保護牙齒，通過咀嚼無糖口香糖保護牙齒是國際上認可的保護方式。下面我們就一起來欣賞下牙齒手抄報吧。

　　如何愛護牙齒

　　盡量少用牙簽。

　　牙簽，為什么我會提到這個呢。我們很多人有這么一個習慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺很氣派一樣。我覺得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來的快感。這樣，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)你的牙縫會慢慢越來越大，等你發(fā)現(xiàn)的時候，你就已經(jīng)晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個時候你也已經(jīng)離不開牙簽了。所以，盡量少用牙簽。

　　少喝飲料，特別碳酸飲料。

　　碳酸飲料不要多喝，其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外，喝的太多對我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時盡量選擇少含碳酸的比較好。因為碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。

　　多吃蔬菜水果。

牙齒手抄報

　　蔬菜水果，其實，我們每天都會提醒我們?nèi)ザ喑�，但是感覺總是吃的不多，畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口。現(xiàn)在我們從來不愁吃肉，也因此會導致我們?nèi)梭w的各種維生素的攝入相對比較少。所以，我也來說一下，盡量多吃點蔬菜水果，是很有好處的，不但對我們身體非常有利，同時，蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以，為了保護牙齒，多吃點蔬菜吧。

　　牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色，質(zhì)地堅硬。牙齒的各種形狀適用于多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛(wèi)武器。人類語言發(fā)音與口中前排上下的牙密切相關，古漢族標準語稱為“雅言”。牙齒的整潔，甚至關系到社交活動和地位。

　　一、控制甜食，為什么還有齲齒?

牙齒手抄報
 

　　你可能很難想象到，在兒童口腔科，幾乎八成患兒的問題都跟齲齒有關。第三次全國口腔健康流行病學調(diào)查結(jié)果顯示，我國5歲兒童的乳牙患齲率為66%，在世界處于較高水平，12歲兒童的恒牙患齲率也達到29%，對家長的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，僅9%的家長能夠每天監(jiān)督和幫助孩子刷牙。在多數(shù)人看來，甜食是齲齒的禍首，所以一些家長們也會有意識地控制孩子吃甜食，但僅僅這樣做是不夠的。那些嵌塞在牙齒縫、牙齒窩溝中的食物殘渣還是定時炸彈。這種情況，除了勤刷牙，更保險的方法是在孩子6歲左右，去做窩溝封閉。這也是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法。

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　　二、含氟牙膏怎么幫孩子用?

　　含氟牙膏能防蛀，但孩子刷牙時吞下牙膏會不會造成慢性氟中毒?這曾是一部分家長擔憂的。其實大可不必。英國曼徹斯特大學科克倫口腔健康小組針對世界范圍內(nèi)7.3萬名兒童進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子在1歲前使用少量含氟牙膏，發(fā)生氟斑牙的幾率非常小，而與氟斑牙產(chǎn)生的影響相比，因齲齒引發(fā)的問題就嚴重多了。該研究同時發(fā)現(xiàn)，兒童只有長期大量吞食含氟牙膏后，才會出現(xiàn)氟斑牙。所以只要控制好量，含氟牙膏的使用是利大于弊。一般孩子過了3歲就可以給他們使用了，給豌豆大小的量即可。