個人實習總結(合集15篇)

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不妨讓我們認真地完成總結吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編為大家收集的個人實習總結，歡迎閱讀與收藏。

個人實習總結1

　　歷時4個多月的實習工作已經(jīng)結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業(yè)知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業(yè)規(guī)劃，進一步提高教育教學質(zhì)量積累了豐富的經(jīng)驗。

　　為了加強實習工作，社會體育專業(yè)在認真總結以往實習經(jīng)驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內(nèi)容作了相應的調(diào)整�？v觀200級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。

　　社會體育專業(yè)本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等；第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環(huán)境，充實了學生們的實習生活。

　　一、實習點建設情況

　　社會體育專業(yè)本次實習單位分布在xx省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。

　　二、學生實習的基本情況

　　在前一階段的實習過程中，社會體育專業(yè)的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如200年全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽、xx市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、xx市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了xx市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領導交辦的各項任務；在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。

　　三、突出案例

　　在本次實習過程中，有很多實習生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。

　　在xx省體育局實習的王、張翔兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到xx省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

　　1、參與、策劃、組織xx省體育局和xx電視臺共同主辦的xx省“英派斯杯”健身路徑比賽。

　　2、參與、組織了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和xx省領導出席了啟動儀式。

　　3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。

　　在xx市體育局實習的周、匡紅、李平、陳茵等4名實習生協(xié)助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：

　　1、參與全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。

　　2、參與、策劃、組織xx市體育局開展的xx市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽。

　　3、參與、策劃、組織xx市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。

　　4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆xx室內(nèi)鐵人三項賽。

　　在健身俱樂部實習的學生主要擔任器械教練、有養(yǎng)操教練、游泳教練，特別是在xx格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業(yè)姚雷等13名實習生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。

　　1、參與減肥營戶外訓練和監(jiān)督工作。

　　2、姚雷等13名實習生在xx電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表xx格林豪森英派斯健身俱樂部到現(xiàn)場表演。

　　3、在他們的共同努力下，減肥營營員張實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由xx電臺頒發(fā)的“減肥王”稱號。

　　四、實習點校評價和反饋意見

　　通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導教師還是學校的指導教師對社會體育專業(yè)200級的實習生都表示非常的滿意，對他們自身的'素質(zhì)、能力以及在實習過程當中的表現(xiàn)給予了充分的認可。

　　下面是個實習單位的反饋情況：

　　周等同學在我單位實習期間工作主動、熱情，有很強工作能力，辦事有效率，表現(xiàn)出很強的組織與策劃能力，勤奮好學，踏實肯干，善于思考，有創(chuàng)新意識，并善于營造良好的工作氛圍，管理能力突出，有很強的責任感。尤其在多項國內(nèi)外大型活動中，均能獨擋一面，有自己的見解和可貴的精神，是符合現(xiàn)代社會要求的復合型人才。

　　——xx市體育局體育總會

　　陳茵等同學于200年5月24日至11月8日，在我單位xx市體育局社會體育指導中心實習，在實習期間工作積極主動、任勞任怨、踏實肯干、認真學習、待人誠懇、能夠做到服從指揮、團結同事，并能夠靈活還用自己的專業(yè)知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間參與組織了“200年全國龍舟活動月xx國際龍舟大賽即xx第二屆龍舟大獎賽”；xx首屆xx“大寧健身杯萬人健步走活動”，“200百萬市民迎接奧運即廣場健身系列活動儀式”等大型群眾體育健身活動以及xx市各區(qū)縣社會體育指導培訓等工作。在實習期間得到領導和同事們的一致好評。

　　——xx市體育局社體中心

　　姚雷等同學在英派斯實習期間，任助理教練和減肥營教練，能夠積極配合俱樂部的各項工作，不論是巡場指導會員還是配合其他部門都能很好的完成任務，嚴格遵守本俱樂部的各項規(guī)章制度，工作認真負責，能用專業(yè)的知識及技能指導會員健身，深受會員信任，在處理一些突發(fā)事件時表現(xiàn)尤為穩(wěn)重。特別在減肥訓練營期間，他的專項健美操為減肥營的工作做出很大貢獻，受到領導和同事的一致好評，是非常優(yōu)秀的實習生。

　　蔡平同學在我校實習期間嚴格要求自己，工作認真負責，能夠根據(jù)體育學科特點和學生實際情況，設置合理的教學環(huán)節(jié)，并在我校舉辦的第四屆黃岡市重點中學田徑運動會中擔任裁判工作，在第九屆黃梅縣中學生田徑運動會和第二屆黃梅一中運動會期間積極配合學校工作，為運動會開幕式大型團體操的排練和訓練做了大量細致的工作，被大會評為優(yōu)秀教練員稱號。整個實習過程，表現(xiàn)突出，得到了我校全體師生的一致認可。

　　王同學在我俱樂部實習這段時間里能夠認真嚴格要求自己，積極認真地和指導教練學習。盡管自己不是正式的健身教練員，但他在這幾個月的實習工作當中做的和正式的健身教練員一樣。在幾個月的實習過程中無曠工、無遲到、無早退現(xiàn)象。使我們深深感覺到有文化有素質(zhì)的員工在公司是非常的重要。在這里感謝貴校的實習安排給我們帶來的幫助。最后祝貴校越辦越好，桃李滿天下。

　　五、學生的反饋意見及主要問題

　　社會體育專業(yè)的教育實習工作按照學院、系教育實習辦公室的有關要求正常進行著，但通過對實習點的了解以及學生反饋的情況來看，還存在著如下問題：

　　1、實習單位過于分散，給實習檢查工作帶來了很大的不便

　　2、實習前的部分準備工作與實習實踐不符

　　3、學生對實習文件以及相關要求了解的不夠深入

　　4、各實習單位對實習重視的程度不夠

　　5、應加強實習前的專業(yè)培訓工作

　　六、下一步實習設想

　　1、加強實習前的培訓環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向；

　　2、學生分點時盡量集中，便于管理及掌握學生情況；

　　3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況；

　　4、培訓前對社會需求進行了解，并及時調(diào)整實習培訓計劃；

　　5、提前對實習文件進行必要的講解；

　　6、對學生詳細介紹實習單位的情況，以便于學生盡快進入工作狀態(tài)；

　　7、進行必要的講座，指導學生如何實習。

個人實習總結2

　　終于我的第一份工作到期了，嘿嘿，學生整體水平有了提高。很明顯，我不是一個把所學用到教學過程中的老師，我做不到讓學生快樂的學習。

　　原因如下：很多學生根本沒有學習動機，就算是我做在他的旁邊，看著他做題，都在亂寫，我不知道怎么辦，下課后，我把他叫到辦公室，問他每天過得快樂么?他說高興。只要他這樣說，就算每天沒有進步，還是覺得高興，就好，下課我不喜歡占學生的時間，只要有心情玩，都希望他們能做自己喜歡的事情。學習不是功利性的，只是一種生活狀態(tài)。早晚學生會明白的……

　　這段時間一直沒有震住學生，因為我心目中理想的老師，是和藹可親的，我嘗試這樣做，卻沒有得到我想要的結果。這個課程中，學生的說話聲音都超過我，想學習的學生聽不到，我不得不為了大眾的利益，去那些孩子，上課不讓他們說話，要么抄寫單詞，要么聽課。我變成自己上學時特別討厭的老妖婆，哎!我原本做學生的淡定就這樣消失了。

　　其實自己也有很多不足，對教材不是很熟悉，在講卷子的過程中，總是覺得我看一眼都會的，不用仔細他們會懂的，可是最后交卷子，我昨天講過的題，還是大批人再錯。我不會引導，這是我的不足。加油!本想改變最后一排孩子對學習的看法，我失敗了，倒是他們改變了我的看法，教師是偉大的工程師，我現(xiàn)在還沒有資格去勝任，雖然已經(jīng)有了教師資格證。想起“站在窗邊的小豆豆”我都忍不住傷心，什么時候，我國的`教育才能如此和諧。

　　另外一方面，我當老師不自信，是我失敗的最大原因，上課見不到關鍵點。什么時候課改能在我們這兒開始呢?這樣一個班不用就九十多個人，如果一個班只有二三十個人，老師怎么會隨意放棄哪個學生?教育落后，怎樣才能在其他方面比過別人?

