了先前對耍球要領的體會，對于運球過程中需要注意把握的幾個事項已經(jīng)能心領神會，教師如再進行有板有眼的示范，反而會引起學生的厭煩，甚至嚴重減弱他們剛剛沸騰的“興趣”。在這里我試著讓學生自己來說說運球要領，讓學生當當老師說方法，讓老師當當學生做動作。這樣的教學方式，凸顯了學生的主體地位，學生學起新技能來不費吹灰之力。

　　4、團隊教學

　　體育精神：重在參與。而我更認為體育精神還能凝聚一個集體、社會乃至國家的魂。體育課與其它學科相比最突出的一個特點：能在多樣的體育活動中幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊比賽，一方面可互相促進技能的提高，另一方面能增進學生合作精神的培養(yǎng)。因此團隊學是體育教學中不可缺少的一部分內(nèi)容。為了能更好地掌握運球技能而且能在短時間內(nèi)有較明顯的提高，我將全班分成4個小組，并采用他們最感興趣的NBA隊名命名小組。開展團隊比賽，在小組同學的吶喊聲中，每個同學更棒地運用運球技能，你追我趕，使整個比賽開展得有聲有色，分享著體育帶來的快樂。

　　一節(jié)課從設計到完成教學，融入更多的是執(zhí)教者對課的反思。今天我選擇這樣的一節(jié)課，選擇這樣的教法，更多緣于我個人在平時教學中的觀察與發(fā)現(xiàn)。我們看到不少學生對籃球的興趣是濃厚的，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。而忽視球基本功的練習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規(guī)范。正是站在這樣的角度去思考認識，我設計了本課。當然從這一節(jié)課還應引出我和站在同一崗位上老師們的思考：如何從教學中發(fā)揮學生的潛能，開展學生喜歡、感興趣而又能有效學習的體育活動，把體育教學中的規(guī)范要求真正落實，真正為學生的終身體育學習打下扎實的基礎，這還將是這堂課后值得繼續(xù)探討的問題。

小學體育說課稿篇3

　　一、指導思想

　　本課依據(jù)新的《體育課程標準》樹立“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)快樂。主動。健康發(fā)展，根據(jù)小學身心特點，為學生提供自主學習活動的空間。培養(yǎng)學生想象力。創(chuàng)造力和表現(xiàn)力及合作精神，最終達到健身與健心的目的。

　　二、教學目標：

　　1、初步學習后滾翻動作，發(fā)展學生靈敏。協(xié)調(diào)。柔韌素質(zhì)。

　　2、使學生能夠掌握動作，提高學生動作協(xié)調(diào)性控制能力。

　　3、培養(yǎng)學生美的情感及互相合作，團結(jié)協(xié)作的集體意識。

　　三、。教學過程

　　根據(jù)新課程標準的理念和學生心理。生理的特點，不斷激發(fā)學生興趣，感受體育活動的快樂，體現(xiàn)健康的發(fā)展。

　　1、本課的開始，學生隨音樂進行小動物模仿的活動，調(diào)動學生興趣，讓學生在邊唱邊跳中培育學生模仿。表現(xiàn)的能力，從而達到熱身作用，引導學生積極參加活動。

　　2、在技巧：后滾翻教學中，教師運用多樣化新穎的教具提高學生積極性，吸引學生注意力。學生先通過多樣活動體會滾動的感~受，并且滿足了學生好奇心理。使教學內(nèi)容由淺入深地進行，通過學生反復練習熟練動作，體現(xiàn)學生主動參與地位，練習中學生自評�；ピu培養(yǎng)學生動手。動腦及觀察的能力。為了發(fā)展學生的個性，加強合作與交流，活動形式由個體發(fā)展到結(jié)伴練習最后到小群體練習，從而提高學生興趣，感受成功后的快樂。

　　3、通過游戲提高學生的多種能力，培養(yǎng)學生豐富的創(chuàng)造能力和表現(xiàn)力讓學生在游戲中提高身體素質(zhì)，讓學生在合作游戲中，體驗合作的快樂。

