高中體育雙杠說課稿范文
一 指導(dǎo)思想
本課以新的課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，在新課改的背景下按照新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)體育學(xué)科的要求，倡導(dǎo)主體性和研究性學(xué)習(xí)，將高中學(xué)生創(chuàng)新與實(shí)踐能力的培養(yǎng)作為教學(xué)的重點(diǎn)。目的是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)更多的體育鍛煉方法；熟悉、懂得更多的體育健康知識(shí)；養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我在本節(jié)課的整體設(shè)計(jì)上本著求實(shí)、創(chuàng)新、拓寬、探索的思路來展開，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，使學(xué)生能夠進(jìn)行自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉和自我評(píng)價(jià)。
二 教材分析及教學(xué)策略
雙杠是器械體操項(xiàng)目之一，其動(dòng)作內(nèi)容豐富，類型全面，對(duì)鍛煉身體，發(fā)展力量素質(zhì)有著重要的作用。支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下是雙杠典型的支撐擺動(dòng)轉(zhuǎn)體類動(dòng)作。其特點(diǎn)是運(yùn)用支撐擺動(dòng)、沿身體縱軸轉(zhuǎn)體和依次推杠系列技術(shù)的有機(jī)結(jié)合來完成動(dòng)作。因此需要學(xué)生有較好的支撐控制、定向協(xié)調(diào)的能力。
成套組合練習(xí)是由掛臂屈伸上成分腿坐開始，前進(jìn)一次并腿前擺成分腿坐，最后彈杠舉腿支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下這三個(gè)動(dòng)作組成。動(dòng)作雖然不多，但難度較大。整套動(dòng)作身體上下起伏大，內(nèi)容包括了掛臂動(dòng)作和轉(zhuǎn)體動(dòng)作，要求整套動(dòng)作連接緊湊、幅度大、姿態(tài)美。
二 教材分析及教學(xué)策略
教學(xué)策略：
講明雙杠練習(xí)對(duì)發(fā)展身體機(jī)能的意義與作用，提高學(xué)生對(duì)雙杠運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)。
通過教師示范、講解、引導(dǎo)學(xué)生觀察分析動(dòng)作要點(diǎn)，最后進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。
在掌握單個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，最后練習(xí)成套動(dòng)作。
在保護(hù)幫助下學(xué)習(xí)動(dòng)作技能體驗(yàn)動(dòng)作要點(diǎn)，避免傷害事故。
加強(qiáng)安全意識(shí)，充分做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)幫助方法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助。
組織學(xué)生相互觀察、學(xué)習(xí)分析、交流體驗(yàn)、共同提高。
三 學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)一班、七班的男生。對(duì)雙杠的.練習(xí)積極性較高，身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力較好。學(xué)生思維活躍，組織性強(qiáng)，能夠積極配合教師的授課。
因此，教師在教學(xué)中在運(yùn)用直觀示范的同時(shí)還采用分析與討論，個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)別對(duì)待等手段。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，做到鍛煉與育人相結(jié)合。
四 教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生對(duì)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下的動(dòng)作進(jìn)一步形成正確的概念。并結(jié)合之前所學(xué)習(xí)的動(dòng)作串聯(lián)成成套動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。清楚保護(hù)與幫助的方法。
技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知能力，進(jìn)一步改進(jìn)提高支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展上肢力量及動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，以及在集體環(huán)境中互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)助的品質(zhì)，提高學(xué)生對(duì)身體姿態(tài)美的表現(xiàn)能力。
五 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下
重點(diǎn)：支撐擺動(dòng)移倒重心和轉(zhuǎn)體的時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：含胸頂肩思想?yún)R報(bào)專題，扣腳轉(zhuǎn)體，依次推手換握。
成套練習(xí)
重點(diǎn)：抓好成套中每個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。
難點(diǎn)：各動(dòng)作之間的銜接。
六 教學(xué)方法與手段
方法：根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)以及本次課的重難點(diǎn)，主要采取
1。示范講解，充分運(yùn)用場地器材。
2。復(fù)習(xí)支撐前擺挺身下。
3。由幫助過渡到獨(dú)立完成轉(zhuǎn)體180度下。
4。重復(fù)練習(xí)，糾正錯(cuò)誤，提高質(zhì)量。
手段：啟發(fā)式教學(xué)、分層教學(xué)、積極評(píng)價(jià)。
七 教學(xué)過程
�。ㄒ唬� 開始部分：
軍體整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
教師檢查人數(shù)，宣布本課內(nèi)容
安排見習(xí)生
�。ǘ�(zhǔn)備部分：
�、� 慢跑：教師提出跑動(dòng)中的具體要求并觀察學(xué)生的練習(xí)情況。學(xué)生跑動(dòng)中速度適中，隊(duì)伍整齊。隊(duì)形：兩路縱隊(duì)。
