護(hù)理專業(yè)個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)優(yōu)秀
總結(jié)是對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書面材料，它可以使我們更有效率，不如立即行動(dòng)起來寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的護(hù)理專業(yè)個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
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護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的，現(xiàn)在實(shí)踐后，感觸又更深了。的確，護(hù)士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，但我發(fā)現(xiàn)，護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士，這就說明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。正確認(rèn)識(shí)護(hù)理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
見習(xí)最深的體會(huì)就是要不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，學(xué)無止境。其實(shí)我們也知道，學(xué)習(xí)知識(shí)本身就是一個(gè)長期堅(jiān)持，不斷探索的過程。一年后的我們也要離開校園，踏入社會(huì)，然而社會(huì)看重的不僅是我們所學(xué)的書本知識(shí)，更多的要看我們是否掌握了適應(yīng)社會(huì)的能力。一旦踏入社會(huì)，我們就必須去適應(yīng)，去融入。那么怎樣去做，怎樣才能學(xué)以致用，就顯得極為重要了。其中，最重要的一點(diǎn)就是我們要有踏實(shí)的基本功，以知識(shí)為后盾，以不變應(yīng)萬變。而這些是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)。
見習(xí)也無聲無息的結(jié)束了，時(shí)間雖不長，但是我學(xué)到不少，理論與身體力行同樣重要，在接下來的一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)時(shí)間里好好掌握該學(xué)會(huì)的知識(shí)。我相信我可以做的更好。
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為期八個(gè)月的見習(xí)生活轉(zhuǎn)眼已經(jīng)結(jié)束，時(shí)間過得真快。見習(xí)是我們將所學(xué)的理論知識(shí)結(jié)合臨床，邁向臨床的第一步；在見習(xí)所學(xué)的知識(shí)讓我受益匪淺并將受用終生。下面見習(xí)期間的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)：
按學(xué)校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)兒、婦產(chǎn)、骨外、手外、急診、五官、皮膚性病、中醫(yī)等科室見習(xí)。在見習(xí)期間我嚴(yán)格遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，遵紀(jì)守法，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同事，嚴(yán)格律己，提旱到科室、不早退、不曠工及擅離工作崗位。
對(duì)病人細(xì)心照顧，和藹可親，經(jīng)常受到科室同事的認(rèn)可和病人表揚(yáng)。努力將理論知識(shí)結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在見習(xí)過程中我還不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，努力培養(yǎng)自己獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力，見習(xí)生活也培養(yǎng)我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和醫(yī)務(wù)工作者必須具備的職業(yè)素養(yǎng)。
經(jīng)過見習(xí)實(shí)踐我熟練掌握了病程記錄、病史書寫、會(huì)診記錄、出院記錄等所有醫(yī)療文件書寫；掌握了臨床各科室的特點(diǎn)及各科室常見、多發(fā)病人的診治；掌握了常見化驗(yàn)的正常值和臨床意義及和對(duì)各類危、重、急病人的緊急處理。很好地完成了各科室的學(xué)習(xí)任務(wù)，未發(fā)生過醫(yī)療差錯(cuò)和事故。
見習(xí)結(jié)束了，我對(duì)自己在見習(xí)期間的表現(xiàn)滿意，將在學(xué)校學(xué)的理論知識(shí)很好的結(jié)合臨床實(shí)踐，使我自己對(duì)未來的醫(yī)學(xué)工作充滿了信心，我定能成為一位合格的臨床醫(yī)生。
