暑假就要過去了，市內(nèi)各兒童保健所里的“小病號”激增，多數(shù)孩子的癥狀相近，“暑期綜合征”成為主流，表現(xiàn)為情緒低落、心煩意亂、精神懈怠、困倦乏力、記憶力減退、食欲不振等等。以下是小編整理的新學期手抄報，歡迎參考借鑒!

　　這些“小病號”中基本屬于暑假中迷戀電腦、電視、電子游戲機等電子產(chǎn)品，且睡眠不足、運動不夠、飲食不節(jié)、與人交流不暢的孩子。專家提醒，對于這些孩子，家長應引起足夠重視，盡快幫有類似行為的孩子舒緩情緒、調(diào)整生物鐘，如果漫長的暑期后，家長沒有提前加以引導，孩子上學后容易出現(xiàn)上課走神、記憶力減退、失眠、健忘等情況，嚴重的還會對開學表現(xiàn)出恐懼情緒，甚至心慌意亂無法適應。

　　專家表示，“暑期綜合癥”的高發(fā)人群是年紀小、容易被環(huán)境或事物左右的孩子，這些孩子的自制能力較差，父母嬌慣或?qū)λ麄冏⒁獠蛔�，孩子就容易放縱，被一些新鮮的事物所吸引，轉(zhuǎn)而沉迷。而年紀大點的孩子由于課業(yè)比較緊，又有中考、高考等明確的目標，得“暑期綜合征”的可能性要小一些。

　　專家建議，家長應該在開學前7至10天給孩子“收心”。家長應當讓孩子養(yǎng)成早睡早起習慣，幫孩子要調(diào)整好心態(tài)，調(diào)整好生物鐘，逐漸適應校園作息，同時要合理安排孩子的學習、生活和娛樂時間，做到勞逸結合。此外，需要給孩子一定的開學緊迫感，比如詢問孩子暑假作業(yè)的情況，讓孩子每天保證一到兩個小時的時間看書、寫作業(yè)。在這一過程中，家長應想辦法讓孩子提前體驗和憧憬校園那種輕松友好的氛圍。

　　專家強調(diào)，克服“開學綜合癥”不能操之過急，要提早準備循序漸進，需要學生、家長和老師一起努力，要讓孩子意識到這些都是成長必經(jīng)的過程，應提高自身的生存技能，從而增強社會適應能力。新學期開始后，孩子在假期養(yǎng)成的生活規(guī)律被打破，許多活動被取消，一時不知道如何應對社交與學習，需要家長在此期間多多給予鼓勵和寬容。老師在開學之初更要注重教育方式，應積極引導孩子，使其充分體會到校園的美好。