高中健美操說課稿

時(shí)間：2021-03-08 10:49:59 高中說課稿我要投稿

高中健美操說課稿范文

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，往往需要進(jìn)行說課稿編寫工作，說課稿有助于提高教師的語言表達(dá)能力。那么你有了解過說課稿嗎？下面是小編收集整理的高中健美操說課稿范文，希望能夠幫助到大家。

高中健美操說課稿范文

　　高中健美操說課稿1

　　一、說課的內(nèi)容

　　大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路

　　二、說教材分析

　　健美操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，它是融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運(yùn)動(dòng)，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過對(duì)大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路的學(xué)習(xí)既可以練習(xí)音樂的節(jié)奏又可以鞏固提高動(dòng)作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上的一個(gè)提高過程。同時(shí)通過學(xué)習(xí)樹立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習(xí)提高興趣。

　　三、說重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：

　　1)一級(jí)套路的“V”字步

　　依據(jù)：學(xué)生做這個(gè)動(dòng)作容易不協(xié)調(diào)缺少彈性，所以要加強(qiáng)她們腳下動(dòng)作的練習(xí)。

　　2)提膝時(shí)腿的動(dòng)作

　　依據(jù)：這一動(dòng)作中容易出現(xiàn)提膝腿過于緊張和身體后仰等錯(cuò)誤動(dòng)作，這樣作出的動(dòng)作缺少美感因此有必要強(qiáng)調(diào)腿部的動(dòng)作。

　　3)二級(jí)套路的擺髖動(dòng)作

　　依據(jù)：同學(xué)易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象，動(dòng)作很不協(xié)調(diào)幅度不明顯。

　　難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合及與音樂的配合

　　依據(jù)：學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調(diào)配合做的動(dòng)作看上去非常僵硬并脫節(jié);另外由于是初次學(xué)習(xí)很難掌握音樂的節(jié)奏，跳起來感覺很亂。所以，對(duì)于音樂與動(dòng)作的配合是比較難掌握的故將其作為難點(diǎn)加強(qiáng)練習(xí)。

　　四、說學(xué)情分析

　　本課的教學(xué)對(duì)象是高三女同學(xué)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。女同學(xué)相對(duì)來講是比較喜歡健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)所以在內(nèi)容的安排上根據(jù)她們的學(xué)習(xí)水平安排了本次課的內(nèi)容。針對(duì)她們學(xué)習(xí)比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中。

　　五、說教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，積極主動(dòng)參與到課堂中。

　　依據(jù)：<<體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)>>中明確規(guī)定要培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：改進(jìn)提高大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路的動(dòng)作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂獨(dú)立完成。

　　依據(jù)：成套動(dòng)作的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的提高階段，所以能基本掌握簡(jiǎn)單的成套動(dòng)作是

　　學(xué)習(xí)的'基礎(chǔ)。

　　3、身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

　　依據(jù)：柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì)，是學(xué)習(xí)動(dòng)作的前提，故要加強(qiáng)練習(xí)。

　　4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度，樹立自信心，具有良好的心態(tài)。

　　依據(jù)：體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，對(duì)生活充滿自信。

　　5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中同學(xué)之間互幫互助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　依據(jù)：現(xiàn)在的學(xué)生缺少這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，因此本次課通過分組練習(xí)來增強(qiáng)學(xué)生的這種意識(shí)。

　　六、說教法設(shè)想

　　(一)示范、講解法相結(jié)合

　　A、完整示范后再進(jìn)行講解，對(duì)于重點(diǎn)環(huán)節(jié)可以補(bǔ)充示范或邊講解邊示范。

　　B、講解時(shí)注意語言簡(jiǎn)練、表達(dá)生動(dòng)、比喻形象注意啟發(fā)學(xué)生的思維。

　　依據(jù)：通過準(zhǔn)確的示范和正確的講解有利于學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念的理解。

　　(二)采用串聯(lián)教學(xué)法

　　依據(jù)：在練習(xí)過程中使身體始終處于“動(dòng)”的狀態(tài)中，這樣有利于動(dòng)作的流暢、順通有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉，達(dá)到一定的鍛煉目的。

　　(三)音樂練習(xí)法

　　依據(jù)：音樂是健美操的靈魂，由于學(xué)生對(duì)動(dòng)作基本熟悉所以采用不同節(jié)奏的練習(xí)以提高學(xué)生的樂感。

　　(四)練習(xí)方法節(jié)奏不同的練習(xí)

　　目的：體會(huì)不同節(jié)奏與動(dòng)作的配合，更好的掌握動(dòng)作與音樂的配合。

　　加大動(dòng)作幅度練習(xí)

　　目的：加強(qiáng)學(xué)生的本體感覺，體會(huì)動(dòng)作到位的感覺。

　　加大動(dòng)作力度練習(xí)

　　目的：讓學(xué)生把健美操的特點(diǎn)之一“力”體現(xiàn)出來。

　　教學(xué)展示法

　　目的：通過教學(xué)展示提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí) 熱情，活躍課堂氣氛。

　　七、說教學(xué)流程

　　集合整隊(duì)(課堂常規(guī))————準(zhǔn)備部分(熱身操4*8拍)—————基本部分教學(xué)↓

　　互評(píng)← 學(xué)生練習(xí) ←復(fù)習(xí)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路動(dòng)作←形體健身操

　　↓ (按照上述練習(xí)方法) (教師提示動(dòng)作) (隨音樂跟老師完成)

