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一年級(jí)國慶節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容
在各個(gè)領(lǐng)域，大家總免不了要接觸或使用手抄報(bào)吧，借助手抄報(bào)可以有效培養(yǎng)我們的動(dòng)手動(dòng)腦能力。那什么樣的手抄報(bào)才是好的手抄報(bào)呢？以下是小編為大家整理的一年級(jí)國慶節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
一年級(jí)國慶節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容
作文1：
一年一度的國慶節(jié)到來了，大街小巷都布置得漂漂亮亮，到處張燈結(jié)彩，洋溢著一派節(jié)日的氣氛。今天陽光明媚，我和爸爸媽媽帶著非常愉悅的心情出去玩。
在街上，每家店的門口都插著一面鮮艷的五星紅旗。微風(fēng)吹拂，一面面紅旗迎風(fēng)招展，顯示著中國人的堅(jiān)強(qiáng)不屈。一家家商店看得我眼花繚亂，可是每一家店唯一不變的就是為慶國慶而舉辦了更多的優(yōu)惠活動(dòng)。家家戶戶有放鞭炮有唱歌的，每家和和融融地慶祝著國慶。
一路上我看到了很多汽車開來開去，馬路兩邊掛著紅燈籠，還有非常好看的花燈、工廠、商店門口都掛著彩旗。那里熱鬧極了，有綠色的草坪，還有五顏六色的花朵，人們都在那里拍照留念。我也拍了一張留作紀(jì)念。人民公園里的晚上更加美麗熱鬧，公園門口停滿了車子。人們紛紛來這里看表演，人山人海，熱鬧極了!
當(dāng)人們洋溢著歡笑的時(shí)候，有人比我們笑得更舒心，他們身上還有傷、還有痛，心中還有振興中華的信念。他們是那些為了“今天”而流血犧牲的愛國將領(lǐng)，是真正的英雄!國慶，是祖國母親的生日，也是他們真正意義上的生日。
歷史的浩瀚洶涌，無法沖淡人們對(duì)英雄的敬仰，歲月的長河綿長蜿蜒，不能抹去人們對(duì)英雄的懷念。他們英雄的形象，崇高的民族精神，氣吞山河的言辭，向著光明的歡呼，可歌可泣的壯舉……令我敬佩不已。
今天我很開心，而且我會(huì)相信祖國的明天一定會(huì)更加美好。
作文2：
十月一日國慶節(jié)，是祖國母親的生日，是個(gè)舉國歡慶的日子，是個(gè)熱鬧非凡的日子，是個(gè)幸福喜慶的日子，是個(gè)美麗迷人的日子……鳥兒在空中自由地飛翔，云朵在空中悠悠地飄動(dòng)；蝴蝶在花叢中婆娑起舞；蜜蜂在花叢中來回穿梭。大家都在歡慶國慶。在這美好的節(jié)日里，我們?nèi)チ颂褒堉畨簟眲?dòng)物園。動(dòng)物園有威武的獅子、兇猛的東北虎、調(diào)皮的棕熊、溫順的駱駝，笨重的犀�！�
在這些動(dòng)物里最吸引我的是東北虎，獅子都來了，還能少了山中大王——老虎。你們看，兇猛的東北虎霸氣地走來，它的衣裳是有黃、黑、白組成的，看起來很有范兒。只見它怡然自得地在假山下的草地上趴著，眼睛炯炯有神地望著我們。盡管被關(guān)在動(dòng)物園里，還是一副王者風(fēng)范啊！但是邊上另一只老虎卻好像三天三夜沒有睡覺的人，一直犯困，不停地打著哈欠，真好笑……要不是時(shí)間太晚了，我還真舍不得離開，最后在爸爸的再三催促下，才依依不舍地回家了。
國慶節(jié)真是一個(gè)快樂的節(jié)日，我真喜歡過國慶節(jié)啊！
作文3：
一年一度的國慶節(jié)到了，今年的國慶節(jié)長假，我和爸爸媽媽，還有琪琪妹妹一家、耿一弟弟一家、還有樂樂妹妹一家，一起去從化盡情玩耍。
首先我和爸爸媽媽訂了房子，換好衣服就去泡溫泉。溫泉里有許多池，有酒池、醋池、兒童池、泡泡池，還有七彩滑梯池。玩滑梯池的時(shí)候，一開始琪琪妹妹不敢滑。然后我就教琪琪妹妹滑，鼓勵(lì)她。后來琪琪妹妹就敢滑了，還滑得很開心。我最喜歡的溫泉池就是泡泡池，泡泡池有一個(gè)特點(diǎn)就是會(huì)吐泡泡，我在泡泡池里面游泳、玩游戲，比賽游泳我贏了，真高興。我在泡泡池里玩了兩個(gè)小時(shí)。
晚上吃完晚飯，我和耿一弟弟、琪琪妹妹、超俊哥哥一起放煙花。耿一弟弟拿煙花，琪琪妹妹聚精會(huì)神地看煙花，我和超俊哥哥放煙花。煙花品種可多了，有圓錐形的、有圓柱形的，還有的像蝙蝠一樣。放出來的煙花五彩繽紛，有的是向空中發(fā)射炮彈，又高又響;有的像飛機(jī)一樣在空中打轉(zhuǎn);還有的像花兒一樣綻放，真好看啊!大家玩得非常開心。
