初中心理健康說課稿(5篇)
作為一位優(yōu)秀的人民教師，時常需要編寫說課稿，說課稿有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么什么樣的說課稿才是好的呢？以下是小編整理的初中心理健康說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中心理健康說課稿1
一、學情分析：
本活動我是針對初中年級的學生，在研究學生反感學習、厭學的一系列用消極的態(tài)度對待學習的原因后展開的一次心理輔導教育。本活動主要以角色體驗，反思自己來讓學生認識到自己在學習過程中的不良行為，注重學生的心理感覺，身心體驗，從而喚醒學生隱性的積極情緒。
二、目標分析：
1、通過活動能讓學生認識到自己的角色，自我剖析厭學的原因。
2、通過本次活動讓學生找到克服自己厭學的方法和技巧，從而約束自己，提高自己的學習興趣。
三、活動方式
本活動我主要以課件或漫畫中的小品《小燕子的學習生活》和詞語接龍的方式進行開展。
四、活動過程：
本活動我分四個環(huán)節(jié)來完成。
1、暖身環(huán)節(jié)：我以一個游戲—詞語接龍開始，本游戲主要是用來激發(fā)學生的活潑性，感受到知識的樂趣，調(diào)節(jié)教師中的氣氛。游戲的規(guī)則是：以“學習”這個詞開始，第一個學生以“學習”的“習”來組詞，第二個學生以第一個學生組詞的后面一個字為自己組詞，依次類推一直到最后一個學生。此時讓學生互相觀看同桌臉上的表情。這個游戲完后，抽幾個學生說說自己內(nèi)心的感受。
2、活動情景環(huán)節(jié)：主要是以“小燕子的學習生活”的課件來展開，這個課件里講的是小燕子的一些學習生活中的厭學情景。主要內(nèi)容是：上課鈴響了，小燕子急忙的跑進教室，滿頭大汗，迅速坐入自己的座位，這樣的設計意圖是讓學生體驗到自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的一些經(jīng)歷。下面又通過課件里一系列的漫畫來演示出小燕子學習過程中的不良行為來展開。如小燕子在敲了鈴才進教室后還發(fā)出感嘆說自己沒有遲到，剛敲鈴。然而在上課中，老師問昨天布置的作業(yè)做完了沒有，小燕子以昨晚家里沒有電沒有做來欺騙老師。在老師講《靜夜思》這首古詩時，小燕子趴在桌子上打瞌睡，在老師的提醒下，又和周圍的同學講話，以至于在老師提問時，別的同學都答對了，只有小燕子一個字也說不出來。下課后呢，金鎖響紫薇討教不懂的問題，而小燕子跑出了教室和其他同學玩成一片。進行這樣的活動情景主要是讓學生從這個漫畫中體驗到自己的角色，從而達到學生能夠反思自己的學習生活。
3、小組交流環(huán)節(jié)：讓學生判斷本活動中小燕子在學習過程中的一系列行為，在紙上寫出小燕子學習過程中的四個缺點，然后再給小燕子提出一些改正缺點的方法，再寫出活動中誰做的好，好在那里。寫完后，同桌互相討論彼此的方法。
4、課外延伸環(huán)節(jié)：我讓幾個學生起來說說自己的答案及感想。這樣是為了讓學生自己找到自己克服厭學的方法，總結(jié)出自己身上的缺點，又通過學生們的總結(jié)找到改正小燕子學習中的缺點的方法及技巧來升華自己學習興趣，從而引導自己克服厭學的情緒，達到我設計的主題。
五、總計：
通過本活動及游戲讓學生感受到學習中的樂趣，自覺克服厭學的情緒，達到喚醒學生隱性的積極情緒。強調(diào)認知過程是心理行為的決定因素，認為情緒和行為的產(chǎn)生依賴于個體對環(huán)境情況所做的評價，而此評價又受個人的信念、假設觀念等認知因素的作用和影響。強調(diào)通過改變?nèi)说恼J知過程和由這一過程中所產(chǎn)生的觀念來糾正本人不良適應的情緒或行為。從而實現(xiàn)我設計的主題“讓心中的船兒流進知識的海洋”。
初中心理健康說課稿2
1、說教材
教材是進行教學的評判憑據(jù)，是學生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進行一定的分析。
