世界無(wú)煙日，一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個(gè)為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!下面一起來(lái)看看YJBYS小編整理的手抄報(bào)吧。

　　禁止吸煙

　　眾所周知，公共場(chǎng)所是禁止吸煙的，但是現(xiàn)在在公共場(chǎng)所吸煙的人越來(lái)越多，尤其是在公交車上。

　　下午，我和姐姐乘公共汽車回家，車上人多，我和姐姐找了座位坐下來(lái)。玩累了的我都快睡著了，這時(shí)，我聞到了一股嗆人的煙味，仔細(xì)一搜尋，原來(lái)是坐在我前面的叔叔在吸煙。

　　“太不像話了!”我想上去制止吸煙這種不文明的行為，剛站起來(lái)就猶豫了，因?yàn)槟莻�(gè)叔叔太強(qiáng)壯了，萬(wàn)一他罵我、打我可咋辦?我又坐回了座位。

　　忽然，聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女孩在大聲的說(shuō)話：“媽媽，這車子內(nèi)部裝飾是不錯(cuò)，就是吸煙的牌子太小了。”我循聲望去，見(jiàn)一10歲左右的小女孩一邊說(shuō)，一邊對(duì)她旁邊的媽媽眨巴著眼。好可愛(ài)的小姐姐，長(zhǎng)長(zhǎng)的辮子，圓圓的臉蛋，還有一雙大大的、明亮的會(huì)說(shuō)話的眼睛，說(shuō)起話來(lái)聲音柔柔的，看著她說(shuō)話時(shí)嘴角的那一對(duì)小酒窩，真是美麗極了!小姐姐的媽媽似乎懂了她的意思，附和著說(shuō)：“現(xiàn)在的人們都很自覺(jué)了，不用牌子提示了……”那個(gè)叔叔在這對(duì)母女說(shuō)完后，側(cè)身看了看，把煙從嘴上取下來(lái)扔在了車廂的地板上。小姐姐的聲音再次響起：“媽媽，你那天不是告訴我有個(gè)人隨手在車廂里仍了個(gè)煙頭，引起了一場(chǎng)火災(zāi)嗎?”哪位叔叔又看看了那個(gè)小姐姐，用腳把煙頭熄滅了。

　　車上所有的人都向那個(gè)小姐姐投去了贊賞的目光，包括剛才那個(gè)吸煙的叔叔。小姐姐的機(jī)智卻我欽佩不已，也為我的猶豫感到羞愧。

　　我希望那些吸煙的朋友能夠明白，吸煙是有害健康的，在禁止吸煙的公共場(chǎng)所吸煙更是危害到了別人的健康。

　　遠(yuǎn)離煙草的危害

　　許多人有吸煙的愛(ài)好，可是煙草給人們帶來(lái)了危害。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年吸煙者中會(huì)有5%的人死亡，如果生命是一個(gè)漏斗，那么吸煙就像一個(gè)火把，把漏斗燒出個(gè)大洞，使吸煙者的生命慢慢地消失。如果每天抽30只煙，就等于拍100次x光片。

　　據(jù)我所知，如果吸煙上癮，每天吸煙的數(shù)量就會(huì)增加，從一根到兩包、三包、四包，而且一天不吸煙，馬上會(huì)打磕睡，心情郁悶，坐立不安等，可是一旦抽到煙就仿佛吃了興奮劑一樣，同時(shí)吸煙者的肺也會(huì)傷害，久而久之，血管會(huì)被塞住，使人無(wú)法呼吸!

　　然而，有的人并不抽煙，卻也被煙草危害到肺，這種情況通常被叫做吸二手煙。

　　據(jù)調(diào)查，吸煙所導(dǎo)致的死亡患者中有50%是被動(dòng)吸煙者，也就是二手煙民，二手煙中包含4000種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)的!

　　所以，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離煙草，珍惜生命，遠(yuǎn)離煙害!

　　禁煙行動(dòng)

　　我的爺爺老是抽煙，他的手指黃黃的，總是夾著一根點(diǎn)燃的冒著裊裊青煙的香煙，自得其樂(lè)的看著電視。

　　可是最近他開(kāi)始咳嗽頻繁，奶奶勸他，他總是滿不在乎地說(shuō)：“我知道他的嚴(yán)重性，沒(méi)事的。”奶奶束手無(wú)策，只好讓我來(lái)幫她，我爽快地答應(yīng)了，并說(shuō)：“看我的，相信我，沒(méi)問(wèn)題。”奶奶聽(tīng)后高興的干活去了。

　　我決定開(kāi)始實(shí)行計(jì)劃，首先我決定曉之以理。于是我找了關(guān)于世界名人的書，因?yàn)閺哪贻p時(shí)就開(kāi)始抽煙，到了六十幾歲時(shí)，事業(yè)正如日中天時(shí)，卻得了肺癌，我把這些事例講給她聽(tīng)，他卻說(shuō)：“我是從三十幾歲才開(kāi)始抽煙的，而且抽得不多沒(méi)事。”于是我嘆了口氣，走開(kāi)了。

　　一計(jì)不成又生一計(jì)。我把爺爺?shù)南銦煵亓似饋?lái)。比如柜子或衣架上，我不一定從哪拿，因此爺爺不知煙藏在哪。我還在紙條上寫明了抽煙的規(guī)定：上午9點(diǎn)至12點(diǎn)，0至1根煙，12點(diǎn)至1點(diǎn)，0至3根煙，晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)，0至1根煙，其余時(shí)間不準(zhǔn)抽煙，違者重罰。并貼到了茶幾上。爺爺笑著問(wèn)：“罰什么呀?”我說(shuō)：“罰第二天少抽兩根煙。”爺爺答應(yīng)了。每天爺爺想抽煙的時(shí)候我就給他拿，每天還不會(huì)超過(guò)五根。有時(shí)候爺爺會(huì)借著幫忙安衣架讓我多發(fā)給他一根煙。還有時(shí)像第二天借一根煙，并答應(yīng)下次少抽兩根。但有時(shí)爺爺也會(huì)耍小聰明，把煙灰缸里的煙倒了，再找我要煙，但每次都會(huì)被我們識(shí)破，后來(lái)爺爺抽煙少，也不咳嗽了，高高興興的對(duì)奶奶說(shuō)：“這一陣少抽煙真管用!”……

　　最后一段時(shí)間爺爺自由了，因?yàn)槲议_(kāi)學(xué)了，沒(méi)空管爺爺了。但是看著爺爺?shù)纳眢w越來(lái)越健康，我心里特別有成就感，這是在假期里我做的最有意義的事了!