第二天走的時(shí)候，我們?nèi)チ艘粋�(gè)農(nóng)莊吃中午飯。有燜鵝、有蒸雞、還有蒸水蛋，豐盛極了。我最喜歡吃的還是蒸雞，因?yàn)槟抢锏碾u都是在果園里養(yǎng)的，味道可好了。
啊!這個(gè)國慶節(jié)過得真快樂呀!
來歷：
“國慶”一詞，本指國家喜慶之事，最早見于西晉。西晉的文學(xué)家陸機(jī)在《五等諸侯論》一文中就曾有“國慶獨(dú)饗其利，主憂莫與其害”的記載。我國封建時(shí)代，國家喜慶的大事，莫大過于帝王的登基、誕辰（清朝稱皇帝的生日為萬歲節(jié)）等。因而我國古代把皇帝即位、誕辰稱為“國慶”。今天將國家建立的紀(jì)念日為國慶。
1949年10月1日，是新中國成立的紀(jì)念日。這里應(yīng)該說明一點(diǎn)，在許多人的印象中，在北京天安門廣場舉行了有數(shù)十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實(shí)，人們頭腦中的這一印象并不準(zhǔn)確。因?yàn)椋?949年10月1日在天安門廣場舉行的典禮是中華人民共和國中央人民政府成立盛典，而不是開國大典。實(shí)際上，中華人民共和國的“開國”，也就是說中華人民共和國的成立，早在當(dāng)年10月1日之前一個(gè)星期就已經(jīng)宣布過了。當(dāng)時(shí)也不叫“開國大典”，而是稱作“開國盛典”。時(shí)間是1949年9月21日。這一天，中國人民政治協(xié)商會(huì)議籌備會(huì)主任毛澤東在政協(xié)第一屆會(huì)議上所致的開幕詞中就已經(jīng)宣告了新中國的誕生。
那么10月1日的國慶又是怎么回事呢？在中國人民政治協(xié)商會(huì)議第一屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上，許廣平發(fā)言說：“馬敘倫委員請(qǐng)假不能來，他托我來說，中華人民共和國的成立，應(yīng)有國慶日，所以希望本會(huì)決定把10月1日定為國慶日�！泵珴蓶|說“我們應(yīng)作一提議，向政府建議，由政府決定�！�
1949年10月2日，中央人民政府通過《關(guān)于中華人民共和國國慶日的決議》，規(guī)定每年10月1日為國慶日，并以這一天作為宣告中華人民共和國成立的日子。從此，每年的10月1日就成為全國各族人民隆重歡慶的節(jié)日了。國慶這種特殊紀(jì)念方式一旦成為新的，全民性的節(jié)日形式，便承載了反映這個(gè)國家，民族的凝聚力的功能。同時(shí)國慶日上的大規(guī)模慶典活動(dòng)，也是政府動(dòng)員與號(hào)召力的具體體現(xiàn)。近代國家的這種慶典就是對(duì)外顯示力量，因?yàn)樗鼈兇蠖嗍窃跔幦—?dú)立，政治革命，反對(duì)殖民主義的斗爭中誕生的，需要通過這種力量的顯示，以增強(qiáng)國民信心。顯示力量，增強(qiáng)國民信心，體現(xiàn)凝聚力，發(fā)揮號(hào)召力，即為國慶慶典的主要內(nèi)容。
每年國慶，各國都要舉行不同形式的慶�；顒�(dòng)，以加強(qiáng)本國人民的愛國意識(shí)，增強(qiáng)國家的凝聚力。各國之間也都要相互表示祝賀。逢五逢十的國慶，有的.還要擴(kuò)大慶祝。為慶祝國慶，各國政府通常要舉行一次國慶招待會(huì)，由國家元首、政府首腦或外交部長出面主持，邀請(qǐng)駐在當(dāng)?shù)氐母鲊拐吆推渌匾赓e參加。但也有的國家不舉行招待會(huì)，如美國、英國均不舉行招待會(huì)。
意義：
國慶紀(jì)念日是近代民族國家的一種特征，是伴隨著近代民族國家的出現(xiàn)而出現(xiàn)的，并且變得尤為重要。它成為一個(gè)獨(dú)立國家的標(biāo)志，反映這個(gè)國家的國體和政體。
國慶這種特殊紀(jì)念方式一旦成為新的、全民性的節(jié)日形式，便承載了反映這個(gè)國家、民族的凝聚力的功能。同時(shí)國慶日上的大規(guī)模慶典活動(dòng)，也是政府動(dòng)員與號(hào)召力的具體體現(xiàn)。