《珍愛生命，關(guān)愛自我》是北師大版初中心理健康教育八年級下冊第32課的教學內(nèi)容。本節(jié)課通過游戲和角色扮演等一系列心理活動，促進同學認識到生命的可貴，學會珍愛生命，關(guān)愛自我，形成正確的生命觀。
2、說學情
八年級的學生正處于世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，有強烈的自我意識的需要，但由于社會經(jīng)驗不足，知識與閱歷較膚淺，自我的體驗表現(xiàn)出動蕩性和不穩(wěn)定性，對自我的認識也往往容易出現(xiàn)偏激或錯誤，對于如何對待生命這個極為重要的問題缺少思考，甚至還會出現(xiàn)一些厭世和逃避現(xiàn)實的決定。再加上大多數(shù)學生都是獨生子女，獨生子女的獨尊心態(tài)容易導致對他人生命與價值的忽視。因此幫助學生學會珍愛生命，形成正確的生命價值觀，具有非常重要的現(xiàn)實意義。
3、說教學目標
新課標要求教學目標是多元的，主要包括學會、會學、樂學三個維度，所以我確定了如下教學目標。
【心理目標】
體會生命的可貴，懂得生命存在的意義，梳理正確的生命觀。
【能力與方法目標】
學會如何珍愛生命。
4、說教學重難點
明確了教學目標，本課的重、難點就顯而易見了，我的教學重點、難點如下：
【重點】珍愛生命、生命存在的意義。
【難點】珍愛生命。
5、說教學方法
德國教育學家第斯多慧說：“差的教師只會奉送真理，好的教師則教給學生如何發(fā)現(xiàn)真理。”在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：游戲法、小組討論法、角色扮演法、談話法等。通過啟發(fā)式的教學，使學生積極思考，達到傳授知識、思想教育和培養(yǎng)能力的教學目的。
6、說教學過程
我認為，鉆研教材，研究教法學法是上好一門課的前提和基礎，而合理安排教學程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學生學有所獲，我將從以下三個環(huán)節(jié)來展開我的教學過程。
環(huán)節(jié)一：熱身游戲——護蛋行動（5分鐘）
興趣是最好的老師，學生的情感極易受環(huán)境氣氛和他人情感的感染而產(chǎn)生共鳴�；谶@點，開課之初，我首先采用熱身游戲?qū)胄抡n。
本游戲是基于上節(jié)課游戲安排基礎之上所進行的，本節(jié)課主要是對本游戲進行分享與交流，具體游戲安排如下：
�。�1）活動程序
�、倜课煌瑢W準備一個生雞蛋，由老師做一次標記。
�、诶蠋熀屯瑢W簽訂“護蛋協(xié)議”：我一定會做好“護蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。
�、郯央u蛋帶回家，第二天上學時再帶回來。為了監(jiān)督大家的執(zhí)行，老師每天要在雞蛋上做一個不同的標記。
�、芡瑢W們要保護好雞蛋，使它完好無損。一星期以后，看看哪位同學的雞蛋仍舊平平安安？
�。�2）本節(jié)課討論與分享
通過一周的護蛋行動，部分同學的雞蛋還是完好無損的，也有一些同學的雞蛋已碎�，F(xiàn)請同學們分享以下兩個問題：問題一，你的雞蛋平平安安堅持到最后了嗎？你的經(jīng)驗是什么？問題二，這個活動對你有什么啟發(fā)？
通過分享同學們說出自己的護蛋經(jīng)驗：將雞蛋裝在專用的容器里，每天上下學的時候一定是雙手捧著，將雞蛋放置在特定的位置以防碰碎。通過一個星期的經(jīng)歷，同學們感悟到每一個生命都是來之不易，應該珍視生命。
最后教師進行總結(jié)，每一個生命都是來之不易的，我們應該學會珍惜生命、善待生命與尊重生命。
【設計意圖】本游戲旨在通過切身體會讓同學們領悟到每一個生命都是來之不易的，都寄予了很多人的期望，我們不僅要學會珍惜生命、尊重生命，還要學會善待他人的生命。
環(huán)節(jié)二：主題活動
�。�1）主題活動一：角色扮演（20分鐘）
