小學(xué)生如何過(guò)好暑假
又到一年一度的暑假，孩子有兩個(gè)月的暑假，大人卻沒(méi)有，所以孩子的監(jiān)管問(wèn)題成為社會(huì)的大問(wèn)題。有的家長(zhǎng)恨不得借著暑假讓孩子多學(xué)很多別的孩子沒(méi)學(xué)的東西，有的家長(zhǎng)想讓孩子趕緊把欠缺的知識(shí)補(bǔ)一下，有的讓孩子自由選擇，還有一些家長(zhǎng)，希望能讓孩子快樂(lè)一些，自由一些，自己也覺(jué)得放松了，于是對(duì)于孩子的各種不良行為聽(tīng)之任之，導(dǎo)致孩子開(kāi)學(xué)后出現(xiàn)各種問(wèn)題。
最近很多家長(zhǎng)咨詢這樣的問(wèn)題，關(guān)于暑假怎么過(guò)，我想給家長(zhǎng)們提這樣幾點(diǎn)建議：
一、理念要更新。
我們的孩子們過(guò)暑假是平時(shí)學(xué)習(xí)的一個(gè)補(bǔ)充，不是為了放松，也不是為了加壓，而是一種正常的學(xué)習(xí)。人的學(xué)習(xí)包括知識(shí)的學(xué)習(xí)和生活實(shí)踐能力的學(xué)習(xí)以及與人交往的學(xué)習(xí)，平時(shí)孩子們集中精力在知識(shí)的學(xué)習(xí)上，沒(méi)有時(shí)間參加生活實(shí)踐，導(dǎo)致很多孩子學(xué)習(xí)不差，日常生活卻一團(tuán)糟。所以，我們首先要更新理念，把寒暑假看作是孩子學(xué)習(xí)的一部分。在這樣的理念的指導(dǎo)下，我們給他們安排暑假的生活就會(huì)努力做到豐富多彩。
二、行動(dòng)要計(jì)劃。
暑假很長(zhǎng)，兩個(gè)月的時(shí)間，如果不能計(jì)劃一下，就會(huì)想和做脫節(jié)，本來(lái)可能想的挺好，一懶惰就不能付諸行動(dòng)了，于是今天拖明天，明天托后天，結(jié)果是什么也沒(méi)干成。有些家長(zhǎng)暑假還沒(méi)開(kāi)始就給孩子列好了計(jì)劃，但是孩子一看腦袋都大了，每天那么繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，各種各樣的輔導(dǎo)班，比平時(shí)上學(xué)還累，于是開(kāi)始反抗，家長(zhǎng)也不示弱，拿出我們的看家本領(lǐng)，把孩子批評(píng)一頓結(jié)果是累得孩子開(kāi)學(xué)后一點(diǎn)精力都沒(méi)有，有的甚至在輔導(dǎo)班應(yīng)付完事。我們列計(jì)劃時(shí)要考慮到孩子的感受，很多家長(zhǎng)給孩子提供一些信息，幫助孩子來(lái)列計(jì)劃，低年級(jí)孩子可以由家長(zhǎng)列出幾個(gè)計(jì)劃讓孩子選擇一下，列出的計(jì)劃要能夠?qū)崿F(xiàn)，按時(shí)完成，寧可寬松一些，不要兌現(xiàn)不了。計(jì)劃中有詳實(shí)的時(shí)間安排，什么時(shí)間做作業(yè)，什么時(shí)間上特色班，什么時(shí)間外出旅游，什么時(shí)間參加生活實(shí)踐、什么時(shí)間由孩子自由安排，最后這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)樵谟?jì)劃中如果只體現(xiàn)學(xué)習(xí)，孩子接受不了，在他心里還是不自由的，加上這一條，孩子會(huì)樂(lè)意接受。
三、習(xí)慣很重要。