�、� 基本體操：教師認(rèn)真示范講解清楚，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生根據(jù)教師提出的要求，在教師口令的帶領(lǐng)下積極進(jìn)行每一節(jié)操的練習(xí)。隊(duì)形：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
目的：通過慢跑培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，通過基本體操使學(xué)生達(dá)到全身活動(dòng)的效果，從而減少受傷事故的發(fā)生。
（三）基本部分
1、支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下
動(dòng)作要點(diǎn)：前擺時(shí)：立肩、展髖，上體伸直頂肩，拉開肩角遠(yuǎn)伸。轉(zhuǎn)體時(shí)：擺過杠面再轉(zhuǎn)體，身體重心右移，向右前方伸腿扣髖，以腳帶動(dòng)髖部左轉(zhuǎn)，手臂依次推杠換握。落地時(shí)：屈膝緩沖，右手握杠，保持身體平衡。
保護(hù)與幫助：站于練習(xí)者落地的同側(cè)，先一手扶上臂，一手托送腰前擺，接著順勢兩手扶髖幫助轉(zhuǎn)體跳下。
易犯錯(cuò)誤與糾正方法：①支撐前擺時(shí)屈髖過多，肩角拉不開。糾正方法：多練習(xí)支撐擺動(dòng)和前擺挺身下。②轉(zhuǎn)體時(shí)出現(xiàn)倒肩，或身體向前側(cè)偏移太多。糾正方法：在地面多練習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度，體會(huì)動(dòng)作的前半部分技術(shù)。
教學(xué)步驟：
�、� 杠上支撐擺動(dòng)6×1 要求：支撐重心高，在自身能力能控制的范圍內(nèi)盡量擺大。
② 支撐前擺挺身下×3要求：前擺幅度大，雙手依次換握杠，空中有挺身展髖過程，落地屈膝緩沖。
�、壑吻皵[向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下×5要求：教師示范講解一遍完整動(dòng)作，并且把動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)、保護(hù)幫助的方法講解清楚（每位學(xué)生練習(xí)完，站在雙杠一側(cè)為下一位上杠的同學(xué)做保護(hù)）。組織學(xué)生開始練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)觀察學(xué)生的練習(xí)情況。
教學(xué)步驟：
�、� 在練習(xí)一輪之后，教師下口令停止練習(xí)，各路排頭整隊(duì)。對(duì)剛才的練習(xí)情況做出總結(jié)，并提出錯(cuò)誤動(dòng)作以及糾正方法。最后組織學(xué)生再次上杠練習(xí)5次。
�、� 再次練習(xí)后，教師找出相對(duì)練習(xí)較好的學(xué)生，做示范動(dòng)作。教師對(duì)示范同學(xué)進(jìn)行講評(píng)，學(xué)生認(rèn)真觀察教師所找出學(xué)生的示范動(dòng)作，并提出自己的看法和改進(jìn)建議。
�、� 根據(jù)學(xué)生的示范和教師的講評(píng)，結(jié)合自身的實(shí)際練習(xí)情況進(jìn)行進(jìn)一步的改進(jìn)和提高。
2、成套練習(xí)
動(dòng)作要點(diǎn)
掛臂屈伸上成分腿坐—兩腿向后
并腿前擺成分腿坐—彈杠支撐
前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下范文寫作。
保護(hù)幫助：根據(jù)每個(gè)動(dòng)作的特點(diǎn)，不斷改變站位，變換手法，調(diào)整用力。
教學(xué)步驟：
①教師通過示范、講解、等手段清楚講明完整動(dòng)作及動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)。并強(qiáng)調(diào)保護(hù)幫助的方法。組織學(xué)生開始練習(xí)3次，教師重點(diǎn)抓好難點(diǎn)動(dòng)作和新學(xué)動(dòng)作，在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)鞏固提高其動(dòng)作質(zhì)量。學(xué)生積極參與練習(xí)。
②在練習(xí)一輪之后，教師下口令停止練習(xí)，各路排頭整隊(duì)。對(duì)剛才的練習(xí)情況做出總結(jié)，并提出錯(cuò)誤動(dòng)作以及糾正方法。最后組織學(xué)生再次上杠練習(xí)2次。
�、墼诰毩�(xí)一輪之后，教師下口令停止練習(xí)，各路排頭整隊(duì)。
3、身體素質(zhì)練習(xí)
俯臥撐20×2
將隊(duì)伍帶到空場上，形成四列橫隊(duì)，做操隊(duì)形。
教師組織學(xué)生做好準(zhǔn)備姿勢，提出練習(xí)中的方法、要求和數(shù)量。學(xué)生清楚教師提出的要求和練習(xí)方法。
教師喊口令，學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分：
�、� 教師帶領(lǐng)學(xué)生做伸拉上肢的放松練習(xí)。隊(duì)形：四列橫隊(duì)，做操隊(duì)形。
�、� 密集隊(duì)形集合，教師總結(jié)本次課練習(xí)效果。
�、坌枷抡n，師生再見，值日生歸還器械。
八 場地器材
雙杠3根
大墊子6塊
九 預(yù)期教學(xué)效果
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課平均心率：120—140次/分，運(yùn)動(dòng)密度40%—55%。
預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：70—80%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下，20%的學(xué)生完成動(dòng)作姿勢優(yōu)美、協(xié)調(diào)規(guī)范、有明顯騰空轉(zhuǎn)體過程、落地穩(wěn)定性較好。80—90%的學(xué)生能夠基本完成成套組合動(dòng)作。
從而達(dá)到發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等各方面身體素質(zhì)。通過成套組合練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生激發(fā)身體能量和增強(qiáng)形象記憶力。學(xué)生不僅在身體上得到鍛煉，思維能力也得到發(fā)展。使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，在心理和生理上都有獲得成功的喜悅感受。激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣。同時(shí)，學(xué)生們互幫互學(xué)，增進(jìn)集體意識(shí)和責(zé)任榮譽(yù)感。與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分鍛煉。
【高中體育雙杠說課稿范文】相關(guān)文章：
高中體育說課稿范文匯總五篇07-09
高中體育說課稿范文錦集5篇06-20
高中體育理論課說課稿11-02