在學生興趣正濃時，我會安排每4人為一組，給同學們一個故事情境：小芳和小彤是好朋友，小芳的父母離婚后互相推諉，誰也不想撫養(yǎng)小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她覺得自己是家庭的累贅，活著真沒有意思。她告訴好朋友小彤，自己要離家出走，再也不回來了，并將自已最喜歡的一本集郵冊送給了小彤。小芳讓小彤保守這個秘密，絕對不要告訴別人。小彤擔心小芳的安全，但是又要信守對朋友的承諾，她很為難……最后，小彤終于幫助了小芳。請小組同學展開豐富的想象，繼續(xù)后面的故事并分組表演出來。爾后組織同學們討論與分享兩個問題：問題一，小芳愛自己嗎？她怎樣做才算愛自己，對自己負責？問題二，小彤是怎樣幫助小芳走出困境的？你在本活動中得到的啟發(fā)是什么？
同學們通過角色扮演進一步認識到：小芳的行為是不可取的，我們應該學會愛自己。通過分享同學們得到珍愛生命應該做到：認識到生命是偶然與短暫的，要好好善待自己的生命；學會發(fā)展生命，活出生命的價值，讓自己的人生有價值和意義；關(guān)愛自己，欣賞自己，對自己負責。
【設計意圖】選擇本活動，一是為了引導同學們思考在困難面前應該如何正確做到關(guān)愛自己；二是為了培養(yǎng)學生學會珍惜與善待他人的生命。
（2）主題活動二：假如還有七天生命（15分鐘）
緊接著我以心理小組為單位，會組織同學們思考：“假如生命只剩下7天，你會做什么？認真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？”然后，要求同學們分別在紙上寫下自己想做的事情；將每一位同學的結(jié)果讀給小組同學聽。
最后請同學們討論與分享以下問題：問題一，你打算在7天里做的那些事情，平時對你來說是重要的嗎？問題二，通過這個活動，你的感受是什么？問題三，其他同學的想法給你什么樣的啟示？
通過學生激烈的討論和對問題交流后，學生會發(fā)現(xiàn)自己所列的事情與平時自己所重視的事情是有一定差異的，通過這個活動，同學們感受到生命具有短暫性，如何在有限的生命里做自己真正想做的事情，是值得每個人去認真思考的。通過其他同學的分享，學生發(fā)現(xiàn)每個人對于生命意義的理解各有千秋，但每個人對自己的生命追求卻又是如此的明確。
【設計意圖】通過以上兩個活動，同學們已經(jīng)認識到生命是來之不易的，也意識到要學會關(guān)愛自己與善待他人的生命，而“假如還有7天生命”這個活動，引導同學們思考：在自己有限的生命里，哪些事情最重要的，幫助學生認識到自我生命的意義，樹立正確的生命觀。
環(huán)節(jié)三：總結(jié)升華（5分鐘）
最后提問學生通過本節(jié)課的學習，你有什么收獲與感悟，以達到課程總結(jié)的目的。
【設計意圖】通過這樣的課后小節(jié)與情感升華，促進同學們意識到生命的寶貴性、關(guān)愛生命的重要性及領悟自己的生命意義所在。
7、說板書設計
通過這個板書，學生可以一目了然的把握課文的重點、難點，一看板書就能回憶起本節(jié)課的內(nèi)容，體現(xiàn)了直觀性的特點。
初中心理健康說課稿3
大家好，今天我說課的主題是心理健康活動課《無敵風火輪》。
一、說教材
1、教材分析:
由于沒有現(xiàn)成的教材，我們根據(jù)學生的心理特點和發(fā)展需要，結(jié)合我校學生的實際情況，獨生子女較多，在家庭、學校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點。
心理學認為，合作是個體和個體，群體和群體之間為達到共同目的，彼此相互配合的一種行為。學會合作是未來工作、社會適應的基礎。在中學階段，合作和協(xié)調(diào)精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓練的。因此，培養(yǎng)中學生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。為此，我設計了《無敵風火輪》這一心理活動課。
