高中體育說課稿(通用3篇)
作為一名老師,通常需要用到說課稿來輔助教學(xué),說課稿有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展。那么寫說課稿需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家整理的高中體育說課稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
高中體育說課稿1
一、高一年級(jí)武術(shù)教材的意義:
高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義:
1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展
“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路,是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì),特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量,提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí),長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法,可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”,培養(yǎng)良好的精神面貌、
2、掌握武術(shù)知識(shí)、技法、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵
在初中基礎(chǔ)上,高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義,提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色,培養(yǎng)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育的興趣,并為終身體育奠定基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級(jí)武術(shù)教材的特點(diǎn):
1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓
高一學(xué)生對武術(shù)知識(shí)知之甚少,學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限,因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí),選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”,就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”,就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。
2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富,在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度
“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路,考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,因此,在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上,以長拳動(dòng)作為主,同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。
3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求
針對當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的'現(xiàn)狀,為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作,形神拳的動(dòng)作圖解中,安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,提高動(dòng)作質(zhì)量,體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣,使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。
三、教材分析
1、形神拳教材的特點(diǎn)
形神拳具有一定的實(shí)用性,體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作。以基本功為例,如基本手型,基本步型,基本腿法等,都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整,步法靈活,而且手、腿、身、法、步,精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。
套路結(jié)構(gòu)簡短,動(dòng)作精練,動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然,有利于教師教,也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。全套動(dòng)作除起勢、收勢外,共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明,相互聯(lián)系,銜接緊密,過度自然,有利于學(xué)生掌握。
2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)
高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作,教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。
從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析,套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成,而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量,取決于基本功和基本動(dòng)作。所以,基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。
在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中,由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,每個(gè)動(dòng)作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等,處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)、?nèi)外和一;手、眼、身法、步,精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致,緊密配合,難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。
四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想
高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段,一般采取示范與講解教學(xué)法,學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如,學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí),教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作,然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求,讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí)。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法,組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如:先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí),然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。
在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段,一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法,學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如,按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求,首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后,重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如,練習(xí)弓步時(shí),把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作,在練習(xí)時(shí),結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí),如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí)。逐步形成動(dòng)力定型,為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中,可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。
在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段,可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作,給學(xué)生留下一種完美的印象,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中,應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法,使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí),進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如,學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí),教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義,分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如,“當(dāng)對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí),必須迅速地用左臂架開對方的右拳,同時(shí)右拳乘虛而入,擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课。”使學(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作,又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。
在復(fù)習(xí)鞏固提高階段,可采取分組練習(xí)法和比賽法,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量,體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神,樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。
高中體育說課稿2
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
。1)技巧:魚躍前滾翻;
(2)基本體操:負(fù)重搬運(yùn)
2、教材分析:
。1)上述兩項(xiàng)內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操",這二項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合"全面發(fā)展"的教學(xué)原則。
。2)技巧———魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動(dòng)作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)"魚躍前滾翻",能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育。
。3)負(fù)重搬運(yùn)是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性,可直接為生活,勞動(dòng)和軍事服務(wù)。
3、教學(xué)目標(biāo):
。1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動(dòng)作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。
。2)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)魚躍前滾翻和負(fù)重搬運(yùn)動(dòng)作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運(yùn)能力。
。3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn):
制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn)確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵。