　　實習已兩個月，從最初的寒風烈烈到如今的屋外柳絲青青。時間真快，實習已剩一半時間，而這剩下的一半時間也會如同之前的所有時光，在我不提防的時候，匆匆地經(jīng)我身邊而過。不過雖然實習的這半學期非常之短，但肯定是這大學四年中最精美的篇章，更是一生都不會忘卻的記憶。

　　雖然當初報的是省外的大學，但在學校中得到的鍛煉甚少，遇到什么事也是宿舍姐妹幫著想辦法，難過了，受委屈了都有她們在身邊，也算做過兼職吧，但也是跟好友一起。那時的自己跟個長不大的孩子沒啥區(qū)別。

　　稍有內(nèi)向的性格，加上大學里以讀書為大半的消遣，就更不善于交流了。來實習的第二天就上我的第一堂課，我還沒有教科書，就向其他老師借了一本，也不知當時是哪里來的勇氣，竟在連開場白都沒準備的情況下就上了，可能是山窮水盡唯有如此了。登上，底下那幾十雙小眼睛如同一個個小太陽般集中在我身上，兩頰火辣，心臟劇烈跳動，那感覺就像在學校跑完了八百測試，結結巴巴做了一下介紹算是開場白了。好在平時多看了幾本書，雖沒備課，達不到隨手拈來的水平，但勉強能糊弄過初一的學生。

　　磕磕碰碰地上完了第一堂課，太過于緊張以至于現(xiàn)在除了能記起自己緊張外，其他一概沒印象。后來便跟著指導老師先聽她講課，偶爾短小的課文或者閱讀題什么的我講，讓指導老師聽課幫助糾正不足。兩周后我便正式擔任兩個快班的語文教學，前兩周有指導老師護著，感覺實習挺順利，可一旦讓我一人扛著時，便發(fā)現(xiàn)各種各樣的困難如雨后春筍般的給我冒出來。前兩周有指導老師在，感覺七八班(我?guī)У膫z快班)的孩子挺懂事，課上紀律好，課下學習也用功，殊不知我是老虎后面的狐貍，以前他們表現(xiàn)好，全是指導老師的在那著。我單槍匹馬一個人上陣時，各班那幾個調(diào)皮的男孩子一個個出來給我搗亂。

　　有點沒轍了，甚至覺得那幾個熊孩子討厭，故意跟我作對。就此問題請教指導老師，指導老師告訴我是我對他們太溫柔，太學生了，老師必須有老師的威嚴，讓我趕緊，要不然以后管不了的就是一個班，而不再是幾個人。聽完指導老師的話，我開始認識到問題的嚴重性，細想也是，處于他們這個年紀的孩子本身就自制力差，如果我再要求不嚴，任憑他們由著性子，既是對他們學習的不負責，自身也沒有做老師的樣子。就這樣脫離之前的淑女軌道，帶著女漢子的架勢，在班上懲治那幾個家伙借此而殺一儆百，別說這招還真管用，他們老實多了，不過這招也只能維持幾天的太平，我稍一對他們放松，他們就“回到原形”。好在我辦公室的老師都是資歷深厚的班主任，在管理學生這塊經(jīng)驗豐富，通過課余時間向他們的請教，使我受益匪淺。就這樣對他們我采取恩威并施的辦法，對他們嚴格要求，當他們進步時，及時嘉，這樣師生關系融洽，同時學生的態(tài)度也端正，課堂紀律好，課下也能認真完成布置的學習任務。

　　我?guī)У氖莾蓚�快班，進度比其他六個班都快。學生學的快，要求學的就多，逼的我是準備的多，教的也多。每周幾乎有各種各樣的測試，之前是從其他老師那找資料，但那幾個老師帶普班，進度沒我這么快，他們所準備的資料也不能供應，沒辦法我只好抽空做中考題，先明確一下中考考點，再結合自己的教參和一些網(wǎng)上的資料給他們出題。之前我只管我那兩班，現(xiàn)在全年級小測試的題都包我身上了。先不說累，就打印這些卷子，既要跟人說好給你打印，又要找后勤人員萬無一失地給你送回來，期間要費好多口舌，對于不善交談的我來說，可真是一挑戰(zhàn)。

　　以前在學校時是學生，只需要管好自己就行，就算偶爾管不住，一下，但不出啥大事也沒事�？涩F(xiàn)在不一樣了。在上好課的同時還要確保這堂課四十幾個孩子各種各樣的安全，就連他們在我課上起點小別扭，我也得在課下把他們找來，讓他們和解，要不然那倆孩子在課下打起來，要是失了手，責任就全在授課教師。這還好在都是自己的學生，要是碰上不是自己帶的學生，就更難處置了。就拿上次來說，八班最后一節(jié)課是屬于由語文老師組織的陽光體育，我便帶學生們?nèi)ゲ賵鐾妫�男生打籃球，女生玩跳皮筋，就在男生打籃球正起勁時，幾個初二的男生來侵占他們的場地，跟他們一個籃球架下玩，雖然兩個籃球，各玩各的，但是都在一個籃筐下，一山不容二虎，豈有一個籃筐容兩伙人玩的道理。

　　我知道我不是當?shù)乩蠋�，更何況他們不是我們年級的，我沒資格說他們讓他們退出場地，人家也未必聽。我也清楚，如果不讓八班孩子玩籃球，這樣可以避免雙方矛盾，我也知道我提出此要求八班孩子一定會聽我的，但是他們是我的學生，在這個場景下，我必須在不讓他們受的情況下，給他們爭足面子。正在我束手無措時，大老遠地看見初二的體育老師，雖然還談不上認識，但顧不了那么多，我過去跟他簡單的說明了一下情況，請他幫助讓他的學生去別的場地，避免兩班孩子發(fā)生沖突。在初二體育老師帶初二學生離開的時候，八班那幾個小家伙都高興地望著我。這事后，又加多了我在他們心中的分量。

　　現(xiàn)在靜下心來想想，這兩個月經(jīng)歷了好多，也是真的成長了好多，雖然這期間累的要死，早上五點起，有如高中，但當聽到他們學校的領導對我的教學工作給予肯定時，以及師大老師來聽課時夸我是做老師的料時，這些累都值了。

　　說道最后真的很感謝，師大，給了我們這個頂崗鍛煉的機會。在沒頂崗前，我好多事都做不成功，甚至那時都不敢設想，我竟會的面對如今這一切，而且還能做的很好。雖然在別人看來這些都不算啥，可這些卻讓之前容易自卑的我倍添自信。

　　在這今后的兩個月的實習時間里，對于學生盡職盡責，認真謙虛地向當?shù)乩蠋熣埥�。希冀自己珍惜著藍的天，白的云，青青垂柳環(huán)繞下的一切。

個人實習總結3

　　三個月的頂崗實習讓我受益匪淺，在指導老師的悉心教誨，學生的熱情支持，學校領導的熱心幫助下，我順利完成了教育實習工作，積累了寶貴經(jīng)驗，為今后的教育生涯打下良好的基礎。下面我就實習工作和感受做總結。

　　一、實習組長工作

　　實習組長，是管理實習小組，與實習學校做好工作安排；是處理好實習組的各種工作，協(xié)助三個學院的實習生順利進行實習，督促組員做好相關實習材料填寫，收集整理相關材料。作為組長，工作相對就麻煩些，但我早就有了心理準備。就我這次實習感受，我覺得應該做好以下方面：