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不知不覺中，我已經(jīng)輪轉(zhuǎn)到了第二個(gè)科室--眼科。雖然已經(jīng)實(shí)習(xí)了一個(gè)科室，但由于性質(zhì)完全不一樣，所以對(duì)于我來說仍然是陌生的。剛剛熟悉了一個(gè)環(huán)境，熟悉了科室里的老師們，現(xiàn)在又要準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)了。經(jīng)過了一個(gè)多月的學(xué)習(xí)與鍛煉，我學(xué)會(huì)了很多東西，作為一名護(hù)士，不僅要學(xué)會(huì)最基礎(chǔ)的扎針技術(shù)，還要學(xué)會(huì)其他的各項(xiàng)操作，例如：導(dǎo)尿、灌腸、吸痰、鼻飼以及各種儀器的使用等很多東西。所以，學(xué)習(xí)是貫穿整個(gè)臨床始終的一條主線，我們不僅要學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能，各種儀器的使用，還要學(xué)習(xí)怎樣去溝通，怎樣與人交流。以前我們每天大部分時(shí)間的學(xué)習(xí)是在課堂中完成的，現(xiàn)在我們已經(jīng)步入社會(huì)，生活將會(huì)是我們成長的最好的導(dǎo)師。
在眼科的實(shí)習(xí)生活，并沒有想像中的那樣簡單，大家都說“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟藥什么的嗎。”其實(shí)，這樣說是不對(duì)的，滴眼藥也有著很多學(xué)問，例如：眼藥水、眼藥膏、散瞳藥水、縮瞳藥水、激素類眼藥水，這些先點(diǎn)哪個(gè)后點(diǎn)哪個(gè)，都要注意些什么，都是有規(guī)則的。查視力法，也不像大家所看到的那樣簡單，對(duì)于那些在5米之內(nèi)看不見東西的患者，我們要測(cè)指數(shù)還有光感，這些都是從前我不知道。雖然，實(shí)習(xí)的過程是艱辛的，但我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容在不斷充實(shí)深入，知識(shí)也在不斷的鞏固增長。從點(diǎn)滴做起，從基礎(chǔ)護(hù)理、清潔鋪床做起，持之以恒。
“態(tài)度決定一切！”要培養(yǎng)自己對(duì)護(hù)理工作的責(zé)任心和對(duì)患的愛心與耐心，為我們所選擇的職業(yè)而努力奮斗。
轉(zhuǎn)眼6月份就要過去了，而實(shí)習(xí)中的我們，也要轉(zhuǎn)到下一個(gè)科室，展開新的.旅程。突然覺得，一切都是那么不舍。就好像說，上天突然把你放到原始森林，一開始，自己很恐懼，很迷茫，不知道接下來的路會(huì)怎樣？但為了生存，也只能逼迫自己去適應(yīng)。從開始的害怕到冷靜，更是冷靜中讓你發(fā)現(xiàn)了許多原本沒有接觸過的趣事。漸漸地，你不再覺得這里恐懼，反而覺得原始森林也有這么可愛的一面。于是，你慢慢的適應(yīng)了這里的生活，也開始喜歡上了這里的自然美，想要更深入地探究這原始森林的神秘，可你卻在此時(shí)，不得不離開，你，能體會(huì)這其中的感受嗎？
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實(shí)習(xí)快結(jié)束了。我當(dāng)時(shí)迷茫無知，現(xiàn)在滿載而歸。所以我們非常感謝醫(yī)院給我們提供了這么好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越的條件，也非常感謝所有老師的辛勤教導(dǎo)，讓我們?cè)谔ど蠉徫恢坝羞@么好的實(shí)踐機(jī)會(huì)。
臨床實(shí)習(xí)是理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強(qiáng)，是護(hù)理技能的訓(xùn)練和鍛煉，是就業(yè)前的最佳訓(xùn)練。雖然這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人來說都很重要。我們珍惜這段時(shí)間，珍惜每天鍛煉和自我提升的機(jī)會(huì)，珍惜與老師這種難得的師徒關(guān)系。
剛進(jìn)病房的時(shí)候，總覺得很茫然。我當(dāng)時(shí)處于一種奇怪的護(hù)理工作狀態(tài)，對(duì)于在這樣一個(gè)新的環(huán)境下我能做什么還沒有一個(gè)成型的概念。好在我們有老師介紹病房結(jié)構(gòu)，每個(gè)班的工作，還有老師豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以快速適應(yīng)醫(yī)院各個(gè)科室的護(hù)理工作。能夠盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)，應(yīng)該算是實(shí)習(xí)階段的第一收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)成長，學(xué)會(huì)在新環(huán)境中生存。
