一、震預(yù)報(bào)知識(shí)
地震發(fā)生前是有預(yù)兆的，地震前自然界發(fā)生的與地震有關(guān)的異�，F(xiàn)象叫地震前兆。常見的地震前兆現(xiàn)象有：地下水異常變化，動(dòng)物異常反應(yīng)，地殼變形，小地震活動(dòng)，地聲、地光、地磁變化、重力變化或其它化學(xué)成份的變化、地震波速度變化等等。
地下水位升降及變色、變味、翻花、冒泡，溫泉水溫的突然變化等，都有可能是地震前兆。
動(dòng)物異常的反應(yīng)主要表現(xiàn)在：(這里有一首順口溜幫助大家記憶)
震前動(dòng)物有前兆，密切監(jiān)視最重要。
騾馬牛羊不進(jìn)圈，老鼠成群往外逃。
雞飛上樹豬亂拱，鴨不下水狗狂叫。
冬眠老蛇早出洞，燕雀家鴿不回巢。
兔子豎耳蹦又撞，游魚驚慌水面跳。
家家戶戶細(xì)觀察，綜合異常作預(yù)報(bào)。
這是震區(qū)人民群眾在監(jiān)視預(yù)報(bào)地震的實(shí)踐中總結(jié)出來的重要經(jīng)驗(yàn)。地震越大，越是臨近地震發(fā)生，動(dòng)物異常的反應(yīng)就越明顯，但動(dòng)物的生活習(xí)性發(fā)生異常不一定意味著一定有大震來臨，因此，觀測(cè)動(dòng)物異常，進(jìn)行分析鑒別，排除干擾影響，還應(yīng)及時(shí)向當(dāng)?shù)氐卣鹬鞴懿块T報(bào)告。
二、震自救互救知識(shí)
1994年9月16日東山海外發(fā)生7.3級(jí)地震時(shí)，盡管震感強(qiáng)烈，建筑物遭到破壞，但絕大多數(shù)人都能沉著應(yīng)付，從而減少了人員的傷亡。相反，我國(guó)有的地方曾因地震謠傳而盲目避震，造成無震也成災(zāi)的局面;而1992年11月26日在龍巖連城發(fā)生4.7級(jí)地震中，有290多人受傷，是由于缺乏防震知識(shí)，避震不當(dāng)造成的。平時(shí)多一分防震的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，震時(shí)就能減少傷亡和損失。那么地震時(shí)我們?cè)趺崔k呢?
1、室內(nèi)應(yīng)急
俗語(yǔ)說：“小震不用跑，大震跑不了”。地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運(yùn)用平時(shí)學(xué)到的地震知識(shí)判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。近震常以上下顛簸開始，然后才左右搖擺，遠(yuǎn)震很少有上下顛簸感覺，都以左右搖擺為主，而且地聲脆，震動(dòng)小。一般有感地震和遠(yuǎn)震不必外逃，因?yàn)檫@種情況危害都比較輕，對(duì)人身安全不會(huì)造成威脅。
如果遇到強(qiáng)烈破壞性的地震時(shí)，跳樓逃跑好不好呢?事實(shí)表明這不是上策。原因地震強(qiáng)烈振動(dòng)時(shí)間只有一分鐘左右，相當(dāng)短促，從打開門窗到跳樓往往需要一段時(shí)間，特別是人站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動(dòng)，那耗費(fèi)時(shí)間就更多。有的人慌了手腳，急不可待，用手砸玻璃，結(jié)果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會(huì)摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。地震時(shí)造成鋼筋混凝土大樓一塌到底的情況畢竟較少，完全倒塌一般是主震后的強(qiáng)余震所致。因?yàn)殇摻罨炷恋慕ㄖ�，除了具有一定的剛性外，還有相當(dāng)?shù)捻g性。這就是主震往往不可能一下子徹底摧毀混凝土建筑物的原因。所以，地震時(shí)暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多，開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方跨度小，加之有些管道支撐，抗震性能較好。室內(nèi)避震不管躲在哪里，一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。躲過主震后，應(yīng)迅速撤至戶外。撤離時(shí)注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物體護(hù)住頭部。所以，相對(duì)來說，就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。
地震時(shí)如果你正在公共場(chǎng)所，如電影院或高層樓房的教室上課、休息等，當(dāng)你感到地震時(shí)，要注意避免接近玻璃窗，最好把書包或衣服頂在頭上，選擇落下物、倒塌物少的場(chǎng)所，屈身蹲在課桌或堅(jiān)實(shí)的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤離到空曠處，若房屋受損造成危房，不要急于返回取東西，以免接著可能發(fā)生的余震造成房屋倒塌被壓埋。汶川有一位干部，在地震后向人們介紹他一家因地制宜遇震躲避的經(jīng)驗(yàn)，很發(fā)人深思。當(dāng)?shù)卣鹉翘斓囊雇恚蚬抻诔墙寄硯?kù)房里，睡覺的位置正對(duì)著門。地震時(shí)他迅速跑到屋外，房頂雖然塌落了，他卻安然無恙。而他愛人和兩個(gè)孩子住在市中心的家中，地震時(shí)被突如其來的劇烈振動(dòng)嚇懵了，未敢從屋內(nèi)跑出，急忙躲在家俱附近。據(jù)現(xiàn)場(chǎng)分析，假如當(dāng)時(shí)他們也向外逃跑，則十有八九會(huì)被附近樓房的磚塊砸死。當(dāng)這位干部全家相聚時(shí)，他感慨萬千他說：“我從屋內(nèi)跑出來揀了一條命，他們娘仨沒有向外跑也躲過了險(xiǎn)情，否則咱們很可能見不著面啦!”這事例生動(dòng)地告誡我們：室內(nèi)避震，是逃是躲需要因地制宜。
2.室外應(yīng)急
假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事。這時(shí)不要冒著大地顫動(dòng)的危險(xiǎn)往室內(nèi)取物或救人。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，在地震發(fā)生的那十幾秒至一分鐘時(shí)間內(nèi)，人們進(jìn)入建筑物被砸傷的幾率最大。如1979年在江蘇傈陽(yáng)6.0級(jí)地震中，有80%重傷員和90%的死者是剛逃到門口或要進(jìn)門時(shí)被砸或被壓所致。要等地震危險(xiǎn)期(約一分鐘)過后，再設(shè)法去搶救，這時(shí)即使家人、鄰里、同學(xué)被壓埋在廢墟下，你還是可以搶救他們脫險(xiǎn)的。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，高層建筑物的窗玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝上碎塊等，會(huì)飛落下來。在商店密集的鬧市區(qū)，落下物更是多種多樣，如廣告招牌，路燈架等，對(duì)人體的威脅相當(dāng)大。住宅區(qū)的防護(hù)墻、石壁、土墻等往往崩裂倒塌，屋頂上的瓦片也會(huì)飛落，煙囪也可能腰折倒塌。這些情況都要充分估計(jì)到。如果在街上行走時(shí)地震，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備。應(yīng)該迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等，跑向比較開闊的空曠地區(qū)躲避。地震時(shí)，室外發(fā)生的事故相當(dāng)多，橋梁可能垮塌，城市人行天橋和高層建筑都可能倒塌，地基可能下陷，油庫(kù)可能燃起熊熊烈火，每次地震都有層出不窮的次生災(zāi)害并發(fā)，因此每個(gè)人都應(yīng)根據(jù)不同情況，審時(shí)度勢(shì)，采取靈活的應(yīng)急對(duì)策自救互救。
3、地震時(shí)如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?
當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。