　　1、實習前要從大局上知道實習的主要版塊。明確各種材料收集的要求。

　　2、做好與三個學院實習組員的溝通工作，達成共識，盡量消除內(nèi)部矛盾，使得實習工作能夠順利開展。

　　3、認真研讀學院實習要求方案，知道每個時間段實習組的主要工作任務。

　　4、做好相關管理工作，嚴守崗位。

　　5、組長要經(jīng)常與學校老師領導做好溝通工作，有突發(fā)事件內(nèi)部處理不了的，就馬上向主管領導反映。

　　6、還要做好收尾工作，做到有始有終，確保實習小組工作順利結束。

　　二、班主任實習工作

　　班主任工作是一項工作繁雜，需要時間，需要時刻關注班上的情況變化的工作。在實習中，我通過第一周的和班主任的溝通，下班級，下宿舍和學生聊天，開始了解學生，了解班級，了解班主任的管理方式，和學生建立深厚的友誼。在班主任的日常工作中，每天認真下班級，下宿舍，督促學生學習，休息。通過和學生做朋友，進行家訪，與家長交流，從學習，生活，思想等方面深入了解學生，激勵學生努力學習，給學生充分的指導。在整個班主任工作讓我收獲良多，讓我對班主任工作有了更好的認識，當然也有發(fā)現(xiàn)自己做的不好的地方，比如在班級管理上“嚴”和“松”之間的尺度把握不夠好，關注學生有欠缺，我在以后的工作中需要好好不斷改進�？偟膩碚f對于班主任工作的管理有以下感受：

　　1、以鼓勵為主，懲罰為輔，充分調(diào)動同學的自覺性。“嚴”“松”結合，將紀律要嚴，平時可以松，充分讓學生信服，樹立起班主任的威信。

　　2、通過主題班會活動，調(diào)動學生的熱情，培養(yǎng)班級的團結氣氛，養(yǎng)成良好的學習氛圍。增強班級的團體意識與集體榮譽感，增強班級凝聚力。

　　3、通過體育活動，文化活動等發(fā)揮學生的特長，讓學生找到自信，豐富學生的課余生活。

　　4、加強自習課的管理，培養(yǎng)良好的學習氣氛，養(yǎng)成濃厚的學習習慣。

　　5、沉著，穩(wěn)重，平等對待每一個學生，發(fā)現(xiàn)每個學生的優(yōu)點，給學生足夠的贊揚和關注。

　　三、教學實習工作

　　在教學工作中的主要任務就是通過聽課認真吸收老師的教學經(jīng)驗；通過自己備課，掌握備課技巧；通過自己的上課和各位老師的指導，吸取他們對教材的處理方式，教學方法和教學手段，取其精華，積極改進自己的教態(tài)和教學技能。

　　在上課中，我嚴格做到備課－探討－修改－上課－反思。每一個步驟都嚴格要求自己，認真做到位。聽取學生的反饋意見。兼顧不同程度學生的需要，根據(jù)學生反應及教師指導調(diào)整板書、速度、教學方式、內(nèi)容……不斷改進自己的教學技能。在課余時間，積極下班級指導學生，認真批改作業(yè)，在老師的悉心指導下取得很大的進步，不斷探索、思考、總結。不斷尋找符合本班學情的教學方式，形成自己教學風格。但還是有很多地方值得不斷改進的。對于教學工作有以下感受：

　　1、備課要詳細，教案要簡明。引入調(diào)動學生積極性，講解簡明扼要，例題典型，變式多樣。

　　2、對概念進行詳細講解，引導學生用通俗的語言，自己的語言進行理解。適當?shù)?時候讓同學說出自己的理解，加深同學的理解。

　　3、知識的講解密切聯(lián)系實際，講清新知識與舊知識的聯(lián)系，講清知識的來源。

　　4、上課要穩(wěn)重，注意觀察學生的反應，及時調(diào)整教學心態(tài)和教學方法和教學手段。充分調(diào)動學生的積極性

　　總的來說，我們實習組的實習工作是成功的，但也有不足的地方，不足的有以下幾點：

　　備課不夠充分，造成這個原因我想有兩個因素：一是在實習前的準備工作沒做好，我們以前試講和我們真正去實習是完全不同，在去實習前對上課的認識不夠；二是不能把握好高中的知識。

　　班主任工作不是做得很到位，原因有很多，主要有兩個：一是和原班主任交流不夠，對班級情況不了解；二是處理事情考慮欠佳。

個人實習總結4

　　20xx年7月20日，我們期待已久的實習終于正式拉開帷幕。根據(jù)學院領導的有關安排，我被分到了山東的“國賓館”——濟南南郊賓館，在這里我將開始為期六個月的實習生活。在實習生涯中，讓我對所學的專業(yè)知識及其在實踐中的應用有一定的感性認識，也讓我將酒店管理課堂上所學的理論知識與實踐經(jīng)驗相結合，讓我對專業(yè)基礎和專業(yè)課的學習、理解和掌握有進一步的發(fā)展；在實習過程中，所學到的知識和所遇到的人生經(jīng)歷，都將成為我生命中一筆非常寶貴的財富�；厥走@半年，內(nèi)心充滿著激動，也有著無限的感慨。在實習期間所學到的一切，會為我將來的就業(yè)與發(fā)展提供很大的幫助，也讓我的前程路途變得更平坦。

　　南郊賓館是我國北方最大的園林式賓館之一，也是山東省接待國賓和政務活動的重要場所。作為新中國成立后設立的第一批政務接待場所，南郊賓館始終牢記使命，熱心服務，在奉獻山東經(jīng)濟、政治、文化、社會各項事業(yè)發(fā)展的過程中，實現(xiàn)了自身由小到大、由計劃到市場、由規(guī)范服務到超值服務的大踏步躍進，成為齊魯大地最著名、最具特色的國賓館品牌之一。這些年來，南郊賓館共接待了數(shù)百位外國國家元首、政府首腦等重要客人，承擔了許多重大政務接待任務，滿腔熱情地為社會各方面搞好服務，贏得了社會各界的普遍好評，由此獲得了全國商業(yè)服務業(yè)巾幗文明崗、全國十大潛力會議酒店、山東省服務名牌企業(yè)等一系列殊榮。

　　當我們來到賓館的時候，心中期待著自己可以分到自己喜歡的工作崗位上，可是我們也同樣明白不可能人人都如愿的，只有等待賓館領導的安排，根據(jù)賓館的人事安排及工作需要，有五人分到餐飲部，而我就是其中一位。

　　服務員的工作是重復的、也是不斷變化的，它時刻挑戰(zhàn)著我的耐心和忍耐力。有時候，心生厭煩的并不是外界的環(huán)境，而是自己的心態(tài)。實習期間，我也受到了委屈，受到了責備，即便如此，我依然會用最真誠的微笑去面對我的客人，它教我不能把個人情緒帶到工作中，不能帶給我的客人；同時，也教我即便有人故意刁難我、冷漠我，我依然可以學著用欣賞的、包容的、積極的心態(tài)去面對他們，努力為自己營造良好的融洽的氛圍。

　　自助餐廳的實習生活中，我學到了不少的東西：除了能學到中式餐飲的服務程序和技巧、魯菜的特點和種類等課堂上所能學到的.東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西：如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關系、如何調(diào)整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。服務意識不但是要求服務員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務的觀念和愿望，同時應該對自己的同事也具有同樣的意識，這才是“服務意識”的真正的含義，這才是一個服務員真正素質(zhì)的體現(xiàn)。

　　實習的日子很快就過去了，無論在專業(yè)知識還是在人生經(jīng)歷方面，這都是給我的一筆非常寶貴的財富，它教我不要簡單地去執(zhí)行工作任務，而是要思考如何才可以將工作做得更好更高效；教我尊重細節(jié)，不可忽視每一點滴的工作，因為往往最放心的地方也是最容易出錯的地方；教我用一顆包容的、欣賞的、積極的、空杯的心態(tài)去面對他人，無論客人或同事，無論他對你好或不好。于是，我只把實習當作是體味社會和人生了，從社會的最底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會經(jīng)驗和處世之道，了解人際關系的復雜，也許這才是實習生活中最重要的。實習的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，古語有云：聞過則喜。這也是一個人進步的前提。