2、教學目標：
我設計了以下三個目標：
�。�1）認知目標：使學生初步認識到學會合作的重要性，增強合作意識。
�。�2）態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生的合作意識，體驗合作的快樂和意義。正確對待成功與失敗。
�。�3）能力或問題解決目標：通過合作體驗，培養(yǎng)學生初步的合作能力，為他們在以后的工作和學習中積累經(jīng)驗。
二、說教法學法：
在本節(jié)課的教學中，我設計了兩個游戲，一是“有緣相識”，讓學生通過游戲“有緣相識”促成團體成員初步的互動，二是“無敵風火輪”，這是本課的主體心理活動，為學生設置了一個貼近生活實際、反映學生成長困惑的活動或情境，引導學生在參與活動的過程中，進一步感受、體驗、思考。
學生每參予一個游戲，都會思考完成游戲的辦法，然后在游戲中體驗，在討論的環(huán)節(jié)中聯(lián)系實際，自由發(fā)言。教師從學生遇到的問題入手，啟發(fā)學生進行討論，對討論過程中遇到的問題，或者學生比較棘手的問題，教師進行適當?shù)囊龑В詈笸瑢W生一起總結(jié)歸納。在教學中，教師充分強化自己的角色意識，始終以學生的朋友身份出現(xiàn)，讓學生時刻感受到與教師處于平等的地位。在設計游戲時要注意游戲的趣味性，以活躍課堂的氣氛。
三、說過程：
1、開場導入：
教師簡單的開場導入，讓學生明確上課的主題。
2、分組熱身游戲：有緣相識
在歡快的背景音樂《相親相愛一家人》中，為學生營造一種輕松、溫暖、安全的氛圍，讓學生根據(jù)要求迅速地組建自己的團隊，并完成完成三項任務：
在《相親相愛一家人》背景音樂的歡快氣氛下，教師將紙片隨機分發(fā)給每個學生。請學生根據(jù)自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己手中紙片顏色一致的“一家人”。找到“一家人”之后，幾個人圍在一起，把手中的紙片拼成一個心形，一家人就組成一個隊。
組隊之后，要完成以下三個任務：（1）每個隊要選一個隊長。（2）每個隊要取一個隊名。（3）每個隊要有一句響亮的口號。
完成任務后，每組必須集體大聲地說出本隊的隊名及口號，如：大家好，我們的.隊名是……我們的口號是……
3、為了讓學生增強完成主體活動——“無敵風火輪”的信心，我設計了學習自我激勵手勢語這一環(huán)節(jié)，既激勵自己也激勵同伴，為接下來的活動做好鋪墊。
4、無敵風火輪
活動之初，先向?qū)W生介紹活動規(guī)則和注意事項，確保讓每個學生明確活動規(guī)則，以便活動的順利開展。
1）每隊隊長到老師處領取20張廢報紙、一卷封箱膠帶、兩把剪刀。
2）每一隊要利用這些材料做成一個大紙圈，然后隊長要把隊員分成人數(shù)相等的兩組進行迎面接力賽。兩組分別站在兩條標志線（距離約8米）后，聽到信號后，一組同學成一縱隊站立在圈中先出發(fā)，當?shù)竭_另一條標志線后（圈必須全部過標志線），從圈中走出，另一組隊員也成一縱隊站立在圈中，推動大圈滾至另一標志線，當紙圈全過標志線時比賽即結(jié)束。
3）比賽開始，時間分為兩個階段統(tǒng)計，制作風火輪的時間和風火輪滾動的時間、兩個時間加起來耗時最少的隊為勝利者。（老師計時并公布成績）
在準備風火輪的階段放一些輕柔的音樂，在正式比賽開始時，以《加油歌》為背景音樂，增強比賽的氣氛營造。
5、學生討論階段：
引導學生總結(jié)本次活動的收獲，鼓勵團體成員之間交換不同觀點的，在支持與面質(zhì)之間取得平衡。在整個過程中，教師要注意調(diào)控，引導學生關(guān)注目標，鼓勵學生相互傾聽，共同探討有效對策。
6、教師總結(jié)
四、小結(jié)
本節(jié)課，通過心理游戲，讓學生在游戲中體驗、感悟，并讓學生集體討論，分享感受體會，增強學生合作意識，促使其心理健康發(fā)展。
初中心理健康說課稿4
尊敬的各位領導、評委們：
大家好！
