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平安校園建設(shè)手抄報資料

時間:2022-06-20 08:48:53 學(xué)生手抄報 我要投稿
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平安校園建設(shè)手抄報資料

  關(guān)注安全,要從我們生活、學(xué)習(xí)中的點點滴滴做起。下面由小編為大家整理的平安校園建設(shè)手抄報資料,希望可以幫到大家!

  平安校園建設(shè)手抄報資料

  【平安校園建設(shè)手抄報資料】

  課間活動應(yīng)注意什么?

  在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中,課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:

  1.室外空氣新鮮,課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。

  2.活動的強(qiáng)度要適當(dāng),不能做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。

  3.活動的方式要簡便易行,如做做操、跳跳繩等。

  4.活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

  游泳時應(yīng)注意什么?

  游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應(yīng)該做到:

  1. 游泳需要經(jīng)過體格檢查,患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。


      2.要慎重選擇游泳場所,到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

      3.下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動.可以跑步、做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

      4.飽食或者饑餓時,劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

      5.水下情況不明時,不要跳水。

      6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

      上體育課應(yīng)注意哪些安全事項?

      體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的'訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

      1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

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