護(hù)士的工作很重很亂。雖然在進(jìn)診所之前有一些感覺，但是真正進(jìn)病房之后感覺更深了。的確，護(hù)士的工作是零零碎碎的，雜亂無章的，瑣碎的，但通過大多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)護(hù)士有其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院離不開護(hù)士，可見護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個(gè)環(huán)境離不開護(hù)士。這部瑣碎的作品有一個(gè)完整的體系，也正是因?yàn)槿绱�，它才能發(fā)揮其獨(dú)特的作用，發(fā)揮不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床實(shí)踐，對(duì)護(hù)理工作有了更全面更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)這個(gè)行業(yè)有了更具體更細(xì)致的了解。臨床實(shí)習(xí)第二收獲：正確的護(hù)理認(rèn)識(shí)，正確的職業(yè)道德，良好的工作態(tài)度。
在病房實(shí)習(xí)期間，患者接觸最多，對(duì)疾病了解深入，基礎(chǔ)護(hù)理操作掌握透徹。實(shí)習(xí)最大也是最終的目的是培養(yǎng)良好的操作技能，提高各項(xiàng)護(hù)理技能。所以我們?cè)凇安豢淳头攀郑豢淳头判摹钡慕虒W(xué)原則下，爭取每一次鍛煉機(jī)會(huì)，比如導(dǎo)尿、插胃管、床上洗頭、床上洗澡、口腔護(hù)理、自動(dòng)洗胃、靜脈輸液、各種灌腸等基礎(chǔ)護(hù)理操作。同時(shí)不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極思考各種問題，虛心向老師或其他老師請(qǐng)教自己不懂的問題，做知識(shí)筆記。老師沒時(shí)間回答的時(shí)候，我們會(huì)在下班后找書，或者找老師和更多的人咨詢，更好的加強(qiáng)理論知識(shí)和臨床實(shí)踐的結(jié)合。我們跟蹤的大多數(shù)護(hù)士都是管事的。在跟隨負(fù)責(zé)患者的老師的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)患者病情的觀察，提高對(duì)患者疾病的認(rèn)識(shí)，對(duì)患者進(jìn)行各種健康知識(shí)的教育，鍛煉我們所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用技能。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求，我們積極完成病歷書寫、教學(xué)查房、講座等，培養(yǎng)了我們的寫作、組織和表達(dá)能力。總的來說，實(shí)習(xí)期間的第三個(gè)收獲也是最大的收獲：護(hù)理技能提高，疾病意識(shí)水平上升，各項(xiàng)護(hù)理工作日益熟練。經(jīng)過思考，在培養(yǎng)優(yōu)秀職業(yè)技能的同時(shí)也培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在這短暫的實(shí)習(xí)中，我們收獲了很多。如果用簡單的文字概括，會(huì)顯得蒼白無力，至少不能準(zhǔn)確清晰的表達(dá)出來。收獲有很多，但不需要一一列舉，因?yàn)槲覀兠靼讓?shí)習(xí)期間的收獲會(huì)更好的體現(xiàn)在以后的工作中，所以我們用一些虛線代替臉，用特殊的代替?zhèn)�別的。總之，當(dāng)我們感激東莞仁康醫(yī)院培養(yǎng)我們一點(diǎn)一滴收獲的時(shí)候，我們將以更加進(jìn)取積極的工作態(tài)度，更加扎實(shí)的操作技能，更加淵博的理論知識(shí)，去做好各自的工作，提高我們的臨床護(hù)理技能，為護(hù)理事業(yè)盡自己最大的努力！
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我們開始了為期兩周兒科的實(shí)習(xí)！這里的護(hù)理對(duì)象跟婦科一樣，都是特殊的人群。因?yàn)槊鎸?duì)的是小兒，所以無論從穿刺、注射到各種用藥，都跟成年人有很大的區(qū)別！在護(hù)患關(guān)系上也有變化，當(dāng)今小孩都是爸爸媽媽的心肝寶貝，每一個(gè)治療都要跟家長們溝通好！讓他們放心，他們才能安心！
這里特殊的有三點(diǎn)：第一，特殊的護(hù)理人群；第二，特殊的治療護(hù)理原則；第三，特殊的護(hù)患關(guān)系。首先，小兒的生長發(fā)育有一定的規(guī)律，如連續(xù)性、階段性、順序性還有各系統(tǒng)器官發(fā)育的不平衡性。再之，因了小兒這特殊的體質(zhì)，所以從穿刺、注射和用藥等方面都有著其注意事項(xiàng)。
在本科的老師精心指導(dǎo)下，我能夠初步掌握了兒科常見疾病的病因病機(jī)以及對(duì)癥護(hù)理，也了解了小兒與大人不同的一些操作技術(shù)要點(diǎn)，如肌注時(shí)應(yīng)如何定位，注射時(shí)應(yīng)捏起皮膚等。最后令人印象深刻的是在這里學(xué)到了不一樣的護(hù)患關(guān)系�？偸强梢詮膭e人口中聽到形容詞“小兒科”，語意中總有藐視兒科的意味。但是在這里工作不只面對(duì)著小皇帝們，還要跟把他們當(dāng)心肝寶貝的爸爸媽媽們打交道，所以做好溝通是十分重要的，但是同時(shí)我也知道要不斷地提高自己的綜合素質(zhì)，特別是心理的疏導(dǎo)及承受等能力。