我的說課是《走近父母》,是針對初中二年級的心理輔導。下面我從活動設計意圖、目的、準備、輔導過程、課后反思五個方面對本課進行說課。
一、活動設計意圖
我女兒15歲，在我校讀初三，成績很好，我很欣慰。但近兩年，我的乖乖女悄然發(fā)生著變化，不像以往“魚事蝦事”都粘著跟我說，甚至有了鎖著的日記。許多家長也常向我哭訴，孩子現(xiàn)在是如何的不聽話，如何不珍惜他的關(guān)愛等。多年的教學經(jīng)驗和心理學知識使我知道，這是孩子步入青春期后逆反心理在作祟。再加上現(xiàn)在多是獨生子女，受祖輩父輩幾代人的嬌慣，多以自我為中心。不會也不愿與父母溝通，影響學習和生活從而導致有的家庭不和諧，甚至可能影響他們的成長。因此，我設計了本課。
二、活動目的
1、知道影響與父母溝通的原因，掌握與父母溝通的技巧。
2、體會父母對自己的關(guān)愛，培養(yǎng)學生理解尊重父母的品質(zhì)。
三、活動準備
1、排練情景劇。
2、教師制作多媒體課件。
四、活動輔導過程
本節(jié)課，我設計了七個活動環(huán)節(jié)：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設情境，導入主題
首先，播放北京奧運會開幕式中“和”字的影像，明確“和”字充分體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化的核心精神，而建設“和諧家庭”則是構(gòu)建和諧社會的重要內(nèi)容，一個家庭只有每個成員都相互理解、體諒、溝通，才能和諧幸福。引出探討的話題《走近父母》。
設計理念：此環(huán)節(jié)從大處著眼，強調(diào)話題的重要性。
�。ǘ┏ㄩ_心扉，查找癥結(jié)
這環(huán)節(jié)，我設計了5個層面，逐層深入探討問題的根源。
第一層：播放歌曲。播放周杰倫的《聽哈哈哈話》，會唱的一起唱，全場馬上動了起來。這層我抓住青少年喜歡模仿偶像的心理特點，從接受人到接受歌的內(nèi)容，肯定了處于青春期的學生從心底里都知道父母的好，也渴望溝通，但表達時，由于生理、心理原因往往走了樣，引起學生的共鳴。
第二層：案例分析。案例中的丁強，集初中生與父母溝通的通病，引導學生討論回答問題，學生明確了父母的嚴格要求也是愛，問題是缺少溝通。然后讓學生思維發(fā)散，交流長此以往的危害。
第三層：正視自身問題。引導學生敞開心扉談自身溝通的問題。開始有些學生不愿意談，我馬上進行心理暗示，告訴學生心理輔導課就是為學生提供說心里話，宣泄情緒、情感的機會和場所。在一些外向型的學生的帶動下，學生們暢所欲言。
第四層：換位思考。我先明確有些問題的原因來自父母，然后，學生很自然從自身找原因，學生自我解剖的很透徹。
第五層：剖析危害。播放短片《問題少年》，通常我們用正面事例教育引導學生，但是反面事例運用好了更能給學生以警戒和啟迪。學生交流感悟明白了，與父母有些小矛盾都很正常，但長期溝通不好，就有可能成為問題少年。懂得了溝通不好的危害性。
設計理念：整個第二環(huán)節(jié)，引導學生逐步從表面感知，深入分析感悟，反思歸納。
�。ㄈ┣楦畜w驗，溝通重要
表演情景劇《心里有困惑時》。維也納精神科醫(yī)生莫里諾認為，情景劇是一種以現(xiàn)實生活為模式的心理集體治療法。學生談觀后感，從而明確主動與父母溝通，心理會更愉悅。
為了使學生懂得與父母溝通的重要性，我選取了《獅子王》的片段，鮮活的畫面，極大調(diào)動了學生的參與興趣，我提示學生注意“辛巴”與父親腳印相合一幕�？春笳垖W生閉上眼睛想，自己的手貼在父母手心上的感覺？啥時常這樣做？現(xiàn)在還需要嗎？一系列問題調(diào)動了學生積極的情感體驗，明確了還需要父母的關(guān)愛，使自己少走彎路。
設計理念：這環(huán)節(jié)，我設計時充分體現(xiàn)，在心理輔導課上，無論多精彩、生動的講授，都無法替代學生親身體驗到：與父母溝通的好處及重要性。
�。ㄋ模⿻乘�，達成共識