　　放松練習(xí)→課堂小結(jié)、布置作業(yè)→宣布下課、師生再見

　　八、教學(xué)效果的預(yù)測(cè)

　　大部分學(xué)生通過本次課的學(xué)習(xí)基本能獨(dú)立跟隨音樂完成鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)的動(dòng)作。

　　九、場(chǎng)地與器材

　　體育館錄音機(jī)一臺(tái)

　　高中健美操說課稿2

　　我是王炳麗來自濰坊濱海中學(xué)，今天我說課的內(nèi)容是高二健美操選項(xiàng)教學(xué)的第二次課。本次說包括九個(gè)部分。

　　一．指導(dǎo)思想

　　本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把課程內(nèi)容與提倡個(gè)性發(fā)展相結(jié)合，倡導(dǎo)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)模式，并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，面向全體學(xué)生，進(jìn)而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣，為樹立終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，加強(qiáng)學(xué)生模仿自學(xué)，自編自練的能力，使學(xué)生能夠靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中獲得成就感，提高學(xué)生的審美觀及表現(xiàn)力，形成自信，自尊，樂觀等良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生互相探究、團(tuán)結(jié)合作的精神，促進(jìn)身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

　　二．教材分析

　　健美操是模塊教學(xué)的選修項(xiàng)目之一，本節(jié)課選用《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一級(jí)套路組合一基本步伐作為教學(xué)內(nèi)容，健美操選項(xiàng)教模塊第一單元的第二次課，由五個(gè)基本步伐組成，通過動(dòng)作方向、形式和路線的變化來完成基本組合，體現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生的青春朝氣，并體會(huì)健美操動(dòng)作與音樂的配合，提高學(xué)生的節(jié)奏感和學(xué)習(xí)興趣。體能練習(xí)是跳繩，利用雙腿跳進(jìn)行四個(gè)為一小節(jié)的反復(fù)節(jié)奏練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量與節(jié)奏感；為終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　三.教學(xué)目標(biāo)：

　　通過教學(xué)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)健美操的了解，促進(jìn)學(xué)生的積極參與，提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作節(jié)奏感的表現(xiàn)力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促經(jīng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，以及正確的審美觀，健康向上的思想品德。

　　四.教材與對(duì)象：

　　教材《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》一級(jí)套路組合一基本步伐與跳繩作為教學(xué)內(nèi)容，對(duì)象高二學(xué)生

　　五.教法與手段：

　　教師主要采用講解示范、提問作答、思考討論、分組練習(xí)、歸納小結(jié)等，來達(dá)到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣的目的。手段：主要通過教師示范組合一的動(dòng)作，學(xué)生觀賞，其目的是讓學(xué)生對(duì)健美操有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生建立正確的表象，學(xué)生更直觀的理解，并通過反方向動(dòng)作的探究，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。通過不同節(jié)奏的音樂，提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作節(jié)奏感、韻律感的理解。

　　六.學(xué)法：

　　學(xué)習(xí)方式的改變是新課程改革的目標(biāo)之一。倡導(dǎo)自主、合作、探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過觀察、模仿等，培養(yǎng)學(xué)生的合作探究能力，以小組為單位，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，喚醒學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，調(diào)動(dòng)其積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的精神，能主動(dòng)的鍛煉身體。

　　七.教學(xué)流程：教學(xué)過程

　　1、激發(fā)興趣，活躍氛圍

　　以結(jié)網(wǎng)捕魚的游戲，達(dá)到熱身目的的同時(shí)活躍課堂氛圍，增進(jìn)師生之間、生生之間的交往能力。

　　2、學(xué)習(xí)組合，人人參與

　　學(xué)習(xí)健美操基本步伐組合動(dòng)作。教師以完整動(dòng)作示范，分解動(dòng)作教學(xué)，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，教師運(yùn)用領(lǐng)做法、遞加法、分解法、節(jié)奏變換法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動(dòng)作，并且結(jié)合音樂鞏固練習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效益，加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性。

　　3、小組學(xué)習(xí)，開拓創(chuàng)新

　　以小組為單位，在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下合作探究相反方向的動(dòng)作。領(lǐng)操同學(xué)能夠初步嘗試使用規(guī)范的領(lǐng)操口令。學(xué)生在自學(xué)自練中逐漸發(fā)現(xiàn)問題，然后帶著問題去學(xué)習(xí)并解決問題。培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

　　4、展示自我，激情飛揚(yáng)

　　小組依次展示組合動(dòng)作，各小組進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，教師進(jìn)行評(píng)價(jià)指導(dǎo)。最后集體練習(xí)，達(dá)到鞏固動(dòng)作目的的同時(shí)使學(xué)生能夠大膽展現(xiàn)自我。

　　5、發(fā)展體能，增強(qiáng)體質(zhì)

　　學(xué)生根據(jù)自己學(xué)的體能知識(shí)進(jìn)行跳繩練習(xí)，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員探討練習(xí)方法。下肢爆發(fā)力與身體協(xié)調(diào)能力。

　　6、快樂體育，放松身心

　　放松心情，聽教師的口令做放松練習(xí)，恢復(fù)身心。分享和交流，學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，教師進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)。

　　八．教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

　　預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度約為50％，練習(xí)密度中等，平均心率120~140次/分

　　九．場(chǎng)地器材：

　　籃球場(chǎng)、錄音機(jī)、跳繩50條

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