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高中耐力跑說(shuō)課稿

時(shí)間:2020-11-14 16:46:38 高中說(shuō)課稿 我要投稿

高中耐力跑說(shuō)課稿

  要說(shuō)好課,就必須寫好說(shuō)課稿。認(rèn)真擬定說(shuō)課稿, 是說(shuō)課取得成功的前提,是教師提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。下面小編為大家搜索整理了高中耐力跑說(shuō)課稿,歡迎閱讀。

高中耐力跑說(shuō)課稿

  一、說(shuō)教材

  1、教學(xué)內(nèi)容:(1)發(fā)展耐力跑;(2)游戲:搬物賽跑

  2、教材分析

  本節(jié)課的內(nèi)容是發(fā)展耐力跑,通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跑的基本活動(dòng)能力,并在跑的游戲中體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣,促使學(xué)生身心全面發(fā)展。因此,發(fā)展耐力跑是小學(xué)三年級(jí)體育的重要內(nèi)容之一。

  3、教學(xué)目標(biāo)

  (1)、認(rèn)識(shí)目標(biāo):能較快地掌握用均勻的速度、輕松的步伐參與奔跑活動(dòng),初步體會(huì)跑時(shí)的動(dòng)作和呼吸節(jié)奏。

 。2)、技能目標(biāo):培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展耐力素質(zhì)和持久跑的能力,提高集體協(xié)同動(dòng)作的水平。

  (3)、情感目標(biāo):培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的精神和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

  4、教材重點(diǎn)

  根據(jù)教材內(nèi)容、特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn),本課教學(xué)重點(diǎn)是:(1)讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)?zāi)土ε堋#?)讓學(xué)生在趣味性中體驗(yàn)發(fā)展耐力跑的身體感受。

  5、教學(xué)難點(diǎn)

  教會(huì)學(xué)生在奔跑中發(fā)展速度和能力的方法。

  二、說(shuō)學(xué)情

  本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。他們具有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),爭(zhēng)強(qiáng)好勝,愛(ài)玩好動(dòng),愛(ài)表現(xiàn)的特點(diǎn)。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的生理心理特點(diǎn),靈活的安排多種多樣的游戲,就是為了讓學(xué)生在游戲歡樂(lè)的氛圍中,忘卻疲勞或推遲疲勞的出現(xiàn)。在課堂上還要讓學(xué)生掌握耐力跑的方法和調(diào)節(jié)跑的速度。同時(shí)。還要有克服困難的勇氣,吃苦耐勞的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展耐力跑的游戲內(nèi)容,有助于發(fā)展學(xué)生的.身心健康,有助于全面達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)。

  三、說(shuō)教法、學(xué)法

  1、教法

  根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我采用了多種多樣的游戲方法,使學(xué)生對(duì)本課充滿了極大的熱情與興趣。在活動(dòng)中體現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)欲望,態(tài)度積極。主動(dòng)參與。

  2、說(shuō)學(xué)法

 。1)在游戲活動(dòng)中,能找到不斷加速的感覺(jué),能體驗(yàn)到發(fā)展耐力水平時(shí)的身體動(dòng)作感受。

 。2)能通過(guò)游戲活動(dòng),感覺(jué)到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高,并能運(yùn)用獲得的知識(shí)和技能,不斷改進(jìn)跑的動(dòng)作,形成身體正確姿勢(shì)。

  四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬┱n堂常規(guī)

  師生問(wèn)好!

 。ǘ嵘磉\(yùn)動(dòng)

  1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腰部運(yùn)動(dòng)5、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  6、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

 。ㄈ┱归_(kāi)

  這一階段是課的主要部分,如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題是整節(jié)課的關(guān)鍵。

  (1)根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我采用了多種多樣的游戲來(lái)引導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生對(duì)本課的活動(dòng)充滿熱情和興趣,體現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)欲望,態(tài)度積極、主動(dòng)參與。

 。2)能找到不斷加速的感覺(jué),能體驗(yàn)到發(fā)展耐力水平時(shí)的身體動(dòng)作感覺(jué)。

 。3)能通過(guò)游戲活動(dòng),感覺(jué)到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高,并能運(yùn)用獲得的知識(shí)和技能,不斷改進(jìn)跑的動(dòng)作,形成身體的正確姿勢(shì)。

  (4)在游戲活動(dòng)中,充滿競(jìng)爭(zhēng)和拼搏意識(shí)和行動(dòng)。表現(xiàn)出良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、刻苦耐勞的意志品質(zhì)。

 。ㄋ模⒂螒蚧顒(dòng)

  能自覺(jué)地遵守游戲中的有關(guān)安全活動(dòng)的要求和規(guī)則。

  五、放松活動(dòng)

  1、舞蹈放松。使學(xué)生得到全面的放松。

  2、小結(jié):師生互評(píng)。

  六、場(chǎng)地器材

  籃球場(chǎng)地、錄音機(jī)一臺(tái)、排球8個(gè)。

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