我把學生在第二環(huán)節(jié)的溝通問題歸納起來，請學生交流寶貴經(jīng)驗，互相學習。因為是展示自己的優(yōu)秀面，學生熱情高漲，爭先恐后的支招，課堂氣氛非常熱烈。我則適宜的肯定和贊美。一位心理學家說“贊美，是人精神世界的陽光”。我會盡量提供足夠時間，讓每個學生都參與，使他們都有機會感受贊美的快樂。
設計理念：讓學生明白，榜樣就在身邊，也是自身，這種感召力，也將長時間影響著他們的心理，以后自然而然會嘗試、模仿和實踐。體現(xiàn)了學生的發(fā)展應建立在親身體驗的經(jīng)驗基礎上。
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)提升，內(nèi)化行動
引導學生把寶貴經(jīng)驗，總結(jié)成“溝通的技巧”，使學生從理論上得到指導，提高溝通水平。
前面交流中，與父母溝通多采用口頭交流的方式，啟發(fā)學生，還有哪些方式？學生稍稍思考，七嘴八舌的說了很多。
設計理念：在這一環(huán)節(jié)中，學生有種自豪感，因為他們的高招成了學習的經(jīng)驗。依據(jù)皮亞杰的認識發(fā)展教學原理，學生是主動的認同化成順應的方式，由此，引導學生主動學習與探索，對與父母溝通的技巧及方式有了更深層次的理解。
（六）吐露真情，升華親情
關(guān)于中學生的心理問題，我們牟平區(qū)教體局非常重視，開展了“與父母說心里話”的互通信活動，為學生搭建了與父母溝通的平臺。三名學生和我，聲情并茂的誦讀兩組信件，當學生們聽到自己掏心窩子的話，父母發(fā)自肺腑的回信，有的哭了。我則捕捉教育的契機，點撥到：普天下的父母都有一顆關(guān)愛我們的心，和我們的溝通，也多體現(xiàn)在對我們的關(guān)愛上。隨機，我拋出了一個問題：我們的父母值得我們怎樣做？學生們爭著搶著說：愛、歌頌、感恩等。我知道，學生已有了強烈的溝通欲望。馬上進行心理暗示：我們都是從心底里愛父母，何不借這節(jié)課，把藏在心靈深處的“爸爸媽媽，我愛您”大聲喊出來呢？這時，學生都抑制不住自己內(nèi)心的情感，大聲地呼喊，使課堂氣氛達到了又一個高潮�？粗鴮W生激動的樣子，我提醒到，這句話要常掛在嘴邊，落實在行動上，敞開心扉，與父母進行心與心的溝通，讓父母感覺到你的愛。為了渲染主題，我又設計了歌曲欣賞《兒行千里》，讓學生體味父母那深深的情，濃濃的愛。
設計理念：本環(huán)節(jié)我采用創(chuàng)設情境法，調(diào)動學生積極的情感體驗，使情緒得到了很好的宣泄。這樣既營造了良好的課堂氛圍，又幫助學生自覺的調(diào)整心態(tài)和行為，主動與父母溝通。
�。ㄆ撸┓棚w心情，美好祝愿
精彩的結(jié)束語不僅是這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對學生寄予的無限希望。所以，我是這樣設計的：其實，在父母的眼里，我們永遠都是孩子，永遠都是最愛，不到閉眼那刻，都會永遠關(guān)愛著我們。正處于青春期的我們與父母間有點小矛盾很正常，關(guān)鍵是要想辦法學會與父母溝通，解除矛盾煩惱，多一份理解，多一份溝通，父母舒心，我們開心。我愿同學們能堅持和父母真心交流、真誠溝通，順利度過青春叛逆期。也祝愿普天下的家庭和諧、幸福、美滿。
設計理念：我采用的是期望式和祝福式相結(jié)合的結(jié)束語，使主題得以升華，使學生得到啟迪和激勵。
五、課后反思
本節(jié)課，最成功的是我融入了母親這個角色，以朋友的身份和學生進行了心與心的交流溝通，調(diào)動了學生積極的情感體驗，引導學生懂得了要積極主動與父母溝通，掌握了溝通的技巧。這也是本課的重點。不足的是，培養(yǎng)學生理解尊重父母的品質(zhì)，不是一節(jié)課所能達到的，還需要長期的進行輔導。
我的說課結(jié)束，請大家提出寶貴意見。謝謝！
初中心理健康說課稿5
我今天說課的內(nèi)容是《做時間的主人》，我將從活動理念、活動目標、活動重難點、活動方法、活動設計等六個方面進行說課。
一、說活動理念
1、在學情分析的基礎上確定活動目標。