國慶節(jié)的意義還體現(xiàn)了顯示力量、增強(qiáng)國民信心，體現(xiàn)凝聚力，發(fā)揮號(hào)召力，這三個(gè)國慶慶典的基本特征。
習(xí)俗：
一、張燈結(jié)彩
我國每逢國慶佳節(jié)，各企事業(yè)單位都會(huì)掛起燈籠或橫幅，用“歡度國慶”等標(biāo)語來慶祝國慶;廣場上則擺放著標(biāo)語字樣的盆景和氫氣球，用歡樂的氣氛來迎接國慶。
二、國慶長假
每年10月1日是我國的國慶節(jié)，我國于1999年修訂發(fā)布《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》，將國慶節(jié)與相鄰的周六、日組合為7天的國慶長假，被稱之為“國慶黃金周”，用放假的形勢，讓老百姓共同感受國慶的歡樂。
三、高速公路免費(fèi)
隨著人民生活水平的日益提高，私家車已日益普及，人們通常會(huì)利用國慶7天長假來游覽祖國的大好河山。因此，國家自XX年起，國慶期間的高速公路向私家車免費(fèi)通行。XX年國慶節(jié)假期免費(fèi)通行時(shí)間為10月1日00∶00至10月7日24∶00。
四、國慶閱兵
我國國慶自開國以來共有14次國慶閱兵，除1949年開國大典的閱兵式外，給人印象最深刻的就是1984年、1999年這兩次國慶大閱兵，通過國慶閱兵既可慶祝國慶、揚(yáng)我國威，也向全世界展示了我國強(qiáng)大的國防力量，讓全國人民感受到了強(qiáng)烈的自豪感。
五、天安門升旗儀式
每逢國慶，去天安門廣場看升國旗是無數(shù)人心中的夢想。因此，利用國慶長假去北京游玩的人們，通常會(huì)趕早來到天安門廣場看國旗班的軍人升旗，以表達(dá)對(duì)祖國的無比熱愛，看著五星紅旗徐徐升起，心中的激動(dòng)無以言表。
六、國慶聯(lián)歡會(huì)
國慶前后，各企事業(yè)單位為了慶祝國慶，弘揚(yáng)企業(yè)文化，都會(huì)組織員工開展迎國慶聯(lián)歡會(huì)，用文藝表演的形式來表達(dá)國慶的喜悅。
祝福語：
1、全家歡聚國慶節(jié)，金秋燦爛花兒紅，面前國旗迎風(fēng)展，國泰民安唱國歌，我們永遠(yuǎn)跟著你，共同建設(shè)新中國，十月一日是偉大祖國的生日，祝福它永遠(yuǎn)年輕。
2、大大小小的，關(guān)注我們的國家；遠(yuǎn)隔重洋，羨慕我們的祖國。你為我慶祝，我們一起慶祝；國慶嘉慶，舉國歡慶。你快我快，節(jié)奏加快；快速的家，快速的國家，快速的發(fā)展。你笑，我們都笑；家庭幸福，快樂。
3、置身歷史，我們?nèi)苡谄渲校窒碇沁^去的興奮與悲痛;放眼未來，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，面前的道路更遙遠(yuǎn)更艱難。
4、祖國人民生日快樂，中國夏神州眾人快樂；人喜天美，社會(huì)和諧天地樂；花燈彩燈喜慶濃，舉杯祝賀國慶；祝福祖國更加繁榮，祖國繁榮一步一步！
5、每一天，太陽升起，國旗升起。太陽和五星是一樣的顏色，還有朝霞和國旗。在莊嚴(yán)的國歌中，跳躍著歷史和歲月的箴言和標(biāo)志。國旗在飄揚(yáng)的紅光和鮮血下漫紅，永遠(yuǎn)美麗，永遠(yuǎn)動(dòng)人。
6、和諧之路和古賢所倡導(dǎo)的，中國長期的禮義狀態(tài)。來自世界各地的人都是兄弟，九州子始炎黃。青青滿天發(fā)紅豆，佛青滿天白楊春風(fēng)。創(chuàng)造繁榮發(fā)展、和諧社會(huì)。
7、祝福祖國的明天，天更藍(lán)山難我們一起走過，輝煌成就我們一起創(chuàng)造。更綠水更清，經(jīng)濟(jì)更繁榮人民更幸福國力更強(qiáng)盛。
8、坐著高鐵看中國，祝福祖國繁榮昌盛
9、感謝你的祖國，我們?cè)谀愕膽驯Ю�，你滋養(yǎng)了千千萬萬的希望。是您給了我們無憂無慮的生活，是您感謝祖國，讓我們快樂地學(xué)習(xí)。祝福祖國繁榮昌盛！
10、我祝愿祖國強(qiáng)大，國旗是我們的驕傲，讓我向國旗致敬，向祖國致敬。我是炎黃子孫，為祖國爭光。
11、我想對(duì)你說，你在我心中永遠(yuǎn)是美麗和富有的，我為你的繁榮而自豪！我為你的偉大感到驕傲！我愛你，我的祖國！
12、我是華夏兒女，炎黃子孫，是中華民族的新一代，我熱愛我的祖國，為自己是中華兒女而驕傲。愿偉大的祖國更加繁榮富強(qiáng)。