　　過去的成功與失敗都已成為過去式，我們都不應該以它們來炫耀或為此而悲傷，而應該調(diào)整好自己的心態(tài)去迎接未來的挑戰(zhàn)，面對即將來臨的難題。人生中有許多要學的知識，我們現(xiàn)在學到的還遠遠不足，那么就更應該準備好下一階段的學習，有目標的出發(fā)，努力的付出就會有收獲。撒下了種子，我們還要有勤勞的栽培與耕耘，那樣我們才會有大豐收。我們現(xiàn)在還沒畢業(yè)，還有一段時間在學校學習，我們應該做好吃苦的心理準備，在學校這有限的時間里認真的想一想自己會什么，喜歡做什么，以及專業(yè)方面的知識鞏固一下，做好打算。我要利用在校時間好好地消化一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接真正的就業(yè)。

個人實習總結5

　　參加實習工作的目的，就是把學到的理論知識運用到實踐中去，熟悉學校工作流程。20xx年xx月xx日至12月x日，我被分往烏魯木齊市聾人學校實習，同組還有其他來自各地州的學員總共11人。烏市聾人學校是全疆唯一一所設有高中及職業(yè)教育的特殊教育學校，建校已有50多年的歷史，無論教育教學還是學校管理工作都已形成了一定的規(guī)模和特色。

　　我與同樣來自XX地區(qū)的XX老師以及YY的YY老師一起被分在了高一（1）班，跟數(shù)學老師ZZ實習，該班班主任AA老師是我的實習班主任。兩周時間里，我按照教育學院培訓處規(guī)定認真完成了各項實習工作，包括完成20個課時的聽課、5篇班主任實習日志、一份完整的教案、一堂完整的上課任務，另外還完成一份特殊兒童行為障礙觀察記錄表。

　　為了能了解聾校的課程設臵及教學工作情況，我在聽課時分別聽了小學、初中、高中的語文、數(shù)學、英語、歷史、政治學科，這種廣泛的聽課學習使我對各個學段的教學都有了一個大致的了解，對教學的組織形式和學生的學習情況也都有了一些新的認識。這些都是我在書本上學不到的。

　　實習中，我和學生間主要依靠手語交流，雖然手語打的比以前熟練了，但我知道我們之間的溝通仍存在很多障礙。隨著特殊教育事業(yè)的快速發(fā)展，很多有殘余聽力的孩子都能佩戴助聽器或做人工耳蝸去條件較好的語訓機構學習，聾校招收到的.學生大多是幾乎沒有殘余聽力的孩子，還有些孩子因為沒有條件佩戴助聽器，也已經(jīng)錯過了聽覺訓練的關鍵時期，聽不懂聲音的意義，這些都是擺在特殊教育學校的難題，看到聾校的老師們耐心細致地講課，讓我觸動很大。在普校只需要1—2個課時的教學內(nèi)容，在聾校要用到3—5個課時，教學組織形式也同普校完全不同，老師們多借助多媒體課件采用直觀教學的方法開展教學工作。為了讓孩子們聽懂，師生間、生生間互動的情況非常頻繁，只有通過一對一的及時教學反饋，才可能保證每一個孩子都聽得懂，課后還得及時地重復復習，最大限度地保證學習效果。

　　這次實習，給我啟發(fā)最大的就是：

　�。ㄒ唬└鲗W科教師和生活教師都要注重對學生的語言教育。要在教學中通過以下方式建構和豐富學生的知識體驗：

　　1、盡量采用直觀、形象的教學方法；

　　2、重視動手操作能力的培養(yǎng)；

　　3、結合教學對學生進行大量的語言刺激；

　　4、經(jīng)常對所學知識進行螺旋上升式地循環(huán)復習，以加深記憶。

　�。ǘ�）在教學中，要注重對聽障學生思維品質(zhì)的培養(yǎng)。語言是思維的表現(xiàn)形式。在聽障學生思維發(fā)展過程中，分析能力優(yōu)于綜合能力的發(fā)展。這就要求教師要優(yōu)化教學結構，重視知

　　識形成中的分析過程，幫助學生對所學的內(nèi)容進行概括，引導學生用語言的方式進行理解和記憶，提高學生學習的實效性，促進學生思維品質(zhì)的連續(xù)發(fā)展。

　　短短的兩周實習很快就結束了，但留給我的收獲很大。實習就是克服一切困難的過程，實習就是團結協(xié)作、友愛拼搏的過程。同一片藍天，同一份夢想；大愛無聲，情暖特教，讓我們攜起手來，為聾啞孩子插上理想的翅膀。

個人實習總結6

　　時間如流水轉(zhuǎn)眼即逝，很快已經(jīng)頂崗實習了大半年了。驀然回首這段實習的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但還是感覺過的很充實。在崗位實習的這段時間將是我人生中最有收獲的歲月。

　　這次的'頂崗實習可以說是對我的一次磨練。在這短短半年中，在公司各領導及同事的幫助帶領下，我按照崗位職責要求和行為規(guī)范，努力做好本職工作，認真完成了領導所交給的各項工作，在思想覺悟及工作能力方面有了很大的提高。

　　在思想上積極向上，能夠認真貫徹黨的基本方針政策，積極學習政治理論，堅持四項基本原則，遵紀守法，愛崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心。積極主動學習專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責，具有良好的思想政治素質(zhì)、思想品質(zhì)和職業(yè)道德。

　　在工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面，熱愛本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，能夠主動尋找自己的不足并及時學習補充。在生活中發(fā)揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優(yōu)良傳統(tǒng)，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，團結同事、務實求實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風。

個人實習總結7

　　本人在兩周的時間內(nèi)在學科老師的要求下圓滿的完成了學校規(guī)定的實習工作。我是在xxxx有限公司財務部實習的，實習時間是兩周。xxxx藥有限公司是一個集團公司屬下的全資子公司，是一家以醫(yī)藥經(jīng)營為龍頭，科研生產(chǎn)為基礎的產(chǎn)，供銷的現(xiàn)代化企業(yè)。公司依托xxxx文化中心的強大地域優(yōu)勢，依靠集團公司雄厚的實力支持，秉承濟民惠民，信待天下的經(jīng)營理念，以務實，誠信，客戶至上的宗旨立足和服務于xxxx醫(yī)藥市場。

　　記賬憑證是由會計人員對審核無誤的原始憑證或匯總原始憑證，按其經(jīng)濟業(yè)務的內(nèi)容加以歸類整理，作為登記賬簿依據(jù)的會計憑證。記賬憑證按其反映的經(jīng)濟業(yè)務內(nèi)容或者按其反映的內(nèi)容是否與貨幣資金有關可分為收款憑證，付款憑證和轉(zhuǎn)賬憑證。會計人員填制記賬憑證要嚴格按照規(guī)定的格式和內(nèi)容進行，除必須做到記錄真實，內(nèi)容完整，填制及時，書寫清楚之外，還必須符合下列要求：摘要欄是對經(jīng)濟業(yè)務內(nèi)容的.簡要說明，要求文字說明要簡煉，概括，以滿足登記賬簿的要求，應當根據(jù)經(jīng)濟業(yè)務的內(nèi)容，按照會計制度的規(guī)定，確定應借應貸的科目。

　　科目使用必須正確，不得任意改變，簡化會計科目的名稱，有關的二級或明細科目要填寫齊全，記賬憑證中，應借，應貸的賬戶必須保持清晰的對應關系，一張記賬憑證填制完畢，應按所使用的記賬方法，加計合計數(shù)，以檢查對應賬戶的平衡關系，記賬憑證必須連續(xù)編號，以便考查且避免憑證散失，每張記賬憑證都要注明附件張數(shù)，以便于日后查對。這家公司用的財務軟件是用友財務軟件，所以日常憑證的制作都是用電腦完成的。記賬憑證的摘要欄是對經(jīng)濟業(yè)務的簡要說明，又是登記賬簿的重要依據(jù)，必須針對不同性質(zhì)的經(jīng)濟業(yè)務的特點，考慮到登記賬簿的需要，正確填寫，不可漏填或錯填。

