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愛牙日手抄報(bào)小學(xué)

時(shí)間:2022-06-25 17:12:52 手抄報(bào) 我要投稿

愛牙日手抄報(bào)小學(xué)

  無論從外在或內(nèi)在的角度來說,牙齒對我們都是非常重要的,因此我們必須要好好保護(hù)牙齒的健康。現(xiàn)在就讓小編給大家總結(jié)一下保護(hù)牙齒的必要小常識(shí)吧!

愛牙日手抄報(bào)小學(xué)

  1、好牙膏的衡量標(biāo)準(zhǔn)

  一是稠度要適當(dāng),從軟管中擠出成條,既能覆蓋牙齒,又不至飛濺。二是摩擦力適中,要有好的潔齒效果,但不傷牙釉質(zhì)。三是膏體穩(wěn)定,在存放期不分膏出水、不發(fā)硬,酸堿度穩(wěn)定。四是藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。五是膏體應(yīng)光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當(dāng)泡沫,以便使食物碎屑懸浮易被消除。

  2、優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀標(biāo)準(zhǔn)

  優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀:刷頭短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齊。板狀大頭牙刷價(jià)格再廉也不要用,市場上的一些板狀牙刷,也就是刷頭大而寬,刷毛滿而密,毛束間距很小的那種,一般價(jià)格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會(huì)給牙齒、牙齦造成一定的損傷,如導(dǎo)致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外,板狀牙刷由于頭大刷不到后牙,時(shí)間久了,滯留在口腔后部的食物殘?jiān)蜁?huì)在細(xì)菌的作用下發(fā)酵、腐bai,隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個(gè)緩慢的過程,并不能立刻見到損害,所以有些人還認(rèn)為大頭牙刷用起來省事、省時(shí)間,但卻不知時(shí)間長了會(huì)對牙齒造成的損害。

  3、對牙刷毛的要求

  表面光潔度好;粗細(xì)適中,細(xì)了易變形,粗了則易損傷牙齒及牙齦,而且彈性不好;牙刷毛的頭部磨面處是圓滑的。

  4、如何檢驗(yàn)刷牙的效果

  從防備角度看,去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點(diǎn)。因?yàn)檠谰呤驱x病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解決了齲病和牙周疾病的預(yù)防問題;同時(shí)也使牙結(jié)石失去了賴以形成的基礎(chǔ)。檢查刷牙效果的標(biāo)準(zhǔn),就是看牙菌斑是否已經(jīng)完全清除凈。

  5、刷牙時(shí)刮舌苔防胃炎

  你知道嗎?大多數(shù)口腔細(xì)菌并不在牙齒上,而是在我們的舌頭和口腔內(nèi)壁上。據(jù)國內(nèi)外的統(tǒng)計(jì)資料,人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個(gè)家庭內(nèi)有相互傳染的傾向;加新晕秆椎娜,更應(yīng)留意口腔衛(wèi)生才是。每天晨起刷牙時(shí)刮去舌苔,對人對己都有好處。

  6、感冒后最好換牙刷

  有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,經(jīng)醫(yī)治而仍綿綿不斷,除與個(gè)體抵擋能力差外,還可能與其使用的牙刷有關(guān)。如果不換牙刷的話,感冒也更不輕易痊愈,或更容易反復(fù)。因此,牙刷應(yīng)放在通風(fēng)干燥處,如果患過感冒,最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外,家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起,而是多牙缸放置,這樣更有利于傳染性疾病的預(yù)防和控制。

  7、餐后十分鐘是刷牙黃金時(shí)間

  一般來說,吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的要害時(shí)期,因?yàn)榇藭r(shí)口中的PH值由6。8降到4。5,酸性達(dá)到高峰,此時(shí)若未立即清潔牙齒,這些酸性物質(zhì)就會(huì)侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì),形成脫鈣現(xiàn)象,造成蛀牙。

  8、加強(qiáng)對牙齒的保健

  每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數(shù)十下,能促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)。在洗臉時(shí),用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦,排除齦溝及牙周袋分泌物,可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán),提高牙周組織反抗力,從而防止牙周病。

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