作息習(xí)慣：暑假是很容易培養(yǎng)大人孩子懶惰習(xí)慣的，一放假，家長(zhǎng)覺(jué)得放松了，孩子也放松了，休息時(shí)間就變得沒(méi)有規(guī)律了。很多孩子晚上使勁玩，有的到半夜，早晨就賴床，家長(zhǎng)也因?yàn)樵诩倨诶锊辉敢饨行押⒆�，任由其懶散下�?lái)。人都是有惰性的，我們都知道，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要60天的重復(fù)，而暑假正好是60天，但往往壞習(xí)慣的養(yǎng)成更加容易，也許只需要30天，那么開(kāi)學(xué)后再學(xué)習(xí)任務(wù)很重的情況下，孩子還得接受作息時(shí)間的改變，勢(shì)必會(huì)影響他開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)。我們的正確做法是：早晨起床時(shí)間可以晚一點(diǎn)，畢竟是假期，但是要按時(shí)，晚上更要按時(shí)休息。小學(xué)孩子最佳的入睡時(shí)間是晚上九點(diǎn)以前，如果做不到，可以晚一些，但是不要超過(guò)十點(diǎn)半，如果每晚都睡得很晚，時(shí)間久了會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，影響最大的是孩子的記憶力。很多孩子記憶力慢慢下降跟作息時(shí)間關(guān)系很大。午睡時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)半小時(shí)，偶爾懶惰一次可以，天天午睡很久，人就會(huì)變得渾身無(wú)力，特別是家里開(kāi)空調(diào)或風(fēng)扇，孩子在睡眠時(shí)空氣本就干燥，加上他長(zhǎng)時(shí)間不喝水，就會(huì)造成身體缺水，導(dǎo)致渾身無(wú)力。午睡醒后第一件事就是喝一大杯溫水，快速補(bǔ)充身體流失的水分。
吃飯習(xí)慣：有些家長(zhǎng)因?yàn)槭呛⒆拥募倨�，就不做早飯了，如果不做，可以給孩子買些面包牛奶，讓孩子起來(lái)后能主動(dòng)吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)對(duì)膽早晨很大的傷害，這是常識(shí)。當(dāng)然，最好是教會(huì)孩子做點(diǎn)簡(jiǎn)單的早餐，比如蒸雞蛋羹、煎雞蛋、煮面條等等，他自己做的更愛(ài)吃。越是夏天，越要吃加熱的食物，保持體內(nèi)外溫度一致，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。無(wú)論是否愿意，假期期間孩子的飲食還是要一日三餐，比平時(shí)適當(dāng)減少，按時(shí)吃飯，不讓孩子養(yǎng)成惰性，這樣長(zhǎng)大的孩子將來(lái)遇到問(wèn)題不會(huì)逃避，因?yàn)樵谒囊庾R(shí)中，沒(méi)有懶散的日子，就沒(méi)有能夠逃避的理由。
讀書習(xí)慣：每年暑假我都會(huì)給孩子買一套書讓他讀完，這樣每年暑假他都能對(duì)某一類事物有一段深刻的感受。暑假里，每天都要安排至少一個(gè)小時(shí)讓孩子讀書，有些孩子平時(shí)不喜歡讀書，家長(zhǎng)覺(jué)得孩子很辛苦就懶得強(qiáng)制，而假期正是培養(yǎng)孩子讀書習(xí)慣和興趣的最佳時(shí)機(jī)。孩子一旦愛(ài)上了讀書，會(huì)自覺(jué)地找時(shí)間讀書，哪怕幾分鐘。
四、選好輔導(dǎo)班
一到暑假，各種各樣的輔導(dǎo)班紛至沓來(lái)，前幾年是家長(zhǎng)求著輔導(dǎo)班，這幾年的社會(huì)上辦的各種各樣輔導(dǎo)班像刮風(fēng)一樣，有的是聘請(qǐng)了專業(yè)老師，有的就是聚集了一些大學(xué)生甚至是高中畢業(yè)的學(xué)生，家長(zhǎng)有時(shí)很無(wú)奈，只希望能找個(gè)全天托管的地方，看著孩子沒(méi)有危險(xiǎn)就好。有的家長(zhǎng)比較有想法，希望能找專業(yè)老師給輔導(dǎo)一下，補(bǔ)補(bǔ)上學(xué)期欠下的知識(shí)，或者預(yù)習(xí)下學(xué)期要學(xué)的知識(shí)，但是家長(zhǎng)對(duì)于老師的了解要通過(guò)各種途徑，包括熟人介紹、外界聲譽(yù)等等，只要是個(gè)聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)的老師就行，但是自己孩子是否真的適合就不去想了�？