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愛護(hù)牙齒手抄報

發(fā)布時間:2017-01-28 編輯:蓮喜

  今天yjbys小編為大家推薦的是:愛護(hù)牙齒手抄報,希望能夠幫助大家早日完成一副完美的手抄報!

  《刷牙歌》

  小牙刷手中拿,張開我的小嘴巴。

  上面牙齒往下刷,下面牙齒往上刷,。

  左刷刷,右刷刷,

  里里外外都刷刷。

  早晨刷,晚上刷,

  刷得干凈沒蛀牙。

  刷完牙齒笑哈哈, 露出牙齒白花花。

愛護(hù)牙齒手抄報
愛護(hù)牙齒手抄報

  怎么保護(hù)牙齒

  早晚刷牙。

  要保護(hù)好牙齒,首先,我們得保持口腔,牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話,晚上睡覺的時候,我們口腔不會活動,唾液也基本不分泌,口腔得不到一個很好的保護(hù),第二天,你會發(fā)現(xiàn)口腔會臭,這就是不刷牙的緣故。其次,刷牙要注意正確的刷牙方式,里外都要刷到,保證刷牙的時間,5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。

愛護(hù)牙齒手抄報
愛護(hù)牙齒手抄報

  多喝水。

  多喝水,除了保證人體正常水分的供給之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點水,保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多,太多會淡化消化液,導(dǎo)致消化不良的,這就不好了。

愛護(hù)牙齒手抄報
愛護(hù)牙齒手抄報

  少吃甜食。

  少吃甜食,很明顯,就是防止蛀牙。我弟弟從小就習(xí)慣吃糖吃零食,而且特別喜歡吃甜食,這不可好,后來發(fā)現(xiàn)牙齒痛,才知道蛀牙了。現(xiàn)在大了后悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的,一定要注意沒吃吃完,盡量刷牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。 

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