　　4、韻律放松，讓學生在快樂的音樂節(jié)奏中放松身心，教師及時給予鼓勵，全面提高學生的自尊心。自信心。

　　5、教學預計：全課練習密度：45~50% 平均心率：130~5%次/分。

小學體育說課稿篇4

　　在小學體育課程標準中明確要求學生通過多種游戲發(fā)展學生的位移速度和耐久跑能力。根據(jù)我校的實際情況及水平教學計劃，我在水平二（四）年級階段安排了變速跑、定時跑、拼圖跑、自然地形跑和400米考核5課時的教學內(nèi)容。今天我說的是第三課時：拼圖跑。

　　在小學水平二階段耐久跑的學習主要通過自然地形跑、趣味跑、變速跑、拼圖跑來培養(yǎng)學生的.興趣。水平三階段主要通過自然地形跑、定時跑、定距離跑、定向跑來逐步提升運動技能和運動水平。今天的“拼圖跑”是繼前面所學的自然地形跑的基礎上進一步增加動作難度和呼吸要求，為水平三學習定時、定向和定距離跑打下基礎。

　　綜合以上分析，我確定本課的學習目標是

　　1、了解耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏，能做到跑得輕松自然，動作協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。

　　2、發(fā)展學生的下肢力量和耐力素質(zhì)。

　　3、在練習中發(fā)揚吃苦耐勞的精神和堅持到底的品質(zhì)。

　　考慮到我校學生的特點及運動技能形成的規(guī)律，我認為跑得輕松自然，呼吸有節(jié)奏是本課的重點也是本課的難點。

　　水平二階段的學生對于耐久跑項目有一定的恐懼感。在課上僅用講解法、練習法來組織教學，大多數(shù)學生會感到枯燥和索然無味。因此，在本課的主體教學環(huán)節(jié)中我主要運用游戲法來實施教學。

　　接下來我來說說課前準備。根據(jù)課的內(nèi)容及課的設計，在教學前需準備以下器材和設備：1、標志桶若干個2、水彩筆3、填色卡4、小排球和魚網(wǎng)5、錄音機及相關音樂

　　下面我來說說教學過程，整個教學過程我將分為四個階段進行教學。

　�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設情境，提升興趣階段

　　首先用語言引入“小朋友，五官是我們身體的一部分，你們能快速準確的摸到它們嗎？”然后組織學生集體玩“摸五官”的游戲，以此來激發(fā)學生的興趣，同時也培養(yǎng)了學生快速反應的能力。隨后安排六節(jié)熱身操，今天的熱身操主要針對學生的下肢進行，便于更好地為今天的主教材服務。

　�。ǘ┖献鹘涣鳎剿鲗W習階段

　　這個環(huán)節(jié)是本課的主體教學部分。針對耐久跑學習比較枯燥乏味的特點，我將運用“拼圖游戲”法來組織教學。首先教師組織大家以小組為單位來創(chuàng)編并跑成各種圖案，然后集中展示各組創(chuàng)編的圖案。教師歸納出幾種簡單易懂的圖案。如三角形、圓形、正方形等，并組織學生分散原地看教師手勢組成各種圖形，當學生熟練掌握后，再組織學生在慢跑中看、聽教師手勢或口令進行拼圖游戲，同時教師不斷用語言來強調(diào)呼吸的方法與節(jié)奏，通過教師不斷改變手勢和跑的路線來增加游戲的難度，這樣的設計能培養(yǎng)學生的合作能力和創(chuàng)新意識，同時也能較好地體現(xiàn)學中玩，玩中學的教學理念。為了突出重點，突破難點，我在這里又安排了“填色接力賽”游戲，這個游戲是我校根據(jù)百米定項運動而改編過來的。通過在規(guī)定的時間內(nèi)讓學生在跑動中尋找手牌上與標記桶中相對應的顏色來進行比賽。教師可以通過增加顏色的數(shù)量來提高游戲的難度，從而使課堂氣氛達到高潮。這樣的安排能使學生既感到輕松，又能真正鍛煉身體。為了讓大家得到充分的休息，在此我又安排了“開心一刻”這個小游戲，今天的“開心一刻”由老師來表演節(jié)目，我準備給大家變個魔術，讓大家愉悅一下，使心理、生理都得到一次短暫的放松。