在接下來的實(shí)習(xí)要再接再勵(lì)，以取得更好的成績，過一個(gè)好年！同時(shí)，祝愿兒科的全體工作人員新年快樂，萬事順利！
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實(shí)習(xí)結(jié)束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)當(dāng)初滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們供應(yīng)了這樣好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教老師對(duì)我們的辛導(dǎo)，讓我們?cè)谔ど蠉徫恢邦I(lǐng)有了如斯良好的實(shí)際機(jī)會(huì)。
臨床的實(shí)習(xí)是對(duì)實(shí)際學(xué)習(xí)階段的堅(jiān)固與加強(qiáng)，也是對(duì)護(hù)理技能操作的培養(yǎng)跟鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的訓(xùn)練。只管這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我們倍償愛護(hù)這段時(shí)間，愛惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍重與老師們這段難得的師徒之情。
剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的覺得，對(duì)護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，先容各班工作，帶教老師們的豐富教訓(xùn)，讓我們能夠較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作�？赡鼙M快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這就應(yīng)算的上是實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收成：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長和生存。
護(hù)士的工作是十分繁重與混亂的，只管在未入臨床之前也有所感悟，然而真正進(jìn)入病房后，感觸又更深了。確切，護(hù)士的活很零碎，很凌亂，還可能說是很低微，但是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能不護(hù)士，這就說明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，全體環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，堪稱“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才華發(fā)揮其獨(dú)到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)習(xí)，咱們才更全面而深刻的懂得護(hù)理工作，更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。進(jìn)入臨床的第二個(gè)收獲：正確意識(shí)護(hù)理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
到病房實(shí)習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，把持透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作。實(shí)習(xí)的及終縱目標(biāo)是培育良好的各項(xiàng)操作技能及進(jìn)步各種護(hù)理工作才干。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不釋懷”的帶教準(zhǔn)則下，我們踴躍努力的爭取每一次的鍛煉機(jī)遇，如導(dǎo)尿術(shù)、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護(hù)理、自動(dòng)洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基本護(hù)理操作。同時(shí)還始終豐富臨床理論常識(shí)，用心主動(dòng)地思考各類問題，對(duì)不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教，做好知識(shí)筆記。遇到老師沒空解答時(shí)，我們會(huì)在工作之余查找書籍，或向老師及的人求教，以更好的加強(qiáng)實(shí)踐常識(shí)與臨床的結(jié)合。