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關(guān)于中學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范的手抄報(bào)內(nèi)容
學(xué)習(xí)中，我們可以感覺(jué)到大多數(shù)同學(xué)智力相差不大，學(xué)習(xí)成績(jī)卻相差甚遠(yuǎn)，仔細(xì)想來(lái)，這與我們學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法密不可分。我們能否按照科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)范，規(guī)范自己的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法對(duì)我們的成功與否至關(guān)重要。
一、課前準(zhǔn)備：
1．物品準(zhǔn)備：課本、學(xué)案、文具、草稿紙（隨時(shí)放在手底下）
2．知識(shí)準(zhǔn)備：根據(jù)教學(xué)案提前預(yù)習(xí)，并帶著問(wèn)題聽(tīng)課；
3．精神準(zhǔn)備：課前幾分鐘保持安靜、靜思，集中精力及早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
二、課堂上課：
1．上課要有正確的姿勢(shì)：坐正立直，抬頭挺胸，不可歪坐、斜坐，更不能趴到桌子上，以便集中精力。
2．注意力要集中：控制自己的思想，不能讓自己漫無(wú)邊際的胡思亂想，應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上，排除干擾，不做、不想與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，讓情緒處于最佳狀態(tài)。
3．眼、耳、手、腦并用，做到眼看、耳聽(tīng)、手記、腦想：
（1）看老師的書(shū)寫(xiě)，看老師的操作，看老師的表情，看老師的手勢(shì)，看需要閱讀的教材；
�。�2）聽(tīng)老師的講解，聽(tīng)知識(shí)的來(lái)龍去脈，聽(tīng)老師的語(yǔ)氣、語(yǔ)速（以判斷重難點(diǎn)）；
�。�3）想老師的提問(wèn)，想知識(shí)的聯(lián)系，想解題的思路，想需要注意的問(wèn)題，想自己的疑點(diǎn)；
�。�4）記重點(diǎn)，記難點(diǎn)，記規(guī)律，記結(jié)論，記方法，同時(shí)要及時(shí)動(dòng)手完成課堂練習(xí)及相應(yīng)的推理運(yùn)算。
三、課后鞏固：
1．及時(shí)整理學(xué)案（作為資料，以備后用），梳理鞏固上課所學(xué)內(nèi)容（包括重點(diǎn)、難點(diǎn)、知識(shí)、規(guī)律、方法等）。基礎(chǔ)知識(shí)掌握牢固、理解透徹，對(duì)基本概念、基本規(guī)律不輕視，舍得在理解上下功夫，能從不同角度深層次的理解，這是“本”，必須牢牢抓住。
2．按時(shí)完成作業(yè)，遇到問(wèn)題，認(rèn)真思考多方求解，盡量獨(dú)立完成，要有戰(zhàn)勝挫折、克服困難的堅(jiān)定意志；作業(yè)要書(shū)寫(xiě)工整、步驟完整、思路清晰、表述準(zhǔn)確規(guī)范、運(yùn)算正確、層次分明。
3．認(rèn)真做好練習(xí)：首先要提高認(rèn)識(shí)，端正態(tài)度，注意練習(xí)的質(zhì)量；其次要注意及時(shí)反思，提煉做題的方法、規(guī)律；再次，要注意練習(xí)的數(shù)量，為了鞏固知識(shí)、培養(yǎng)基本技能做一定數(shù)量的練習(xí)是非常必要的，但并非越多越好。老師印發(fā)的練習(xí)題一定要認(rèn)真完成，除此之外可根據(jù)自己的情況再做適量課外練習(xí)，注意處理好數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系。知識(shí)運(yùn)用要靈活，綜合能力要強(qiáng)，融會(huì)貫通相關(guān)知識(shí)的區(qū)別和聯(lián)系，形成完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，注意一題多解、一題多變、多題一解的訓(xùn)練方法，能獨(dú)立地、靈活地、創(chuàng)造性地處理一些不熟悉的或未見(jiàn)過(guò)的習(xí)題。注意撰寫(xiě)題后心得，做完題一定要有自己的體會(huì)。
4．用好自習(xí)輔導(dǎo)：學(xué)習(xí)過(guò)程中不清楚、不明白、把握不準(zhǔn)的問(wèn)題可以在輔導(dǎo)課上及時(shí)向老師請(qǐng)教（老師都很喜歡勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)生），不要留下任何疑點(diǎn)。
5．建好錯(cuò)題、好題檔案本。
四、及時(shí)復(fù)習(xí)，張弛有度：
每一周、一個(gè)月或者是每個(gè)單元、章節(jié)結(jié)束應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)、形成知識(shí)體系，鞏固知識(shí)提升能力。每一周都有一段時(shí)間精力充沛，也有一段時(shí)間精神渙散，要注意調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)時(shí)精力高度集中，心無(wú)旁騖，能夠靜下心來(lái)，鉆的進(jìn)去；休息時(shí)，身心放松，盡情玩樂(lè)。
五、認(rèn)真對(duì)待每一次考試：
1．思想認(rèn)識(shí)：不論是單元檢測(cè)，還是期中、期末考試在學(xué)習(xí)過(guò)程中都具有重要意義，通過(guò)考試可以督促我們對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)及時(shí)復(fù)習(xí)、鞏固、積累，頭腦中知識(shí)的大量集聚可以形成破竹之勢(shì)沖破認(rèn)識(shí)上的節(jié)點(diǎn)、疑點(diǎn)，使自己的認(rèn)識(shí)更上一個(gè)新臺(tái)階；通過(guò)考試可以暴露學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，以便在進(jìn)一步學(xué)習(xí)中及時(shí)地解決、修正；應(yīng)試能力只有在不斷的考試中才能磨練出來(lái)�？紙�(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，只有認(rèn)真對(duì)待每一次考試，才可以不斷提高自己的應(yīng)試技巧、應(yīng)試能力，在將來(lái)的高考中正常甚至超常發(fā)揮立于不敗之地。
2．知識(shí)準(zhǔn)備：考前一定要進(jìn)行認(rèn)真系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，注意知識(shí)的聯(lián)系形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，注意典型的題型、典型的方法，察看課堂筆記、錯(cuò)題檔案、妙題檔案，爭(zhēng)取將知識(shí)融會(huì)貫通，水到渠成使自己的認(rèn)識(shí)更上一個(gè)新臺(tái)階，形成一種破竹之勢(shì)應(yīng)對(duì)考試。
3．精神準(zhǔn)備：考試期間一定要按時(shí)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，沉著自信，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志迎接考試。
4．正確應(yīng)對(duì)考試：進(jìn)入考場(chǎng)，保持心理平靜，想一想考試內(nèi)容，及早進(jìn)入考試狀態(tài)；發(fā)下試卷，檢查試卷有無(wú)問(wèn)題，填涂好姓名、考試號(hào)等，通覽全卷，做到心中有數(shù)；考試開(kāi)始，先易后難，準(zhǔn)確快速；容易題容易錯(cuò)，須小心謹(jǐn)慎；解難題，放最后，膽大心細(xì)，沉著冷靜；選擇題有技巧，解答題要規(guī)范；有時(shí)間，細(xì)檢查�？纪暌粓�(chǎng)，及時(shí)準(zhǔn)備下一場(chǎng)的考試，不要做與考試無(wú)關(guān)的事。
5．考試結(jié)束，結(jié)合老師的試卷講評(píng)進(jìn)行仔細(xì)的分析，找準(zhǔn)自己的得失，完成知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能的整合及心理狀態(tài)的調(diào)整，勝不驕敗不餒，以昂揚(yáng)的斗志投入新的學(xué)習(xí)。
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