　�。ㄈ┡囵B(yǎng)興趣、全面提升階段

　　在這里，我安排了“接住空中球”這個游戲，這個游戲是我校根據(jù)生活化研究所編的，采用東山當?shù)貪O民廢棄的舊魚網(wǎng)，結(jié)合小排球進行游戲，通過2人拉住魚網(wǎng)的四個角，將魚網(wǎng)中的小排球快速彈起，然后由另外一組隊員拉魚網(wǎng)接住空中球，這個游戲提高了學生的靈敏素質(zhì)和對時間空間的判斷能力。通過增加拉網(wǎng)的人數(shù)來不斷增加游戲的難度，使游戲?qū)訉由钊�，課堂氣氛也進一步達到高潮，這樣的設計也培養(yǎng)了學生相互合作的能力。

　　（四）穩(wěn)定情緒恢復身心階段

　　因為耐久跑強度較大，所以在這我安排了以柔韌練習為主的放松舞蹈。首先教師講解示范簡單的動作，學生跟隨教師口令來練習，隨后由各小組自行進行練習，當學生動作掌握較為熟練后，教師組織大家和著音樂一起來展示所學內(nèi)容。使自己的身體充分舒展開，也使腿部肌肉得到放松。這樣的設計能比較科學的遵循動靜結(jié)合的體育鍛煉原則，從而有效地進行課堂教學。

　　最后我說說本課的教學特色，本課在整堂課中能充分發(fā)揮學生的主體性，通過學生在游戲中發(fā)現(xiàn)問題——提出問題——到最后師生共同解決問題為主線，使技能的學習融合在幾個小游戲中，這充分體現(xiàn)了新課程的理念，教師教得輕松，學生也學得輕松。

　　以上是我對《耐久跑》的說課．我相信通過我對《標準》的理解和教材內(nèi)容、方法、手段的把握和運用．本課的學習應該會取得令人滿意的效果．我預計本課的練習密度將在45%左右，強度在1。5左右．當然其中肯定有許多不足之處，敬請各位專家、老師批評、指正．

小學體育說課稿篇5

　　一、指導思想

　　依據(jù)《課程標準》的基本理念，貫徹落實“健康第一”的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發(fā)學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，讓學生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發(fā)展學生敢于動腦，大膽實踐的能力。

　　二、教材分析

　　翻滾是學生喜愛的體育項目之一。它是學習較復雜技巧動作的基礎，著重培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和身體柔韌性，是貫穿了整個小學階段體育教學的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協(xié)調(diào)，滾動圓滑。

　　三、學情分析

　　本堂課授課年級為三年級。根據(jù)小學生體育課程標準，三年級學生屬于水平二的范疇，因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒有什么概念，因此本堂課的內(nèi)容應是使學生建立基本概念能基本進行前滾翻的內(nèi)容。三年級學生模仿能力、好奇心和表現(xiàn)欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點組織教學。但同時三年級學生自我約束能力較差，教師在授課時對于學生的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的學生在教育時要注意語言和方式，避免學生產(chǎn)生逆反心理。

　　四、教學目標

　　（1）認識目標：學習前滾翻，使學生了解完整的過程，知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動作概念。

　　（2）技能目標：通過練習，80%的同學基本能完成前滾翻的完整動作；發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和控制身體的能力。

　�。�3）情感目標；培養(yǎng)學生自主學習，積極參與活動的意識和行為，感受互助合作的快樂，充分展示自我。

　　五、教學方法

　　教法：

　　設疑激趣法

　　上課時提問學生如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎么辦？下

　　樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學間開玩笑向后推你怎么辦？等一系列的問題，引導學生思考，激發(fā)學生學習興趣。接著教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學習重點：前滾翻。

　　示范講解法

　　教師示范標準動作，講解動作要點。教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。

　　小學生具有超常的模仿力，教師示范，對于其學習標準動作有很大幫助。

　　學生示范，同學標準的動作能激發(fā)自身好勝心，而示范同學動作中出現(xiàn)的一些錯誤，經(jīng)過老師指出糾正后，也會引起其它學生的重視，避免出現(xiàn)類似錯誤。另外，示范的同學也能從老師、學生的建議中吸取經(jīng)驗，改進動作。

　　3、觀察評價法

　　學生在示范動作或自由練習過程中，教師通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的一些錯誤及時給予指正，并將一些典型錯誤在所有同學面前提出，以引起同學的注意，避免類似錯誤的發(fā)生。幫助學生更好的掌握動作要領，教師的鼓勵性評價也有助于學生增強學好動作的信心。