一附院實(shí)習(xí)科室多數(shù)是整體病房，我們所跟的多是主管護(hù)士，跟隨老師分管病人的同時(shí)，我們會(huì)增強(qiáng)病情觀察，增進(jìn)對(duì)病人疾病的懂得，同時(shí)對(duì)病人進(jìn)行各項(xiàng)健康知識(shí)宣教，這樣能錘煉我們所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用潛力。按照學(xué)校跟病院的懇求咱們踴躍主動(dòng)地實(shí)現(xiàn)了病歷的書寫，教養(yǎng)查房，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表白等方面的才能。整體上說，實(shí)習(xí)期間的第三個(gè)播種，也是最巨大的收獲：護(hù)理操作技能提高了，疾病意識(shí)水平回升，各項(xiàng)護(hù)理工作逐漸熟練，在培養(yǎng)精良的職業(yè)技巧程度同時(shí)也造就了一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，透過思考，舉一反三。
在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我們所做的所有都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目標(biāo)，我們嚴(yán)厲遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵照無菌準(zhǔn)則，嚴(yán)格實(shí)行“三查七對(duì)”。在骨科、內(nèi)科、外科、婦科、ICU、手術(shù)室、急診，針灸門診等各個(gè)科室里，我們都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，按照無菌原則，履行查對(duì)軌制，培養(yǎng)著良好的工作方式，這應(yīng)當(dāng)算的上是第四個(gè)收成吧，雖不能說很大，卻也是無比主要，不可或缺的收成。
在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)光里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得語言的蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和明白的抒發(fā)我們受益匪淺。收獲還有第五、第六點(diǎn)，甚至，只是不必要將它逐個(gè)列出，由于我們明白實(shí)習(xí)期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點(diǎn)線來代替面，用特殊代表個(gè)別�？傊诟屑ひ桓皆号囵B(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí)，我們將以更用心主動(dòng)的工作立場，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐盛深厚的理論知識(shí)，走上各自的工作崗位，提高臨床護(hù)理工作潛力，對(duì)護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé)。
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xx年xxx日，我開始了在xxx市中心醫(yī)院的實(shí)習(xí)工作，二四、二五兩天禮拜天，我的帶教老師不上班，確切的說就應(yīng)是二十六日開始的吧！
盼望已久的實(shí)習(xí)最后到了，即便是我的帶教老師不上班我也照樣在醫(yī)院待著，只為了能學(xué)更多的東東…護(hù)士長臨時(shí)又給我安排了其他的老師，初來新鮮，我的興致很高，護(hù)士辦、治療室、病房…跟著老師跑前跑后的，一天下來見識(shí)了好多東東，也記住了好多呢，一天下來總的感覺：累并快樂著！
我所待的科室-血液科收治的病人多，是一個(gè)十分忙的科室，加上我每一天上的都是行政班，所以我沒有太多空閑時(shí)間記錄我的心得，沒能到達(dá)之前我所計(jì)劃的每一天記錄實(shí)習(xí)心得體會(huì)。這天是七月的尾巴了，我也在血液科實(shí)習(xí)了一周了，血液科的老師們都很好、很負(fù)責(zé)，想想再將一周就要換科了，我此刻就很舍不得，不想離開！
一周了，我實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多，扎的針屈指可數(shù)，但我明白萬事開頭難，更多的是明白了護(hù)理行業(yè)的細(xì)心細(xì)心再細(xì)心，的確，給病人換個(gè)水這看是簡單的不能再簡單的事情，我們就要之少喊病人四次名字，治療室墻上那醒目的“三查七對(duì)”更是時(shí)刻警視著我們。不要抱怨帶教老師不放手我們，不要說護(hù)士長七老八十那么愛嘮叨…那也是為我們好呀，處處細(xì)心、保護(hù)自己是我一周來聽的最多的話了。
接下來的一周我還會(huì)和血液科的老師、病人們?cè)谝积R度過，每一天真的都挺開心的，祝愿老師個(gè)個(gè)工作順利、病人們都早日康復(fù)！都早日康復(fù)！
下周計(jì)劃盡可能的多實(shí)踐，放開了去做，不膽怯、不畏懼，相信熟能生巧，很多時(shí)候不是自己不行，而是自己把自己早早的否定…為了更早的實(shí)踐、更快的鍛煉自己，沖吧，相信自己會(huì)做的更好！
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