13、祝福你的祖國，我給了你青春，你永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)快樂；我把我的真誠獻(xiàn)給你，愿你永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)，永遠(yuǎn)雄渾。
14、希望你擁有純真美麗的孩子，擁有堅(jiān)實(shí)強(qiáng)壯的青春，擁有淡漠智慧的老人，愿你永遠(yuǎn)煥發(fā)光彩！
15、祖國的母親經(jīng)歷了滄桑，幾度的悲傷永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，苦味已甘也嘗，幸福的花朵盛開，熱情的歌唱贊美詩，血液沸騰，歡天喜地，愿偉大的祖國更加繁榮富強(qiáng)。
16、國慶節(jié)祝福祖國的話，祖國，您讓我們挺起腰桿，我們?yōu)槟泶u加瓦。
17、偉大的中國屹立在東方。千百年的風(fēng)平浪靜，百年的歲月延續(xù)其昌。偉大的國風(fēng)，文化的禮儀之邦。萬人打頭陣，真相感動(dòng)人參商。
18、花為你生日歌唱，掌聲為你偉大的歌聲，月圓為你神圣的歌聲，舉國、全世界歡慶，我們一起祝你：祖國，媽媽！
19、10月花吐香，中國兒女齊開顏，舉杯喝國慶酒，舉杯慶祝中國人愛，祝福祖國，繁榮富強(qiáng)世界！祝祖國母親節(jié)日快樂，中國孩子快樂無限！
20、天安門廣場，五星紅旗在風(fēng)中飄揚(yáng)，祖國的節(jié)日，祖國的更加輝煌，祖國的干凈部門從門口，展示著祖國的力量和榮耀，我祝愿從現(xiàn)在起，祖國在世界上挖得更加輝煌。
21、我要感謝祖國的母親，是祖國的母親養(yǎng)育了我們，是祖國的母親讓我們過上了現(xiàn)在幸福的生活。愿我們的祖國更加繁榮富強(qiáng)！
22、在新的一年里，我的話語太多，形成了一條星河，但我想說，說得最多的，是起飛，可愛的中國！
23、祖國成立幾十年了，變化永遠(yuǎn)太大。今天又迎來了祖國的生日，我想對(duì)偉大的祖國說，祖國萬歲，祝你生日快樂，越來越堅(jiān)強(qiáng)。
24、祝福偉大的祖國更加強(qiáng)盛，祝福祖國的人民天天向上！祝福你我口袋日見膨脹，祝福我們的愛人健康漂亮！祝你家庭幸福十全十美，工作十拿九穩(wěn)，老板對(duì)你十分滿意，愛情路途一帆風(fēng)順，朋友對(duì)你一如既往，總之祝你十一快樂！
25、從開始到結(jié)束，我努力前進(jìn)，唱了一首又一首中文贊美詩。國慶節(jié)，愛我的中國人，愿祖國繁榮昌盛，繁榮昌盛。
注意事項(xiàng)1：
一、國慶節(jié)旅游要有周密的旅游計(jì)劃：即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時(shí)間表及必需的行裝(衣衫、衛(wèi)生用品等)。
二、國慶旅游外出時(shí)要帶上一些常用藥：因?yàn)閲鴳c節(jié)外出旅行難免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無患。
三、國慶節(jié)旅游警惕上當(dāng)受騙：目前社會(huì)上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，國慶節(jié)旅游時(shí)"萍水相逢"的人，切忌輕易深交，勿泄"機(jī)密"，以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。
四、注意旅途安全：國慶節(jié)旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
五、要愛護(hù)文物古跡：國慶旅游時(shí)旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。
六、國慶旅游時(shí)要注意衛(wèi)生與健康：國慶旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛�、名點(diǎn)，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。