　　必須按照會計制度統(tǒng)一規(guī)定的會計科目，根據(jù)經(jīng)濟業(yè)務的性質(zhì)，編制會計分錄，填入借方科目和貸方科目欄，二級或明細科目是指一級科目所屬的二級或明細科目，不需要進行明細核算的一級科目，也可以不填二級或明細科目欄。金額欄登記的金額應和借方科目或貸方科目相對應或與一級科目，二級或明細科目分別對應。過賬符號欄，是在根據(jù)該記賬憑證登記有關賬簿以后，在該欄注明所記賬簿的頁數(shù)或劃，表示已經(jīng)登記入賬，避免重記，漏記，在沒有登賬之前，該欄沒有記錄憑證編號欄。記賬憑證在一個月內(nèi)應當連續(xù)編號，以便查核。收款，付款和轉(zhuǎn)賬憑證分別編號，對于收，付款憑證還要根據(jù)收付的現(xiàn)金或銀行存款分別編號，如銀收字第xxxx號，現(xiàn)付字第xxxx號，轉(zhuǎn)字第xxxx號。

　　有關人員，均要簽名蓋章，出納人員根據(jù)收款憑證收款，或根據(jù)付款憑證付款時，要在憑證上加蓋收訖或付訖的戳記，以免重收重付，防止差錯。制作完記賬憑證以后還要必須把憑證一一的打印出來，然后把對應的相關票據(jù)貼在打印后的憑證后面，具體的操作如下：膠水抹在憑證背面的右上角以便貼憑證相應的票據(jù)，貼完票據(jù)后如果票據(jù)比憑證要大的話應按憑證的大小把票據(jù)整齊的疊好便與以后的裝訂，之后要按憑證業(yè)務號的大小有序的把憑證排列整齊，這樣如果以后要查找也方便許多。

　　以上是我在這家公司實習兩周的全部工作內(nèi)容。在兩個月的實習工作中我大概掌握了基本的財務實際操作工作，了解了公司的財務工作流程。這些財務工作雖不是很難，但是需要認真的工作態(tài)度，嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，稍有不慎就會為公司帶來不可彌補的巨大損失。

　　這兩周的實習過程讓我得到了前所未有的寶貴的財務實踐經(jīng)驗，得到了在課堂上所得不到的許多實踐知識，讓我受益匪淺，也為我以后的工作打下了堅實的實踐基礎。

個人實習總結8

　　時間總是過得那么快，轉(zhuǎn)眼間半年時間已經(jīng)過去了。三月初我們一齊來到館陶一中，如今已經(jīng)到了炎炎夏日，在這個難忘的六月，我要和館陶一中說再見了，半年里，在這個陌生又熟悉的熱土上，我們實踐者，成長著，歡樂著，并收獲著。從開始來的大三的學生，到此刻能夠獨當一面的人民教師，這期間，我竭盡全力，付出的很多，收貨的也很多，半年的時間，感受很多，懂得很多。

　　半年的時間我懂得了和學生和教師如何的溝通好，做好教學工作的重要經(jīng)驗。

　　第一是要真誠：你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。第一天高一化學組，心里不可避免的有些疑惑：不明白教師怎樣樣，應當去怎樣做啊，要去干些什么呢等等吧！踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲：“教師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對教師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和教師們打成一片，很好的`跟他們交流溝通學習，我想，應當是我的真誠，換得了教師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

　　第二是溝通：要想在短暫的實習時間內(nèi)，盡可能多的學一些東西，這就需要跟教師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡中心，教師并不了解你的工作學習本事，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟教師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。經(jīng)過溝通了解，教師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對網(wǎng)絡部線，電腦硬件安裝，網(wǎng)絡故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以教師就讓我獨立的完成校內(nèi)大小部門的網(wǎng)絡檢修與電腦故障排除工作。如秘書處的辦公室內(nèi)局域網(wǎng)的組件，中心服務機房的服務器監(jiān)測等，直接或間接保證了學校網(wǎng)的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

　　做了半年的實習教師，我也對教師這個行業(yè)有了一個新的了解。新的看法。

個人實習總結9

　　實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　從這次實習中我認識到了“紙上得來終學淺，絕知此事要躬行”。理論歸理論，最終還是要與實際操作相聯(lián)系才能得以鞏固。這次實習，主要的目的是培養(yǎng)我們運用所學知識分析問題，解決問題的能力，從而為以后畢業(yè)實習更好地適應以后工作崗位的要求做好必要的準備，為將來走向社會打下基礎。從踏入xx那一刻起，我心中便充滿期待，但更多的是擔憂。值得期待的是希望通過這個實習平臺使我學會更多的知識與技能，從而提高自己的實際操作水平；擔憂的是怕自己力不從心，力所不能及，這樣不但不會事倍功半，反而還會幫倒忙。不過這種憂慮在老師、同事的引導與包容下漸漸消失了，把它轉(zhuǎn)化為一種學習的動力與積極性。回顧這短暫的實習日子，讓我獲益良多，體會深刻。首先是最細微的，由于第一次較正式的步入社會，在剛開始的前幾天我便做些簡單的工作如：xx等。雖然這些只是雜亂的小事，但我并沒有抱著隨意的態(tài)度，而是對每件事都很認真的去處理，我個人覺得連小事都不能做好的人，就別提做什么大事了！但就是這些簡單的事也難免出現(xiàn)。

　　其次我對xx的工作有了比較清楚和完整地認識，也了解了各處室的`工作任務，以及其他課本上學不到的知識等等，這都得益于我的工作內(nèi)容，在一遍又一遍地重復這些工作程序的同時我也把它印在了我的心里。最后是最重要的，這次實習讓我真正體會到了工作的辛苦，對我來說，是一次不同往常的經(jīng)歷，一個寶貴的經(jīng)驗財富。在工作中，我學會了認真嚴謹?shù)膽B(tài)度，學會了怎樣和他人相處，看到了自己的不足，也找到了要學習的地方。都說態(tài)度決定一切，可以在這樣一個環(huán)境中培養(yǎng)自己良好的工作態(tài)度對今后的我是很有幫助的。

　　經(jīng)過近幾個月的實習，我收獲了很多，這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走，要抱著謙虛謹慎的態(tài)度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！

個人實習總結10

　　在醫(yī)院實習期間、得到科室領導的關心及同事們的幫助下，較好地完成了各項工作任務，使自己較快地熟悉了新的工作環(huán)境，在工作態(tài)度、專業(yè)技術水平等方面均取得較大的進步，現(xiàn)將實習報告總結如下：

　　一、強化服務理念，體現(xiàn)以人為本

　　一直以來，本人始終堅持把病人是否滿意作為自己工作的第一標準，把病人的呼聲當作第一信號，把病人的需要當作第一選擇，把病人的利益當作第一考慮，扎實開展醫(yī)療服務工作、切實將以人為本、以病人為中心、以質(zhì)量為核心的服務宗旨滲透到醫(yī)療服務的各個環(huán)節(jié)之中，把病人滿意作為第一標準、

　　牢固樹立以病人為中心的.意識，努力為病人提供熱情周到的服務、本人經(jīng)常利用業(yè)余時間進行接待禮儀、服務禮儀等方面的學習，在言談舉止和一言一行當中體現(xiàn)個人修養(yǎng)、在上崗行醫(yī)工作當中，積極主動幫助病人解決就診中遇到的各種困難，讓病友感受到熱情周到的服務，感受到醫(yī)護人員的關心和體貼、

　　二、提高技術水平，打造醫(yī)護品牌

　　高質(zhì)量、高水平的醫(yī)療服務是病人、家屬、社會評價醫(yī)務工作者滿意度的一項重要指標、本人始終把強化醫(yī)療質(zhì)量、提高專業(yè)技術水平、打造過硬技術品牌作為提高群眾滿意度的一個重要抓手、嚴格落實了醫(yī)院各項規(guī)章制度，定期自查，找出問題，采取措施，加以改進、

