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初中跨欄跑技術(shù)說課稿

時間:2022-07-23 14:36:22 初中說課稿 我要投稿
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初中跨欄跑技術(shù)說課稿

  “說課”是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來的新生事物,是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式,也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展,而【說課稿】則是為進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿,它不同于教案,教案只說“怎樣教”,下面是初中跨欄跑技術(shù)說課稿,請參考!

初中跨欄跑技術(shù)說課稿

  跨欄跑技術(shù)說課稿

  尊敬的各位評委老師,下午好!

  今天我說課的題目是水平五跨欄跑技術(shù)教學(xué),共8課時,這是第一次課,內(nèi)容是學(xué)習(xí)擺動腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)。本班共45人,其中男生 25人女生 20人,所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》必修(全一冊)。

  一、教學(xué)設(shè)計的指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué),以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識,提高學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。本課力求流暢、靈活、緊湊,教學(xué)中做到面向全體同學(xué),對技能水平和身體素質(zhì)不同的學(xué)生提出不同的練習(xí)要求,學(xué)生根據(jù)自己的實際水平和能力自選練習(xí)起點,并提倡互幫互學(xué)能者為師,促成學(xué)生在合作的基礎(chǔ)上積極主動參與學(xué)習(xí)。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作,學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對動作的理解更加深刻,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力,促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。

  二、教材分析

  首先是教學(xué)內(nèi)容,本節(jié)課包括兩個教學(xué)內(nèi)容,一個主教材,一個是輔教材,主教材是跨欄跑技術(shù)教學(xué),輔教材是身體素質(zhì)練習(xí)。

  跨欄跑是田徑運動中的競賽項目,由起跑至第一欄技術(shù),過欄技術(shù),欄間跑技術(shù),全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中過欄技術(shù)又稱跨欄跑技術(shù),是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點,他由起跨攻欄,騰空過欄,下欄著地

  組成,為了很好的掌握過欄技術(shù),應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù),擺動腿欄側(cè)過欄技術(shù)開始,這是基礎(chǔ)。該項目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,不畏困難的意志品質(zhì)。

  身體素質(zhì)練習(xí)(障礙接力跑,自選項目)是為了進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的`速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過學(xué)習(xí)跨欄跑擺動腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù),掌握跨欄跑的基本技術(shù)、基本知識、基本技能。

  2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生堅毅、果斷、克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。 4、培養(yǎng)學(xué)生分析、研究、解決跨欄跑學(xué)習(xí)中實際問題的能力。

  四、教學(xué)重點與難點

  重點:攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)

  難點:1、擺動腿屈膝攻欄,兩臂配合,眼視前方。

  2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖,晚收快拉,側(cè)平拉并拉正。

  五、學(xué)情分析

  高中學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟,已具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力,在教學(xué)中只要引導(dǎo)得法,他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性就會很容易實現(xiàn),我選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法與手段。激發(fā)他們在練習(xí)中獨立思考,去發(fā)展他們的體能與智能,促進(jìn)他們健康成長。

  另外,我還會注意個體之間的差異,以及男女性別之間的差異,充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,來提高教學(xué)質(zhì)量,確保每個學(xué)生受益。

  六、教法

  1、示范講解法:先進(jìn)行集體示范,講解,精講,抓住重點,示范動作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。(先示范,后進(jìn)行示范與講解相結(jié)合)。

  2、分組練習(xí)法:根據(jù)學(xué)生掌握動作的情況,進(jìn)行交叉搭配分組,運用運動技能掌握較好的學(xué)生帶動運動技能掌握稍欠缺的同學(xué),使他們共同進(jìn)步。

  3、個別輔導(dǎo)法:針對技能掌握欠缺的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo),培養(yǎng)他們對此項運動的興趣,增強(qiáng)他們的自信心。

  4、游戲法: 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊精神。

  七、學(xué)法

  新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要注重學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),在這節(jié)課中我會從三個方面進(jìn)行體現(xiàn)的:

  1、會聽、會看、會想:教師示范講解,學(xué)生通過看,聽、想明確技術(shù)動作概念。

  2、會合作與探究:分組練習(xí),學(xué)生學(xué)會合作,探究出掌握本課所學(xué)技術(shù)的方法。

  3、會展示與評價:優(yōu)先示范,相互開展評價,提高學(xué)習(xí)能力。

  八、教學(xué)過程

  (一)開始部分 (2分鐘)

  1、體育委員整隊請點報告人數(shù)。 2、師生問好

  3、宣布本課內(nèi)容提出相應(yīng)要求

  4、強(qiáng)調(diào)安全意識

  5、檢查服裝衛(wèi)生安排見習(xí)學(xué)生

 。ǘ(zhǔn)備部分 (5分鐘) 1、繞田徑場慢跑 2、行進(jìn)間徒手操

  擴(kuò)胸動動

  單臂后振

  體轉(zhuǎn)運動

  體側(cè)運動

  弓步壓腿

  (三)基本部分 (28分鐘) 學(xué)習(xí)攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)

  1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作

  2、走動中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作

  3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動作 4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習(xí)

  身體素質(zhì)練習(xí)

  1.障礙接力跑游戲

  2.自主練習(xí)

  (四)結(jié)束部分 (5分鐘)

  1、放松活動

  2、本課小結(jié)

  3、宣布下次課的內(nèi)容

  4、組織學(xué)生歸還器材

  5、宣布下課師生再見 九、場地器材

  欄架12個

  十、課的效果預(yù)測

  90%---95%以上學(xué)生達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)

  平均心率為135---140次每分鐘

  練習(xí)密度約為45%

  愉悅度為愉悅

  協(xié)作性好; 互動性好。

  跨欄跑技術(shù)教學(xué)教案

  教師:張忠蘭 年級:高二 學(xué)生人數(shù):45人 第一次

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