粗爻煽�(jī)了解孩子學(xué)習(xí)情況的家長(zhǎng)就很難給孩子找到適合的輔導(dǎo)班，因?yàn)檫@樣的家長(zhǎng)知道自己孩子的性格特點(diǎn)，知道自己孩子欠缺的東西，希望能利用暑假查缺補(bǔ)漏、預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí)，希望借此來(lái)提高孩子的成績(jī)。但是真正了解孩子的除了家長(zhǎng)，大概就是他的老師了，而他的老師如果辦輔導(dǎo)班，家長(zhǎng)們就趨之若鶩，如果不辦，孩子就難辦了。
怎樣選擇輔導(dǎo)班呢，首先要切合孩子的實(shí)際需要。學(xué)習(xí)很好的孩子沒(méi)必要輔導(dǎo)教材知識(shí)，利用暑假讓孩子多體驗(yàn)，多參加生活實(shí)踐，上輔導(dǎo)班也要選擇合適的特長(zhǎng)班，還要根據(jù)孩子興趣，讓他自己選擇。
其次要選擇正規(guī)的，安全的，有些輔導(dǎo)班不負(fù)責(zé)任，存在很大的安全隱患，一旦孩子出現(xiàn)問(wèn)題，我們將追悔莫及。
第三要選擇價(jià)格合理的，價(jià)格合理也是根據(jù)老師水平和授課能力及態(tài)度來(lái)定，最好看看老師的從業(yè)證明或資格證書，家長(zhǎng)最好還要跟著聽(tīng)?zhēng)坠?jié)課看看情況。不要盲目崇拜價(jià)格，昂貴的不一定是好的，再好的不一定適合孩子，適合孩子的優(yōu)質(zhì)的教育才是最好的。
第四要適量，我有個(gè)朋友，孩子上一年級(jí)之前的那個(gè)暑假時(shí)就給女兒報(bào)了三個(gè)輔導(dǎo)班，周一到周五，上午學(xué)電子琴，下午學(xué)舞蹈，周六周日兩天學(xué)畫畫，每晚要練習(xí)十遍電子琴和五遍舞蹈，早晨起來(lái)要聽(tīng)英語(yǔ)讀英語(yǔ)半小時(shí)。整個(gè)假期孩子處于地獄般的生活中，每天最盼望的就是晚飯后到廣場(chǎng)溜達(dá)一圈。后來(lái)孩子自己學(xué)會(huì)了偷懶，只要媽媽不在家，她就不做作業(yè)，哪怕媽媽回來(lái)要做到十一點(diǎn)，她也不在乎。上課不聽(tīng)課，自己偷偷玩。暑假給孩子報(bào)輔導(dǎo)班不宜太多，一兩個(gè)足矣。
有的家長(zhǎng)多次問(wèn)我要不要上輔導(dǎo)班，我的建議是如果自己有時(shí)間陪孩子，有耐心教孩子，最好別上，上也是選擇一個(gè)特長(zhǎng)班，剩余時(shí)間來(lái)培養(yǎng)孩子的良好的習(xí)慣。特別是小學(xué)生，很多孩子還跟父母一起睡，利用暑假培養(yǎng)他自己睡覺(jué)的習(xí)慣等等。
五、電腦要控制。
很多孩子平時(shí)沒(méi)有時(shí)間玩游戲看電視，終于熬到暑假，于是每天跟電視電腦拼命，我教過(guò)的一些孩子就是過(guò)完暑假回來(lái)后精力再也回不到學(xué)習(xí)上來(lái)了，究查原因，就是暑假瘋玩電腦看電視上癮。后來(lái)我就觀察，沉迷于電腦的孩子開(kāi)學(xué)后兩眼發(fā)直，聽(tīng)課精力不集中，不能按時(shí)完成作業(yè)等等。
總之，暑假期間要保持良好的作息習(xí)慣，不要讓孩子沉迷于電腦游戲，也不要讓孩子埋于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中，勞逸結(jié)合，調(diào)整好情緒，多參加生活實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的暑假。
更多相關(guān)文章：