　　作為一名醫(yī)務人員，為患者服務，既是責任，也是義務、想在最短的時間內(nèi)做強做大，我認為首先要提高服務質(zhì)量，讓每一個就診的患者滿意，并以此來擴大我院的知名度、參加工作以后，我努力提高自己的思想素質(zhì)和業(yè)務道德水平，擺正主人翁的心態(tài)，急病人所急，想病人所想，竭盡全力為患者服務、對病人細心照顧，和藹可親、努力將理論知識結合實踐經(jīng)驗，在此過程中我還不斷總結學習方法和臨床經(jīng)驗，努力培養(yǎng)自己獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，培養(yǎng)了全心全意為人民服務的崇高思想和醫(yī)務工作者必須具備的職業(yè)素養(yǎng)，經(jīng)過將近一年的工作實踐我熟練掌握了大病歷的書寫、病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫、

　　本人在以后的工作過程中將不斷努力進取，竭盡全力完善自己，同時真誠的希望醫(yī)院領導和各位同事們給我提出寶貴的批評建議，糾正存在的錯誤，彌補自己的不足之處，幫助我成為一個合格的醫(yī)務工作者和社會主義建設者和接班人、今后，我一定認真克服缺點，發(fā)揚成績，刻苦學習、勤奮工作，做一名合格的醫(yī)務工作者，為全面構建和諧的醫(yī)患關系做出自己的貢獻！

個人實習總結11

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的'每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　實習期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤，我勤奮好學，謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析。

個人實習總結12

　　12月x日到12月x日我們進行了為期兩周的汽車拆裝實習,作為農(nóng)機專業(yè)的學生第一次接觸到汽車的拆裝給我留下了深刻的印象。在實習過程中，我們組先后參加了汽車底盤拆裝、汽車電氣拆裝、汽車發(fā)動機拆裝。從中我學到了很多寶貴的知識，既開拓了視野，又培養(yǎng)了能力。

　　正式拆裝之前，老師現(xiàn)在課室給我們簡單介紹了相關的拆裝知識，并叮囑大家不要走馬觀花似的敷衍了事。分好組之后，老師還著重強調(diào)了一遍規(guī)范操作級安全注意事項，接著我們就懷著好奇與激動的心情奔向拆裝實驗室。

　　我們組被老師帶到了汽車底盤部分，通過老師的講解以及布置得查資料作業(yè)，我們知道了汽車底盤有傳動系、行駛系、轉(zhuǎn)向系和制動系四部分組成。底盤作用是支承、安裝汽車發(fā)動機及其各部件、總成，形成汽車的整體造型，并接受發(fā)動機的動力，使汽車產(chǎn)生運動保證正常行駛。接下來的三天，我們對拆解的底盤的.各部分的組成以及安裝方式進行了研究，其中，我們也學習了許多拆裝工具的使用，了解了他們的使用環(huán)境。順著動力的傳遞路線我們分別了解了轉(zhuǎn)向軸、變速箱、傳動軸、差速器等的內(nèi)部構造，然我們對汽車整體有了充分的認識。

　　在第二部分我們拆裝了汽車的部分電器，有啟動馬達、發(fā)電機等裝置，在拆裝的過程中老師還多次帶我們到實驗室參觀部分汽車電器的運動情況，通過這種新穎的方式，讓我們真正學到了好多課堂以外的汽車知識，同學們都覺得獲益匪淺。

　　最后一部分，我們進行了汽車發(fā)動機的拆裝實習，有了之前的拆裝基礎，在拆發(fā)動機的時候就顯得沉穩(wěn)了一些，由于發(fā)動機的零件配件比較繁瑣，記憶配合的位置也必須要準確，因此我們顯得十分認真，按照老師指導的正確步驟進行拆解：

　　1.先拆發(fā)動機外圈不見

　　2.拆下燃油分配管、氣門室罩蓋等3.拆下發(fā)動機前端附件。按順序依次拆下曲軸主軸頸軸承蓋、曲軸、平衡軸后按順序擺放好。學習完后的裝配也比較順利，由于大家的認真配合，我們的裝配工作很快完成了。

　　本次實習中，我們對汽車整體拆裝以及各個部分零部件的裝卸都有了一定的了解，在以后的學習工作中，我也會吸取在這次實習中的不足，讓書本和實踐結合起來，才會打到最后取得成績的目標。這樣的學習過程也是對以后工作的一種鍛煉，如今實習結束了，可我至今保持著的那份好奇與激情一直推動我不斷去探索和求職。我對下一階段的實習充滿了期待�。�

個人實習總結13

　　自10月17號我們“三中隊”進入常德市三中實習，到今天已經(jīng)滿一月了。在感嘆時間流逝之快的實習間隙里，我告訴自己應該坐下來好好總結一下這段特殊的“后學生時代”的實習經(jīng)歷。

　　在李云安老師的帶領下，我們這支由17名漢語言3班和5名漢語言2班同學組成的“三中隊”走進了三中。作為實習隊的隊長，同時也是實習隊伍中僅有的幾個男生之一，我知道自己肩上的責任。從第一天李老師帶著我們和學校教導主任、年級主任已經(jīng)對應的班主任、語文指導老師見面，到參觀、打掃我們的臨時辦公室——學校初中部會議室，我們一步步熟悉了這個陌生的校園，敬業(yè)的老師和這群活潑可愛的學生。和所有的實習老師一樣，在深感自身知識不夠的同時，我們在這段實習實戰(zhàn)中，收獲滿滿。

　　我仍然記得第一周試講練兵時，李老師拍著我的肩膀語重心長對我說過的話，“8周的教學、班主任實習，你就是咱們這個“三中實習班”的班長，你要做到接下來的三點才算是個好隊長。一是要時刻保持與學院老師、學工辦的聯(lián)系，二要督促實習老師們每天的出行安全和到勤，三要自以身作則，把最好的`一面展現(xiàn)在學校領導老師和學生面前。”我重重地點了點頭，我相信，我們?nèi)�中隊一定會在提升自我、積累經(jīng)驗的同時，得到所有人的認可和肯定。10月18號，星期四。我們的語文老師班主任實習開始了，拿著臨時辦公室唯一一把鑰匙的我，早早地來到了學校，7點15分，當我快步跑上三樓時，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有五六個同學已在門口等著我了，大家都說，心里比較激動且忐忑，早早地便起床了。我算著從學校到三中公交起碼半個小時的路程，竟然讓我們這群習慣了晚睡晚起的大四“老油條”這么早的起床，出發(fā)。這大概是實習給我們的第一個生活習慣上的改變和啟示吧。

　　在我擔心接下來的日子里，同學們能否堅持如一的早起、出勤的時候，實習隊可愛的同學們用行動消除了我的疑慮，每一天，無論我再早過來趕來學校，都會有比我早到的同學，她們一般都會在發(fā)現(xiàn)辦公室門還沒開的后死后，去到自己所在班級，熟悉、和同學交流。所以每當李老師來到學校突擊檢查的時間，我都會笑盈盈的拿著出勤表告訴他“希望落空”，我感受到了每一個實習老師身上因為責任和學習而散發(fā)出來的上進心。因為擔心無法適應新環(huán)境下的生活，李老師差不多每天都會來到學校，和我們交流談心，或是檢查我們的教案并給出建議，我們一塊兒吃食堂，一起圍在一起討論某一個教學環(huán)節(jié)。我相信，這樣的畫面，直到很久以后我都會記得。我會記得這樣一段在實習期間和李老師、實習的同學們建立起來的珍貴且真摯的友誼。

