初中障礙跑說(shuō)課稿
初中障礙跑說(shuō)課稿
尊敬的老師:
今天,我為大家說(shuō)課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平三”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的要求,針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)識(shí)水平,我選擇的教學(xué)對(duì)象為:五年級(jí)學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容為:障礙跑
一、設(shè)計(jì)理念
本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù),以“安全第一,健康第一”的教育思想為指導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一,是一項(xiàng)在跑的過(guò)程中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng),是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的`方法有:跨越障礙法、繞過(guò)障礙法、鉆過(guò)障礙法、穿越障礙法等等?紤]到學(xué)生的“安全第一”,本課的組合內(nèi)容,運(yùn)用墊子安全系數(shù)高的器材設(shè)置出障礙物;在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難,很不斷超越自己目標(biāo)的努力。更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì),從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生,他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng),但參與運(yùn)動(dòng)憑興致,有時(shí)顯得魯莽;而五年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備,他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以,本課將從跨越障礙、戰(zhàn)勝自我入手,將本節(jié)課的實(shí)物障礙的跨越延伸到學(xué)習(xí),生活中的障礙的跨越。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能識(shí)記過(guò)障礙物的幾種具體方法,在快速跳動(dòng)中手腳并用較順利地穿越障礙;
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),發(fā)展速度、耐力等體能;
3、培養(yǎng)群體意識(shí),增強(qiáng)責(zé)任感,提高合作與競(jìng)爭(zhēng)能力,體驗(yàn)田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過(guò)幾種障礙
2、教學(xué)難點(diǎn):跨越各種障礙物的方法與技巧
五、教學(xué)流程
(一)熱身部分:
1、游戲一:動(dòng)物模仿操 a.學(xué)小鳥 b.學(xué)大象 c.學(xué)小白兔
(二)學(xué)習(xí)部分:
2、游戲二:開火車(4人一組)--→(8人一組)后一人雙手搭前同學(xué)肩膀,雙腳并腳跳
學(xué)習(xí)本課內(nèi)容:
1跨越小土堆(小墊子合起來(lái)平放在地上)?缭阶詈(jiǎn)單的障礙,將小土堆比作學(xué)習(xí)中的一個(gè)小困難,如:一道應(yīng)用題、一篇日記、一個(gè)英語(yǔ)單詞等等。
2、跨越大土堆(小墊子打開,前后方向平放在地上)?缭綄W(xué)習(xí)中稍難一些的困難,如:考試,上課聽不進(jìn)去,英語(yǔ)詞組背不出等等。
3、跨越高土堆(小墊子呈矮三角形放置)。跨越生活中的一些困難,如:太胖了,需要減肥、太矮了,需要長(zhǎng)高、抵抗力太差,需要增強(qiáng)抵抗力等等。
4、跨越尖土堆(小墊子呈尖的三角形放置)?缭阶约旱娜松鷫(mèng)想,如:考個(gè)好大學(xué)、當(dāng)科學(xué)家、當(dāng)藝術(shù)家等等(超越夢(mèng)想)。
游戲結(jié)束后,教師點(diǎn)評(píng),對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況做總結(jié)。
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放松操:讓我們蕩起雙槳,放飛夢(mèng)想。
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