每當暑假一到,我都會很高興.想到有兩個月的時間可以不用上課,那簡直就是一年當中最美好的時光了.以下是小編整理的暑假手抄報，歡迎參考借鑒。
中考過后的暑假干什么好?
�、倬氉�，每天不少于90分鐘，一個假期下來必定有效果。一手順眼的字能受用一生。
�、诒秤⒄Z單詞、短語，每天早上晚上限時各40分鐘，背完自我檢測。你會受用不止七年。
③練短跑、慢跑、俯臥撐、仰臥起坐and so on，建議參看專業(yè)的健美書籍，就算目標不是健美，也可以對自己的身體有一個科學(xué)的系統(tǒng)的了解。永遠都不要嘗試絕食或是自以為是的不科學(xué)的節(jié)食，這會讓你的免疫力與智商降低，并且不久后就會反彈，減兩斤胖十斤的那種。每周3~4次鍛煉，每次不少于60分鐘，哪怕只是出門散步也好。記住，未來的數(shù)年是你短暫的一生中身體狀況最好的那么短短幾年(也是過得很累的數(shù)年)，活一天少一天，不珍惜的話，會后悔一輩子。
�、苋绻愕母咧袉市牟】竦匕l(fā)了作業(yè)，挑著做。真以為做作業(yè)能把成績提上來呀，開玩喜呢。我自打高中以來就沒寫過假期作業(yè)，開學(xué)考照樣碾壓，可見大多數(shù)做作業(yè)的人作業(yè)質(zhì)量極低。那還寫個什么勁兒喲，浪費自己的生命。
⑤暑假自己挑著科目預(yù)習(xí)起來，文科好的學(xué)理科，理科好的學(xué)文科，這同時也是培養(yǎng)你自學(xué)能力的機會。現(xiàn)在教輔材料多的很，我不信一個準備上高中的人還沒有這么一點兒自學(xué)能力。自學(xué)的過程其實是很愉快的，因著你在為自我的完善而自發(fā)地了解世界，相比之下我不知道還有什么比自主學(xué)習(xí)更讓人快樂。普通水平的學(xué)生，每天用時個人建議一科實在不必多于150分鐘(包括自學(xué)新內(nèi)容和完成習(xí)題的時間)，但必須要有效率(保質(zhì)保量拼最少用時)。在你的一生中，時刻注重效率將會是最能讓你受益的品質(zhì)之一。
⑥隨自己的興趣愛好學(xué)一個能裝逼的技藝，魔方國際象棋手工繪畫書法樂器and so on，自己隨性，什么能讓自己開心就學(xué)什么，讓興趣轉(zhuǎn)變成一門技術(shù)。
�、咄纯斓赝姘伞＜倨�，任性。前提是該收心的時候一秒都絕不能拖延，該認真的時候絕對不要念想著玩兒。
�、嗫磿�，看電影，和熟的人不熟的人一起組織一場活動，聽音樂會，看藝術(shù)展，旅行，搞辯論會，寫奇奇怪怪的文章到處投稿……竭盡所能地探尋令自己感興趣的事物，對未來有著清晰的規(guī)劃，并有為之奮斗拼搏的動力。這 非·常·重·要。
很多人無法完成計劃的重要原因是沒有外在的壓力強制推動你執(zhí)行任務(wù)，而自己的意志又太過軟弱。在這時期的青少年最渴望的就是有一個權(quán)威為他們安排好一切，而自己只需一步步地照著命令來做就能達成目標。
所以，我建議把一切計劃都用精確的時間規(guī)定下來，并且保證間隔有適當?shù)男菹⒏鏄返臅r間，不然長時間的學(xué)習(xí)也學(xué)不進去，玩的時間太長又收不下心來。最好有人(比如你的父母)監(jiān)督自己計劃的完成，并且讓其為自己設(shè)定遵守計劃的獎勵，從而形成有益的正面激勵。有奇效喲。