A,魚躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn):躍起遠(yuǎn)撐;難點(diǎn):屈臂團(tuán)身的時(shí)機(jī)。
B,負(fù)重搬運(yùn)的重點(diǎn):創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點(diǎn):協(xié)調(diào),配合。
二、說教學(xué)方法
。1)教學(xué)觀念:"興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個(gè)學(xué)生們都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生們創(chuàng)新能力為目的,采用"創(chuàng)造式教學(xué)模式",通過教學(xué),使學(xué)生們既懂又會(huì),掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的"智育"因素,為終身體育服務(wù)。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生們不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團(tuán)隊(duì)精神。
。2)教學(xué)方法:
采用"創(chuàng)造嘗試法",魚躍前滾翻采用"自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:"聽講解———看示范(教師,學(xué)生)———分組練———糾動(dòng)作"。
負(fù)重搬運(yùn)采用"四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法"。其方法:"聽清問題———獨(dú)立思考———分組討論———?jiǎng)?chuàng)造動(dòng)作———嘗試練習(xí)———集體練習(xí)"。
。3)教學(xué)手段:
教學(xué)中注重學(xué)生們的基本活動(dòng)能力為主體,給學(xué)生們多肯定,多鼓勵(lì),多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),使學(xué)生們變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)愉快地學(xué)習(xí)。
在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),突破難點(diǎn)。
。4)場地器材
設(shè)計(jì)一個(gè)簡潔,合理,美觀,實(shí)用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個(gè)重要保證。
本課場地設(shè)計(jì)是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個(gè),中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運(yùn)練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運(yùn)練習(xí)中利用大墊子當(dāng)"擔(dān)架"進(jìn)行練習(xí),做到一物多用。
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊。
高中體育說課稿3
我說課的內(nèi)容是《足球腳內(nèi)側(cè)踢停地滾球》,主要分為八大部分說課。
一、指導(dǎo)思想
足球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組織部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一,被人們稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。通過足球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),足球文化導(dǎo)入,創(chuàng)造文化氛圍使學(xué)生對足球文化有較全面的認(rèn)識(shí)。將隱含于足球運(yùn)動(dòng)中關(guān)于體育精神、思想作風(fēng)、良好人格的內(nèi)容開發(fā)出來,使學(xué)生都能體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì)。我們要培養(yǎng)學(xué)生具有奧運(yùn)那種勇于競爭,頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取,團(tuán)結(jié)合作精神,讓奧運(yùn)精神在我國體育事業(yè)發(fā)揚(yáng)光大。
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過對基本知識(shí)的教學(xué),激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的觀念,全面提高學(xué)生素質(zhì)。
二、教材分析
足球是九年義務(wù)教育初中體育與健康課程中球類教材的主要內(nèi)容之一,是整個(gè)初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)的主教材之一,該教材鍛煉身體的綜合效果好,趣味性強(qiáng),具有競爭激烈、對抗性強(qiáng)、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜,動(dòng)作難度大等特點(diǎn),符合初中學(xué)生的生理和心理特征,
而本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù),對于初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段,也是完成戰(zhàn)術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎(chǔ)。但是足球教材技術(shù)性較強(qiáng),傳統(tǒng)的教法太單調(diào),學(xué)生的注意力尚不集中,學(xué)習(xí)一會(huì)就會(huì)厭煩,而且忽視了它的應(yīng)用價(jià)值。而在義務(wù)教育階段,新課程強(qiáng)調(diào)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握與應(yīng)用,不過分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整,不苛求技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)。教學(xué)中采用分層次教學(xué),集中練習(xí)、反復(fù)練習(xí)、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導(dǎo)的組織方法,進(jìn)行有針對性的組合活動(dòng)練習(xí);啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生合作探究,讓學(xué)生能夠?qū)W以致用,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維與頑強(qiáng)拼搏精神,提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
1:踢球的重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):支撐腳的位置(距離球側(cè)方15公分左右);擊球腳腳尖稍翹腳底與地面平行。
教學(xué)難點(diǎn):支撐腳微屈、重心下降,擊球腳觸球部位。
2:停球的重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):主動(dòng)上前迎球,觸球時(shí)要及時(shí)緩沖,要有“切割”動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn):主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
三、學(xué)情分析
八年級(jí)學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,求知欲強(qiáng)。具有較強(qiáng)的競爭意識(shí);但注意力集中時(shí)間不長,對體育與健康課有著濃厚的興趣。學(xué)生善于表現(xiàn)自我,參與意識(shí)較強(qiáng),能夠堅(jiān)持鍛煉,持之以恒地意力較差。因此,在教學(xué)中教師采用合理的教學(xué)方法與手段,正確引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人。從而能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信力與自尊心的養(yǎng)成,從運(yùn)動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn),進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到鍛煉身體的目的。
新課程標(biāo)準(zhǔn)要求分析:足球技術(shù)是新課程標(biāo)準(zhǔn)中的運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目,符合身體健康領(lǐng)域中發(fā)展體能的目標(biāo)要求,是初中階段(水平四)的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
四、教學(xué)教法
。ㄒ唬┙谭ㄔO(shè)想:
1、情景教學(xué):創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)小足球的興趣;
2、自主教學(xué):給學(xué)生以自由,自主的活動(dòng)和想象空間,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力;
3、啟發(fā)教學(xué):通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析。來掌握技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生自己解決問題的能力;
4、團(tuán)體教學(xué):發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)地位,通過小團(tuán)體比賽,互相促進(jìn)提高,加強(qiáng)了學(xué)生的合作精神,有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。
。ǘ⿲W(xué)法指導(dǎo):
。、自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)法:通過學(xué)生自主學(xué)習(xí),了解不同的動(dòng)作,充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)興趣,更好的體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
。病⒑献魈骄糠ǎ豪眯〗M游戲的教學(xué),使學(xué)生明白合作的重要性。
五、教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)目標(biāo):學(xué)生能掌握足球中腳內(nèi)側(cè)踢、停球的動(dòng)作和方法及要領(lǐng)。
技能目標(biāo):大部分學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。
情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)與團(tuán)結(jié)一致、培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神,學(xué)會(huì)尊重同學(xué)、熱愛集體,增進(jìn)友誼交往。
六、場地器材:
場地:籃球場。
器材:足球若干個(gè)。
七、教學(xué)過程:
1、準(zhǔn)備部分:
按照體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,預(yù)防學(xué)生運(yùn)動(dòng)受傷,同時(shí),使學(xué)生更好的進(jìn)入到情景中來,采用了足球操和跨下傳球的游戲,使學(xué)生在身體和心理達(dá)到預(yù)期的目的。
2、基本部分:
。1)進(jìn)入情景:在教學(xué)中,老師通過場地的布置,給學(xué)生一個(gè)足球領(lǐng)域的空間。
。2)游戲作用:通過游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。
。3)激情釋放:通過快速運(yùn)球,把學(xué)生的激情充分的釋放出來,滿足他們的表現(xiàn)欲望。
。4)學(xué)習(xí)探究:快速和曲線運(yùn)球的轉(zhuǎn)變練習(xí),體會(huì)他們技術(shù)的的不同點(diǎn)和要求。同時(shí),由學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)的體會(huì),教師補(bǔ)充。
3、放松身心部分。學(xué)生經(jīng)過大運(yùn)動(dòng)量的練習(xí),身心都處在較高的水平狀態(tài),為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。結(jié)合足球運(yùn)動(dòng),編排了足球的放松練習(xí),使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
八、預(yù)計(jì)課的效果:
1、運(yùn)動(dòng)技能:大部分學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。
2、平均心率:130~150次/分
3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度預(yù)計(jì):中等。
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