　　第二周，我們開始走向講臺。李老師總是會要求我們在新建的QQ群里提前預報明天的上課情況。有哪幾個實習老師？在哪幾節(jié)課？于是每一堂實習老師的課堂，總是會看見一個“老老師”帶著一群年輕的實習老師，輾轉(zhuǎn)于各個教室。課后，便是辦公室最熱鬧的時候，大家圍在一起，聽指導老師和李老師點出我們的不足和亮點，實習老師們的互評，每個人的聽課本都記得滿滿的，每一天過得那么快，又那么充實！我們常常調(diào)侃，教了我們兩年民間文學和批評史的李老師，原來是個這樣的人呀！確定，不止老師，就是相處了這么久的同學，我們也在實習的日子里，重新認識了彼此。原來在電臺做主持的李杰，上課時竟是這樣的幽默風趣；平時沉默少言語的汪志強，在課堂上也有與學生熱烈討論的時候；而那個平時插科打諢的自己，一走進教室，竟也能收拾起那副玩世不恭的樣子，有模有樣的上課、批評學生違紀。這些實習經(jīng)歷，都讓我們體驗到了從所謂有的快樂。

　　實習到今天，我們?nèi)�中實習隊�?jīng)歷了最初的激情和緊張，苦悶和無聊，直到現(xiàn)在的穩(wěn)定和積極，我們變得越來越有責任，越來越有方法。實習的日子臨近倒計時，我們卻越來越離不開李老師每天的“上課鈴”電話，越來越離不開每天早晨的互道早上好，越來越離不開那一聲聲稚嫩又悅耳的“老師好”。

　　實習的生活正在進行著，我們正在努力蛻變！

個人實習總結14

　　1、自身不足與缺點：

　　通過這次實習，我重新看到了自身的不足以及缺點。在語言能力上依然是無法十分流利的與客人進行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內(nèi)客人以及日本客人。但是在廣交會期間，酒店主要的客源是外國客人。由于自身的英語口語能力能力并非十分好，所以造成了與客人溝通上障礙。并且由于自身的酒店工作經(jīng)驗不足，導致工作上出現(xiàn)不應該出現(xiàn)的錯誤，為同事帶來了許多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺點更是表露無疑。比如工作不夠細心，不夠虛心接受同事的批評等等。但通過這接近四個月的鍛煉，我已經(jīng)在不斷的改正當中。

　　2、就業(yè)前景據(jù)不完全統(tǒng)計

　　目前全國有各類酒店旅館9000多家，酒店人才缺口超過10萬。而且現(xiàn)在大部分的酒店基層員工大部分都是以中�；虼髮５膶W歷居多。我認為現(xiàn)在的酒店行業(yè)缺少的依然是高學歷的專業(yè)人才。但是，就算擁有高學歷，依然是無法成為一名管理人員的。作為一名管理人員還是必須有多年的工作經(jīng)驗。其中，一線工作經(jīng)驗是十分重要的。所以，作為即將畢業(yè)的大學生來說，絕對不可以眼高手低，必須作好接受挑戰(zhàn)的心理準備。

　　實習想法和建議:

　　1、想法：

　　本次實習給予了我們一個很好的機會了解這個社會。是我們真正踏入社會前的一個重要的臺階。弱肉強食是一直無法改變的生存原則。想要獲得成功，就必須比別人更加努力。這次實習面對了很多以前從來沒有遇到過的問題。如人際關系問題，賓客關系問題，心理狀態(tài)不佳等問題。但通過這接近四個月的學習與改進，我無論是在心理還是思想上都得到了很大的進步。在鳳凰城酒店感受最深的是它的員工管理制度問題。由于上一次酒店業(yè)務實習是在花園酒店，雖然當時的實習時間只有一個月，但是卻受到了很大的影響。花園酒店是一間由酒店管理集團公司管理的五星級酒店，而且花園酒店擁有較長的經(jīng)營歷史，已經(jīng)形成了一套較完善以及嚴格的員工管理制度。相對與花園酒店來說，鳳凰城酒店是一間非常年輕的`酒店。鳳凰城酒店由開業(yè)到現(xiàn)在只是三年的時間，無論是管理制度以及經(jīng)營體制依然不是十分完善。再加上鳳凰城酒店是屬于“家族生意”，并非由酒店管理公司進行管理，大部分的高層管理人員缺乏酒店管理經(jīng)驗。所以，鳳凰城酒店在員工的職業(yè)素質(zhì)上是與老牌五星級酒店比不上的。過于松散的員工管理制度導致員工的工作心態(tài)松散，這無疑是會降低員工的服務質(zhì)量。如果一個五星級酒店只有擁有五星級的外表，而缺少五星級的內(nèi)在，是不足以稱作為一間五星級酒店。

　　2、建議：

　　對于這次實習，由于各種原因與實習單位的溝通存在某種程度上的問題，由一開始的以實習生的方式的進入實習單位，到最后以簽約員工的方式進入實習單位。鳳凰城酒店的人事部以“你們答應了以后都在這里工作才你們進來的”的理由要求我們簽下了一年的合同，如果工作不夠一年離職則要收取毀約金。鳳凰城酒店人事部的這種辦事方法，實在是讓我感覺到不合理。望今后系里領導能協(xié)助我們與實習單位進行溝通，避免這種情況再次出現(xiàn)。

個人實習總結15

　　時間一晃而過,轉(zhuǎn)眼間49天的試用期已接近尾聲。20xx年6月,我有幸來到浩輝工作,在這短暫的49天中，在公司領導的親切關懷和指導下,在同事們的熱情幫助下我很快的熟悉了公司環(huán)境，適應了新的工作崗位，現(xiàn)將我試用期的工作情況簡要小結如下：

　　一、嚴格遵守公司各項規(guī)章制度。上班伊始，我認真學習了公司《員工手冊》及各項管理制度，并嚴格遵守，做到了無遲到、早退、違規(guī)現(xiàn)象。

　　二、主動學習、盡快適應，迅速熟悉環(huán)境和工作內(nèi)容。主動、虛心向主管、同事請教、學習，基本掌握了日常上班的工作內(nèi)容，工作流程、工作方法。

　　三、工作積極、認真、負責，通過不斷學習、虛心請教，總結積累，較好的完成了領導安排的各項工作任務。

　　四、與同事之間和諧相處、加強溝通、團結協(xié)作，以盡快更好的融入團隊。

　　五、存在問題及解決辦法：

　　對于工作內(nèi)容及流程還需要進一步的了解與熟悉。我將在今后的工作中多向前輩請教，學習，以最短的時間熟悉公司理工作內(nèi)容及流程，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤，在工作中不斷磨練意志、增長才干。

　　總之，在短短的兩個月時間里，雖然取得了一點成績，但離領導的要求尚有很大差距。今后，我將進一步嚴格要求自己、加強學習，努力提高業(yè)務水平、充分發(fā)揮所長，積極、熱情、細致的完成好每一項工作。

　　在本學期的第七周至第十周的頂崗實習中我不但學習了汽車的各種相關技術（主要有汽車的美容、汽車的鈑金、汽車的噴漆和汽車機修四個方面）：

　　一、鈑金校正

　　是為汽車鈑金噴漆作前期整形工作，汽車車身我們把它比作女人的身體，一個完美的女人身體就比如是模特兒的身材，比喻：一件華貴的時裝，如果你讓一個普通人穿上，那就無所體現(xiàn)了，顯得黯然失色，那么你讓服裝模特兒穿上，那就光彩奪目了盡顯高貴。很簡單的道理，歪曲變形的車身怎么能襯托油漆的光彩呢？很多油漆工認為鈑金不是自己分內(nèi)的事情，【鈑金和噴漆可以說自己分內(nèi)的事情，可以說不是自己分內(nèi)的事情】

　　二、刮灰〈塑型〉

　　汽車車身通過鈑金校正后還有一些鈑金工作無法彌補的缺陷，哪怕是更換新的部件也會有不完美的.地方，為了做到更加完美精到，就必須用雕塑的工藝技法彌補缺陷，汽車在變形及其它原因殘損后，其平度、輪角及線條，每一個部位都需要用刮灰來填補磨塑出來，用這樣的公式說明：刮灰=恢復車身蒙皮=模具產(chǎn)物=模具加工程序，汽車的任何一個車身蒙皮都是由模具沖壓而成，我們修復車身蒙皮就跟修復模具一樣，所以我們刮灰塑形工藝要和模具加工連貫起來，這是一般的油漆工作者無法做到的工作，很多干了多年的油漆工都會感嘆一句話“噴好一臺車容易，做好一塊灰難啊，十年難磨一團灰”