七、國慶旅游外出時(shí)要講文明禮貌：任何時(shí)候、任何場合，對(duì)人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。
八、國慶節(jié)旅游外出時(shí)要尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗：我國是一個(gè)多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
注意事項(xiàng)2：
一、飲食篇：飲食衛(wèi)生防中毒
在坐長途火車、汽車甚至飛機(jī)時(shí)，許多人有隨身攜帶食物的習(xí)慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁飲料。對(duì)此，專家提醒大家，若過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，導(dǎo)致胃腸道不適或急性胃腸炎。
那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢？專家建議，除了飲用水之外，還應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，因?yàn)檫@些食物可以起到消除疲勞的作用。同時(shí)，充足的水分、維生素不但能應(yīng)對(duì)車廂內(nèi)的干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。
旅途中飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。應(yīng)盡量在住地餐廳就餐，自備餐具和水杯，既方便又衛(wèi)生。對(duì)各地風(fēng)味小吃，應(yīng)以品嘗為主，一次不要吃得太多。
外出旅游時(shí)，對(duì)山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再飲用；夏秋季節(jié)野外植物生長繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物；嚴(yán)禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產(chǎn)品、蘑菇和野菜；享用農(nóng)家樂食品時(shí)，少吃或盡量不吃沒見過的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜要叮囑其燒熟煮透。戶外郊游就餐不便時(shí)，盡量自帶食品和飲用水。
二、防病篇：預(yù)防旅游病
秋季，外出旅游時(shí)莫忘預(yù)防旅游病。登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。
海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現(xiàn)日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅游時(shí)間，盡量避免中午時(shí)分外出。秋游勿必帶常用藥。
除此之外，秋季是花粉過敏癥的盛期。有過敏體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意，有必要的話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。對(duì)于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。
在涼爽的秋天，和朋友一起到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)去野營是格外愜意的，但要謹(jǐn)防野外病菌的“侵犯”。郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地，而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此，旅游者在秋季野炊或野營時(shí)，必須對(duì)活動(dòng)地點(diǎn)周圍的環(huán)境做一些了解。