　　4、啟發(fā)法

　　教師對于在教學過程發(fā)現(xiàn)的一些問題，如有的同學翻不過去，有的同學翻過去后站不起來等一些問題可以啟發(fā)同學尋找解決辦法，例如在教學時可以提問學生，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓學生思考誰跑的快？學生根據(jù)生活經(jīng)驗肯定能說出球跑的快，這時教師進一步啟發(fā)學生為什么球跑的快呢？最后得出結(jié)論，因為球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了“團身”這一教學重點，使學生牢牢的記住這一動作要點，團身緊后蹬充分那就不會出現(xiàn)站不起來這樣的問題了。另外，對于低頭這一教學重點，也可啟發(fā)學生尋找解決問題的方法，同學可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓學生夾在下顎進行翻滾，以強化“低頭”這一動作要領。

　　學法：

　　嘗試學習法

　　在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。

　　觀察法

　　學生觀察老師及同學的動作，從觀察中領會動作要領，培養(yǎng)學生生活的觀察能力。

　　小組合作探究學習法

　　分小組后讓學生自由練習，組員間可相互學習并相互指正對方動作中的缺陷，有助于動作的學習，也有助于培養(yǎng)學生的團結(jié)互助精神。

　　六、教學過程

　　1、課堂常規(guī)

　　上課鈴響后，由體育委員集合整隊，學生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規(guī)執(zhí)行情況，體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況，整個部分要求學生動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。

　　2、熱身部分

　　按人體運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面的課的運動強度，預防運動損傷。前滾翻對于小學生來說是一個比較危險的技巧。如在練習過程中身體沒有充分打開，不但可能對學習技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節(jié)課學習內(nèi)容的特點我安排了六節(jié)準備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動，使學生身體充分打開，以適應下成課的學習。教師在安排好本節(jié)課內(nèi)容后，學生在原有隊型基礎上，向兩邊散開，適當調(diào)節(jié)前后距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示范，提出動作要求并喊口令，每節(jié)四個八拍，學生隨教師一起練習，完成后恢復到原隊形。

　　學習技能部分

　　設疑

　　在教學中教師通過提問啟發(fā)學生思考問題解決問題，這樣既提高了學生的辨析能力，發(fā)展學生的思維能力，又激發(fā)了學生對本課技能學習的興趣。

　　嘗試練習

　　在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發(fā)揮學生的主體作用。教師給學生自由學習空間，讓師生、同學之間互動學習。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習，教師巡視觀察，指導學生動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學習，共同進步。

　　教師示范

　　在學生自由練習，對于動作有所熟悉后，由教師示范標準動作，激發(fā)學生挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信心，而后講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協(xié)調(diào)，滾動圓滾。并提出學生在自由學習過程中出現(xiàn)的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒有及時團身等引起學生重視，并啟發(fā)學生解決問題，使學生在學習過程中盡量避免類似錯誤的發(fā)生。示范后由學生練習鞏固。

　　學生示范

　　小學生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習、示范后，給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，充分展示其學習成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)學生學習興趣，教師予以適當表揚或鼓勵。

　　翻滾比賽

　　分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，學生運用已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽，使學生從中獲取掌握動作技能的作用，培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)互助精神。

　　障礙接力賽

　　接力賽一直是學生比較喜歡的運動項目，對于培養(yǎng)學生團結(jié)精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規(guī)則如下：學生分成四路縱隊站同一起跑線后，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50厘米），25米處立一個木樁，以教師哨聲為令，學生出發(fā)，前滾翻通過墊子,跨過欄架饒過木樁后,鉆過欄架后再以前滾翻通過墊子回到起點，第二位同學在與第一位同學擊掌后出發(fā)，完成相同動作返回，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據(jù)，進行排名，在組織好學生分組后，教師先講解接力規(guī)則，然后指導一名學生示范接力過程，使所有學生明白接力規(guī)則，最后開始游戲，教師裁判，共進行兩次，使學生在接力過程中，鞏固所學技巧，體驗運動帶來的樂趣。

　　4、恢復身心部分

　　學生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，我安排以下放松練習

　　原地小跳20次

　　原地甩手甩腳15秒

　　深呼吸5次

　　在教師示范動作后，學生自由練習

　　最后簡要小結(jié)本課學習過程，感謝同學與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學在今后的生活中能應用到今天所學的技能。

　　七、場地器材：

　　墊子15張木樁4個欄架4個小海綿快若干

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