　　三、汽車鈑金噴漆

　　汽車鈑金噴漆我們通常分3個步驟【錯】

　　〈1〉頭道底漆填充工件底層的砂痕及微孔，增加下層涂料的附著力，也具缺陷指示作用。

　　〈2〉中涂底漆很重要的涂層部分，為面漆準備一個完整光滑的工作面，完成所有底漆工作的最后一道工序，增加介入層的附著力以及具備一定的隔離作用，以保證面漆的質(zhì)量穩(wěn)定性。

　　〈3〉面漆面漆分為單層漆和多層漆，是色彩的確定層和裝飾保護層，單層漆我們通稱為素色漆，也稱普通漆，可以一層完成。多層漆分銀粉系列漆和珍珠系列漆，分雙層及多層施工工序完成的涂料，銀粉漆是由特制鋁質(zhì)材料經(jīng)研而成，具有較高的保護性及戶外穩(wěn)定性和很強的可觀性，珍珠系列漆是由云母片及貝殼等材料通過高科技提制而成，是色彩豐富裝飾性極強的高級涂料。面漆部分的噴涂質(zhì)量要求很高，要做到清潔、豐滿、光亮、不垂、不掛、光澤均勻、不漏噴、不花槍、流平好、不咬底、不浮躁、不偏 色，這些全方面做到位，一氣呵成確實不是件容易事，需要極豐富的經(jīng)驗和故障預排能力。

　　四、鈑金噴漆漆面處理

　　顧名思義，就是面漆最后一道工序，待漆面干固后處理其上面的瑕疵，盡了最大的努力都會留下一部分不十分完美的地方，那就只有后期補救了，其實噴涂得再滿意的漆面都不是十分完美的，比如〈奔馳〉〈寶馬〉的裝車油漆都會有輕微的細魚鱗狀現(xiàn)象，我們通稱桔皮現(xiàn)象，這是漆膜在流平過程中的干燥時差所產(chǎn)生的自然現(xiàn)象，當然一般人是難以察覺的，要用專家級的欣賞水平才能發(fā)覺，所以要騙過專家的眼睛，就只有進行漆面處理了，我們稱為“鏡面處理”。先用1500-20xx目的美容砂紙進行整平研磨〈有必要時可用2500目的〉，然后用浮巖或陶土成分組成的粗蠟進行磨切，處理掉砂紙痕跡，下一步用細切蠟進行研磨〈不含硅〉，處理掉粗蠟痕跡，然后用還原劑處理以達到完美光澤，再用鏡面處理劑徹底清除光環(huán)及抹痕，這時油漆以達到最深層光澤了，最后一道工序就是封釉，這樣就可以達到專家級的完美漆面效果了。還學會怎樣與他人溝通，也了解了一些關于汽車維修企業(yè)的運作方面的知識。

　　以下是我這三周實習中的總結：

　　一、汽車維修企業(yè)的管理

　　要運用科學的管理，傳統(tǒng)的“胡蘿卜加大棒”管理模式已經(jīng)過時了，我們要用現(xiàn)代現(xiàn)代管理模式來進行管理。現(xiàn)代管理要把制度管理和文化管理結合起來，重視人地作用，要做到以人為本。現(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營觀念主要有：

　�。�1）戰(zhàn)略觀念全面系統(tǒng)地看問題，要有全局、面向企業(yè)未來的發(fā)展觀點。

　　（2）市場觀念要了解市場，確定對策去占有市場，贏得市場。

　�。�3）用戶觀念企業(yè)要樹立一切為了用戶的觀念，全心全意為用戶服務。

　　（4）效益觀念關鍵在于，對外如何贏得市場，如何多完成任務；對內(nèi)如何降低成本。

　�。�5）競爭觀念要通過競爭去獲得市場，要做到“質(zhì)量以優(yōu)取勝，價格以廉取勝，服務以好取勝”。

　�。�6）時間觀念把握好決策的時機，努力縮短生產(chǎn)周期，堅持效率觀念。

　　（7）變革觀念企業(yè)要保持對外部環(huán)境的適應性，事前有預測，環(huán)境變化時有對策。

　　二、與人溝通

　　與人溝通，這是我們?nèi)粘Ｉ�活工作中非常重要的一個基本能力，我們要學會善于與人溝通。在實習的過程中我們主動地與維修廠的員工進行交流，不懂就問，有時也會聊一些生活上的小事，使我們在這三周里相處得很好，廠里員工也很樂意把他們的經(jīng)驗告訴我們，讓我們學到不少書本上沒有的東西。由此，我明白了，在與他人的溝通之中我們要保持主動、積極的態(tài)度。三、汽車維修的相關專業(yè)知識

　�。�1）在頂崗實習中，博輝汽車維修廠的相關服務歸類與書本上的分類是有所出入的，它的汽車美容主要是洗車而已，其實真正的汽車美容是這樣的：汽車美容是一個全新的概念，它與一般的洗車、普通打蠟有著本質(zhì)上的區(qū)別。專業(yè)汽車美容與眾不同之處，在于它自身的系統(tǒng)性、規(guī)范性和專業(yè)性。所謂系統(tǒng)性就是著眼于汽車的自身特點，由于表及里進行全面而細致的保養(yǎng)；所謂規(guī)范性就是每一道工序都有標準而規(guī)范的技術要求；所謂專業(yè)性就是嚴格按照工序要求采用專業(yè)工具、專業(yè)產(chǎn)品和專業(yè)手段進行操作。汽車美容應使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)護產(chǎn)品，針對汽車各部位材質(zhì)進行有針對性的保養(yǎng)、美容和翻新。使經(jīng)過專業(yè)美容后的汽車外觀潔亮如新，漆面亮光長時間保持，有效延長汽車壽命。

　�。�2）汽車美容的具體服務項目概括為：

　　1)防爆隔熱膜。包括前擋、后擋、側(cè)窗。通常用的有綠色、天藍色、灰、棕色、自然色等。

　　2)車身美容。車身美容服務項目包括電腦洗車，去除瀝青、焦油等污物，上蠟增艷與鏡面處理，漆面方程式處理，新車開蠟，鋼圈、輪胎、保險杠翻新與底盤防腐涂膠處理等。

　　3)內(nèi)飾美容。內(nèi)飾美容服務項目可分為車室美容、發(fā)動機美容及行李箱清潔等項目。其中車室美容包括儀表臺、頂棚、地毯、腳墊、座椅、座套、車門內(nèi)飾的吸塵清潔保護，以及蒸汽殺菌、冷暖風口除臭、室內(nèi)空氣凈化等項目。發(fā)動機美容包括發(fā)動機沖洗清潔、噴上光保護劑、做翻新處理、三濾清潔等項目。

　　4)漆面處理。漆面處理服務項目可分為氧化膜、飛漆、酸雨處理，漆面深淺劃痕處理，漆面部分板面破損處理及整車噴漆。

　　5)汽車防護。汽車防護服務項目包括安裝防盜器、倒車雷達、靜電放電器、汽車語音報警裝置等。

　　6)汽車精品。作為汽車美容服務的延伸項目，汽車精品能滿足司機及乘員對汽車內(nèi)部附屬裝飾、便捷服務的需求，如車用香水、蠟撣、腳墊、座墊、座套、把套等的配置，能使汽車美容服務貼身貼心，賓至如歸。

　　其實，在實習的過程中還學習了鈑金、噴漆、機修方面的知識，對于它們在這里就省略了。我特別關注汽車美容方面的知識，因為我打算以后向這方面發(fā)展。但是，在這次實習過程中我學到汽車美容方面的知識還是非常少的，只能通過自己搜集相關的資料來了解。不過，經(jīng)過這次實習，我對汽車美容的了解還是上升了一個層次，我相信，只要堅持朝這個方向走下去，一定會有所得的。

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