學習是初中生的主要任務，由于初中階段課程數(shù)量和難度的增加，許多學生開始困惑于時間的不夠用，以至長期陷入“今天的事情明天做”的惡性循環(huán)之中。
從一些調(diào)查結(jié)果來看，初中生時間管理能力較弱，突出表現(xiàn)在學習的計劃性缺失，經(jīng)常處于疲于應付的狀態(tài)，對任務的輕重緩急以及自身學習特點沒有清晰的概念，有些同學雖然也有學習計劃的制定，但持之以恒的比較少。究其原因，是學生不重視單位時間的利用率，完成學習任務不注重計劃性和緊迫性所造成的，因而在時間管理的輔導上，一是需要我們以學生自我體驗的方式來感知時間的緊迫以及時間的寶貴；二是通過活動讓學生自我監(jiān)控其學習時間的分配；最后是探討時間管理的有效方法。
2、在課程特點的基礎上選擇活動策略。
時間管理是學習心理主題中比較重要又相對枯燥的部分，為此，本課盡可能通過不同形式的活動，促使學生主動體驗，激發(fā)興趣，提高輔導的有效性。
二、說活動目標
1、認知、情感目標：體驗時間的流逝性、緊迫性和寶貴，理解時間管理的重要性。
2、方法目標：幫助學生學會運用時間管理四象限法來管理時間。
3、能力目標：掌握科學利用時間的方法并應用到學習生活中。
三、說活動重難點
1、活動重點：學會運用時間管理四象限法來管理時間。（這是本課的中心，是最重要的知識和技能，因此是本課的教學重點）
2、活動難點：事件優(yōu)先級的排序及目標的確定。（學生在這方面的經(jīng)驗基礎比較薄弱，很難通過一次游戲來領悟，因此這是本課的教學難點）
四、說活動方法
本課程設計的基本內(nèi)容就是在活動過程中，通過游戲體驗、角色扮演、情景模擬、小組討論等方法，激發(fā)學生學習興趣，主動參與、積極探索，幫助學生找到解決問題的方法，對所學的知識加以利用，最終能夠?qū)W會解決學習生活中遇到的實際問題。
五、說活動設計
為了達到以上活動目標，我設計具體的活動過程如下：1、本課設計為六個板塊，分別為：
�。ㄒ唬┯螒蚺恚�60秒時空穿越
通過游戲暖身：引出時間知覺概念；導入主題：做時間的主人。
�。ǘ┧核既松�
1.撕人生：
拿出代表我們?nèi)松臅r間紙條，假設我們的壽命是80歲。然后根據(jù)下面的順序完成每一步。
�。�1）撕去你已經(jīng)過去的時間（1—12歲），和未來你工作和退休的時間（24—80歲），約占6/7。
�。�2）撕去你睡覺的時間，和吃飯、娛樂、閑聊，交通等日常事務的時間，約占剩下紙條的1/2。
�。�3）剩下的是我們在學校里的學習時間。
（4）將剩下的紙條與桌上撕掉的紙條相比較。
2.思人生：通過這個活動你最大的感受是什么？
目的：讓學生在活動中形象感悟到到學習時間的短暫和寶貴。并把握住哪些時間是我們可以管理的。
�。ㄈ⿻r間管理四象限法
1、分身有“術(shù)”——忙碌的小凡（引出時間管理四象限法。）
2、時間管理四象限法（通過情景模擬，讓學生總結(jié)時間管理四象限法。）
緊急不緊急
重要
1、必須做，不能耽誤
2、必須做，有充足時間
不重要
1、可以讓人幫助，不能耽誤
2、可做可不做
3、情景演練——崩潰的小凡（通過情景演練模式，讓學生學會運用時間管理四象
限法進行事件分類。）
�。ㄋ模⿻r間管理小貼士
1、小組討論：
為了幫助小凡能按時完成以上事情，還需要哪些合理利用時間的方法？
�。ㄍㄟ^活動，讓學生意識到為事件分類，確定完成的順序，只是第一步。）
2、學生分享，教師在學生分享的基礎上總結(jié)合理利用時間的方法。
�。ㄍㄟ^討論拓展合理利用時間的有效方法。）
（五）收獲與感悟
升華主題，課堂反饋
�。┱n外拓展
我的時間管理表
制定一個24小時的時間管理表。
提示：這個表有五部分組成，不同時間段要做的事情，然后按事情重要性進行排序，接著就是執(zhí)行，執(zhí)行完的做標記，必要時給予獎勵或懲罰。
任務目標時間安排重要程度執(zhí)行情況評價獎懲
�。ㄕn外延伸：將學生的體驗感悟和學會的時間管理方法化為行動，運用到今后的學
習生活中。）
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