另外，在野營時(shí)，旅游者要盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，或至少讓鋪面高于地面1米，不要靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具，對(duì)于剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷，應(yīng)及時(shí)涂抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。
三、穿衣篇：輕便寬松最適宜
在金風(fēng)送爽，秋色迷人的時(shí)節(jié)，秋游已經(jīng)是一種時(shí)尚。但是，秋游穿衣，除了個(gè)人的愛好外，還要把握以下幾個(gè)原則：
1、輕便實(shí)用。穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此，出門旅游應(yīng)穿帶輕便、實(shí)用的衣物。
2、寬松舒適。旅游應(yīng)挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)，而且會(huì)摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。
3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒等。出門旅游是一件十分愉快的事，如果穿著冷色的衣服，就可能產(chǎn)生刺眼和不協(xié)調(diào)的感覺，所以，出門旅游最好穿著暖色的衣服。鮮艷的服裝色彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀(jì)念照效果也好，還有利于同伴們尋找。
健康提醒：旅游時(shí)，由于人體運(yùn)動(dòng)量的增加，人體內(nèi)分泌量增多，臉上的汗水油脂也就增多，如不及時(shí)擦凈，經(jīng)風(fēng)吹日曬，會(huì)使皮膚發(fā)黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護(hù)膚香皂洗臉，忌用堿性過強(qiáng)的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護(hù)膚霜。
四、備藥篇：出門要帶藥
“十一”黃金周出游度假，不能少了小藥，記得將這些常備藥物要帶好。你可以選擇幾只細(xì)長圓柱體小藥瓶，瓶內(nèi)盛什么藥品要根據(jù)自己的需要。藥品應(yīng)裝在密封不透氣的小瓶里，余下的空間用棉絨塞滿，以免晃動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響。
感冒清熱沖劑、速效傷風(fēng)膠囊，用于感冒、發(fā)熱、頭痛；六神丸，用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛；腹瀉用黃連素、藿香正氣軟膠囊、喇叭丸等；上火就用牛黃解毒丸或黃連上清丸；暈車暈船一定要備暈車靈、乘暈寧等；息斯敏，用于風(fēng)疹和花粉過敏等。
其他常備的有：應(yīng)付意外受傷的創(chuàng)可貼；用于應(yīng)付蚊叮蟲咬、頭暈的清涼油；氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。
五、出行篇：自駕游安全第一
高速交警根據(jù)近年來國慶大假期間的交通流量情況分析，出行的高峰主要集中在大假的第一天上午，返程的高峰則會(huì)出現(xiàn)在6日、7日的下午時(shí)段，大假期間的車流量則會(huì)集中在一些旅游線路，高速公路交通會(huì)特別繁忙，車流量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平常。
自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原則，高高興興出門，平平安安回家。好路不超速，差路更慢行。尤其是沒有跑過山路的新手，在視線不好的拐彎處，千萬不要越過中線行駛，很多大事故都是山路越線行駛，看不到對(duì)面來車所發(fā)生的。
