疲勞駕駛的危害和預防

　　拒絕危險駕駛，首先要拒絕疲勞駕駛。疲勞駕駛是誘發(fā)交通事故的主要原因之一。我國每年20%以上事故是因為疲勞駕駛造成的。疲勞是人經過連續(xù)的體力、腦力工作、勞動后，產生工作能力下降的一種狀況。

　　疲勞駕駛 一般分為三種情況：(1)一次性急性疲勞;(2)慢性疲勞;(3)積蓄性疲勞。

　　一次性急性疲勞是由于短時間勞動引起的疲勞，經過較短時間的休息就可以恢復體力。

　　慢性疲勞是由于長期處于疲勞狀況而引起的，需經較長時間休息才能恢復體力。慢性疲勞造成工作能力、質量下降，影響身心健康。

　　積蓄疲勞是由于疲勞時間較長又不能較好的休息，體力得不到恢復，發(fā)展成為慢性疲勞。這幾種疲勞狀況都不宜駕駛車輛。

　　容易形成疲勞的幾種原因：

　　1、連日行車睡眠不足;長距離駕駛中途不注意休息;家務事多;夫妻不和睦等，容易導致疲勞。

　　2、車內環(huán)境差(如車內的濕度過高或過低、車輛噪聲大、車況不佳、振動劇烈、座椅調整不合適等)、路面狀況不好、交通環(huán)境復雜、交通擁擠。氣候條件不良，雨雪天氣駕駛車輛太久等等，都可能造成駕駛人的疲勞。

　　3、駕駛車輛容易引起疲勞，首先是眼睛，眼睛疲勞的表現是視線模糊、發(fā)癢、發(fā)痛。其次是頸部、肩部、腰部。再就是雙臂和雙腿容易產生麻木現象。如不停車休息做些舒展活動恢復體力，極易引發(fā)事故。

　　疲勞的預防措施

　　疲勞的不同程度，采用不同的預防措施：

　　1、疲勞的第一階段(輕度疲勞)應停車休息，做一些身體舒展活動。

　　疲勞的第二階段(中度疲勞)應堅決停車，做較長時間的休息。疲勞的第三階段(重度疲勞)應堅決立即停車，做較長時間的休息，嚴禁駕駛車輛。

　　2、注意勞逸結合，要講究科學，不能抱有僥幸心理，要保證充足的睡眠時間，一般保證睡眠時間8小時，行車時間不超過8小時，注意中途停車休息。深夜行車應多休息幾次。

　　幾種常見危險駕駛行為分析及預防

　　醉酒、飲酒;酒后駕駛機動車輛的危害

　　我國《道路交通安全法》明確規(guī)定：飲酒、服用國家管制的精神藥品或麻醉藥品，或者或有妨礙安全駕駛機動車的疾病，或者過度疲勞影響安全駕駛的，不準駕駛機動車。

　　從2011年5月1號起，修改后的道路交通安全法和中華人民共和國刑法修正案正式實施。酒后，醉酒駕車將作為危險駕駛罪被追究駕駛人刑事責任。醉酒者一旦查實，將面臨最高半年拘役的處罰。

　　1、根據新法規(guī)定：飲酒后駕駛機動車輛的，處暫扣六個月機動車駕駛證，并處一千元以上二千元以下的罰款。因飲酒后駕駛車輛被處罰，再次飲酒駕駛車輛的，處十日以下拘留，并處一千元以上罰款，吊銷機動車駕駛證。

　　2、醉酒駕駛機動車的，由公安機關交通管理部門約束至酒醒，吊銷機動車駕駛證，依法追究刑事責任，五年內不得重新取得機動車駕駛證。

　　3、飲酒后駕駛營運機動車的，處15日拘留并處5000員罰款，吊銷機動車駕駛證，五年內不得重新取得機動車駕駛證。

　　4、醉酒駕駛營運機動車的，由公安機關交通管理部門約束至酒醒。吊銷機動車駕駛證，依法追究刑事責任，10年內不得重新取得機動車駕駛證。重新取得機動車駕駛證后，不得駕駛營運機動車。

　　5、飲酒后或醉酒駕駛機動車發(fā)生重大交通事故，構成犯罪的，做法追究刑事責任，并由公安機關管理部門吊銷機動車駕駛證。終身不得重新取得機動車駕駛證。

　　在《刑事修正案》第111條增加一條“在道路上駕駛車的追逐競駛，情節(jié)惡劣的或在道路上醉酒駕駛機動車的處拘役，并處罰金。”什么叫拘役。

　　拘役就是短期剝奪犯罪自由，就近實行勞動的刑事方法。拘役由公安機關在就近的實行勞動的刑事方法。拘役由公安機關在就近的拘役所、看留所或其它監(jiān)管所執(zhí)行。拘役期限為一個月以上，六個月以下。數罪并罰時不得超過一年。

　　為什么對飲酒、醉酒駕駛機動車作出處罰，那是因為飲酒會影響中樞神經系統，導致視覺模糊，判斷四五反應遲鈍，事情處理不當，對安全行車非常危害當血液酒精含量≥1.0‰時，酒精就會對駕駛人產生發(fā)現道路標志能力差，對速度、距離、信號燈以及路面交通情況判斷，知覺能力下降，大腦反應遲鈍，頭腦昏沉、神志不清、眼花繚亂、精神疲乏，就會失去自控力在駕駛車輛過程中還會標線膽大妄為、不知危險，以致發(fā)生超速行駛，強行超車，不管行人安全等違章行為。在駕駛行為中還會錯把油門當做制動踩，因此酒后駕車極易發(fā)生交通事故。飲酒過量，造成的后果更為危險。