線路規(guī)劃要合理，盡量選擇一些名氣沒那么大的景點(diǎn)出游，避開高峰人群。但也不要因?yàn)楂C奇而選擇風(fēng)險(xiǎn)大或還沒開放的地點(diǎn)。在規(guī)劃路線時(shí)，多注意通過高速公路信息情報(bào)板、廣播、電視、網(wǎng)站等媒體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時(shí)間；制定一份完備的出游路線，對(duì)每天的食宿安排、行駛里程等做好計(jì)劃。
出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。如果在自駕過程中遇上大風(fēng)大雨天氣，最好延緩旅行計(jì)劃。停車時(shí)一定要注意安全，一定要把車停在停車場，不要在路邊亂停放。如果中途需要停車又沒有停車場，最好留人在車上看管財(cái)物。同時(shí)，準(zhǔn)備好衣物、雨具、食品、相關(guān)證件、通訊設(shè)備、常用藥品、個(gè)人用品等必備生活品。
山區(qū)公路的特點(diǎn)是坡長且陡、路窄彎急、視線受到限制。駕駛時(shí)應(yīng)時(shí)刻注意道路情況，轉(zhuǎn)向時(shí)機(jī)要準(zhǔn)確，換擋動(dòng)作要迅速。在通過一邊靠山、一邊臨崖或河流的傍山險(xiǎn)路時(shí)，應(yīng)保持低速，謹(jǐn)慎駕駛，轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)做到減速、鳴笛。
六、運(yùn)動(dòng)篇：注意安全、量力而行
秋季是登山、賞紅葉的好時(shí)節(jié)，在欣賞美景時(shí)一定要注意安全。在自然風(fēng)景區(qū)旅游時(shí)，盡量不要獨(dú)自去人跡罕至或尚未開發(fā)的區(qū)域，以防迷路，釀成事故。需爬山越嶺時(shí)，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些“不可及”的風(fēng)光而攀登山石、樹木、房屋或涉水。不要隨便進(jìn)入深草叢，以防被野鼠、毒蛇或其他動(dòng)物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類，以防中毒。
秋季旅游尤其是登山時(shí)，要量力而行，有張有弛，在輕松的心態(tài)下登山。必要時(shí)可準(zhǔn)備一根手杖，走山路時(shí)它會(huì)助您一臂之力。爬山體力消耗很大，使人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以幫助補(bǔ)充體力。記得帶水，但不需要太多，既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。
秋天，一些對(duì)人體構(gòu)成威脅的毒蟲、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來，當(dāng)人們不慎碰到它們時(shí)，就會(huì)向人攻擊。在野外對(duì)付毒蟲的辦法比較多，比較實(shí)用的是找一根一米左右長的木棍，以便應(yīng)急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒蟲或蛇之類的動(dòng)物后，如果沒有把握將其消滅或趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊，盡量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫(yī)院救治。
最后提醒，看過《天下無賊》的朋友應(yīng)該都會(huì)對(duì)火車上的偷、騙有一定的認(rèn)識(shí)，同樣，在我們的出行旅游過程中，有相當(dāng)一部分人時(shí)時(shí)在惦記著別人口袋里的錢或貴重物品。因此，在旅游過程中“萍水相逢”時(shí)，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙，給自己造成經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。
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